在小學英語教育戲劇課堂中滲透心理健康教育的實踐探索

張俐 柯丹

在戲劇活動中融入心理健康教育，符合小學生年齡和心理發展需求。教師在英語繪本教學中運用多種戲劇范式，引領學生在輕松、安全的心理環境中，培育積極健康的心態，促進學生個人成長。在活動中認識自我、發現自我，培養學生積極樂觀的心態、自信的品質，拓展學生心理健康和全面發展的素質和能力。

一、引言

《義務教育英語課程標準》（2022年版）提出以主題為引領選擇和組織課程內容，其中“人與自我”范疇下包含“自信樂觀，悅納自我，有同理心”以及“情緒與情感、情緒與行為的調節與管理”子主題。

《中國學生發展核心素養》（2016）提出要培養全面發展的人，主要指學生應具備的適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，分為文化基礎、自主發展和社會參與三個方面。自主發展重在強調有效管理自己的學習和生活，提出了培養學生健全的人格，學生具有積極的心理品質，自信自愛，堅韌樂觀;有自制力，能調節和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等。

小學高年級的學生處于青春期前期，身心發展不平衡，情緒情感不穩定，常常表現出幼稚的感情沖動、短暫的不安定狀況，時而情緒高漲，時而陷入低谷，形成一個強烈動搖和不和諧的情感世界。他們面臨一系列的生理、心理、社會適應的問題時，由于閱歷少、經驗不足，心理沖突時有發生。如果這些沖突和矛盾沒有得到有效的疏導、合理的解決，久而久之就會形成心理問題。

教育戲劇是指以戲劇或劇場的技巧為方法來從事教育、教學。它不以表演為目的，而是借用戲劇途徑推進人的社會學習，對人的認識發展、情緒、個性、社會性的發展發揮積極的促進作用。

教育戲劇可以增加學生自信，提高學生面對挑戰的勇氣，使他們敢于嘗試和探索，敢于在公眾面前演講和表達觀點;可以幫助學生借由角色的語言表達和情緒表達，宣泄被壓抑的情緒和欲望，實現對自身心理的凈化;可以讓學生進行換位思考，體驗角色差異，幫助學生開始反思，并形成一種新的自我認知和發展共情能力。

基于此背景，在教育戲劇活動中融入心理健康教育，符合時代的要求和素質教育發展的需求，有利于促進學生個性發展，幫助學生理解自我和社會，形成積極、健全的人格和良好的心理品質。

《從不犯錯的女孩》是一本英文繪本，故事講述了女孩碧翠斯的一段生活經歷：碧翠斯是鄰居們公認的從來不會犯錯誤的孩子，她是連續三年的雜耍冠軍。因此她自己有了偶像光環，她不允許自己出錯誤。周五，她迎來她的又一次才藝展示。可是，這一次她犯了個錯誤，整個表演被搞砸了。從此之后，碧翠斯卸下了偶像包袱，學會了接納一個會犯錯的自己。

第一課時教師帶領學生理解繪本內容，下課以后有學生跑過來問老師：“碧翠斯為什么會接受自己犯錯，與自己和解？”由于繪本中沒有介紹碧翠斯是怎么轉變想法的，所以學生會有疑惑。心理學中的具身認知理論認為，生理體驗與心理狀態之間有強烈的聯系，生理體驗“激活”心理感覺。因此在第二課時教師設計教育戲劇范式讓學生體驗感受碧翠斯的心路歷程的變化，理解她的思想轉變，同時在教學中將英語學習與心理健康教育有機整合，在學習中潛移默化地養成健康的人格。

以下是第二課時的課例分析。

二、課例分析

（一）暖身活動，營造和諧、安全的心理環境

美國著名心理學家羅杰斯曾經說過：“成功的教學依賴于一種真誠的理解和信任的師生關系，依賴于一種和諧的課堂氣氛。”只有在積極、和諧的氛圍中，才能增強學生的積極情感體驗與態度的形成，達到事半功倍的效果。營造和諧、安全的課堂心理氛圍，可以去除表演者對于表演的緊張心理，打開有效表達和溝通的方式，從而以輕松的態度投入到課堂學習中。

例如在本節課中，教師帶領學生一起做熱身活動Crazy Five，可以幫助學生“破冰”。接著做另一個活動Space Walk，教師用PPT展示動圖并發出指令，學生根據教師指令在舞臺上行走并做出相應的動作。這些動作幫助他們回憶故事情節，學生逐漸從拘謹狀態轉變為放松狀態，開始期待接下來的學習環節。

暖身環節是一堂教育戲劇課起始環節，在活動中放松身體、調節情緒、感受愉悅，從而建立自信，快速、自然地融入情境中。

（二）戲劇范式，培育積極健康的心態

心理課最講究的是感受和體驗，如果學生能從體驗中受到啟發，這種影響是相對持久的，比讓他們記住一個道理更為重要。學生在體驗中成長，有效提高心理素質。

1.角色扮演，體驗了解人物

角色扮演，創造性復現文本。就是學生以“假想”和“假如”的身份真正投入到戲劇活動之中。在角色外衣下，學生會主動揣摩當時人物的內心活動、情緒狀態，并通過臺詞、表情和動作傳達出所扮演角色的內心情感。

教師引導學生分角色表演故事，在表演過程中，學生“感同身受”地去走進主人公碧翠斯的日常生活，了解她的內心情感。比如在表演碧翠斯穿襪子、穿鞋、喂倉鼠、準備午飯時，動作小心謹慎，把主人公害怕出錯的心理表現了出來;當碧翠斯表演失手，不知所措地站在舞臺中央，學生體會到了她此時尷尬、掙扎的內心。

利用角色扮演激發了學生的學習興趣，加深了他們對主人公的理解，為接下來深度剖析人物、領悟故事隱含的主題作鋪墊。

2.頭腦中的聲音，學會換位思考

頭腦中的聲音指全班學生全體或分組思考角色面臨困境或艱難抉擇時頭腦中相互沖突的聲音，學生探討角色的內心聲音。

學生表演故事結束以后，教師帶領學生先討論分析碧翠斯為什么會害怕犯錯。通過討論，學生理解了碧翠斯害怕犯錯的原因：大家都認為她是一個從不犯錯的女孩，一旦犯錯，人們便會失望，不再相信她，她的觀眾、粉絲、家人、同學會嘲笑她。這為接下來揭示她的內心矛盾埋下伏筆。

在晚上的才藝表演中，碧翠斯由于失誤拿錯了道具導致表演失敗，她不知所措地站在舞臺上，觀眾們大笑起來，她也跟著大笑了起來。從那以后，她學會了接納自己犯錯。但是學生疑惑她的思想是怎么轉變的，頭腦中的聲音可以幫助學生理解她心理的變化。教師事先錄了一段視頻：碧翠斯尷尬地站在舞臺中央時，她腦海里浮現了各種聲音，她身后有四位學生代表著四類不同的人，每個人對她說一句話，碧翠斯對他們的話作出不同的心理反應。四個人依次說完后，接著對碧翠斯說出自己的話，一邊說一邊往后退，聲音越來越遠，直到消失，碧翠斯才逐漸恢復常態。教師引導學生觀看視頻，然后分組活動。

教學片段如下：

T： Actually Beatrice made a big mistake on the stage. She didnt know what to do. At that moment what was she thinking about？ Whose voices came to her head？ Lets make a group sculpture. I will show you how to do that. Lets watch the video.

學生觀看視頻，了解每個人的任務，小組討論碧翠斯表演失手后，狼狽不堪地站在舞臺上，此時她的內心沖突是什么？頭腦中浮現的是什么聲音？這也是本書中的戲劇沖突。

小組1：

S1： Why did you make mistakes？ S2： What did you do？ S3： Thats OK. Everyone makes mistakes. S4： You did your best.

小組2：

S1： Oh， my God. You made a mistake. S2： What were you doing？ S3： You were not supposed to make any mistakes. S4： Everyone makes mistakes. S5： No problem. Stand up.

小組3：

S1：Do you know what you are doing？S2： Its fine. Everyone makes mistakes. S3：Everyone will look at you. S4：Its fine to make mistakes.

雖然繪本中沒有用一個字描寫碧翠斯內心想法，但應對其內心世界進行復現，揣摩碧翠斯的內心想法，幫助學生理解她為什么害怕犯錯。

通過想象扮演角色，學生學會換一個視角看待世界，學會站在他人的角度考慮問題，建立換位思考的思維模式，學會設身處地為他人著想。同時促進對情緒的感知和調節，這是妥善管理自己情緒的基礎，也是與他人順利溝通的前提。

3.思路追蹤，培養同理心和共情力

思路追蹤是一種在定格時向角色進行提問的手法。通過啟發性的問題引發角色扮演者的觀點與立場，從而使參與者更了解角色的心理、動機及思想，從而使整個戲劇活動發展想法追蹤到更深、更高的層次。

教學片段如下：

教師讓剛才六組碧翠斯的扮演者在展示小組雕像后留在舞臺上并定格畫面，教師面對六位扮演者發出指示：Now， Beatrice. Listen and do actions，“Beatrice looked up at the hamster. The hamster looked back at her. She giggled. Then she chuckled. At last she laughed.”

教師面對班里其他學生，發出指示：You are the audience. Listen and do actions， “The audience looked at each other. Then they looked back at Beatrice. They giggled， then chuckled. Finally they laughed.”

教師接著追問六位碧翠斯的扮演者：Now， Beatrice. How do you feel？ What do you want to say？

S1：I feel very happy because I never made mistakes before， but now I make a mistake.

S2： I feel excited because I made the first mistake and everyone thinks its good. I think the first mistake is exciting.

S3： I think the mistake is not so bad. I am happy. Everyone is laughing. Its OK to make mistakes.

S4：I feel comfortable because everyone ?makes mistakes.

S5： I feel relieved because of my first mistake. Everyone thinks I am the girl who never makes mistakes. But now I make a mistake. I dont need to worry about it any more.

S6： I think making mistakes is not too bad. I can make people laugh.

師生重演事情發生的過程，學生在模擬的情景中體會人物的內心世界，以自身代入角色，表達了他們此時真實的想法：終于犯了一個錯誤使自己解脫了;其實犯了錯也沒什么，因為人人都會出錯;我很高興，因為以前我從不犯錯，但是現在我犯錯了。

學生由此深刻體會到碧翠斯的感受，理解了她的思想轉變，發現做真實的自己比做完美的自己好，了解人際關系，培養同理心和共情能力。

4.定格畫面，重新塑造人物

定格畫面指個人或小組合作把某個意念或事件的某一刻影像呈現出來，教師與學生一起探討某一特定時刻所發生的事情。畫面定格透過現象看到每個人物行為背后隱藏的內心情感狀態，通過肢體動作來推測人物的內心世界。

碧翠斯從那次舞臺失手之后，她就不再過度追求完美，不再害怕犯錯，學會接納自己的一切。這時教師讓學生給這個故事設計一個新的封面并起個題目。

教學片段如下：

T： Please look at the cover of the story. After you read the story. Do you have any new ideas about the story？ Use the still image to make a new cover. Give a new title and explain it.

S1： The girl sometimes makes mistakes.

S2： Its OK to make mistakes.

S3： The girl who can make mistakes.

小組進行封面的改編，完成對碧翠斯這個人物的重新塑造。學生通過定格畫面表現出碧翠斯在放下偶像包袱后的神態、心情，學生起了新的題目：這個女孩有時候會出錯;出錯也沒有關系。封面改編使故事具有完整性，學生也體會到碧翠斯卸下偶像包袱后的生活，她比以前更加快樂、活潑。

（三）自我反思，促進學生個人成長

反思活動是教師給學生提供機會，學生跳出角色的身份，說出此時對人物形象的理解、關鍵語句的感觸或者作出評論等。反思活動是學生自我成長的重要時刻，起畫龍點睛的作用，促進學生進一步察覺自我，實現學習效果的內化、升華情感的目的。

教學片段如下：

教師請學生站成一個半圓形，并提問：Do you like this story？ What do you learn from the story？

S1：Making mistakes is very normal. Everyone will make mistakes. Its not bad to make mistakes.

S2： Dont be afraid of making mistakes.

S3： Making mistakes sometimes is very good because if you never make mistakes， you will be special and others wont like you.

T： Before reading the story， how do you feel when you make mistakes？

S： Before I read the story， I feel ashamed because I think everyone will laugh at me.

T： Now when you make mistakes， how do you feel？

S： Now I think there is no perfect person in the world. I think its normal to make mistakes.

T： Please remember： Life is better when you embrace it all， even the mistakes and troubles.

反思促使學生生活態度和行為發生積極的變化，增強適應生活和社會的能力。

最后師生手拉手一起唱英文歌曲《Trouble Is a Friend》并圍成一個同心圓，學習用愛擁抱生活，擁抱生活中的一切，哪怕是錯誤、困難……

結束語：

教育戲劇幫助教師從心理的角度發掘學生的成長和進步。教育戲劇用其獨有的魅力讓學生仿佛一次次穿越一樣，踏入另一個世界，與角色共悲喜，我們可以看到學生對人物的情感、人物的內心（行動），人物價值觀的體驗和觀察，學生在戲劇當中，他們其實是在感受和思考人和人，人和社會的方方面面的關系，對他人和社會的認識都整合到語言學習的過程中，達到了促進全人發展的目的。實踐證明，在教育戲劇中滲透心理健康教育，不僅能增強學習興趣，更能幫助學生認識自我，提高自我教育的能力，促進其認知、情感、行為等多元發展，從而形成健全的人格和良好的心理品質。

（100080 ?北京大學附屬小學

100120 ?北京教育學院）