青春期家庭教育，從心開(kāi)始

歐素鴦

隨著對(duì)孩子教育的重視，家長(zhǎng)總會(huì)竭盡全力全力給孩子提供優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境，于是在社會(huì)上就出現(xiàn)了學(xué)區(qū)房熱，而由于可以追捧大家認(rèn)定的優(yōu)質(zhì)資源，由此帶來(lái)了親子關(guān)系的問(wèn)題。一位八年級(jí)的學(xué)生，父母工作在郊區(qū)，為了讓孩子享有優(yōu)質(zhì)的教育環(huán)境，到城區(qū)買了套轄區(qū)房，為了陪伴孩子，父母每日往返2個(gè)來(lái)小時(shí)，但看著孩子學(xué)習(xí)不用心，成績(jī)又不理想，想想自己的辛苦付出，孩子卻不懂得珍惜，于是親子矛盾時(shí)有發(fā)生，漸漸地出現(xiàn)了孩子呆在家里不愿意上學(xué)的現(xiàn)象，媽媽帶孩子到醫(yī)院就診說(shuō)孩子有心理抑郁傾向。爸爸知道后很生氣地說(shuō)：不想學(xué)習(xí)就裝病，能有什么心理問(wèn)題？面對(duì)這樣的現(xiàn)象，需要家校聯(lián)動(dòng)，開(kāi)展協(xié)同教育，引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)重新認(rèn)識(shí)孩子，探究孩子心理深處的內(nèi)在需求，掌握教育心法，更好地為學(xué)生成長(zhǎng)助力。

一、了解孩子成長(zhǎng)“新”現(xiàn)象

1.孩子身心“新”現(xiàn)象

進(jìn)入青春期的孩子與小時(shí)候相比具有以下成長(zhǎng)“新”現(xiàn)象 ：

生理方面：是孩子身體發(fā)育的高峰期;在心理方面：孩子自我意識(shí)、獨(dú)立性、主見(jiàn)性、自尊心逐漸增強(qiáng)。因?yàn)楹⒆由砼c心理的發(fā)育是不同步的、自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)又不完備性、而對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性依然存在，使得他們比我們成年人更容易遭受挫折，會(huì)有更多的焦慮，也會(huì)更容易產(chǎn)生心理障礙。

2.社會(huì)發(fā)展“新”現(xiàn)象

近年來(lái)，青少年精神疾病特別是情緒障礙發(fā)病呈上升趨勢(shì)，已成為社會(huì)發(fā)展“新”的現(xiàn)象。

據(jù)我國(guó)中國(guó)科學(xué)院心理研究所2021年7月發(fā)布《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》顯示，我國(guó)青少年抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁檢出率為17.2%，而重度抑郁比例則為7.4%，這個(gè)數(shù)據(jù)顯示結(jié)果驚人，約有1/4的青少年被指患抑郁癥或存在抑郁情緒（狀態(tài)）。現(xiàn)實(shí)中，就有一些學(xué)生、老師和家長(zhǎng)，像案例中爸爸一樣，當(dāng)孩子表現(xiàn)出情緒低落、不愿交流時(shí)，以為只是心情不好，甚至覺(jué)得這是“裝”病，殊不知這可能就是抑郁癥的早期癥狀。作為家長(zhǎng)，對(duì)孩子的心理狀態(tài)要正確的認(rèn)識(shí)，要學(xué)會(huì)積極的態(tài)度去接納，才有助于做到早發(fā)現(xiàn)早治療，防止因延誤治療時(shí)間而發(fā)生悲劇。

3.孩子需求“新”現(xiàn)象

薩提亞的家庭治療冰山理論告訴我們，“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，包括隱藏行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我七個(gè)層次。

當(dāng)孩子與我們發(fā)生沖突、不想讀書(shū)只是冰山一角，隱藏在更深處是自己內(nèi)心對(duì)父母的感覺(jué)，對(duì)問(wèn)題的看法、還有自己的期待、渴望和追求。

從美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家馬斯洛需要層次理論來(lái)看，對(duì)于處于青春期的孩子來(lái)說(shuō)，買轄區(qū)房給他們提供優(yōu)質(zhì)的教育資源這些物質(zhì)的滿足并不是他們的需求，他們的內(nèi)心更加渴望的是在新環(huán)境中擁有歸屬、被尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需求。

所以從“裝”的背后，作為新時(shí)代的家長(zhǎng)，我們要認(rèn)識(shí)到孩子內(nèi)心需求“新”現(xiàn)象：已經(jīng)從物質(zhì)追求轉(zhuǎn)向精神關(guān)注。

二、給予孩子心理正能量

《人民日?qǐng)?bào)》曾刊登“中國(guó)大部分孩子是有父母的孤兒，盡管有父母陪伴在身邊，但是卻沒(méi)有傳遞內(nèi)在心理支持的正能量。”

當(dāng)與案例中的家長(zhǎng)溝通一般什么情況下會(huì)發(fā)生親子矛盾？家長(zhǎng)說(shuō)：主要是早上上班前和晚上回家時(shí)，因?yàn)榇笄逶鐬榱吮苊庠绺叻宥计鸬煤茉纾峙潞⒆釉顼垱](méi)吃好，所以總是很早叫孩子起床吃早飯，每次叫孩子他總是不痛快，而晚上熬過(guò)晚高峰好不容易到家了，看著孩子沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，卻癱在在沙發(fā)上或玩手機(jī)，或看電視，所以總是很來(lái)氣，就催他早點(diǎn)做作業(yè)，但他總是不樂(lè)意。

從家長(zhǎng)的描述中，我們能感受到這種不斷的催促給孩子帶來(lái)的并不是心理支持正能量，傳遞的卻是緊張、焦慮，甚至有時(shí)還對(duì)孩子的不信任，覺(jué)得休息就是偷懶，這是對(duì)孩子內(nèi)心的一種不尊重。

一本書(shū)《覺(jué)知的愛(ài)》里寫到：說(shuō)到好的教育，不應(yīng)只局限于對(duì)孩子行為層面的訓(xùn)練和矯正，更重要的是看見(jiàn)孩子行為背后的心理需求和精神需求，要知道教育的技法，更要掌握教育的心法，讓孩子的心理和精神的成長(zhǎng)可以真實(shí)可見(jiàn)。

首先，要學(xué)會(huì)用心，讀懂孩子內(nèi)心需要

馬斯洛需要層次理論指出人在每一個(gè)時(shí)期，都有一種需要占主導(dǎo)地位，對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō)對(duì)尊重的需求特別強(qiáng)烈。當(dāng)我們用心去讀懂孩子內(nèi)心需要的時(shí)候，我們就會(huì)放下家長(zhǎng)的架子，與孩子平等交流，積極換位思考，就不會(huì)將自己的想法和意愿強(qiáng)加給孩子。

如案例中的父母，當(dāng)懂得孩子的需要時(shí)，就不會(huì)覺(jué)得做父母的為了你來(lái)回奔波很辛苦，你就要認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，而是在尊重的基礎(chǔ)上，與他溝通交流學(xué)習(xí)和生活中遇見(jiàn)的困難，適時(shí)給予幫助，當(dāng)孩子感覺(jué)到自己被尊重時(shí)，就會(huì)更加信賴父母，也會(huì)更愿意接受父母的建議。

而也有些父母可能會(huì)說(shuō)：我家孩子只聽(tīng)老師的，我們?cè)趺凑f(shuō)都不聽(tīng);甚至有時(shí)候脾氣倔起來(lái)誰(shuí)說(shuō)都不聽(tīng)。

其次，要力求走心，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)善于對(duì)話。

第一步：無(wú)論孩子說(shuō)什么，無(wú)論我們正在做什么，無(wú)論我們心情如何，都要表現(xiàn)出對(duì)孩子說(shuō)話的興趣。

第二步：要適時(shí)回應(yīng)，在聽(tīng)的時(shí)候，我們要運(yùn)用眼神或簡(jiǎn)短的語(yǔ)言“嗯、喔、哦”等，對(duì)孩子的說(shuō)話適時(shí)表示真誠(chéng)的回應(yīng)。

第三步：學(xué)會(huì)善用技巧。

善用“我信息”表達(dá)策略。為了讓親子溝通更加暢通，我們可以采用“我信息”表達(dá)策略。多說(shuō)“我”少說(shuō)“你”。這種溝通策略，可以讓我們作為家長(zhǎng)客觀冷靜地陳述自己觀察到了什么，感受和想法是什么，期待什么。

三、樹(shù)立父母榜樣力量，讓家庭教育要入心

要孩子成為什么樣的人，家長(zhǎng)首先要成為什么樣的人。

1.要做家規(guī)遵守的帶頭者：與孩子一起制定家庭規(guī)則，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣和規(guī)則意識(shí)，而家庭規(guī)則需要父母和孩子共同遵守，父母不能隨意破壞，要帶頭和孩子一起執(zhí)行。

2.要做熱愛(ài)學(xué)習(xí)的領(lǐng)頭者：父母熱愛(ài)學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的愿望和思考的動(dòng)力。

3.要做樂(lè)觀心態(tài)的傳遞者：孩子的心態(tài)很多時(shí)候受父母的影響，我們要以積極樂(lè)觀的心態(tài)幫助孩子提高抗挫折的能力，使他們對(duì)生活充滿希望和熱情。

父母是孩子的第一位老師，良好的家庭教育滋養(yǎng)孩子一生的成長(zhǎng)。作為父母，與其說(shuō)是在養(yǎng)育孩子，還不如說(shuō)是在自我修行。教孩子，父母先成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)悅納孩子成長(zhǎng)“新”現(xiàn)象，感受孩子“心”需求，共學(xué)育子“心”方法，創(chuàng)造良好的親子關(guān)系，為孩子成長(zhǎng)助力。