高校體育教學中健美操創新教育路徑研究

陳三六 貴州電子商務職業技術學院

健美操是一項將音樂、舞蹈以及體操融合于一體的體育運動，其通常配合歡快的背景音樂，但是有氧強度不會很高，具有健美、力量等突出特點。在逐漸地發展演變過程中，健美操吸引著更多年輕人的注意，使其投身于這項充滿青春活力的運動中來。其多變的動作、靈動的音樂以及豐富的類型，都非常深入人心。為此，各大高校都紛紛開展起健美操的教學工作，在教學過程中不斷激發學生的學習動力，提高其適應社會的能力，促進其身心健康的發展。本文主要從師資力量、課程內容、教材針對性、教學方法、賽事參與頻率以及評價體系六個方面進行探究，對高校教學中現存問題提出相應的對策，進而有效推動健美操教學的變革及發展。

一、健美操在高校體育教學中存在的問題

（一）師資質量問題凸顯

對于當前的健美操師資力量來說，其水平參差不齊，有的教師是來自專業的體育院校，有的則是來自綜合性的院校。而由于各類綜合類院校的側重點不同，很容易導致教師在質量上存在較大差異。例如，位于武漢的一所專業性高校——武漢體育學院，其在學生進入學校的第一個學期就開始劃分專業，對其進行專業化的培養，致力于培養專業化的人才。但是這樣的培養方式也存在一定的缺陷，雖然學生在技術上操作較為嫻熟，但是于理論上，學生卻依然很欠缺。又例如，位于上海的一所綜合性院校——華中師范大學體育學院，其更加側重于學生的綜合性發展，其主要授課模式為，在前兩個學期主要是進行理論知識的授課教學，從第三個學期開始進行專業化的健美操教學。這樣，學校在傳授給學生相關專業知識的同時，培養了學生除專業素養以外的能力，也大大增強了教師多才多藝的可能性。但是這種情況下培養出來的教師也有一定的缺點，雖然其理論基礎很扎實，但是其專業能力較為欠缺，缺少相關的實踐經驗。除了學校方面對于健美操教師的影響，其個人行為也對整個教職水平起著決定性的作用。例如教師自身的學習能力、領悟能力以及努力程度等，都會對其教師生涯造成影響。除此之外，各大高校的師資水平分布不均，有些重點高校綜合類院校的體育專業水平要差于二本的專業類體育院校水平，而有些綜合類院校的體育方面師資力量卻較為突出。

（二）課程內容單一，教學方法落后

有關健美操的教學內容主要分為三個部分，包括健美操課程的實踐教學內容、健美操課程的輔助教學內容以及健美操教學的理論教學內容。這三部分本應做到相輔相成，在相互促進中實現學生質的飛躍。但是目前來講，健美操的教學太注重理論知識的學習，學生很少獲得實踐機會，因此實踐能力較差，而且除此之外，在健美操課堂上，輔助性內容的教學也很少涉及，例如對爵士舞的教學或者啦啦操的教學等，這些教學內容的缺失導致健美操的教學形式單一、內容枯燥，很容易使學生產生厭煩心理。除此之外，學校對于健美操理論內容的講解也不夠細致全面，在課堂上，教師通常只講授一些常規化的知識，對于很多專業性的知識并沒有進行很深入的探討，例如在運動營養知識、運動生理學等方面，其講解都有所欠缺。這些知識對于健美操的理論教學具有很強的指導意義，只有讓學生深刻了解健美操的發展歷史，并掌握其發展脈絡，學生才能夠對健美操有更加深刻的心得體會，進而真正地接受健美操、熱愛健美操，從而促進對健美操的學習。對于健美操來說，賽事的參與程度會嚴重影響學生的表現欲望，除此之外，對于增進學生健美操的基本功也是一種很好的形式。通常來講，賽事的參與頻率與學生的藝術表現力之間是成正比的，學生參加的比賽越多，其動作就越嫻熟，表現能力就會在不斷參加比賽的過程中得到鍛煉，進而提高其比賽成績，在不斷進步中發揮出更好的水平。但是就目前來講，我國高校對于賽事的安排較少，相關工作人員應積極推動省市的常規比賽，進而為學生爭取到更多鍛煉的機會。例如在中小學生的運動會中加入健美操比賽這一項目，在各省市中舉辦一些健美操的邀請賽以及錦標賽等，這將有助于健美操的推廣。對于高校中健美操比賽缺乏的現象，相關部門應加以重視，否則將導致高校與高校之間缺乏交流，形成閉門造車的效果，進而影響整個健美操行業的發展。

（三）教材針對性差，評價體系不完善

對于教學工作來講，專業性的教材是整個教學工作必不可少的部分，要想使學生接收到專業化的訓練及學習，相關工作人員就必須對教材進行合理的編寫，進而促進學生的有效學習及發展。專業性的教材作為教學的核心部分，是學生從事學習活動的主要研究對象，同時也是教師進行備課、教學、布置課后作業的主要依據，是保證教師順利完成課堂任務的基本條件。但由于健美操是一項時代性很強的體育運動，相關工作人員在進行教材編寫時要注意其時效性，對其內容進行適時及適量的修改，進而使其更貼合于實際，更加順應時代的發展。現階段來講，健美操教材存在更新速度較慢等問題，其不能做到及時的推陳出新，而倘若教師使用較為陳舊的教材版本進行教學，將會為學生的學習增添阻礙。另外，由于各大高校之間教學方式存在較大的差異，則其相關部門應根據學校具體的教學特征來選擇教材，使其教材的使用更加具有針對性，從而推動健美操的教學及發展。針對現行的高校健美操評價體系來講，我們存在的主要問題是評價內容太過于單一、評價形式及評價方法都過于簡單，這導致相關評價體系過于滯后。

二、我國高校健美操教學中存在問題的解決路徑

（一）提高健美操師資質量，改善教師結構

對于提高教師的師資質量中的質，我們可以增加教師外出學習的頻率，使其有更多學習實踐的機會，進而使教師的專業素養及專業知識得到更加全面的提高，只有這樣，教師的理論知識與專業能力之間才會達到一種平衡，進而更好地對學生開展相應的教學工作。隨著時代的不斷進步及發展，體育市場化的熱潮逐漸到來，而健美操也成為體育大軍中的一員，對此，我們應該引導健美操向著綜合性的方向發展，將其與運動營養、運動處方等進行相應的綜合，進而改進原有的單一體系，使其朝著多樣化的方向前進。除此之外，教師應該根據現在的市場需求進行相應的改進，將當下的流行元素融合進教學工作中，不斷更新知識結構，提高編排新的健美操舞種的能力，妥善處理好教學與市場之間的關系，進而培養出社會所需要的全能型人才。而對于提高教師的師資質量中的量，我們可以在充分考慮到學校的規模、學校的學生數量及相應的市場需求的情況下，為學校匹配數量相當的健美操教師，進而改善健美操教師在所有教師中所占的比例，避免造成資源的浪費，也能有效緩解當前面臨的資源緊缺問題。綜上所述，只有嚴格保證健美操教師的質量，才能有效促進學生對于健美操的學習，使其發展更加迅速。

（二）豐富健美操課程內容體系，改進教學方法

在原本的教學內容的基礎上，我們應該加入不同的舞蹈元素予以輔助，例如啦啦操、爵士舞、恰恰以及拉丁舞等，這些輔助性的舞蹈元素可以改變原有的單一的教學模式，激發學生的學習動力，也為學生的健美操學習提供更加廣闊的思路。以啦啦操為例，其多樣化的表演方式總是會讓人應接不暇，在其表演的過程中，總會給人一種奮發向上、蓬勃發展、樂觀積極的精神力量，這種力量可以對健美操的學習產生促進作用，進而提高學生與學生之間的默契程度，激發其青春的活力及氣息。又例如爵士舞，其表現形式較為急促且富有節奏感，學生在跟隨爵士樂律動的過程中可以使身體得到釋放，激發身體內的活力，進而獲得愉悅的身心狀態，這些都會對健美操的學習起到促進作用，會增強學生身體的律動感以及節奏感，釋放學生的天性，使其掌握健美操的釋放自然美的精髓。教師可以在課堂的準備階段帶領大家進行爵士舞的練習，以充分調動學生的感官系統，進而使其緊繃的肌肉得到放松，這樣既可以規避肌肉在未得到充分放松的前提下受到損傷，也可以充分調動學生學習的積極性，對學生身體協調能力的培養起到潛移默化的作用。另外，通過瑜伽的練習，學生的平衡性及柔韌性都會得到培養，通過調整呼吸達到身心合一的狀態，有助于健美操的學習。

在當前的教學體系中，教師通常對學生采取程序化的教學方式，這種方式在保持原有教學特點的基礎上，沒有加入更多的創新性元素，嚴重阻礙了學生的進步。程序化教學是讓學生被動性地接受知識，而缺乏對于其主觀能動性的培養，恰好健美操是一項表現力極強的學科。在這樣的背景條件下，這種教學方式對學生的學習來講很是不利。健美操通常給人以活潑好動、積極向上的印象，這與單一死板的教學方式完全背道而馳。例如，健美操具有很強的空間感與立體感，需要積極地使用多樣化的教學模式，使學生對每個動作要領予以理解及掌握。健美操主要是將各種動作融合進具有節奏性的音樂當中，其主要根據節拍的變換來引導身體的律動，而現在的教學方法則應避免試圖將音樂與教學分開，以免嚴重影響學生的理解，保證學生能夠在相應的情境中感受音樂、感受舞蹈，久而久之，其動作就會變得更加靈活，增強美感和創造性。除此之外，其實健美操具有很豐富的肢體動作，在現在的教學工作中，教師需要向學生傳達每個動作的要領，避免一味地追求整體的熟練，而忽略了細節處的打磨。對此，學生在練習過程中應當把握動作的精髓及要領，團隊間形成應有的默契，改善整體的展示效果。

（三）針對自身特點，靈活選用教材，完善評價體系

教師在教學過程中應當合理選用教材，使其順應時代的發展、跟隨時代的潮流，只有這樣，才能促進健美操教學的進步。除此之外，教材需要根據學生的學習進度及學習情況進行選擇，對于健美操的初學者來說，教師應該選用圖文并茂、簡單易懂的教材進行分析及講解，教材內容應涉及一些簡單的健美操動作、手型以及大眾所熟知的成套的健美操等。而對于想要有所提高的學生來說，教師應該選用圖畫簡潔、語言簡練、內容涉及多變的手勢及動作、有一定銜接性及組合性動作的教材進行教學，也可以適當地補充一些競技類教學。只有因材施教，針對不同階段的學生合理選用合適的教材，才能保證教學的效果。

隨著社會的不斷變革及發展，傳統的評價體系已經不能滿足新時代的要求，而當前的評價體系也存在很多問題。例如，現階段來講，高校中的評價體系不夠完善、高校的教師過分重視對學生的總結性評價，而忽略了階段性的測評、在評價過程中，一些教師忽略了學生的主觀能動性，進而導致評價內容缺乏針對性、教師未把定量評價與定性評價進行很好的有機結合、教師在評價過程中忽略了學生個體間存在的差異、教師采用的評價標準不具有客觀性等。這些問題都嚴重阻礙了健美操的教學，對此，我們需要積極做出相應的改進，使教學評價體系不斷得到完善，進而滿足時代發展要求。

三、結論

綜上所述，健美操在高校體育中的教學占領著至關重要的地位及作用，我們應致力于使其蓬勃發展，讓它深入我們的生活。根據上文的分析可得，健美操在高校體育教學中存在的問題主要包括師資質量問題凸顯、課程內容單一、教材針對性差、教學方法落后、賽事參與頻率低以及評價體系不完善等。而在我國，針對高校健美操教學中存在的問題主要有如下的解決路徑，包括提高健美操師資質量、改善教師結構、豐富健美操課程內容體系、針對自身特點，靈活選用教材、綜合運用多種教學方法、增加賽事參與頻率以及完善教學評價體系等。因此，我們應該將這些改進措施合理地應用進日常的教學工作中，使教學效率更高、效果更好。