鼻炎發作 試試穴位按摩
2022-07-10 07:30:52李佩琳
保健與生活 2022年17期
李佩琳
鼻炎發作時，可以采用自我按摩的方法來緩解癥狀。用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點按迎香穴1分鐘。每天用手指推迎香穴30～100下，可以促進鼻部血液循環，改善鼻腔功能，有效緩解鼻炎引起的各種鼻部不適。
摘自《大河健康報》
李佩琳
鼻炎發作時，可以采用自我按摩的方法來緩解癥狀。用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點按迎香穴1分鐘。每天用手指推迎香穴30～100下，可以促進鼻部血液循環，改善鼻腔功能，有效緩解鼻炎引起的各種鼻部不適。
摘自《大河健康報》
