養成良好習慣，預防尿路感染

在穿裙裝時，穿上安全褲，既可以防止走光，也能避免外界灰塵及細菌的侵入。

外出時，常備一些濕紙巾，乘坐公共交通工具或坐公共座椅時，可以提前擦拭座椅，清除灰塵及細菌，保證座椅干凈衛生。

保持良好的衛生習慣，尤其在經期更換衛生棉之前，需要徹底清洗手部，保證手部衛生。

使用共享單車前，需要擦拭車座，并注意調整座位，保持舒服的坐姿，避免對身體造成傷害。