新課改下促進高中《體育與健康》課程改革有效落實的方法探析

朱永華

本文從當前全國高中體育與健康的課程狀況入手，對當前體育與健康課程中存在的問題進行了深入細致地調查研究，并以新課程改革為著眼點，創造性地提供了一系列切實可行的解決辦法，希望為推動高中體育與健康新課程改革的有效實施，奉獻綿薄之力。

隨著新課程改革的深入實施以及當前高中學校體育與健康課改革所面臨的不足問題不斷涌現，于是怎樣采取合適的方式，推動當前高中《體育與健康》新課程改革的有效貫徹，讓高中學生的綜合素養得以進一步提升，便成為了當今高中學校《體育與健康》課程改革亟待解決的問題。

1 新課程基本理念的理解

1.1 堅持健康第一的指導思想

體育運動和健康雖然是兩種完全不同的概念，但它們之間也有著自己的必然聯系。體育一詞在學校運動學中有廣義與狹義二個主要方面的具體闡述，也有指通過體育訓練即運動以增強體質、提高身體健康的意思。而對于身體健康一詞，世界衛生組織早已認為身體健康并不僅是指沒有病痛和機體的不衰弱，而且是指維持在體力、心理上、精神狀態上和社會生活適應性幾個方面的良好狀況。影響身體健康的各種因素是多方位的，包括基因、環境條件、教育、生活習慣、個人心理因素、營養、運動環境和社區文化條件等。而在諸多的健康影響因子中，學校運動是最能積極提高學生健康水平的。合理的運動，不但能夠大大提高人體內各器官（系統）的免疫力，從而全面提高機體代謝水平和身心的正常生長與發育，同時還能夠磨練個人的意志，增強信心，提升抗挫折意識，健全完善的性格，提升社會適應能力。

1.2 激發和保持學生的運動興趣

體育與健康課上要是教師沒有充分調動學生的學習興趣，學生也就無法在體育課教學上全身心投入到訓練之中，在課外學習活動上更無法認真去訓練。由于小學、初中階段的傳統體育教學并沒有對學生的中考升學產生影響，也沒有對學生今后的人生理想目標產生直觀的負面影響。所以，只有充分調動學生的體育鍛煉興趣，才能讓學生經常參與鍛煉，培養保持體育的健康習性，并建立終身體育鍛煉的意識。

1.3 重視學生的主體地位

教師只有全面重視學生的各種需要和關注學生的情感感受，才能讓學生在自己的教學過程中體會學習。所以在學校體育與健康課程的各個環節，都應該始終把學生的個體能力發揮擺在第一地位，并自始至終注意學生的主體地位，才能達到最優的教學效果。

1.4 關注學生的個體差異

體育教學中，學生運動時應當讓每一位學生都有機會獲得平等的認可與關懷，即便學生在身心條件、興趣、體質以及運動技能等方面出現差距，也不能因某一方面缺陷而遭受不公正的待遇。只有公平地對待每一位學生，才能讓學生感受到體育教學的快樂，進而啟迪學習動機，增強自信，增進師生之間的協作和交流。

1.5 注重對學生多方面能力的培養

創新與實踐性也是現代體育的主要特點之一，所以現代體育課就是一個實踐性與創新性質很強的課堂。怎樣把體育運動教學作為學校開展素質教育的切入點或突破口，來提高實踐能力、創新能力和運用能力的訓練水平，是我們體育教學與體育課程改革應該著力解決的問題。

2 高中體育教學的重要意義

2.1 學校體育是實現終身體育的基礎

體育運動將陪伴我們人的一生，校園體育運動是連接家庭體育運動與社區體育運動的中間環節。校園體育運動對進行終身運動起了非常關鍵的作用。首先，正在校園進行教育的學生，正處于身心生長發育的最旺盛期，在這種階段，通過實施科學合理的體育鍛煉方法和形式，可為終身的健康生活與工作奠定良好的身體基礎。其次，高中階段培養學生科學的健身意識，能夠有助于其形成終身鍛煉的習慣。校園運動教育為培育學生終身運動的基本能力和提高水平創造了良好實踐環境，是終身運動的重要一環，使學生在對學校體育的認知層面上得以進一步提升，并最終成為自我運動的積極參加者和指導者。

2.2 貫徹終身體育思想的教學模式

體育運動教學方法理論指的是體育運動課程理論在特定條件下的演變形式，它是用以設計教學、選用體育運動課程、并規定師生活動方式的體育教學活動基本架構或體系。融合了終身體育思想的中學體育運動模式，強調身體健康教學，以學生為本，關注學生個體差異與個人的發展，在提高學生身體與心理健康水平的基礎上培育學生合理的體育鍛煉心態，同時注重學生體育鍛煉能力與運動習慣的培養。

3 分析當前體育教學現狀

（1）高中體育與健康課程主要內容基本上是按照國際競賽運動的編排體系完成的，但很多運動項目在技能難點或場館器材上都無法表現。面對學生，設置的考試科目數量多而學時少，受考試項目構成方式和數量的約束，課程實踐中只能借助選修課程的教學時間，才能完成課程任務，從而造成非考試項目和使用課程無學時授課，又或者有的學校把體育科目上成了合格課或應試課程;而教材內容反復出現，對怎樣體育鍛煉、身體怎樣健康等相關方面的知識點設置不足。

（2）課堂教學中將重心放到達標上，放到運動技能的講解上，而將如何鍛煉的方法置于從屬地位，一直保持在體育技能傳授教學，課堂中只強調體育技能的掌握和人體外部行為表現，教師介紹體育技能、示范，說明動作要領、難點，然后就掌握動作通過各項教育措施來引導和矯正動作，學生動作熟悉了，教育任務就似乎完成了。這種將教育重心歸結于學習基本動作技能、著重運動技術、技能教育上的方式，而基礎的訓練就已經無法滿足學生終生運動的要求，只會造成學生們盲目跟從訓練，學生的運動認知水平大大滯后于運動能力，使中學運動課程和學生終生運動理念的脫節。

4 高中體育教學中存在的主要不足

4.1 體育課程與文化課程的矛盾

在高中階段學校已經承擔了很大的高考壓力，在應試教育思想的強大背景下，很多學校都會對學生實施文理科的分班，也從側面體現出了傳統文化教育在高中教育階段的關鍵地位，于是體育課程很自然便成為了副科，很多其他學科教師會挪用體育課教學的時間，強化對學生進行各種文化課的教學。由此可見，在體育教育與傳統文化教育方面面臨著差異性問題，從體育教師的視角來看，也有很多教師為了讓學生在高考中有更高文化分數，還會主動貢獻時間給學生完成對智力文化訓練內容的強化。但是，從學生全面發展的視角出發，如果學生身體素質沒有保證，其智力文化課學業壓力便難以承受，所以學生還是必要上體育課去達到舒緩身體的目的。732561F6-AB66-430D-BBF4-682109458B46

4.2 教學內容與方法過于陳舊

就目前中國高中體育運動課程的發展實情分析，雖然還有不少高中把籃球、足球等中國傳統上競技性較強的球類運動項目當作最主要的課程，但這些忽略了學生體能和心理差異性的運動項目設定，會極大影響學生在學校體育運動課程中的參加學習興趣，再加上部分教師所采用的教學方式也較為陳舊，最后使得中國高中體育運動教學的效果大打折扣。

4.3 師資力量短缺

當前，高中體育教育和衛生健康管理專業教師力量不足，主要表現在如下幾個主要方面：（1）總量主要方面：教師流動性高。除去上文中所提及的重文輕體意識的產生是造成我國體育教師流動性逐年上升的原因外，同工不同酬這一原因的產生，也在某種程度上加劇了我國體育教師短缺現狀的發生。（2）在教學質量工作方面：由于新課改的推進，學校運動和健身類課程對教師所提出的要求也越來越嚴格。但是在當前的普通中學，體育教師也普遍存在著教學技術水平良莠不齊、教育理念發展滯后、教學方法簡單、很難滿足新課改要求的現狀。

4.4 學生的學習興趣低下

隨著高中的素質教育的進一步推進，社會對學生綜合素養的發展需求日漸增加。但是，當前高中運動與健康課程的問題實際就是：學生因為受到了高考等各種因素的影響，而對于體育與健康課程并不關注，那么其學習興趣也自然就不高。而且，正是由于學校對體育課程的不重視，結果便導致了學生覺得體育與健康只是在中學階段可有可無的一個課程，因此逃課現象也層出不窮。

5 關于推動高中體育新課程改革并有效實施的意見方案

5.1 樹立全新教學理念

全新而合理的教育理念，可以對體育與健康教學的組織與實施產生正面導向，對學校體育課堂教學實效性的提高也產生了事半功倍的效應。就從2001年-2011年的中學體育新課程改革變化情況來說，重點表現在教育理念上有所創新，因為過去的中學體育課程更多注重的是學生身體素質的提高和對體育技術的掌握，在進行新課程改革以后的中學體育在課程理念上，和過去這一階段課程理念上出現了很大分歧。新形勢下的中學體育新課程改革提出健康第一，差異評價，對體育教學中的弱勢群體更加關心，強調了對學生學習態度的積極評估等。在新課標理念的引領下，將逐步推動現代高中體育課程的變革，所以作為高中體育教師就必須啟用新理念進行教育，比如必須貫徹并落實健康第一的課程理念，在體育課堂教學過程中，運用一定的時間去教授學生健康活動與體育運動的科學知識，以便于更好地貫徹新課標改革的教育宗旨，從而增強現代高中體育課程的有效性。

5.2 創新教學方法與豐富教學內容

高中階段的體育運動教育項目雖然具有很大的競技性，但是不少高中學生卻因體質不過關，而導致許多相對應的體育運動教育任務無法有效進行。所以，在高中的體育教學過程中，教師們應該綜合考慮學生身體素質、興趣等方面的差異，以便于為學生選擇相適應的體育運動。例如，教師可以根據男女生在運動興趣方面的差異，為男生設定籃球、足球等球類運動的選修課，而為女生則設定健美操、跳繩等運動項目。另外，教師對學生在體育教學過程中產生的不規范行為動作要及時進行矯正，同時以健全的獎懲制度去保證教育效果。在課堂教學模式方面，游戲活動式的課堂更能充分調動學生的學習興趣，特別是競賽性的運動游戲活動更可以充分調動學生的參加活動積極性。所以，在高中的體育教學過程中，教師們可以依據教材內容、年級階段等不同情況，去創設各種形式多樣的體育游戲。例如，教師們可以通過進行迎面接力跑的運動游玩，使學生在運動游玩中產生錯肩銜接的團體協作意識，從而既可以增強學生個人的協作能力和爆發力，而且又可以助力于學生班級集體團結合作意識的養成。另外，不少學校教師對耐久跑這一有氧體育運動比較厭惡，因為該體育運動體育負擔大且持續時間長，極易讓人感覺乏味，所以教師可透過各種游戲活動的設計去進行耐久跑練習，例如分組角逐等活動，以充分調動孩子的積極性和竟勝欲，以便使他們從比賽游戲活動中實現目標理想。

5.3 擴大體育教師隊伍，提高教師的課堂教學水平

毋庸置疑，教師整體綜合素質和課堂教學水平的高低對學生體育學習效果的提升，有著決定性影響。也正是由于這樣，我們必須從如下幾個方面入手，進一步壯大學校體育教師隊伍，以提升教師的教育管理水平：（1）增加投入，實行同工同酬，減少運動教師的短缺率;（2）聘請優質體育教師來我校執教，讓他們在本校體育教師隊伍中產生以點帶面的整體效應;（3）定時舉行相應的培訓班、講座會和實踐交流會，使體育教師深刻認識到自己教學能力的提高對于高中生成長所具備的重要性，鼓勵教師從自己的教育理想、課程認知和教育技術多方面出發，進一步提高自己的整體綜合文化素養和理論水平，為自己教育教學的成功發展打下牢固的根基。

5.4 合理展開教學評價

所謂科學評價，亦即是對目標進行判斷，在高中體育課程中主要表現在對學生學習狀況的評價。在中國過去的高中體育課程中，為實現提高學生身體素質的目的，學校往往會在學期期末的考核中以考核評分的形式表現學生的學習成績，這一評估方法簡單粗暴，也具有一定的缺點，主要表現在這種評估方法無法對學生在平日體育教學中的積極態度加以體現，而只能發揮了對結果的甄別功能，并沒有促進教學效果可言。另外，由于過去的學校體育課程評價制度較為注重于對學生身體素質的考核，這對部分先天身體素質不佳、體育技能水平并不出眾的學生來說也有失公允，并不能調動其對運動練習的積極性。但是，為了使教育評估更具有促使學生運動學習積極性提高的功效，在中學體育新課程改革的推動下，中學體育教師們必須提高教育評價的科學性水平，使發展性評價成為教師今后考核的主要方式，同時需要對學生的運動學習態度、合作意識、情感等方面作出整體考核，同時對學生在運動練習中的成績進行適當的考核，以便更有效地調動他們的運動意識和健康知識的學習熱情，從而推動了中學體育新課程改革的有效貫徹。

5.5 科學合理采用多樣化的教育教學方式，以培養學生的學習興趣

隨著新課改在全國各地高中的不斷推進，不同的教學方式也已陸續地被使用在學校體育與健康課程中。例如，多媒體教學法、班級協作教學方式、情境教學方式、翻轉課程以及微課等。而針對這些新型教學方式，因為這些教學方式都各有側重點，所以教師們在進行體育與健康課程教學時，都應該綜合具體的內容，權衡利弊后，科學選擇最合適的教學方法，以便于更好地培養學生的學習積極性。與此同時，為有效推動學生的積極性和主動性的提高，教師在進行教學和科學教育過程中也應當具有開拓創新精神，因此，在有條件的學校中，可針對學校的現實情況創造性地增加輪滑以及登山等體育運動，從而抓住了學生對新奇事物的喜愛心理，使其能夠逐漸地喜歡上時尚運動。

6 結語

綜上所述，體育與健身課程是高中教育的重要組成部門之一，同時其課程效果的好壞對學生綜合素養的提高有著至關重要的影響。所以在全國新課程改革全面實施的當下，為讓自己所培育出的學子都能成為祖國的棟梁之材，我們應該進一步反思自身的教學工作，正面地發現自己存在的問題，積極性地進一步優化革新，以此適應新課程改革的蓬勃發展形勢，進而實現自身教育教學工作水平的提高。

（作者單位：廣西北海市北海中學）732561F6-AB66-430D-BBF4-682109458B46