森林康養(yǎng)讓我們回歸自然

陳永鴿　尚亞東

摘? 要：森林康養(yǎng)是一種國際潮流，在國外被稱為"森林醫(yī)療"或"森林療養(yǎng)"。森林是世界上沒有被人類文明所污染與破壞的最后原生態(tài)，也是人類唯一不用人工醫(yī)療手段便可以進(jìn)行一定自我康復(fù)的"天然醫(yī)院"。研究發(fā)現(xiàn)，人們通過森林徒步運(yùn)動，可以有效提高人體的免疫功能，增強(qiáng)人體的抗癌機(jī)能，同時此種運(yùn)動還具有較強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)能力，使人變得愉悅與快樂。

關(guān)鍵詞：森林康養(yǎng);回歸自然;生態(tài)醫(yī)學(xué)

一、促進(jìn)扶貧搬遷，讓植被自然恢復(fù)

國家林業(yè)六大工程的實(shí)施，使深山區(qū)的生態(tài)植被得到了較好恢復(fù)。近幾年，中央扶貧政策實(shí)施到位，“十二五”和“十三五”計(jì)劃搬遷相繼落實(shí)，山區(qū)居民愈來愈少，黑河流域生態(tài)公益林遭受人畜危害不斷減少，林下天然植被更新狀況比較良好，為天然林的再次恢復(fù)創(chuàng)造了條件。作為林場一名職工，借著森林防火宣傳做一些法律和政策性的宣傳，使群眾逐步認(rèn)識到搬遷的重要性，讓群眾意識到，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)新時代，緊緊圍繞搞活經(jīng)濟(jì)為動力，投身社會各階層完善服務(wù)，大大改善林區(qū)群眾的生存生活環(huán)境，為生態(tài)系統(tǒng)的生物多樣性保護(hù)起到了巨大作用，同時也為自然植被恢復(fù)開辟了新的空間。

二、自然災(zāi)害為人們認(rèn)識森林康養(yǎng)提供了方便

很長一段時間里，人們對森林的認(rèn)識僅限于保持水土、凈化空氣、減少風(fēng)沙、降低噪音、調(diào)節(jié)氣候和提供林產(chǎn)品等，隨著社會低碳經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們重新認(rèn)識到森林植被的社會價值、經(jīng)濟(jì)價值和生態(tài)價值，認(rèn)為森林的作用是巨大無窮的。在人們不斷遭受到霧霜侵?jǐn)_，霧霾侵襲以及嚴(yán)寒損傷和食品安全得不到保障的情況下，很多人開始關(guān)注健康和養(yǎng)生，越來越多的人感受到了森林對其健康的作用，大家自發(fā)地、主動地進(jìn)行著與森林康養(yǎng)相關(guān)的活動。森林康養(yǎng)，為人們回歸森林、了解森林、認(rèn)識森林、享受森林打開了一條奧秘之路。

三、森林康養(yǎng)的歷史演變

如果到現(xiàn)在為止，你還不知道“森林康養(yǎng)”這個名詞，那么你就要以十二分的熱情關(guān)注森林康養(yǎng)給人類帶來的益處。森林康養(yǎng)最早起源于德國，后來推廣到日本、韓國、美國以及北歐一些國家。它是以森林資源為依托，通過對森林資源進(jìn)行開發(fā)和利用，融入旅游、休閑、醫(yī)療、度假、娛樂、運(yùn)動、養(yǎng)生、養(yǎng)老等健康服務(wù)新理念，形成多種產(chǎn)業(yè)相融合發(fā)展的模式，隨之也傳入了我國。這種森林康養(yǎng)極大地鼓舞了人們的從生隊(duì)伍，促進(jìn)林業(yè)產(chǎn)業(yè)再發(fā)展，例如森林生態(tài)旅游、森林生物基因庫、森林生物遺傳工程建設(shè)等，都離不開森林資源健康養(yǎng)護(hù)，建設(shè)優(yōu)質(zhì)高效林分為森林康養(yǎng)提供生態(tài)環(huán)境。

四、森林康養(yǎng)給人們帶來的效利明顯

有人說旅游不過是從自己活膩了的地方到別人活膩了的地方去，說這話的人估計(jì)他沒有經(jīng)歷過“森林旅游”，凡是參與過的人，都會懂得那種回歸自然的舒心感，遠(yuǎn)離塵世喧囂、杜絕紛紛擾擾，回到我們生命的發(fā)源地大自然中去，是解脫身心疲憊的最佳選擇。據(jù)有關(guān)資料顯示，德國在推行“森林康養(yǎng)”項(xiàng)目后，國民健康指數(shù)總體上升30%，由此可見“森林康養(yǎng)”的效力。在這個以健康為追求的時代里，森林康養(yǎng)更顯得尤為重要，呼吁社會讓每個人以休閑度假的方式進(jìn)行一次森林生態(tài)旅游，體驗(yàn)一下“森林康養(yǎng)”給自己帶來的身心健康。

五、讓森林康養(yǎng)科普到每個人生活之中

健康，是一個永恒的話題，我們總是能在醫(yī)院聽到這樣的話，“治，醫(yī)生，不管花多少錢，我們都治，傾家蕩產(chǎn)也得治。”可是，如果自己在生活中多注意一下，或許就不會到如此嚴(yán)重的地步了，與其打針吃藥，不如去森林來一場說走就走的旅行。世界那么大，森林那么美，去森林里，你能看見的是祖國山水的大美風(fēng)光，你能嘗到的是原生態(tài)的健康美食，你能聆聽到的是微風(fēng)拂面之樂，你能聞到的是原始森林的清新空氣。如今越來越多的人意識到“森林康養(yǎng)”的益處，所以加入了這一行列，來一場“森林旅游”成了朋友圈的霸屏要聞。近年來，國家出臺了一系列措施來加強(qiáng)森林康養(yǎng)基地和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，充分利用森林公園、濕地公園、自然保護(hù)地，國有林場、森林城市、森林小鎮(zhèn)、森林人家等發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)。

六、森林生態(tài)旅游實(shí)現(xiàn)森林康養(yǎng)穩(wěn)步發(fā)展

黑河國家級森林公園二十余年的生態(tài)旅游產(chǎn)業(yè)，已帶動三鎮(zhèn)九村擺脫傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)經(jīng)營困境，初步實(shí)現(xiàn)了具有地方特色又具備多功能服務(wù)的森林人家體系。森林公園內(nèi)基礎(chǔ)設(shè)施及基本能力建設(shè)已初具規(guī)模，黑河景區(qū)內(nèi)的森林康養(yǎng)人員日益增多，森林康養(yǎng)類型多種多樣，以不同的方式汲取大自然的美麗清馨。盡管黑河國家級森林公園取得了較大成就，但是從森林康養(yǎng)角度考慮還存在許多弊端，還需要積極加強(qiáng)與完善，只有將森林生態(tài)旅游做大做強(qiáng)，才能實(shí)現(xiàn)森林康養(yǎng)穩(wěn)步發(fā)展。

七、森林康養(yǎng)還存在著不健全

1、森林康養(yǎng)項(xiàng)目不多，缺乏配套設(shè)施的建立，沒有完整的療養(yǎng)院、敬老院、旱冰場等，缺少中老年活動場所。

2、森林生態(tài)旅游比較單一，缺乏如休閑會所等集體娛樂場所。

3、養(yǎng)生健身廣場，書畫院等旅游休閑一體化平臺還未建設(shè)，文化生活相應(yīng)單調(diào)。

4、內(nèi)部管理比較粗放，缺少長期專職的道路、景區(qū)、景點(diǎn)養(yǎng)護(hù)隊(duì)伍，導(dǎo)致便道凹凸不平，有時甚至中斷。

5、景區(qū)收費(fèi)比較高，部分游客被拒之門外，影響游客口杯宣傳，使森林生態(tài)旅游開發(fā)始終停滯不前。

八、森林康養(yǎng)建議改進(jìn)技術(shù)措施

1、積極申請森林康養(yǎng)項(xiàng)目，加快配套設(shè)施建設(shè)，改變活動場所舊觀，引進(jìn)社會福利事業(yè)提高便民服務(wù)。

2、加緊文化娛樂場地打造，接收容納賢人義士為森林康養(yǎng)擴(kuò)充內(nèi)容，把森林生態(tài)旅游創(chuàng)辦的豐富多彩。

3、強(qiáng)化內(nèi)部結(jié)構(gòu)管理，培訓(xùn)一支精兵強(qiáng)干的景區(qū)養(yǎng)護(hù)隊(duì)伍，確保森林生態(tài)旅游工作的順利開展。

4、針對景區(qū)收費(fèi)，廣泛征求職工和群眾意見，逐步將收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)降低到游客能夠接受的價格上來。

5、可以與省外著名旅游景點(diǎn)相互簽約，互通來往，考察學(xué)習(xí)，相互提升營銷技能，把我們黑河森林公園打入國內(nèi)市場。

九、森林康養(yǎng)創(chuàng)辦生態(tài)醫(yī)學(xué)效果評價

通過森林康養(yǎng)活動的創(chuàng)辦，為全民養(yǎng)生健身提供了有力保障，也為中華兒女強(qiáng)身健體指明了方向。在這里懇求能夠參與森林康養(yǎng)的人們相互傳播信息，你我他互幫互助，走進(jìn)森林康養(yǎng)之道，使我國國民健康指數(shù)總體也可提升30%，國人平均壽命延長10年，中國夢、中華民族復(fù)興就會早日實(shí)現(xiàn)。森林康養(yǎng)，讓我們一起回歸自然吧！

十、森林康養(yǎng)回報社會效益評價

隨著各地森林公園、森林養(yǎng)吧、森林康養(yǎng)會所、森林健康療養(yǎng)院的興建，帶動了地方多種經(jīng)營之路，促進(jìn)了周至縣第三產(chǎn)業(yè)的復(fù)興，同時解決了很多貧困戶打工難的問題，也通過就業(yè)渠道，安排了許多群眾到公益崗位再就業(yè)，還為部分居民戶創(chuàng)建新型經(jīng)營之道創(chuàng)造了新環(huán)境，促進(jìn)人們對生態(tài)環(huán)境下的理療、治療、心療、療養(yǎng)等一系列醫(yī)療保健方式有了新的認(rèn)識。實(shí)踐證明習(xí)總書記提出的“綠水青山就是金山銀山”的科學(xué)發(fā)展理念是正確的，有效推動了森林康養(yǎng)事業(yè)的大發(fā)展。

十一、森林康養(yǎng)反饋的經(jīng)濟(jì)效益評價

森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和建設(shè)促進(jìn)了農(nóng)民增收節(jié)資，增創(chuàng)了地方稅收，活躍了當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)健康向前發(fā)展，與此同時也為農(nóng)家經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級提供了真實(shí)性題材，這揭示了森林康養(yǎng)不但能促進(jìn)個人經(jīng)濟(jì)，而且還能擴(kuò)大化家庭經(jīng)濟(jì)，為家庭經(jīng)濟(jì)積累創(chuàng)立優(yōu)越條件，刺激技術(shù)經(jīng)濟(jì)提高，使社會經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)穩(wěn)步向前發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李鳴.森林康養(yǎng)，讓我們一起回歸自然[J].2018，（7）：48-49.