“教、練、賽”一體化的高職體育課程模式構(gòu)建與實(shí)踐

倪 莉 孫 園

（1.江蘇安全技術(shù)職業(yè)學(xué)院，江蘇 徐州 221004；2.連云港職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 連云港 222006）

2020年10月15日，中辦、國(guó)辦下發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》文件，提出堅(jiān)持社會(huì)主義辦學(xué)方向，以立德樹人為根本，以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為引領(lǐng)，以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、增強(qiáng)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，堅(jiān)持健康第一的教育理念，推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四位一體的目標(biāo)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。為貫徹落實(shí)文件精神，加快推進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育改革，提升學(xué)生核心素養(yǎng)，應(yīng)著眼于教會(huì)、勤練、常賽，構(gòu)建“教、練、賽”一體化的高職體育教學(xué)模式，有機(jī)融合教學(xué)、練習(xí)及競(jìng)賽三者間的協(xié)調(diào)合作。

1 高職體育課程現(xiàn)狀

筆者對(duì)江蘇省南京、徐州、無錫、鎮(zhèn)江四地的50所高職院校開展了問卷調(diào)查，以了解江蘇省高職院校體育課程的現(xiàn)狀，

江蘇省教育廳關(guān)于開展高校公共體育課程考核工作中的《江蘇省普通高等學(xué)校公共體育課程考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法（高職高專院校）》標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，高職高專院校至少開設(shè)3個(gè)學(xué)期的體育必修課，總課時(shí)數(shù)108學(xué)時(shí)，開設(shè)選項(xiàng)課10門以上為合格；開設(shè)選項(xiàng)課13門以上、選修課6門以上為優(yōu)秀。在調(diào)查的50所高職院校中88%的學(xué)校體育教學(xué)總學(xué)時(shí)為達(dá)到或超過108學(xué)時(shí)，12%的學(xué)校低于108學(xué)時(shí)。90%的學(xué)校開設(shè)體育課滿3個(gè)學(xué)期，僅10%的學(xué)校開設(shè)體育課為2個(gè)學(xué)期。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，開選項(xiàng)課達(dá)13門以上的學(xué)校共有25所，達(dá)到半數(shù)，但這25所學(xué)校里開設(shè)選修課達(dá)6門及以上的僅有8所，由此可以看出，即便是這些選項(xiàng)課開設(shè)情況不錯(cuò)的學(xué)校其對(duì)選修課的重視程度也并不樂觀。

在教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)置方面，像比較傳統(tǒng)的三大球、三小球、田徑、武術(shù)等項(xiàng)目在所有的學(xué)校都有開設(shè)；像新興的能夠引起學(xué)生濃厚興趣的射藝、花樣跳繩、輪滑、慢壘等項(xiàng)目?jī)H有少數(shù)幾所學(xué)校開設(shè)，這說明在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置方面多數(shù)學(xué)校尚未跟上時(shí)代的步伐，沒能緊貼學(xué)生的需求。課外體育活動(dòng)是既定教學(xué)任務(wù)的延伸和發(fā)展，亦是高職體育的重要組成部分，它對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)和終身體育意識(shí)具有重要意義。調(diào)查中可知，84%的學(xué)校課外體育活動(dòng)都與課堂教學(xué)內(nèi)容相關(guān)；其開展形式多樣，幾乎調(diào)查的高職院校都是以體育社團(tuán)、俱樂部及運(yùn)動(dòng)隊(duì)為主要組織形式；72%的學(xué)校課外體育活動(dòng)都有考核激勵(lì)機(jī)制。由此可知，課外體育鍛煉的人群多集中在體育愛好者和體育骨干中，除此之外的同學(xué)沒能積極參與到課外體育活動(dòng)中來，激勵(lì)機(jī)制沒能充分發(fā)揮應(yīng)有的作用。在指導(dǎo)教師方面，98%的學(xué)校課外活動(dòng)都有指導(dǎo)教師，其中以本校體育教師為主，體育骨干為輔，少部分來自外聘教師和專業(yè)教練。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我省高職院校校內(nèi)體育競(jìng)賽多在系部之間進(jìn)行，且?guī)缀跛械母?jìng)賽是由體育部和團(tuán)委共同組織，48%的學(xué)校每學(xué)期組織頻次在4以上，34%的學(xué)校每學(xué)期僅組織1次競(jìng)賽，參與校內(nèi)常規(guī)競(jìng)賽的學(xué)生幾乎是來自各系部或二級(jí)學(xué)院的體育骨干和體育愛好者。由此可以看出，校內(nèi)常規(guī)競(jìng)賽組織頻次偏低，參與學(xué)生數(shù)量較少，無法實(shí)現(xiàn)全員參與比賽，絕大多數(shù)同學(xué)參與不到競(jìng)賽中去。這也意味著無法通過以賽促練、以賽促教，提高學(xué)生的積極性及技戰(zhàn)術(shù)水平。

2 “教、練、賽”一體化的課程模式構(gòu)建要義

體育的價(jià)值和體育要發(fā)揮的作用高度概括為“四位一體”的目標(biāo)，那就是通過學(xué)校體育包括體育課、課外體育鍛煉和體育競(jìng)賽，讓學(xué)生享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

一是要教會(huì)。體育課的內(nèi)容包含體育理論及健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能等，體育理論及健康知識(shí)即體育價(jià)值觀、科學(xué)體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防、體育文化等；基本運(yùn)動(dòng)技能即走、跑、跳、投能力及柔韌性、平衡性、靈活性、協(xié)調(diào)性，這是個(gè)人非常重要的基礎(chǔ)性運(yùn)動(dòng)技能，也是學(xué)習(xí)其他專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)；學(xué)會(huì)了專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生才能夠真正參與到運(yùn)動(dòng)中，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，進(jìn)而通過參加競(jìng)賽達(dá)到強(qiáng)健體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的目的。

二是要勤練。王登峰司長(zhǎng)曾提出過一個(gè)觀點(diǎn)，“體育課和語、數(shù)、外課是一樣的，體育課要教會(huì)健康知識(shí)、教會(huì)基本運(yùn)動(dòng)技能還要教會(huì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，除了課堂教學(xué)之外，必然還要有課后的練習(xí)?！币虼耍處煶苏５恼n堂教學(xué)練習(xí)之外，還要經(jīng)常組織學(xué)生積極參與課外體育鍛煉、業(yè)余體育訓(xùn)練，讓學(xué)生在長(zhǎng)期的練習(xí)中熟知課堂上學(xué)到的健康知識(shí)、熟練掌握基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)技能。

三是常賽。在很多人的認(rèn)識(shí)中，體育競(jìng)賽的參與者、組織者是少數(shù)體育骨干和體育愛好者，而2020年10月發(fā)布的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》文件中把面向人人的體育競(jìng)賽作為體育課程內(nèi)容的一個(gè)重要組成部分。因此，體育競(jìng)賽不應(yīng)只是班里體育好的學(xué)生的事，也不只是學(xué)校里體育骨干的事，而是這個(gè)學(xué)校里每一位學(xué)生都應(yīng)該參與的一件事。體育最重要的育人價(jià)值必須通過體育競(jìng)賽來體現(xiàn)，習(xí)近平總書記提出的學(xué)校體育錘煉意志、健全人格的功能也只有通過體育競(jìng)賽才能夠得以實(shí)現(xiàn)。

綜上所述，體育教學(xué)要立足于教會(huì)、勤練和常賽，即在教會(huì)的基礎(chǔ)上，要通過勤練來鞏固提高技能水平；在技能熟練的基礎(chǔ)上，要通過面向人人的競(jìng)賽來實(shí)現(xiàn)四位一體的總目標(biāo)。

3 “教、練、賽”一體化的課程模式構(gòu)建

“教、練、賽”一體化的課程模式是經(jīng)過近三年的教學(xué)實(shí)踐，從課程目標(biāo)、課程設(shè)置、課程評(píng)價(jià)體系及競(jìng)賽體系等四個(gè)方面著手，結(jié)合發(fā)展性評(píng)價(jià)理論逐步總結(jié)出來行之有效、效果良好的課程模式。

3.1 構(gòu)建“教、練、賽”一體化的課程目標(biāo)

課程目標(biāo)是指課程本身要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)和意圖，它規(guī)定了某一教育階段的學(xué)生通過課程學(xué)習(xí)以后，在發(fā)展品德、智力、體質(zhì)等方面期望實(shí)現(xiàn)的程度，它是確定課程內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方法的基礎(chǔ)。從某種意義上說，所有教育目的要以課程為中介才能實(shí)現(xiàn)。高職體育課程目標(biāo)，掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，建立正確的體育價(jià)值觀，形成終身體育的意識(shí)和自覺鍛煉習(xí)慣；提升職業(yè)專門性身體能力，為未來更好地應(yīng)職應(yīng)崗打下良好的基礎(chǔ)。高職體育課程目標(biāo)的正確把握是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，筆者認(rèn)為是對(duì)課程設(shè)置、評(píng)價(jià)體系構(gòu)建、競(jìng)賽體系設(shè)立的重要導(dǎo)向?！敖獭⒕?、賽”一體化的課程目標(biāo)可以分解為“教”“練”及“賽”的目標(biāo)下的具體目標(biāo)（如圖1），通過“教、練、賽”一體化的教學(xué)模式實(shí)現(xiàn)四位一體的學(xué)校體育總目標(biāo)。

圖1 “教、練、賽”一體化的體育課程模式

3.2 構(gòu)建“教、練、賽”一體化的課程設(shè)置

課程設(shè)置是指一定學(xué)校選定的各類各種課程的設(shè)立和安排。以往，人們把“課程設(shè)置”僅僅理解為學(xué)科課程的開設(shè)，這是不夠全面的。課程設(shè)置主要包括：合理的課程內(nèi)容和課程結(jié)構(gòu)，合理的課程內(nèi)容指課程的內(nèi)容安排符合知識(shí)論的規(guī)律，課程的內(nèi)容能夠反映學(xué)科的主要知識(shí)，主要的方法論及時(shí)代發(fā)展的要求與前沿；合理的課程結(jié)構(gòu)指各門課程之間的結(jié)構(gòu)合理，包括開設(shè)的課程合理，課程開設(shè)的先后順序合理，各課程之間銜接有序、能使學(xué)生通過課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，獲得某一專業(yè)所具備的知識(shí)與能力。

如圖2所示，“教、練、賽一體化”體育課程設(shè)置以“健康第一，終身體育”為指導(dǎo)思想，以大眾體育項(xiàng)目為主線，選擇以體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、終身體育鍛煉能力為主體的理論與實(shí)踐緊密聯(lián)系的課程內(nèi)容；構(gòu)建以體育教學(xué)為核心，結(jié)合課外體育活動(dòng)、群眾體育競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練等體育活動(dòng)形式的課程結(jié)構(gòu)；不斷增加調(diào)整項(xiàng)目設(shè)置，以滿足學(xué)生興趣，形式多樣的體育課程內(nèi)容不僅可以吸引學(xué)生的積極參與，同時(shí)也可以增加教師的積極性，通過科學(xué)有效的體育鍛煉過程來實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。同時(shí)也可以增加教師的積極性，通過教師的教授和學(xué)生的學(xué)練來實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)?？傊?，課程設(shè)置必須符合培養(yǎng)目標(biāo)的要求，它是一定學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)在一定學(xué)校課程計(jì)劃中的集中表現(xiàn)。

圖2 “教、練、賽”一體化的體育課程內(nèi)容設(shè)置

3.3 構(gòu)建“教、練、賽”一體化課程評(píng)價(jià)體系

課程評(píng)價(jià)目的在于促進(jìn)教師和教學(xué)管理人員更新教育教學(xué)思想和教學(xué)質(zhì)量觀念，突出和發(fā)展“以生為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想，提高課程教學(xué)改革和教學(xué)研究水平，不斷規(guī)范教學(xué)管理，確保課程教學(xué)質(zhì)量。體育課程評(píng)價(jià)體系，應(yīng)充分體現(xiàn)體育教育的指導(dǎo)思想，應(yīng)具有明確的導(dǎo)向作用，它是體育課程實(shí)施過程中的重要環(huán)節(jié)，直接影響著學(xué)生的體育價(jià)值觀及發(fā)展方向，能調(diào)節(jié)、控制體育課程實(shí)施與體育課程目標(biāo)的完成情況。高校體育課程包括了體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽等多形式的體育內(nèi)容，只有把多形式的考核指標(biāo)納入到考核中，才能更加科學(xué)、全面地發(fā)揮評(píng)價(jià)的作用。因此，學(xué)生體育成績(jī)應(yīng)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，單一的以技能測(cè)試與身體素質(zhì)測(cè)試作為體育課程成績(jī)無法有效實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)。如圖3所示，“教、練、賽一體化”的體育課程在體育教學(xué)評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上，將課外體育鍛煉、課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽的情況納入到學(xué)生綜合成績(jī)?cè)u(píng)定，既考慮學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)情況又重視學(xué)生課外體育活動(dòng)表現(xiàn)，將運(yùn)動(dòng)技能掌握、身體素質(zhì)狀況、體育理論知識(shí)掌握、體育行為表現(xiàn)、體育態(tài)度等相關(guān)指標(biāo)按一定權(quán)重綜合評(píng)價(jià)，從而促進(jìn)學(xué)生形成正確的體育觀，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，加快其終身體育意識(shí)與能力的培養(yǎng)。

圖3 “教、練、賽”一體化的體育課程評(píng)價(jià)體系

3.4 構(gòu)建“教、練、賽”一體化的競(jìng)賽體系

體育競(jìng)賽既是體育運(yùn)動(dòng)的基本屬性，又是其突出特點(diǎn)之一。學(xué)校體育競(jìng)賽是對(duì)體育教學(xué)成果的一種檢驗(yàn)，有競(jìng)賽才有競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)才有挑戰(zhàn)，才有觀眾觀看體育競(jìng)賽，學(xué)生才會(huì)從體育運(yùn)動(dòng)中獲得一份成就感。通過建立完善的競(jìng)賽體系（見圖4），可以由之前的每堂課從頭到尾灌輸動(dòng)作，轉(zhuǎn)變?yōu)椤吧贁?shù)人賽，多數(shù)人看”的體育競(jìng)賽，再到人人參與、奮勇爭(zhēng)先的局面，進(jìn)而使學(xué)生參與體育活動(dòng)熱情得到極大提升，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能得到鞏固加強(qiáng)，在享受體育快樂的同時(shí)也錘煉了意志品質(zhì)。通過競(jìng)賽體系，可以宣傳體育運(yùn)動(dòng)，吸引和鼓舞學(xué)生參加體育鍛煉，推動(dòng)體育鍛煉活動(dòng)的開展；可以檢查教學(xué)和訓(xùn)練工作質(zhì)量，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識(shí)及抗壓能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，真正發(fā)揮學(xué)校體育競(jìng)賽的規(guī)范、激勵(lì)、心理鍛煉及凝聚作用。

圖4 “教、練、賽”一體化的競(jìng)賽體系

4 “教、練、賽”一體化教學(xué)模式實(shí)踐

4.1 優(yōu)選課程內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方法

長(zhǎng)期以來，體育課程要求學(xué)生每學(xué)期選擇一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目且不得重復(fù)選擇已學(xué)過，很難看出哪些項(xiàng)目適合學(xué)生、無法將項(xiàng)目功能與學(xué)生發(fā)展需求對(duì)接。在“教、練、賽”一體化體育課程模式下，第一學(xué)期為基礎(chǔ)課，主要使學(xué)生明確高職體育課程的目的、任務(wù)，為后續(xù)選課奠定基礎(chǔ)；在第二、三、四學(xué)期學(xué)生可選擇1-2個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為選項(xiàng)課，教師根據(jù)校情、學(xué)情將其合理分為三個(gè)學(xué)習(xí)水平段，三個(gè)水平段在重點(diǎn)內(nèi)容、難度上呈遞進(jìn)關(guān)系，每個(gè)水平段要求逐步提高，前一水平段為后一段的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，每個(gè)水平段內(nèi)容不僅自成體系，而且相互聯(lián)系，構(gòu)成完整的基本技、戰(zhàn)術(shù)體系。同時(shí)，體育教學(xué)方法也是體育教學(xué)中的一個(gè)重要范疇，是提高教學(xué)效果的關(guān)鍵所在，正所謂“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法”，因此，在實(shí)踐教學(xué)中合理選擇并不斷優(yōu)化教學(xué)方法，根據(jù)專項(xiàng)特點(diǎn)、學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，我們創(chuàng)新了如“目標(biāo)分解法”“量化分解法”“小老師法”等教學(xué)方法。

4.2 注重“教”“練”銜接，改進(jìn)考核方式

課堂上所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，需要在課外補(bǔ)充或強(qiáng)化練習(xí)，做到“教”與“練”的有效銜接，也使二者聚焦于學(xué)生未來掌握一到兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)更好地實(shí)現(xiàn)。27號(hào)文件明確規(guī)定：“堅(jiān)持課堂教學(xué)與課外活動(dòng)相銜接”。在“教、練、賽”一體化體育課程模式下，要想掌握課堂上所學(xué)的技能，就離不開課后的勤練，就像其他課程布置課后作業(yè)一樣，通過布置課后作業(yè)督促學(xué)生加以勤練，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能掌握和身體素質(zhì)的提高；此外，借助運(yùn)動(dòng)軟件，利用信息化教學(xué)手段，督促學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉。如何才能保證體育課后作業(yè)的完成效果？我們修訂了課程標(biāo)準(zhǔn)，制定相應(yīng)考核制度，變傳統(tǒng)的終結(jié)性評(píng)價(jià)為發(fā)展性評(píng)價(jià)，注重評(píng)價(jià)的診斷功能，突出評(píng)價(jià)過程，以實(shí)時(shí)掌握學(xué)生的發(fā)展動(dòng)態(tài)，制定學(xué)生體育學(xué)習(xí)檔案，每月進(jìn)行測(cè)試，根據(jù)測(cè)試成績(jī)及時(shí)作出相關(guān)診斷，著眼于學(xué)生的未來，有針對(duì)性地調(diào)整階段目標(biāo)，較好激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、發(fā)掘其潛能，提高其整體素質(zhì)。同時(shí)，積極發(fā)揮體育社團(tuán)中體育骨干的引導(dǎo)作用，使課外鍛煉成為課堂學(xué)習(xí)的延續(xù)，力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都能掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

4.3 建立“常賽”機(jī)制，實(shí)現(xiàn)“四位一體”

學(xué)、練的效果終究需要通過“賽”來檢驗(yàn)，在此“賽”既指課內(nèi)的教學(xué)比賽，也包括課外的各級(jí)各類競(jìng)賽，學(xué)生按技能水平的高低參加不同的競(jìng)賽，讓每個(gè)學(xué)生都能正在融入到競(jìng)賽中去。以排球教學(xué)比賽為例，在課堂教學(xué)中，根據(jù)每次課的內(nèi)容安排不同的比賽，在基本技術(shù)學(xué)習(xí)階段，組織自墊球比賽、單人對(duì)墻墊球比賽、對(duì)墊球比賽及發(fā)球比賽等；經(jīng)過初級(jí)技術(shù)學(xué)習(xí)后，組織自傳自墊球比賽、自傳球比賽及固定高度、遠(yuǎn)度的傳球比賽、扣球比賽等；接下來的學(xué)習(xí)階段以完整的排球比賽為主，以單項(xiàng)技術(shù)比賽為輔；在不同的學(xué)習(xí)階段制定不同的競(jìng)賽規(guī)程、規(guī)則，組織起人人都能參與的教學(xué)比賽。只有學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)技能，了解運(yùn)動(dòng)規(guī)則，體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)樂趣，才能主動(dòng)參與到適合自己的競(jìng)賽中去；只有每個(gè)學(xué)生都參與到體育競(jìng)賽中，才能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)校體育享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的“四位一體”目標(biāo)。通過“賽”能有效達(dá)成這一目標(biāo)，究其原因，“賽”能夠通過相似群體的比較了解自身水平，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)一步精進(jìn)。在“教、練、賽”一體化體育課程模式中設(shè)置“賽”的因素有助于增進(jìn)體育課程的趣味性與靈活性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性，使學(xué)習(xí)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)技能?？傊?，要摒棄體育競(jìng)賽是少數(shù)人的運(yùn)動(dòng)這種觀念，認(rèn)識(shí)到面向人人的體育競(jìng)賽是體育課程內(nèi)容的一個(gè)重要組成部分，如果沒有體育競(jìng)賽，學(xué)校體育最重要的育人價(jià)值就無法實(shí)現(xiàn)。

5 結(jié)語

“教”是教授相關(guān)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能的重要環(huán)節(jié)，是讓學(xué)生獲取運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能的基本方法；“練”是學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能的的熟練程度進(jìn)行練習(xí)，是讓學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能的形成記憶和動(dòng)作自動(dòng)化的主要途徑；“賽”是最終檢驗(yàn)，在學(xué)生充分掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能的的前提下，對(duì)其運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)化檢驗(yàn)的手段。通過“教、練、賽”一體化體育課程模式的實(shí)施，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，提供其運(yùn)動(dòng)技能水平，強(qiáng)化其參賽積極性，進(jìn)而自然而然地全情投入到體育學(xué)習(xí)、鍛煉中去。