探究青少年足球運動員的培養途徑

邱彭

足球作為一項團隊合作的體育運動深受人們的喜愛，青少年開展足球教學對我國足球事業的發展具有深遠意義，青少年可以通過足球知識的學習，增強自身身體素質的同時培養合作意識。青少年足球運動員的培養需要青少年與教師共同努力，通過科學有序的足球訓練方式提升學生的足球技能，培養學生熱愛足球的意識，最終培養出具備足球技能與知識，重視團隊合作與戰術的優秀青少年足球運動員。

一、青少年足球運動員觀念意識培養

1.培養青少年運動員對足球的興趣。通過圖片、海報、橫幅等傳統宣傳方式與新媒體視頻等新型宣傳方式結合的模式向青少年普及足球知識，幫助學生了解足球的發展歷史。教師利用周邊資源通過不同途徑宣傳足球運動的好處，足球對學生的積極影響，吸引學生嘗試足球運動，采用足球游戲的方式使學生親自進入游戲中感受足球的魅力，通過興趣激發學生對足球的喜愛，為青少年足球運動員的培養提供源源不斷的學生。

2.培養青少年運動員的團隊合作意識。足球這項運動注重培養學生的團隊合作意識，教師應根據比賽需求及學生個人特點對學生進行足球球隊位置劃分，強調每位學生的位置都很重要，影響著整個比賽的勝負，使學生在足球比賽中真正感受團隊的意義，理解只有自己個人能力提升，承擔好自己的角色才能取得比賽的成功，足球比賽的勝利離不開每位學生的努力。

3.培養青少年運動員的戰術意識。體育教師在進行足球戰術訓練時強調學生重視觀察球場情況，不能只盯著自己的球，在運球的過程中要用余光觀察球場環境，以便對各種突發情況做出及時的反應。同時，培養學生的獨立意識及單獨作戰的能力，學生自己要獨立對球場的變化做出判斷，根據情況轉變方法，通過獨立的思考與細致的觀察針對性地解決球場上的問題，為取得足球比賽的勝利增加籌碼。

4.培養青少年運動員的競爭意識。足球本身就屬于競技類的體育運動，需要在競爭中取得勝利，因此，培養青少年運動員的競爭意識是無可厚非的，增強青少年的競爭意識可以從個人與團隊兩方面進行。另外，足球比賽時間較長對運動員的體能要求較高，而每個人的體能是有上限的，體育教師要做的就是為學生制定合理的體能訓練計劃，不斷去突破自身的極限，不斷與之前的自己對抗競爭。體育教師要用合理的獎懲機制激發學生的競爭力，根據學生的特點設置不同的足球競爭方式，有針對性的對青少年進行足球訓練，提高團隊競爭力的同時增強個人足球技能。

二、青少年足球運動員實戰培養

1.制定針對性訓練計劃。不同年齡階段的學生心理狀況不同，教師要根據不同年級學生的心理發展狀況進行分層教學，為每個年級制定適合此年齡階段的教學計劃。同時也要注重學生個性化發展，青少年的肌肉發展及體能不同，學生由于年齡偏小，不能進行長時間的高強度訓練，但在休息一小段時間之后便可繼續進行與之前相同強度的訓練，教師要注意讓學生適當休息，避免學生進入長期疲憊狀態。

2.創造愉快輕松的訓練氛圍。教師可引入合適的足球游戲，激發學生的興趣，在課前、課堂進行中以及課后都適當加入足球游戲，把學生注意力吸引到足球上，自身主動投入到學習中。另外，教師講授的足球知識盡量簡短易理解，進行團隊訓練時不一定很快分配足球站位，學生可以隨時調整站位，不能過于嚴肅，課堂氛圍應是輕松愉悅的，鼓勵學生勇于表現并適時給予表揚，良好的訓練環境會使足球訓練效果事半功倍。

3.具體足球實戰訓練。體育教師應采用多樣化的足球訓練方法，根據訓練目的的不同靈活選取訓練方法，青少年足球運動員重點培養其運球、踢球、傳球的能力，幫助學生樹立可以踢好球的自信心，不要過于強調足球的技巧和順序步驟，要安排更多的時間在學生重復訓練上，重復性練習能夠快速幫助學生掌握足球技巧。同時不定期開展足球競賽比賽，不斷激勵學生參與到足球競賽，在足球比賽中體會足球的樂趣，認識到團隊合作的重要性，慶幸自己有為一個共同的目標而努力的時光。

責任編輯 邱 麗9FAD9A66-5A40-423C-B7E3-04AAF7799B0A