濕疹護理的重要性有哪些

王迪

濕疹是一種常見的皮膚過敏現象，我們常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，一般認為與變態反應有一定關系，其臨床表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多行性和復發性等特點，以皮疹多樣性，對稱分布、劇烈瘙癢反復發作、易演變成慢性為特征。可發生于任何年齡、任何部位、任何季節，但是常在冬季反復復發或加劇，有滲出傾向，慢性病程易反復發作。治療濕疹的同時做好護理工作非常關鍵。對濕疹患者的護理要非常認真、仔細，因為得了濕疹后患者身體比較脆弱，應先明確病因后在醫生指導下進行護理。本文將對濕疹護理的重要性進行探討。

明確發病或誘發原因

護理對疾病的康復有著重要的作用，尤其是濕疹這類疾病，護理往往非常關鍵。首先應盡量尋找發病或誘發加重的原因，詳細了解病史以及工作環境，并做過敏源檢測。濕疹的發病原因復雜，要明確誘發濕疹加重的原因是機體內因還是外因等，日常生活中要做好相關的防護工作。比如：外因因素中的食物、藥物或環境因素是可以規避的。

外在因素

外在因素包括食物（魚、蝦、牛羊肉等）、吸入物（花粉、屋塵螨等）、生活環境（炎熱、干燥等）、動物毛皮、各種化學物質（化妝品、肥皂、合成纖維等）。

內在因素

內在因素包括慢性感染病灶（慢性膽囊炎、扁桃體炎、腸寄生蟲病等）、內分泌紊亂及代謝改變（月經紊亂、妊娠等）、血液循環障礙（小腿靜脈曲張等）、神經精神因素、遺傳因素等。

其他因素

濕疹產生的很大部分原因受情緒影響，如苦悶、憂慮、緊張、情緒激動、失眠等精神因素;日光、紫外線等物理因素也是造成濕疹發生的常見原因。

皮膚保濕

濕疹皮膚是由細菌或病菌過敏引起的。因此，在日常生活中，我們不用過于對皮膚進行處理，只需要保持皮膚的正常排泄性能和散熱功能即可;也不要使用一些護膚產品進行護理，因為護膚產品含有一些化學元素，以免引起不良反應。

對干性濕疹、慢性濕疹患者來說，皮膚保濕非常重要。通過對皮膚保濕，可以有效減少濕疹復發，減輕瘙癢感。可以選擇定期涂抹皮膚保濕劑來進行皮膚保濕，常見的有尿素維生素E乳膏。患者也可以應用成分簡單的潤膚露進行替代，秋冬天可以適當減少洗澡次數，洗澡時一定不要過渡搓揉皮膚，以免損害皮膚正常的油脂分泌，減少對皮膚屏障的破壞。洗澡水溫不要過熱，選擇適宜的水溫，避免使用肥皂等刺激性物品。

飲食

濕疹患者日常要注意飲食攝入，一些食物會導致患者病情加重。濕疹患者應避免吃一些辛辣、刺激性的食物（如辣椒、韭菜、洋蔥等），以及油膩食品或大肉類食品。另外，濕疹患者不能吃容易過敏的海產品，如海帶、紫菜或貝殼類、魚、蝦、蟹等。在水果方面也要注意，避免吃一些容易導致過敏的水果，如菠蘿、榴蓮、芒果等。有的濕疹患者會出現充血性反應并伴有瘙癢，這類患者不可以飲酒，如白酒、黃酒、紅酒等。

濕疹患者平時應多吃一些綠葉蔬菜，并進行適當的體育鍛煉，改善機體免疫力，增強體能，促進濕疹盡快康復。

環境因素

環境是誘發濕疹的一個重要因素。在日常生活中，易患濕疹的患者應遠離那些會導致過敏的環境，如粉塵等，選擇干燥清潔的環境，遠離陰暗潮濕的環境。空氣中花粉、粉塵較多的地方，濕疹會反復復發。患者若不能確定過敏源，可進行過敏源篩查。此外，還需結合藥物治療，口服藥物常用的有葡萄糖酸鈣、維生素C，還有一些抗組胺藥，如盧帕他定、氯雷他定等。

濕疹日常護理

由于濕疹反復發作，不易控制，患者日常生活中要注意相關細節護理。（1）穿衣：濕疹患者應選擇著寬松棉質的衣物，衣物不可過厚，不要穿羊毛衣物，以免皮膚直接接觸羊毛，引發過敏反應;新衣物要清洗、經太陽暴曬后再穿，減少對皮膚的刺激。（2）日常用品：床上用品要勤換，枕巾、床單經常換洗，減少螨蟲滋生。（3）日常防護：外出時，濕疹患者要減少皮膚外露，注意保護皮膚，進行物理防曬和防護，避免霧霾天氣外出。

保持心情舒暢

濕疹患者由于長期受疾病困擾，最明顯就是皮膚瘙癢，容易導致心情煩躁，坐立難安。因此，在護理過程中，要對濕疹患者進行心理疏導，排解心中的煩躁不安，通過講成功案例，使患者對治療有信心，緩解內心不良情緒，提高患者對治療的依從性。保持積極樂觀的心態也有利于促進患者盡快康復。

結語

濕疹具有反復發作的特點，且發病率高。長期遭受濕疹折磨的患者心理負擔重，對治療缺乏信心。良好的護理對濕疹患者來說尤其重要，正確的護理方法對患者的康復能起到事半功倍的效果。醫務人員應加強對濕疹患者的護理，從諸多方面入手，指導患者一同參與，增強皮膚抵抗力，減少復發率，不僅有利于疾病康復。