信息化環境下開發小學體育室內體能訓練的有效途徑

張文祺

身體是所有活動開展的基礎，體育課程的開展是為了提升小學生的體能，加強體育鍛煉，提高身體素質是開展體育課程教學的初衷，信息化環境下加強體育教學是大勢所趨。基于此，本文首先分析了當前小學體育開展室內教學存在的問題，然后研究了融合信息技術對加強小學體育室內教學的重要作用和優勢，最后探討了信息化背景下，加強小學體育室內體能訓練的策略和途徑，希望可以給其他同行一些建議和思路。

1 概述

隨著去年雙減政策的正式出臺，關于小學生教育的討論日趨激烈，培養小學生的綜合素質和核心素養成為當前小學教育的重點和難點。小學生的成長和進步是全方位的，不僅需要教授和講解知識，還需要培養小學生的動手能力、創新思維等，養成良好的思維習慣，更需要重視對小學生身體素質的鍛煉和培養，只有養成強健的體魄才能更好的進行知識的學習和能力的培養。小學體育是教育體系中非常重要的一門課程，是學生成長道路上非常重要的支撐。室內體育課程是戶外體育練習的有效補充，如果出現雨雪天氣或空氣質量較差時，可以在室內開展體育教學，很好的補充體育教學內容和形式。但是從實際教學情況來看，室內體育教學開展效果并不盡如人意，一是室內體育課程有時會被其他課程的教師擠占，沒有充分地認識到室內體育課程的重要性;二是室內體育教學形式單一、內容單調，大多是按照體育教材進行照本宣科的朗讀，學生對于體育理論學習的興趣不夠濃厚，室內體育教學效果不明顯。因此加強室內體育教學的研究和改革是當前體育教師需要重點解決的問題。信息技術的發展也在深刻地改變小學的教學形式，將信息技術引入到體育教學中已經成為科技發展背景下新的發展方向，探究信息化背景下的小學體育教學可以為增強室內體育教學效果提供新的思路。

2 當前小學體育室內教學存在的問題

2.1 小學體育教材略有滯后

當前小學體育室內課程的教學大多數情況下都是圍繞體育教材來開展的。目前小學使用的體育教材不僅包括一些基礎的體育知識還有一些健康知識的教學，但在具體的教學實踐中，體育教材的更新速度相較于體育實際發展情況來看略有滯后，沒有根據最新的情況及時進行調整，一些老生常談的東西難免會導致學生對相關內容不感興趣，課堂的注意力也不夠集中，教師講授的內容枯燥，這都會影響室內體育課堂的教學效果。體育教材的編寫也存在一些不合理的地方，沒有結合最新的體育知識、實事新聞等進行知識講解，導致學生認為教材上的知識點已經是過去式了，很多內容已經有所了解了，最終影響室內課堂教學。

2.2 小學體育課程形式單一

小學體育室內課程教學形式較為固定，大多采取的是體育教師在講臺上圍繞體育課本開展理論知識的講解，學生則在教室內聽講，這種傳統的教學模式之下，教師和學生的互動性不強，教師是課堂的主動引導角色，而學生則是知識的接受者和教師的跟隨者，學生缺乏主動思考的意識，在教師的講解過程中，出現問題無法立刻提出，缺少和教師的有效交流，教師對學生的掌握和理解情況沒有把控，導致教學效果不好。與此同時，室內體育課程形式也非常單一，大部分都是在進行體育理論知識的講解，沒有發揮出體育課堂的特殊性和形式的多樣性，教師的主動創新意識不足，沒有主動地根據室內教學環境積極地應用一些講解之外的教學形式，教學方式不夠靈活多變，學生對于講課的教學形式接受程度不高，認可度不大，對于室內體育課程的興趣不高。

2.3 小學體育課堂氛圍不夠濃厚

在傳統的室內體育教學模式之下，體育課堂的氛圍不夠濃厚，這也是影響體育室內教學效果的重要因素之一。一方面，體育教師面對學生進行理論講解，學生被動接受理論知識的教學模式下，課程較為沉悶，學生無法自由順暢的表達自己的觀點，師生缺少足夠的交流和互動，這種情況下學生的注意力也無法完全集中。另一方面，部分體育教師為了省事，在進行室內教學時會改為自習課，這會壓抑學生活潑好動的天性，更與體育教學目標相違背，一些室內的體育教學方式和器材并沒有得到有效的應用，學生在這種忽視體育教學的氛圍下自然會逐漸喪失對體育的興趣和樂趣。

3 信息技術應用于小學體育教學的重要意義

3.1 對于提升學生對體育的學習熱情有很大的幫助

信息技術的應用極大地豐富體育課堂的教學，傳統的室內體育課堂教學內容單一，教學手段和教學方式不新，積極地引入信息技術，應用多種教學方法，積極將教學和多媒體工具進行深度融合，極大豐富的體育教堂教學，面對靈活多變的教學方式，可以很好的吸引學生的注意力，增加學生對室內體育課程教學的興趣。現代信息技術的環境下可以充分的、全方位的、多角度的向學生展現各類體育知識、體育訓練視頻、體育小知識等內容，通過展示不同的內容，豐富多彩的形式可以很大程度上激發學生對體育相關內容學習、探究的欲望，還能很好的增強學生對學習體育的熱情和積極性。

3.2 對于提升體育教學質量有很大的幫助

當前體育室內課程大多集中在體育理論和身體健康教育，學生面對枯燥的理論學習，課堂的注意力難以集中，對體育理論學習的重視程度也不夠，這種情況下體育課程的教學質量也不夠好。現代技術的不斷發展和應用為體育室內課堂提供了新的方向和手段。多媒體的應用可以通過視頻、動畫、3D透視圖、細節動作展示等手段向學生展示教學內容，將枯燥乏味的教學內容進行生動形象的講解，學生對于相關理論的掌握也更加準確，教學效果也可以相應的有所提升。此外，信息技術也將室內體育教學內容進行了有效的延伸。在戶外練習中，由于場地、距離的限制，一個教師需要面對一個班級的學生，在進行動作要領講解和展示環節時，難免會無法照顧到每個學生，體育課堂時間有限，也不可能會對學生進行逐個的糾正和講解，室內教學時可以通過多媒體全方位的展示動作要領，幫助學生全方位掌握技術要領，是戶外體育教學的有效補充。

3.3 對于豐富和展示體育教學內容有很大的幫助

小學階段的體育教學是打基礎的階段，在體育教學環節中，體育教師需要幫助小學生建立正確的動作技術要點，從小就建立正確的體育知識和體育動作規范。小學體育教師的個人素質參差不齊，對于動作的展示也各有不同，小學生的在進行學習和模仿時，難免會出現一些偏差，信息技術的發展則可以很好地解決這一問題，幫助小學生打牢體育學習的基礎。在進行室內體育教學時，體育教師可以借助多媒體工具向學生展示體育運動的規則、動作規范、動作標準等，通過一張張的圖片講解、分析，幫助學生了解正確的動作要點，夯實基礎。同時，對于一些復雜的、連貫性的體育動作，不僅可以通過視頻的形式進行全方位的展示，而且可以進行動作暫停、分解，逐步分解，細分每一個技巧環節，幫助學生完全的了解和掌握動作規范，還可以從各種不同的角度進行展示，確保學生完全掌握相關教學內容。

4 信息化環境下開發小學體育室內體能訓練的路徑分析

4.1 增強自身素質，加強體育教師的教學素養

新時代背景下，小學體育教學的重要性也被提升到了前所未有的高度，體育教學的目標和方向也發生了變化，體育課程不僅僅需要的是幫助小學生放松心情，更需要引導小學生認識到開展體育鍛煉的必要性，逐步養成鍛煉身體的良好習慣，還要培養學生對體育運動的熱愛，強化體育相關專業知識理論。因此體育教師要積極的轉變體育課屬于邊緣課程，不屬于教學重點的傳統錯誤思維，重視體育課程教學，切實提高體育教學質量，緊緊圍繞新形勢下關于體育課程教學的最新要求，增強體育教學水平。因此小學體育教師要主動作為，增強自身的能力素質，只有體育教師的核心素養與時俱進，才能圍繞體育教學的新形勢積極創新，開展探究，體育教學水平也會相應的有所提升。之前小學體育課程的地位不高，重要性不足，導致了對體育課程和體育教師的忽視，部分體育教師并非是專業體育專業畢業，理論知識不夠扎實，專業水平不高，在進行體育教學時方法不多，這在一定程度上會影響小學體育教學效果和質量。小學體育看似是帶領小學生進行體育活動，其實包含的內容是非常多的，要注重對體育課程內容的設計，加強課程的把控，開發體育課程內容等，因此，小學體育教師增強自身素質勢在必行。除此之外，隨著信息技術的不斷普及，也為體育教學提供了新的思路和方向，積極地應用科技和信息，將傳統的室內體育教學和最新的技術進行有效融合也是當前體育教師需要發展和探究的內容。

例如，增強體育教師的綜合素質要從多方面綜合施策，才能達到教學質量提升的效果。第一，重視專業體育教師人才的培養工作。成立專業的體育教研組，圍繞體育教學、課程內容、室內訓練手段等方面進行專業的研討，集思廣益，充分發揮集體的智慧和力量，從教學內容創新、教學手段更新等方面在提升體育教學。第二，加強教師自身教學能力的建設，面對新的教學要求，體育教師要積極轉變教學思維，重視體育室內教學的課程設計，制定完整的體育教學計劃，從提升學生的體能、運動水平、理論知識等方面進行課程內容設計和安排，同時積極地引入信息技術，在課堂表現形式上下功夫。第三，緊緊圍繞室內體育教學進行創新性研究，結合最新的教學思路，應用現代化科技手段來進行室內體育課創新研究，結合學生的實際情況，融入體育時事，制定完整、科學的室內體能訓練計劃。

4.2 創新教學形式，有效地增加學生的學習興趣

小學生由于其年齡和性格的發展階段，更愿意參加戶外體育課程，而室內課程作為體育課堂的重要補充，不僅需要在室內對學生進行體育相關知識和理論的教學，還可以更好地應對雨雪等自然天氣的影響。針對當前小學生對室內體育課程興趣不夠濃厚的現狀，體育教師要積極的創新教學形式，開展豐富多彩的室內體育教學活動，通過新穎的教學形式、獨特的教學內容來實現教學水平的提升和學生體育素養的提升。信息技術的發展速度很快，正在逐漸地滲透到教育領域中來，體育教師可以積極地借鑒最新的信息資源和先進的技術，豐富體育課堂，創建愉快、輕松、有吸引力的室內體育課程，增加學生的參與度和積極性，借助信息技術的力量，來豐富體育課堂相關知識的教學途徑和教學手段，幫助學生更好的掌握和學習相關知識，豐富的教學形式還能很好的活躍課堂氣氛，在輕松的教學環境下促進學生主動學習、主動思考、主動運動。

例如，室內體育訓練應該進行教學形式的創新，突破原有的教學模式。第一，游戲是小學生喜聞樂見的一種娛樂方式，有效的將游戲和室內體育教學進行結合可以很好的增強學生的課堂參與度，加深學生之間互相幫助、共同配合的意識，增強小學生的團隊協作精神。在室內體育課堂上，教師可以將班級同學分成幾個大組，公布比賽規則，學生之間通過接力完成闖關任務的形式來開展游戲，請各組學生自由安排學生的出場順序，開展小組競賽，在激烈的比賽氛圍中學生之間相互配合，共同朝著同一個目標努力，很好地活躍了課堂氛圍。第二，開展“測測我的身體素質”活動，將班級學生分成若干個組，進行身體素質的自我測評，小組內部學生互相配合，測量組內同學的身高、體重、跳遠距離、裸眼視力、耐力等方面的數據，并進行準確記錄，然后要求每位學生將自己的身體素質相關數據記錄下來，并制作“我的身體健康情況表”，對照小學生身體健康素質標準，看看自己的身體發育和運動情況是否處于正常范圍，對于某些指標波動較大的學生，教師要積極的引導，并給出一些日常鍛煉方法，幫助學生重視日常鍛煉。譬如對于一些體重過高的學生，教師可以請這些學生每天放學之后慢跑半小時，增加活動量，達到減重的目標;而對于裸視視力有下降的學生，教師則要請學生重視眼保健操的練習，加強學生對視力的保護。

4.3 深度應用科技，有效的補充和豐富室外教學效果

室內體育教學是室外體育課程的有效補充，二者共同為小學生體育素質的提升貢獻力量，針對當前室內體育教學薄弱的現狀，體育教師要深度應用最新科技，加強室內體育教學質量，尤其是在進行室內體能訓練和其他技術性動作教學時，信息技術的引入可以較大幅度更新教學方式，幫助學生更好的學習和模仿。體育教學中涉及到很多的技巧和動作，小學生需要對教師的動作進行模仿，而多媒體的應用可以將專業的動作進行多角度、系統化的展示，教師通過一邊講解，一邊播放專業的視頻或者動作，可以更加直觀地展現，便于小學生的理解和掌握。

例如，室內體育課程在進行運動動作教學時可以積極應用科技，加強教學成效。首先，教師可以在室內教學課堂上播放相關比賽視頻，介紹比賽規則，從實踐比賽中幫助學生進一步掌握運動規則和要求，不僅增強了室內體育課程的趣味性，而且還集中了學生的注意力，使學生對動作有個基本的了解，有效地增強了體育課堂教學效果。其次，教師介紹動作要領和技巧，通過屏幕播放該動作的視頻和分解動作，一邊講解一邊展示，分析發力點和多角度展示。最后，請學生進行動作演示，然后及時糾正和反饋，保證學生對該動作已經完全掌握。多媒體的引進很好地解決了學生動作模仿不到位、理解不深的問題。

5 結束語

小學生正處于好動的年齡，對于體育課程的喜愛程度更是溢于言表，是非常渴望參加體育課程，進行戶外活動的，但是體育課程的教學不僅僅限于戶外活動，還涉及到室內相關課程的教學，加強學生的室內體能訓練是當前體育教師的難點和重點。

（作者單位：廈門雙十中學海滄附屬學校）