谷愛凌：“自信是可以學來的”

今天我不想以最年輕的雙板自由式滑雪運動金牌奪得者的身份為大家演講，我想作為大家的朋友——谷愛凌，和大家聊會兒天。

我先介紹下自己，我今年18歲，特別喜歡滑雪、我的貓和美食。我會挑選不同的領域去綻放我的完美主義，其他時候我就是一個很正常的青年。

作為年輕人，我們會很多來自外界的影響。有時候我們會聽到家長的聲音，有時候會聽到社交網絡的聲音，還會聽到朋友的聲音。但我想問大家，你的聲音是什么？

舉個例子，我們說說美的定義，希望大家想一下，用三個詞來形容美。為什么我們會希望其他人認為我們是美的，是不是因為我們覺得我們越美，其他人會越愛我們？然后再想想，你最愛的人，有可能是你的家人、你的朋友，用三個詞來說你為什么愛他們？這三個詞是不是和美的三個詞有點不同？其實在不同的地方、不同的時間，美的定義永遠在變，但內在美永遠不變。

任何人都可以學會去當慷慨、善良和自信的人。對，你沒聽錯，自信是可以學來的。

再舉一個例子，對我來說，滑雪是我最大的自信來源。我八歲時剛開始滑雪，我是隊上唯一的女孩。我當時上的學校是全女學校，所以我見到這些男孩們覺得：哇，像外星人一樣，我怎么和他們去交流？太可怕了，我不敢跟他們說話。

但當我學會一個新動作后，他們會問我：“愛凌，你怎么學會的？你是怎么做到的？”當他們學會的時候，我也同樣會問：“你在空中會看到什么？你落地的時候感覺怎樣？”所以通過滑雪，我找到了友誼；通過滑雪，我找到了自信。不是通過長相，而是通過滑雪，通過運動。

在做1620這個動作之前的那個晚上，我媽和我已經說好了，不要做這個動作，太危險了，后面還有兩個項目。我說好，但是我第二跳跳完了以后，我已經知道我要挑戰了。因為我從九歲開始，我的目標一直不變：我想讓更多的中國青少年們，尤其是女孩，去接觸并愛上冰雪運動，通過運動找到自信，打破自己的界限，并變成最好的自己。

我知道參加奧運會就是站在最大的舞臺上，在中國有特別多朋友關注我，在國外也有很多人。我（以前）一直這么去說，現在輪到我，我不怕失誤，因為我愛的是過程，我愛的是滑雪本身。所以我跟我媽打電話說：“媽媽，我要做這個動作。”她說：“你別做，我們已經說好，你別做了，太危險了。”然后我說：“媽媽，我不在問你，我在告訴你。”

從小我媽媽就特別尊重我的自由，她會讓我有自己的選擇，不想控制我的生活，而是想陪伴我一起成長。她想引導我，但是她最大的目標是讓我享受自己的生活。因為我們之間有這個尊重，她就說：“好，我尊重你的選擇，你想做這個動作，你就去做，保持安全。”

當時我特別感動，一般我和我媽都特別一致，但這是我第一次無論她說什么，我就要做這個，結果她支持了我，所以非常感謝我偉大的媽媽。當我做1620動作的時候，我感覺是我人生中最美、最自信的一刻。

通過滑雪，我成為了最好的自己，我找到了我的平臺，找到方法讓更多人了解這項運動，這是我的目標。其他人也能通過運動，通過自己的熱愛打破自己的界限，并讓世界變得更美好。