學齡前兒童基本動作技能與體力活動的相互關系

楊宗宇 劉攀 尹龍* 劉奇 蔡子健 張鈳敏

(1.衡陽師范學院體育科學學院 湖南衡陽 421010;2.懷化市靖州一中 湖南懷化 418400)

學齡前兒童的定義并未有統一的規定，主要是指不符合正式入學要求的學前階段的學齡前兒童［1，2］，該研究對象為在幼兒園接受學前教育的3～6歲學齡前兒童，該階段是進行體力活動，促進生長發育的黃金時期［1，3，4］。

從我國2000 年對3～69 歲的中國公民進行全面的體質監測［4，5］數據來看，我國學齡前兒童健康面臨著許多問題，在主要的大城市，0～7 歲的學齡前兒童肥胖率約為4.3%，而7 歲以上學齡前兒童的肥胖率大概在7.3%。如不及時采取積極應對措施，至2030年，0～7歲學齡前兒童肥胖率可達到6.0%［6］。最主要的影響因素就是基本動作技能與體力活動，對學齡前兒童身體機能發展有著重要作用，尤其二者之間的關系對未來指導學齡前兒童體育活動的開展以及健康指導有著極為重要的意義［6］，因此，該研究以科學探究體力活動與基本動作技能對學齡前兒童健康影響為出發點，深入研究二者在3～6 歲學齡前兒童階段的相互關系，為我國學齡前兒童的健康助力。

1 文獻梳理與研究假設

1.1 學齡前兒童基本動作技能、體力活動及測量工具

基本動作技能定義有很多，如基本動作技能是完成某一動作和進行運動的協調能力［7，8］，包括移動技能、操控技能以及平衡技能，國際研究主要采用移動與操控2 個技能類數據。胡文文［2］在研究中提到的基本動作技能測試工具有粗大動作發展測試、運動技能軌道（athletic skills track，AST）、學齡前兒童粗大動作質量量表等評價工具。在動作技能測試工具中，粗大動作發展測試（The Test of Gross Motor Development）是國內常用測量工具，是Dale A Ulrich 于1985 年制定的3～10歲大肌肉動作發展測量工具（TGMD）。該測量工具在國際有著較好的可信度，被多個國家廣泛應用［6］，分別于2000 年和2013 年進行修訂，發展為TGMD2 和TGMD3。該研究采用的是2013年修訂的TGMD3。

學齡前兒童體力活動也可稱為身體活動（Physical activity，PA），是體力活動主要因子［3，9］，基本定義為骨骼肌收縮引起的能量代謝活動［10］，是提高學齡前兒童基本技能掌握和促進身體器官機能發育的基本方法［6，7］。學齡前兒童體力活動量有許多不同的規定，世界衛生組織發布的規定為3～6歲的學齡前兒童每日需進行1h 中高強度的體力活動（MVPA）［2］，以及美國衛生部發布的《美國身體活動指南2018》建議：學齡前兒童每天要完成3h各個強度的身體活動［7］。學齡前兒童體力測試方法包括主觀測量方法和客觀測量方法。客觀測量法包括直接觀察法、間接測熱法、雙標水法、加速度計、心率監測法等，最常用的加速度計，包括GT3X、GT3X+、GT3X-Plus3個版本［11］，該測量工具因其使用便捷、測量科學準確等特點被廣泛用于體力活動相關研究中［5］。主觀測量法包括一些體力活動相關調查問卷和一些體力活動記錄日志［5］，但由于其主觀性較強，不具有客觀測量法的優勢。

1.2 學齡前兒童基本動作技能與體力活動的關系

1.2.1 學齡前兒童基本動作技能亞類技能對體力活動的影響

3～6 歲是學齡前兒童學習并掌握基本動作技能的黃金時期［2］。在許多研究中，都從移動技能與體力活動之間的關系進行了論證，其中某些研究就證實了移動技能與學齡前兒童MVPA 時間成正相關［2］。其原因可能在于移動技能中的某些項目不需器材開展，相對易于開展，學齡前兒童可以隨時隨地進行，且能夠維持較長時間。該亞類中的項目的動作能力與體力活動所需的運動能力相接近［2］，二者有著相似的運動模式，能夠有助于體力活動的積累。移動技能包括了速度、力量、爆發等素質，是參與體力活動的基本要求，只有當學齡前兒童具備這些素質后，參與體力活動時，才能夠體會到運動的樂趣，延長體力活動時間，因此，移動技能的熟練掌握是保證學齡前兒童積極參與體力活動，發展機能的前提。而基本動作技能中，操控技能是學齡前兒童學習動作技能的關鍵部分［6］，學齡前兒童由于身體發育和大腦尚未完全成熟，所以在這類技能學習和掌握過程中十分困難。但操控技能不僅可以調動大肌肉群維持學齡前兒童的體力活動，還在某些項目中實現更加精細的控制，如原地運球這一動作，除了手臂、大腿等肌肉群的參與，手掌小肌肉群等也參與了運動，增強了對球的空間感知和控制［2］，有利于掌握更多的基本動作技能，促進其健康發展［3］。兒童只有掌握了多項基本動作技能，才有可能打破“動作熟練障礙”的臨界值，從而積極參加多種身體活動［3］。

至此，筆者提出研究假設1：學齡前兒童基本動作技能可以預測體力活動的變化，其中操控技能比移動技能對體力活動變化的影響要大。

1.2.2 學齡前兒童體力活動對基本動作技能的影響以及存在的性別差異

學齡前兒童體力活動與基本動作技能有著一定的線性關系［12］，學齡前兒童基本動作技能的掌握劃分了幾個重要階段［9］，而每個階段所從事的多種體力活動能夠為其提供發展的基礎［12］，需要在各種體力活動中不斷鞏固和重復，從而掌握與熟練［6，12］。有研究結果表明，基本動作技能與體力活動存在著正相關性［6］，證實二者有著某種聯系。基本動作技能的跑步、跳遠等屬于移動類，而體力活動也包含了各種具有跑、跳、投等動作［9］。刁玉翠［5］的研究結果中，求證出位移類技能與立定跳遠、10m 往返跑等活動的相關程度要高于網球擲遠，操作類基本動作技能與網球擲遠的相關程度要高于立定跳遠與10m往返跑。胡文文［2］的研究結論指出，體育游戲活動干預，提高和改善了4～5歲學齡前兒童的移動技能與操控技能，即使在體力活動干預停止后，干預效應依然存在，即基本動作技能有賴于體力活動的積累［2］。影響體力活動水平的因素有很多，其中性別對于體力活動水平的影響也有著一定關系。眾多研究，如李紅娟研究［12］提到，男生較傾向于從事動態行為，而女生多選擇從事靜態行為，而且在該時期，男生多選擇對抗性項目作為體力活動，強度和持續時間較長，女生傾向舞蹈類練習，發展協調與柔韌素質較多［12］。父母層面也存在較大的影響，在其選擇游戲類型時，多讓女生選擇低強度、較安全的游戲，而鼓勵男生參加一些具有較強競爭性的體力活動，并且李紅娟［12］的研究結果表明，男童比女童體力活動水平要高。

因此，筆者提出假設2：學齡前兒童體力活動與基本動作技能存在一定程度正相關，并且體力活動存在性別差異，男童的MVPA（中高強度體力活動）高于女童MVPA。

2 研究對象與方法

2.11 研究對象

該研究共有4個班級參與，包括7個年齡段的學齡前兒童，為衡陽師范學院幼兒園的學齡前兒童，所有參加此次測試工作的對象均無任何疾病與特殊情況，均能正常進行相關體力活動以及該研究的相關測試內容，經過家長同意后，簽署相關儀器知情同意書，并進行測試工作。經過篩選，淘汰不完整數據，獲取了衡陽師范學院2 個幼兒園共108 人（男生57 人，女生51 人）的完整數據（見表1）。

表1 研究對象情況（n=108）

2.12 基本動作技能測試

該研究測試方法采用大肌肉群動作發展測試方法（Test of Gross Motor Development，TGMD），測試的內容包括操控技能和移動技能兩大類，動作標準參照TGMD3標準進行，對每個學生進行編號，按照順序依次完成測試，測試過程均采用攝像機進行拍攝佐證，同時作為打分評價的視頻材料。在所有項目測試完畢后，由2個小組按照TDMD3測試標準進行獨立打分，每個項目一個標準為1分，符合為1分，不符合0分，在某項標準有爭議的情況下，由兩組協商統一的主觀評價標準決定。

2.13 學齡前兒童體力活動測試

研究對學齡前兒童體力活動的測試采用Actigraph GT3X+加速度計，對學齡前兒童的日常進行記錄（見表2），采樣頻率設定為30Hz，佩戴周期為7d，佩戴部位為右邊髖關節處，該部位是人體重心的集中部位［11］，數據收集全面，且不易影響學齡前兒童的日常生活，方便儀器佩戴，除在游泳、洗澡等外，其余時間均要求佩戴。

表2 加速度計相關參數設置表

2.2 結果

2.2.1 學齡前兒童不同性別兒童體力活動與基本動作技能差異分析

從表3可以看到，中高強度體力活動、總體力活動與性別均存在著顯著性差異（P＜0.05），在中高體力活動中，男生均值（51.58）大于女生均值（45.18），以及總體力活動中，男生均值（262.72）大于女生均值（255.96），再次表明二者在性別之間的差異較大，表3的數據也顯示輕體力活動、移動技能、操控技能、總動作技能與性別不存在性別差異（P＞0.05）。同時，可以看出，除中高體力活動和總體力活動不存在年齡差異（P＞0.05）以外，輕體力活動、移動技能、操控技能、總動作技能均存在年齡差異（P＜0.05）。

表3 不同性別學齡前兒童體力活動與基本動作技能情況

2.2.2 基本動作技能對體力活動的回歸分析

為進一步論證基本動作技能對體力活動的影響，該研究通過設置因變量（體力活動），分別以基本動作技能與亞類技能（移動技能與操控技能）為自變量，增加控制變量（年齡與性別）進行了線性回歸分析。由表4可以看出，學齡前兒童總的基本動作技能與位移技能可顯著預測其體力活動的水平，因此，該研究假設1，前半部分（基本動作技能可以預測體力活動水平）得到論證。更加具體來看，可以看到位移技能和總的基本動作技能每發生1 個單位的變化，總的體力活動會分別變化0.221和0.211個單位，可見，位移技能與總的基本動作技能對體力活動變化的影響較大。但同時從表4可以看到，操控技能與體力活動無統計學意義（P＞0.05），不能顯著預測體力活動的變化，因此該研究假設1，后半部分與結果不一致，應是移動技能相比于操控技能更能顯著預測總體力活動的變化。

表4 學齡前兒童基本動作技能及其亞類技能對體力活動的回歸分析

2.2.3 體力活動對動作技能回歸分析

同樣以體力活動為自變量，以總基本動作技能為因變量，并設置控制變量（年齡和性別）通過SPSS進行回歸分析。從表5 可以看出，體力活動可以顯著預測基本動作技能的變化（P＜0.05），具體來看，每當體力活動變化1個單位時，基本動作技能可變化0.178個單位。可見，體力活動對基本動作技能的變化影響較大，即該研究假設2，得到論證：體力活動可以顯著預測基本動作技能的變化，且體力活動中的中高強度體力活動存在性別差異，男生MVPA大于女生MVPA。

表5 學齡前兒童體力活動對基本動作技能的影響

3 討論

該研究旨在探究影響學齡前兒童生長發育和健康成長的因素，通過從學齡前兒童體力活動與基本動作技能兩個方面進行探究，論證二者之間的關系對學齡前兒童發展具有積極意義。因此，提出了2 個研究假設：（1）學齡前兒童基本動作技能可以預測體力活動的變化，其中操控技能比移動技能對體力活動的預測要高；（2）學齡前兒童體力活動與基本動作技能存在一定程度相關，并且體力活動存在性別差異，男童的MVPA（中高強度體力活動）高于女童MVPA。表3顯示，總動作技能與移動技能可顯著預測體力活動的變化，當動作技能與移動技能每發生1 個單位變化，體力活動分別變化0.211 和0.221 個單位。可見，二者對體力活動的變化有較大的影響，而其中操控技能不能預測總體力活動的變化，即操控技能對體力活動變化的預測遠遠低于移動技能。表2、表4 的研究結果顯示，體力活動可以顯著預測基本動作技能變化，即二者之間存在一定程度的相關，以及中高體力活動、總體力活動與性別均存在著顯著性差異（P＜0.05），在中高體力活動中，男生均值（51.58）大于女生均值（45.18），表明在性別之間的差異較大。

3.1 體力活動對基本動作技能的影響以及體力活動性別差異的分析

體力活動是基本動作技能學習與掌握的前提條件，二者存在著正相關關系［12］，所以學齡前兒童不僅可以通過提高體力活動水平增強身體機能，而且還可以通過一系列協調、靈敏、速度等綜合的體力活動學習與鞏固基本動作技能，況且技能的學習過程就是一個體力活動的一個量的積累，當量積累到一定程度，基本技能的發展就能得到提升。另外，也可能在于學齡前兒童基本技能學習途徑的單一，該階段主要是從幼兒園的體適能課程進行學習與掌握，像該研究對象的幼兒園，早晨有課間操和體適能游戲課程等體力活動，帶動學齡前兒童參與鍛煉、發展機能的同時，學習與鞏固技能。體力活動也存在著性別差異，在一些研究中，如李紅娟［12］初步探討了兒童體力活動在性別上的差異。在該研究已驗證的假設1中，3～6歲學齡前兒童在中高強度體力活動上存在著性別差異，這與李紅娟的研究觀點一致［12］。其原因可能是隨著年齡的增長，學齡前兒童進入動作發展的黃金時期［12］，學齡前男女生體力活動水平在不斷提高，但男生先天體質就要普遍好于女生［2］，在體力活動內容的選擇上出現了性別差異［11］，其次男生由于性格外向、好動等特點，對競速類游戲等跑的活動感興趣，另外他們也傾向于動力性體力活動，如小籃球、小足球、冒險類小游戲等，這些都能夠提高其體力活動水平。而女生性格內向、好靜，多選擇一些文藝、修身養性的活動，如樂器類、畫畫等，體力活動時間減少，其靜坐行為時間也相應延長［8］，因此，男生中高強度體力活動要高于女生。

3.2 學齡前兒童基本動作技能對體力活動的影響分析

該研究通過結果分析驗證了該研究的假設2，但與該研究提出的假設不一致，3～6歲學齡前兒童基本動作技能對體力活動存在一定程度的相關性，即基本動作技能可以預測體力活動的變化，但其中移動技能對體力活動的預測高于操控技能。這與刁玉翠［3］等人的研究一致，其原因可能是基本動作技能對體力活動產生了促進作用，學齡前兒童能夠通過積累的技能，完成各種不同的體力活動，擴展了進行體力活動的形式與時間，因此，體力活動整體水平呈現提高的趨勢。動作發展專家Seefeldt（1980）也提出，兒童只有掌握了多項基本動作技能，才有可能突破“動作熟練障礙”的臨界值，從而積極參加多種身體活動［3］，提高學齡前兒童的體力活動水平，否則，學生在心理上開始有意識抵觸體育活動，并表現出沮喪的行為，影響其體力活動的參與。因此，基本動作技能的發展可以提高學齡前兒童體力活動水平，并建立相關的體育興趣。

3.3 操控技能對體力活動的影響分析

在研究結果中，操控技能并不能顯著預測體力活動的變化，這可能是因為操控技能中的項目動作模式相比于移動技能與體力活動的動作模式相似性更低［3］，如刁玉翠［5］在研究中指出，10m 折返跑與網球擲遠反映的力量類型不同，前者多反映下肢力量，后者傾向于反映上肢力量，因此10m 折返跑相比于網球擲遠與位移技能存在著更高程度相關。另外，從參與的內容看，學齡前兒童多參與的一些發展跑、走、跳等位移技能，下肢參與的鍛煉較多，而且開展的活動強度很容易提高到中高強度，而操控技能依賴于較大強度體力活動發展［12］，但在3～6歲這一階段，學齡前兒童技能由于得不到全面發展和正確引導，不成熟、不熟練，難以將帶有操控技能的體力活動維持在較高強度，所以造成了操控技能對體力活動的影響低于移動技能對體力活動的影響。因此，學齡前兒童參與更多發展下肢力量的移動技能練習，將有利于體力活動水平的提高。除上述因素外，學齡前兒童操控技能的熟練程度會通過心理影響體力活動的開展，肥胖兒童參加較高強度的體力活動本就困難，如操控類技能也不夠熟練支持其參加鍛煉，兒童心理就會產生不良的消極情緒，會產生抵制參加體力活動，從而引發更多不利的影響，但這一時期操控類技能本就學習得少，且較難掌握，多數兒童操控技能積累少，通過移動技能類體力活動提高學齡前兒童體力活動水平多于操控技能，因此操控技能對體力活動的影響低于移動技能。

3.4 移動技能對體力活動的影響分析

表3和表4顯示的結果與該研究的假設2不一致，回歸分析顯示總基本動作技能對體力活動有著一定程度相關性，但其中的移動技能對體力活動變化的預測高于操控技能，且操控技能與體力活動之間無統計學意義。在相關研究［6，9，12］中，張圣南通過4～5 歲年齡段男生基本動作技能與上學日體力活動關系的線性回歸分析，其結果分析表明，位移技能越高的男生，上學日活動水平也越高，而且基本技能高的學齡前兒童比基本技能低的兒童身體活動時間長。其原因可能是，移動技能的亞類項目相比于操控技能更貼近于學齡前兒童生活，包含了跑、跳、投等多種形式的基本動作技能［2］，尤其對下肢運動能力和力量的要求有著相同的標準。學齡前兒童日常所采用的基本動作技能在這一時期也主要為跑、跳、走等多種基礎技能［2，10，12］，如單腳跳、青蛙跳、運輸寶藏游戲等，下肢力量得到的發展和運用也最廣泛，一些研究中，通過對比發現移動技能整體得分高于操控技能整體得分［11］。

4 結語

學齡前兒童體力活動水平隨著年齡的增長，也在不斷地提高，對基本動作技能發展有著較大的影響，同時體力活動出現了性別差異，學齡前兒童男生中高體力活動（MVPA）比女生要高，且之間的差異較大。學齡前兒童基本動作技能可以顯著預測體力活動變化，即能夠促進學齡前兒童體力活動的發展，在基本動作技能亞類中，移動技能對體力活動的影響比操控技能更高。該研究結果顯示了體力活動與基本動作技能之間是一種相互促進、相互影響的關系，所以在此階段，不僅要重視個別領域的發展，更要著眼于學齡前兒童的全面健康發展，高度重視體力活動與基本動作技能的相互影響，共同促進二者的發展，提高學齡前兒童健康水平。