秋葉
隨著天氣越來越熱,許多人每天長時間待在空調房,吹著習習涼風,再吃點冷飲,卻不知這樣的生活習慣很容易患上“空調病”。
其實在夏季,人們比平時更容易患上感冒、發熱、頭痛、高血壓等疾病。究其原因,是長期待在裝有空調的房間里的緣故。
空調的普及,使人們避免了酷熱的困擾,中暑現象也很少發生了。但在享受清涼的同時,人們卻在不知不覺中受到了室內空氣污染的危害。
空調只能調節室內的氣溫和濕度,卻難以使室內外空氣得以流通。當空調啟動后,必然要關閉門窗,室內的污染物,如一氧化碳、氮氧化物、懸浮顆粒物等會危害人體健康。
室內空氣污染的另一個主要來源是人體本身。待在室內,說話、咳嗽、打噴嚏時,人會將口腔和呼吸道內的微生物噴出。感冒患者的1個噴嚏可噴出15至18000個感染劑量的病毒粒子。
因此,要預防“空調病”,就要經常開門開窗,讓室內空氣得以流通,或經常到戶外鍛煉。