老年人別因“縱欲傷身”之說而禁欲

馬曉年

部分老年人不分具體情況而相信“縱欲傷身”之說，結果明明有性要求，卻不敢過性生活。他們其實沒有明白什么才是“縱欲”，尤其是沒有正確認識到，什么方式、頻率和時間過性生活才真正算得上縱欲，只是想當然地限制或終止了自己的性活動。

現(xiàn)代醫(yī)學證明，并非每個人的性欲和性能力都必然隨年齡的增長而下降，有些人的反而會增強。老年人的性生活，總體水平上有一個最高限度和最低限度，超過最高限度就是縱欲，低于最低限度則會造成性壓抑，引起身體上的不適和心理上的苦惱，同樣不利于健康。這兩個限度的個體差異很大，即使同一對夫婦，通常也有很大的變化余地。例如，一對老年夫妻平常每月過1次性生活，但某個月內(nèi)他們過了3次性生活，也不能算是縱欲，不會傷身。同樣，如果2個月才過一次性生活，也不見得就是性能力嚴重衰退。老年夫妻會因身體和精神狀態(tài)的差異、時機和周圍環(huán)境的不同而改變平常的性生活頻率。所以，不能簡單用一個標準和數(shù)字來判斷老年人是否縱欲。

現(xiàn)代性醫(yī)學認為，在承認性能力逐漸下降的同時，判斷老年人性生活頻率是否正常的標準有：①性欲是自然而然激起的，而且強烈到愿意性愛的程度。任何勉強的性愛或應付式的性愛都是過度。②性生活的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現(xiàn)身體上和心理上的不舒適就都屬于正常。③性生活后，不影響睡眠及次日的精神狀態(tài)，就屬于正常范圍。因此，老年人不要盲目地與別人比較，不要以為比別人多一些就一定不好，而是要根據(jù)自己的感受來判斷。如果還有疑問，應該求助于性心理門診的醫(yī)生。

需要提醒的是，各種老年病患者在性生活方面最好咨詢一下性醫(yī)學科醫(yī)生，不要一味“禁房事”。

總之，無論是健康的還是患病的老年人，都不要輕信“縱欲傷身”之說而盲目禁欲，應根據(jù)自己的實際情況掌握好度。

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