谷愛凌：“自信是可以學(xué)來的”

今天我不想以最年輕的雙板自由式滑雪運(yùn)動金牌奪得者的身份為大家演講，我想作為大家的朋友——谷愛凌，和大家聊會兒天。

我先介紹下自己，我今年18歲，特別喜歡滑雪、我的貓和美食。我會挑選不同的領(lǐng)域去綻放我的完美主義，其他時(shí)候我就是一個(gè)很正常的青年。

作為年輕人，我們會很多來自外界的影響。有時(shí)候我們會聽到家長的聲音，有時(shí)候會聽到社交網(wǎng)絡(luò)的聲音，還會聽到朋友的聲音。但我想問大家，你的聲音是什么？

舉個(gè)例子，我們說說美的定義，希望大家想一下，用三個(gè)詞來形容美。為什么我們會希望其他人認(rèn)為我們是美的，是不是因?yàn)槲覀冇X得我們越美，其他人會越愛我們？然后再想想，你最愛的人，有可能是你的家人、你的朋友，用三個(gè)詞來說你為什么愛他們？這三個(gè)詞是不是和美的三個(gè)詞有點(diǎn)不同？其實(shí)在不同的地方、不同的時(shí)間，美的定義永遠(yuǎn)在變，但內(nèi)在美永遠(yuǎn)不變。

任何人都可以學(xué)會去當(dāng)慷慨、善良和自信的人。對，你沒聽錯(cuò)，自信是可以學(xué)來的。

再舉一個(gè)例子，對我來說，滑雪是我最大的自信來源。我八歲時(shí)剛開始滑雪，我是隊(duì)上唯一的女孩。我當(dāng)時(shí)上的學(xué)校是全女學(xué)校，所以我見到這些男孩們覺得：哇，像外星人一樣，我怎么和他們?nèi)ソ涣鳎刻膳铝耍也桓腋麄冋f話。

但當(dāng)我學(xué)會一個(gè)新動作后，他們會問我：“愛凌，你怎么學(xué)會的？你是怎么做到的？”當(dāng)他們學(xué)會的時(shí)候，我也同樣會問：“你在空中會看到什么？你落地的時(shí)候感覺怎樣？”所以通過滑雪，我找到了友誼；通過滑雪，我找到了自信。不是通過長相，而是通過滑雪，通過運(yùn)動。

在做1620這個(gè)動作之前的那個(gè)晚上，我媽和我已經(jīng)說好了，不要做這個(gè)動作，太危險(xiǎn)了，后面還有兩個(gè)項(xiàng)目。我說好，但是我第二跳跳完了以后，我已經(jīng)知道我要挑戰(zhàn)了。因?yàn)槲覐木艢q開始，我的目標(biāo)一直不變：我想讓更多的中國青少年們，尤其是女孩，去接觸并愛上冰雪運(yùn)動，通過運(yùn)動找到自信，打破自己的界限，并變成最好的自己。

我知道參加奧運(yùn)會就是站在最大的舞臺上，在中國有特別多朋友關(guān)注我，在國外也有很多人。我（以前）一直這么去說，現(xiàn)在輪到我，我不怕失誤，因?yàn)槲覑鄣氖沁^程，我愛的是滑雪本身。所以我跟我媽打電話說：“媽媽，我要做這個(gè)動作。”她說：“你別做，我們已經(jīng)說好，你別做了，太危險(xiǎn)了。”然后我說：“媽媽，我不在問你，我在告訴你。”

從小我媽媽就特別尊重我的自由，她會讓我有自己的選擇，不想控制我的生活，而是想陪伴我一起成長。她想引導(dǎo)我，但是她最大的目標(biāo)是讓我享受自己的生活。因?yàn)槲覀冎g有這個(gè)尊重，她就說：“好，我尊重你的選擇，你想做這個(gè)動作，你就去做，保持安全。”

當(dāng)時(shí)我特別感動，一般我和我媽都特別一致，但這是我第一次無論她說什么，我就要做這個(gè)，結(jié)果她支持了我，所以非常感謝我偉大的媽媽。當(dāng)我做1620動作的時(shí)候，我感覺是我人生中最美、最自信的一刻。

通過滑雪，我成為了最好的自己，我找到了我的平臺，找到方法讓更多人了解這項(xiàng)運(yùn)動，這是我的目標(biāo)。其他人也能通過運(yùn)動，通過自己的熱愛打破自己的界限，并讓世界變得更美好。