如何讓原生家庭不傷人

王萍

“王老師，您好！這是田田在小學生活的最后幾天了，非常感謝您的幫助、關心和教育。小學是她人生中最重要的成長歷程。我想您會是她從前、現在、將來遇到的最好的老師之一。田田一定會把您銘記在心里。您幫助她慢慢走出內心的困境，讓她勇于面對生活的挫折。您挽救了她，也就是挽救了我們這個家……”

這是我曾帶過的一名六年級學生家長發來的短信。短信里講到的這個叫田田的女孩子平時很內向，在班級里就像是一棵默默無聞的小草。進入六年級后，孩子的話更少了，總是顯得憂心忡忡，成績也有了明顯的退步。為了了解原因，在一個午自習，我去找她談心，在交談中我拉起了她的手。突然，整齊的刀痕清晰可見，我的心立刻“咯噔”一下，糟糕！孩子肯定遇到了巨大的困境！人命大于天，孩子急需我用專業的心理學知識去干預、幫助她，讓她走出困境。

我立刻對孩子進行了心理測評，田田的心理測試結果顯示四級預警。根據《中小學心理危機篩查與干預工作手冊》訪談提綱，我和她進行了初次訪談?？梢钥闯鏊螘r間情緒低落，雖經常有自傷行為及想法，但目前短期內沒有自殺的具體行為和計劃，因此暫時是安全的。根據評估，田田的心理危機嚴重程度為二級，需要做進一步干預。

接下來，需要我和田田共同去找出問題形成的根源，進而找到轉變的端口。

一、從原生家庭發現問題來源，尋找第一束希望之光

我邀請田田來到心理咨詢室，和孩子進行了推心置腹的交談。我問孩子：“田田，老師很想幫助你，你能和我說說是什么事情困擾了你嗎？”田田無助地看了我一眼，慢慢低下了頭，我看到她的眼眶紅了，眼淚在眼眶里打轉。我抽取面巾紙，遞給了孩子，讓她用哭泣來宣泄自己的情緒，默默陪伴她哭了好一會兒。她的抽噎慢慢停了下來，抬頭看著我，用顫動的嘴唇告訴我：“王老師，我爸媽要離婚了，天天吵架。”說完，又開始抽噎起來。我知道，此時，說再多的話都沒有陪伴來得有效。我靜靜地坐著，默默遞著紙巾。

過了好久，孩子的情緒慢慢平復了。她和我說起了她的原生家庭。她的父母原本感情不錯，但從三年級起，父母就常常會拌嘴。媽媽脾氣急躁，說起話來就像打機關槍，爸爸脾氣比較溫和，有時候讓著媽媽，但現在也沒了耐心，兩人幾乎天天吵架。每次看到父母針鋒相對地大吵大鬧，田田很害怕，很怨恨，同時也很自責。聽到這里，我進行了追問：“你為什么看到父母吵架會自責？”“因為父母吵架時，我沒有勸阻好他們，肯定是我做得不好……”說到這里，孩子又流淚了——我知道孩子對父母吵架鬧離婚這件事做出了錯誤的歸因，把責任指向了自我，以至于出現了自殘這樣傷害自己的行為。

解鈴還須系鈴人，我立刻找孩子的父母來到學校心理輔導室。我把孩子現在所處的危急情況進行了說明。當家長知道了孩子出現自殘這樣極端的情況時無比痛心，母親立刻痛哭起來，畢竟他們都愛著孩子。爸爸不住地搓著手，問我：“王老師，我們應該怎么做？”“試著從孩子的角度去體諒孩子，在家盡量控制自己的情緒，不要當著孩子的面大聲爭吵，不要因為你和她媽媽之間的問題去傷害無辜的孩子。這是我希望家長從今天回家就開始做的事?！蔽艺f完，田田的爸爸低下了頭，隨后又鄭重地點了點頭。

我和田田的父母講了家庭氛圍的和諧對孩子的成長是至關重要的。父母有矛盾、有分歧，可以理解，但可以用理智的方式去解決，去找一個避開孩子的環境坐下來好好溝通，而不應在孩子面前起這么大的沖突。在孩子的心里，父母是最親的人，看著兩個至親互相傷害，孩子內心的痛苦是可想而知的。說到這里，田田的母親看著我，說：“王老師，我和她爸等下在外面坐下來好好談談，不在田田面前吵架了?！甭牭竭@句話，我知道，今天的咨詢目標達到了，我頓時覺得心里不再那么沉重了。父母的愛，對孩子的成長至關重要，幫助困境中的田田獲得平靜的家庭生活，是我要給予孩子的第一束希望之光。

二、改變錯誤的認知歸因，尋找第二束希望之光

第三次約訪，田田如約而至。她還是沉默不語，但氣色比上次來心理輔導室好了一些。她一進門，就靜靜地坐在那里，我微笑著看著她，問道：“田田，這幾天心情怎么樣？”她沉默了好久，說：“還可以……爸媽不怎么吵架了，他們不怎么說話?！薄翱吹桨职趾蛬寢尣辉趺凑f話，你心里想到什么？”“我想到的是他們還會不會離婚？我心里很擔心。”“你有把這種擔心說給他們聽嗎？”“沒有，我不想他們擔心我！”聽了田田的話，我心里酸酸的——多懂事的孩子，一直在用自己的方式默默地愛著自己的父母。雖然這種方式會委屈到自己。

我決定運用格式塔“空椅子”技術，讓孩子和“媽媽”來一次 “交談”。我在孩子面前擺了兩張椅子，讓孩子坐在其中一張椅子上，告訴孩子這就是她自己。另一張椅子上，我讓孩子想象母親就坐在那里，而我就在旁邊靜靜地陪伴著她。田田剛坐到椅子上時很拘謹，我讓她做了幾次深呼吸放松。接著，我們想象了一個媽媽和爸爸剛剛爭吵結束的情景，我鼓勵田田：“田田，現在你媽媽就坐在那里，你勇敢地和她說說你的想法吧！”田田有點兒膽怯了，求助地看著我，我接著說：“沒事的，我相信你的媽媽會聽你說的?！碧锾锸冀K沒有正視那把椅子，她用極小的聲音說：“媽媽，你別和爸爸吵架了。我們像以前一樣，不好嗎？”“那你的媽媽會說什么呢？你現在扮演媽媽來說下去?！蔽艺f。田田看了我一眼，沉默了一下，繼續說了下去：“你爸爸他對我不好，人又沒用，不能讓我們有好的生活?！?“媽媽，爸爸挺好的，他很愛我，你不要這樣去說他！”田田的音量不知不覺中提高了起來。看來，這是她父母爭吵的核心所在。我用鼓勵的語氣對她說：“田田，請你繼續扮演下去，說出你想說的所有的話?！碧锾锟戳宋乙谎郏劬龅瞬簧?，繼續扮演著母親說道：“我知道你愛你爸爸，你爸爸也對你很好，有什么好東西都想著你。可是，你看看他，到現在還是一個打工的，對我也不好。我知道他覺得我是個外地人，看不起我！”田田說到這里，眼圈泛紅了，繼續說：“爸爸對我們不差的。他有好東西就帶回家，他也讓你吃的，是你自己說不要吃，還說他賺不了大錢?！闭f到這里，一個處在父母矛盾夾縫中的可憐女孩已經完整地呈現了出來。田田慢慢也投入進了角色，繼續說了下去：“媽媽，你們不要吵架了。大家開開心心地生活，爸爸會努力的，我們會有好日子的?！闭f到這里，田田大聲地哭了。守候在她旁邊的我，給她遞上了紙巾，并輕聲安慰道：“田田，你做得很好！”

通過這個空椅子技術，把田田和她媽媽兩個人的情緒都呈現了出來。這樣，給田田找到了一個不良情緒的宣泄口，同時也學會了從不同角度去看待真實遇到的問題。但田田的自殘現象還因為有不正確歸因的存在，所以糾正不良歸因，是我接下來要做的主要工作。

“田田，就爸媽吵架這件事，你的媽媽有責怪過你嗎？我們來扮演這一段，好嗎？”我又邀請田田坐在椅子上，重新開始了表演。“田田，你問下你的母親?！蔽依^續鼓勵道。田田盯著代表媽媽的那把椅子，用極小的聲音問：“媽媽，你和爸爸吵架是因為我做得不好嗎？”接下來是一陣沉默，“不，你沒做錯什么，是我和你爸爸的問題?！闭f到這里，田田愣了一下?！拔蚁?，你已經找到問題的答案了?！蔽艺f道，“你是個好孩子，遇到家里的問題，你首先想到了是自己的原因。你看，你現在知道了，你已經做得很好了，這不是你的錯，請你以后不要自責。你在家有什么想不通的事，可以像今天這樣和你的父母去溝通，說出你的真實感受。我相信，你的父母這么愛你，一定會聽你說的?！碧锾锾痤^，看著我，點了點頭，我想她應該明白我的話了。

幫助孩子“看到”自己內心真正糾結的地方，學會去正視它，改變它，這是心理咨詢要真正實現的目標。助人自助，相信它會像一束明亮的光，直射入孩子的內心深處，幫助這個在黑暗中迷茫的孩子走出人生的困境。

三、給予老師和同伴的關愛，尋找第三束希望之光

我們每個人都生活在集體中，都渴望在群體生活中汲取愛的力量，正是這種力量讓我們能積極面對很多困境。在田田遭遇心理危機后，我和所有的科任老師進行了商談，大家下決心一起幫助田田走出困境！任課老師在學習上給予了孩子更多的輔導，當孩子在學習上稍有進步，立刻就給予鼓勵，幫助她樹立信心。

每天到校，我會立刻去班級觀察田田，看看她是否愁眉不展？問問她早飯吃得好嗎，睡眠充足嗎？我還隔三差五就和田田的家長聯系，指導家長如何緩和家庭氣氛，同時教給孩子不少心理減壓的方法。

我還和田田的好朋友們進行了座談，讓她們多關心田田，多和她玩耍。若田田有明顯情緒起伏的時候，應該多開導她;若還是不能緩解，一定要第一時間和老師聯系，我們一起攜手去幫助田田。

在大家的努力下，孩子的情形一天天在好轉，慢慢有了笑容，自殘的情況再也沒有出現，一場心理危機終于過去。

現在這位叫田田的女生在初中適應得不錯，學習成績也比較穩定。去年教師節，她還特意帶著鮮花來看望我，遇到我的第一句話就是：“王老師，謝謝您，幫我走過最難的那段時光！”說完，孩子的眼眶濕潤了……

編輯/苗嘉琳