成就你的夢想

趙晶

學(xué)生很喜歡上心理課，這不，我剛走進教室，學(xué)生就高興地喊起來：“趙老師，我可想你了！”還有個女生跑到我面前給了我一個大大的擁抱。每每感受到來自學(xué)生們的熱情，總是心生愉悅。

帶著學(xué)生傳遞給我的快樂，我說：“孩子們，這節(jié)課先來跟我做個小游戲。”學(xué)生頓時情緒高漲地看著我，靜待下文。

“孩子們，把你的右手食指高高舉起！”我邊示范邊說，“把你的手指高高舉起，請你迅速指向戴眼鏡的同學(xué)。”

學(xué)生興奮地紛紛指向戴眼鏡的同學(xué)。

“嗯，大家做得非常好。下面把你的手指高高舉起，請你迅速指向你的小組長！”學(xué)生們哈哈笑著迅速指向了做小組長的同學(xué)。

我笑著說：“你們做得非常好。把你的手指高高舉起，請你迅速指向你的語文課代表。” 學(xué)生們再次笑著迅速完成了任務(wù)。

“真棒，我發(fā)現(xiàn)大家都能迅速并且準確無誤地按照指令做到了。接下來請再次注意聽指令，把你的手指高高舉起，請你迅速指向口袋里有巧克力的同學(xué)。”

頓時，教室里安靜了很多，同學(xué)們一臉茫然，面面相覷，手停在空中，不知該指向哪個同學(xué)。

“哈，這一次呀，我看到了一種現(xiàn)象，前三次同學(xué)們指向很迅速、很準確，可是第四次我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都是這樣子的——”我舉著手一臉茫然狀，“不知該指向誰的樣子，并且我還聽到有的同學(xué)在問，誰有呀？你有嗎？等等。”

“現(xiàn)在啊，問題就來了，為什么前三次大家的指向很迅速、很準確呢，最后一次大部分同學(xué)都是茫然的呢？為什么呀？”

同學(xué)們都在小聲嘀咕著，這時，文越舉手站起來說：“大家都不知道誰有巧克力，所以不知道該指向誰。”

緊接著又有同學(xué)搶著說：“沒有準確目標，不知道該怎么做，該指向誰。”

“嗯嗯，這兩個同學(xué)分析得不錯，前三次是因為目標很準確，第四次是因為大家不知道誰有巧克力，也就是說不知道目標是誰，是沒有目標的。那么，沒有目標就不可能采取行動，所以大家的手指停在那兒，沒有行動。沒有準確目標，不知道該怎么做，該指向誰。”

教室里安靜下來，學(xué)生頻頻點頭表示同意。

“接下來呀，我和大家分享一個故事，故事發(fā)生在美國的一檔電視真人秀欄目：1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸下起了濃霧。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一個43歲的女人準備從太平洋游向加州海岸。她叫費羅倫絲·查德威克。那天早晨，霧很大，海水凍得她身體發(fā)麻，她幾乎看不到護送自己的船。時間一個小時一個小時地過去，千千萬萬的人在電視上看著。有幾次，鯊魚靠近她，被人開槍嚇跑了。

“15小時之后，她又累，又凍得發(fā)麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上，他們都告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也沒看到……人們拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里！后來她說，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因為她在濃霧中看不到目標。查德威克小姐一生中就只有這一次沒有堅持到底。”

同學(xué)們聚精會神地聽故事，有同學(xué)忍不住發(fā)出了惋惜聲。

“我剛才看到大家聽故事聽得特別入神，請同學(xué)們在小組內(nèi)討論交流一下，這個故事告訴我們什么道理？主人公為什么在即將勝利的情形下放棄了比賽？”

教室里頓時打破了之前的安靜，同學(xué)們熱烈地討論起來……

“這個故事告訴我們，在前進的道路上要有明確的目標才會形成動力，才能幫助人們獲得自己想要的結(jié)果。沒有夢想的人生就如同前進的道路上沒有路標。那么，既然夢想如此重要，讓我們從現(xiàn)在開始給自己設(shè)定人生目標，播下夢想的種子吧。有個古老的傳說，相信咱們同學(xué)一定聽說過，說是當流星劃過天空時，許下的愿望一定會實現(xiàn)。假設(shè)現(xiàn)在正好有一個這樣的機會，請同學(xué)們閉上眼睛，深呼吸，此時，恰好有流星劃過天空，你可以許下5個讓自己變得更美好的愿望，這些愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)韺崿F(xiàn)。它們可以是具體的，也可以是抽象的。”

此刻，教室里很安靜，同學(xué)們很虔誠地陷入沉思中。

“好，請同學(xué)們慢慢睜開眼睛，把你剛才許下的美好心愿寫下來：流星下的心愿。”（學(xué)生填寫心愿卡，完成后，隨機抽取，分享，點評）

“剛才兩個同學(xué)分享了美好的愿望，我們一起祝福他們早日實現(xiàn)美好心愿。我這兒呢，有兩個同學(xué)遇到了煩惱，他們的愿望很美好，可是因為老是實現(xiàn)不了，所以令他們很苦惱，接下來請咱們同學(xué)幫幫他們，分析下他們不能實現(xiàn)愿望的原因是什么，請咱們同學(xué)出謀劃策幫助他們實現(xiàn)愿望。

“好，咱們先來一起看看小強同學(xué)的情況：小強看到他的同桌寫得一手好字，非常羨慕。他天天想：如果能像同桌一樣該有多好，小強下決心開始練字。可每次一拿起筆，練不了幾分鐘，就又扔掉了。他就安慰自己：沒關(guān)系，從明天開始我會認真地練。就這樣，日復(fù)一日……小強想寫一手好字的愿望一直沒能實現(xiàn)。

“那么，問題來了，同學(xué)們，你覺得小強不能實現(xiàn)愿望的原因是什么？”

小組同學(xué)積極討論著，幫小強同學(xué)找原因、想對策。

曉哲搶著說，小強沒堅持;小茹補充說，他沒制訂具體的計劃，他可以給自己一個容易完成的目標，比如每天練多少個字;小睿又搶著補充說，完成當天的任務(wù)可以給自己一個小小的獎勵……

“剛才這幾個同學(xué)說得特別好，既幫小強找到了原因，又想到了解決問題的好辦法。咱們一起歸納一下，也就是要小強同學(xué)這么做：制訂合理計劃，立即行動，時時檢查;建議小強不要光想不做，有了目標一定要落實在實際行動上，并且要常常檢查目標的落實情況，堅決杜絕光說不做。

“咱們?nèi)翰呷毫Γ瑤椭娊鉀Q了苦惱，接下來，咱們再來一起幫幫小玲同學(xué)：小玲同學(xué)平時成績多半是剛過及格線，她希望自己的學(xué)習(xí)能取得突破性進展，各科均能取得90分以上的分數(shù)，結(jié)果總是希望落空，她很傷心。你覺得小玲同學(xué)不能達到目標的原因是什么？”

同學(xué)們嘰嘰喳喳地小聲討論著，看到曉鵬胸有成竹地舉起了手，我示意他起來說說。曉鵬說：“小玲沒有根據(jù)自己的實際情況制訂目標。”小健起來補充說：“是呀，她平時剛過及格線，制訂超過90分的目標太高了。”

找到了原因，那怎么才能解決小玲的問題呢？

小雅說，小玲可以降低目標，一步一步地慢慢來;小蕊補充說，小玲先給自己制訂一個70分的小目標，這個目標容易實現(xiàn)。

“咱們同學(xué)非常棒，既幫助小玲同學(xué)找到了原因，又想到了解決問題的好辦法，咱們一起歸納一下，也就是要小玲同學(xué)這么做：量力而為，適可而止;夢想與各個時期的目標都必須要適合自己，目標不宜過高，也不宜過低。一般說來，最適合自己的目標就像摘果子一樣，跳一跳就能摘到的果子是最好的！

“很好，剛才同學(xué)們非常熱心，幫助小強和小玲同學(xué)解決了難題。那么，同學(xué)們想想自己，有沒有遇到過這樣的問題呢？請同學(xué)們結(jié)合自己的實際情況，與同學(xué)分享一段經(jīng)歷：你制定了一個目標，可是沒能做到，你覺得自己不能達到目標的原因是什么？把你遇到的問題寫下來，與小組同學(xué)交流，小組成員互相幫助想辦法。

“剛才我看到2組同學(xué)交流得非常熱烈，哪個同學(xué)來分享一下？”（幾個學(xué)生分享）

“嗯嗯，同學(xué)們說得很好，我把剛才這幾個同學(xué)分享的方法歸納一下送給大家，我把它命名為‘美夢成真的金鑰匙’：大處著眼，小處著手。按部就班，循序漸進。量力而為，適可而止。長程短程，互相配合。

“同學(xué)們掌握了美夢成真的金鑰匙，接下來，請你選擇一個‘流星下的愿望’作為個人成長的目標，并開始思考：

1. 要讓目標變成現(xiàn)實，目前我最大的優(yōu)勢是什么？

2. 我最大的阻礙是什么？”

教室里安靜下來，同學(xué)們認真地思考著。

幾分鐘后，“同學(xué)們有了自己明確的目標，也了解了自己的優(yōu)勢與弱點，那么，我們該怎么做呢？請大家跟著成功教練結(jié)合自己的實際情況，把目標落實到一個個具體的行動之中。”

成功教練：從現(xiàn)在開始? 1. 我要改掉這些壞習(xí)慣? ?   ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 。

2. 我要培養(yǎng)這些好習(xí)慣? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 。

3. 我要用這些方法實現(xiàn)我的夢想? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 。”

（學(xué)生3～5分鐘寫下來）

我依次巡視學(xué)生的書寫情況……

“很好，我看到同學(xué)們對自己有了很清晰的認識，那么你想不想獲得大家的祝福，早日實現(xiàn)自己的心愿呢！接下來就請同學(xué)們給小組內(nèi)的每個同學(xué)送上真誠的祝福吧！大家需要注意的是，要堅持實事求是的原則，把你觀察到的這個同學(xué)的優(yōu)點認真地寫下來，好，開始行動吧！”

教室里頓時熱鬧起來，同學(xué)們紛紛把自己的心愿卡送給小組同學(xué)，小組成員很認真地在各自的心愿卡上寫下了真誠祝福。

“我看到剛才各個小組的同學(xué)為彼此送去了真誠的祝福，那么，你想不想獲得全班同學(xué)的祝福呢？起來分享的同學(xué)要注意遵守這個規(guī)則哦，誰送給某某同學(xué)的祝福，送祝福的同學(xué)就大聲地說給某某同學(xué)聽，前面要加上某某同學(xué)的名字。”

學(xué)生們頓時活躍起來，積極踴躍地舉手分享，我隨機抽取了學(xué)生心愿卡投影到大屏幕。”

學(xué)生們熱情高漲，送祝福的掌聲此起彼伏。

“帶著大家滿滿的祝福，我相信，只要同學(xué)們心中有明確的目標，堅定執(zhí)著地朝著目標努力，就一定能實現(xiàn)你的夢想！加油！”

編輯/王語嫣