張靜
一個(gè)深秋的夜晚,大概11點(diǎn)鐘,我收到了小夢(mèng)的信息:“老師,我不想回家。”“怎么了,孩子?”我焦急地詢問,沒有回復(fù)。“怎么了,孩子?”我又問,過了幾分鐘還是沒有回復(fù)。打家長電話,沒人接。我急得冒出了冷汗。因?yàn)檫@個(gè)孩子在班里表現(xiàn)特別好,沒有什么事情能使我想到她不想回家的原因。這個(gè)時(shí)間我無法打擾其他同學(xué),我該怎么辦?
我在客廳里踱步,迫使自己先冷靜下來。我想我的學(xué)生這個(gè)時(shí)間給我發(fā)信息,她的內(nèi)心一定是需要我的幫助的。我反思我剛才的做法中有什么不妥,學(xué)生為什么沒有回應(yīng)。
一個(gè)15歲的初中女生半夜不回家,這讓我心急如焚。我給她家里打電話,沒有人接聽。我猜測(cè)可能是女生和家長發(fā)生了矛盾。她發(fā)信息給我時(shí)內(nèi)心特別想得到我的安慰,而我剛才的詢問,可能并不在她的預(yù)期內(nèi),所以沒有得到回復(fù)。我想明白了這一點(diǎn),開始接納我自己的情緒——我這樣著急出于本心,我不希望這個(gè)女孩出現(xiàn)意外。我應(yīng)該怎樣溝通才能讓她和我交流呢?我思索著。我可以從學(xué)生本身的情緒出發(fā),幫助學(xué)生疏解情緒,讓學(xué)生能夠體會(huì)到我很愛她,關(guān)心她。
我厘清思路后給她發(fā)了下面的信息:
“孩子,這個(gè)時(shí)候你能給老師發(fā)信息,說明你很信任我。老師得知你現(xiàn)在還沒有回家,我心里很著急,擔(dān)心你的安全,擔(dān)心你會(huì)不會(huì)受涼。同時(shí),我也知道你現(xiàn)在心里肯定很難受,你能和老師說說嗎?和老師說說吧,你會(huì)感覺輕松一些。告訴我吧,愛你并想為你分擔(dān)的張老師。”
又過了一會(huì)兒,我收到了學(xué)生的回復(fù):“老師,我的貓被我爸爸給扔了,我要找到它!”
我回復(fù)道:“孩子,老師也很擔(dān)心你的小貓。老師知道小貓是你的好朋友,你現(xiàn)在心里一定很著急,很難過。你在找貓,你的家人現(xiàn)在很可能在找你,他們也會(huì)很著急。”
這次很快收到了學(xué)生的回復(fù):“老師,他們一點(diǎn)都不著急,我10點(diǎn)鐘走到我家樓下,想讓媽媽和我一起找,卻望見我家的窗戶里是黑的,他們肯定都睡覺了。我很生氣!我很難受!”
收到這條信息我感受到學(xué)生在發(fā)泄她的情緒,我的方法初步奏效了。這使我意識(shí)到:傾聽與共情是兩劑良藥——傾聽能讓學(xué)生感受到自己的重要性,盡情表達(dá)不良情緒;共情讓學(xué)生感受到有人懂自己,知己的感覺讓她愿意傾訴內(nèi)心更深層的想法。二者相輔相成,缺一不可。
以上是我和學(xué)生“談情”的環(huán)節(jié),通過穩(wěn)定狀態(tài)的傾聽與共情,使學(xué)生可以不斷表達(dá)出自己的情緒。
總結(jié):對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí),班主任最常見的誤區(qū)就是過于著急地干預(yù),比如在這個(gè)案例中直接告訴學(xué)生 “外面很不安全,趕快回家”這類的話。這很容易使學(xué)生產(chǎn)生不信任,使學(xué)生累積的負(fù)面情緒無法宣泄。
所以班主任保持內(nèi)心的穩(wěn)定以及時(shí)刻的自我覺察十分重要,因?yàn)檫@種穩(wěn)定會(huì)讓學(xué)生覺得“我有任何想法,在這里都是被接納的”。
只有在接納的狀態(tài)下,他們才能更好地表達(dá)自己,也才能更好地進(jìn)行情緒宣泄。
我馬上給這個(gè)孩子打電話,電話接通了。
“孩子,和老師說說到底是怎么回事兒?”我關(guān)切地問。
“今天放學(xué)到家,我去我的房間沒有看到我的小貓,便問爸爸:‘我的小貓呢?‘扔了。爸爸說。‘為什么?我問。‘它又跑出來了!爸爸生氣地說。聽到這話,我也從家里跑出來了。”
“為什么小貓不能跑出你的房間?”我問道。
她說:“我爸爸感覺小貓很危險(xiǎn),怕它抓傷妹妹。”
我說:“老師知道你妹妹很小,才兩歲。”
她說:“他們什么事情都先想到妹妹,沒有想到我的感受。”
我回答:“爸爸把貓扔了確實(shí)不對(duì),老師會(huì)和你父母溝通這件事。老師知道你現(xiàn)在一定很傷心。”
這個(gè)時(shí)候我聽到了女孩的嗚咽聲,我覺察到她的情緒逐漸外露。我用更加柔和的語氣說:“你的小貓一定是個(gè)很聰明的小家伙,它是夜行性動(dòng)物,現(xiàn)在它也許正在覓食或者在游玩。不如明天咱們?cè)谛^(qū)里發(fā)一些尋貓啟事,再請(qǐng)同學(xué)們幫忙一起找好嗎?”
女孩回答:“好。”聽到這個(gè)字我如釋重負(fù),長長地呼出一口氣。我繼續(xù)說:“孩子,你有沒有想過你家里沒有開燈,是不是你的父母在尋找你?如果你不確定,回家看一看吧!”
孩子說:“老師,有這種可能嗎?”我感到她動(dòng)搖了,繼續(xù)說:“我不僅是老師,也是一位媽媽,我知道父母找不到孩子一定非常焦急。我要是你的話就回去看看,不看怎么能知道呢?”在這里我將共情慢慢地轉(zhuǎn)移到理性的修正。
“好吧。”她慢吞吞地說。過了大約20分鐘,我收到了孩子的信息:“老師,我家里有人了,是奶奶過來照顧妹妹。爸爸媽媽還在外面找我,他們的手機(jī)打不通,我想是沒電了。”
看到這,我懸著的心終于落下來,我問她:“現(xiàn)在快12點(diǎn)了,爸爸媽媽沒回來,怎么辦呢?”
孩子說:“老師,我也很著急,我把我房間的燈打開,爸爸媽媽看到了就知道我回來了。”
我高興地說:“孩子你做得很棒!”
總結(jié):在“說理”的過程中我沒有用班主任的權(quán)威來命令學(xué)生回家,我以一個(gè)特別關(guān)心她的朋友的口吻來引導(dǎo)她,使學(xué)生在情感宣泄之后慢慢體會(huì)到她應(yīng)該怎么做。在此過程中學(xué)生逐步地接納自己的情緒,產(chǎn)生自我察覺,最終回到家。在得知父母還沒有回家時(shí),她打開了房間的燈。可以看到學(xué)生做出了理性的判斷,我在此時(shí)給予了肯定。
作為班主任在學(xué)生遇到困惑時(shí)都想打開學(xué)生心扉,給他們提供最大的幫助,但這不僅需要愛和耐心,同時(shí)也需要具備一定的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)。我運(yùn)用“談情說理”的方法,幫助學(xué)生疏解了情緒,順利回家。
從案例中可以看出,“談情說理”是我們開啟學(xué)生心扉的法寶,而“理”之所以能深入學(xué)生心中,是因?yàn)榍懊娴摹扒椤笔柰ǖ煤芎谩?/p>
“情”的疏通是很多老師都容易忽略的重要步驟,它需要我們擁有足夠的耐心去傾聽,耐受住焦慮并保持穩(wěn)定的狀態(tài),不斷地對(duì)學(xué)生的情緒感同身受并反饋給學(xué)生,以此促進(jìn)學(xué)生更深層次的表達(dá)。
開啟學(xué)生心扉,不僅能解決學(xué)生的心理問題,還能拉近師生關(guān)系,因此這是每位教師都應(yīng)該掌握的談心技巧。
特約編審/曹慧