大學生心理健康教育工作的現狀分析與對策研究

李梅華

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?社會競爭日益激烈，生活壓力與日俱增，一些在校大學生被繁雜的學業(yè)與艱辛的應聘求職壓得喘不過氣。心理狀態(tài)上的煩悶無法得到緩解，精神上的摧殘沒法獲得救贖，時間一久，在校大學生逐漸發(fā)生焦慮、抑郁的情緒。為了給大學生合理的心理輔導，教會大學生用恰當的方法緩解負面情緒，以積極樂觀的態(tài)度去面對問題是高等院校心理教育單位的具體職責。高等院校心理教育單位的工作質量，不僅關系到在校大學生的前途，更關系到民族未來發(fā)展，由此可見，認真執(zhí)行高等院校心理健康教育工作尤為重要。對目前我國在校大學生心理教育工作中的現況，明確提出了加強在校大學生心理教育工作的主要防范措施，建立和完善在校大學生心理教育管理體系，對不同年齡的大學生要采用不同的心理健康教育方法，用學校文化來改進大學生的心理情況，進而有效提高在校大學生的心理健康水平。

[關 ? ?鍵 ? 詞] ?在校大學生;心理教育;分析報告;防范措施

[中圖分類號] ?G645 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號] ?2096-0603（2022）25-0124-03

21世紀是信息時代，我國正處于一個持續(xù)轉型和探索發(fā)展的環(huán)節(jié)，這對處在這一時期的在校大學生而言，既是機遇又是挑戰(zhàn)。在校大學生自身的特點決定其必須接受社會上的各種觀念及其不同的人生觀、價值觀、戀愛觀，這就給院校的心理教育帶來了挑戰(zhàn)，在校大學生在面臨差異的意識時怎樣做出正確的選擇，展現院校對在校大學生心理教育工作中的水平及文化教育成效[1]。

一、現階段我國在校大學生心理健康教育工作的現況

（一）在校大學生心理健康教育工作獲得高度重視，但應用情況較低

改革開放以后，我國對文化教育更重視，這導致在校大學生心理健康教育獲得了普及。據調查，在中國80.0%以上的高等院校都開設有專業(yè)的在校大學生健康培訓組織，也都配備專業(yè)的心理輔導。并且，伴隨著互聯網信息管理系統的加快，相關心理教育的信息和方法也更為多樣[2-3]。據調研，如今的高等院校除了配有專業(yè)的心理輔導工作人員之外，還要具有處理常規(guī)心理健康問題的能力，并且在一些高等院校的官網上都有院校心理輔導平臺的聯系電話和詳細地址，這為在校大學生碰到心理健康問題時尋找解決方案給予了便捷，并且一些高等院校在平臺上還發(fā)布了心理狀態(tài)輔導教師的QQ號、微信號碼等，這為礙于情面的在校大學生咨詢心理問題提供了更為方便快捷的方法。但是，受到傳統觀念的束縛，一些在校大學生在發(fā)生相應心理焦慮和心理健康問題時，并不會積極尋找技術專業(yè)人員幫助，快捷的心理健康咨詢平臺并沒有給學生的健康產生實際性的影響[4]。

（二）院校針對在校大學生心理健康教育師資隊伍的投入不足

一些學校的心理健康輔導教師全是一崗多職的代課教師，由于在校大學生大多恥于向教師傾吐自身的情況，也讓心理輔導組織門庭冷落，校領導見到這樣就不愿意掏錢請專門的心理輔導師，形成了一種惡循環(huán)：大學生太少，教師也沒必要技術專業(yè)，院校也不愿意進行專項投資[5]。

（三）在校大學生對心理健康教育的了解不合理

在校大學生覺得進行心理健康教育就表明自身心理不健康，或是被那些心理健康的朋友瞧不起，影響心理情況。在校教師了解大學生心理健康教育存在困難。大學生在校期間假如心里難受或是情緒波動，多數采用自我處理的方法，如果有關系好的朋友，就找朋友說說，但朋友也是大學生，他們的指導方法不一定科學合理，這就導致心理健康問題長時間存在[6]。

二、在校大學生普遍的心理健康教育問題及引起緣由

（一）學習層面

高校課程內容比較多，在校大學生要想真真正正學精專業(yè)課程就必須靠自學來進行，因為在校大學生在讀大學之前全是長期在父母、老師的監(jiān)管下學習的，忽然間有大把的自由支配時間，他們通常解決不好學習培訓與游戲娛樂的關系[7-8]。

依據“在校大學生碎片時間都做什么”的調研研究表明，38.0%的在校大學生挑選了網上沖浪或是玩游戲，這導致大學生的專業(yè)知識無法掌握得很好，一些學生存有失落和自信的現象，太過沉迷于網絡時代，并且無法對信息網絡進行鑒別，進而觸碰到一些負面信息，這也讓一些在校大學生形成不同水平的心理問題[9]。

（二）感情層面

因為受到各種外部環(huán)境的影響，一些學生的愛情觀念發(fā)生了變化。依據“2016年一項大學生戀愛動因”的調查分析發(fā)現，53.9%的大學生認為處對象的目的是為了更好地打發(fā)時間;也有一些在校大學生對高校的感情不抱有期待，覺得會敗給實際，敗給時間。因此，懷著“在意曾經的我們，不在意地久天長”的心理談戀愛[10]。

（三）學生就業(yè)層面

對一些大學生而言，大學畢業(yè)就等于真正踏入了社會，雖然在我國頒布眾多現行政策來解決畢業(yè)生的就業(yè)問題，但不容樂觀的工作方式一直讓這些在校大學生喘不過氣。大學畢業(yè)過后的學生就業(yè)是大學生擺脫象牙之塔、面對現實的第一步，在校大學生再度選擇的關鍵，這一時段的在校大學生要應對各種問題，因此，在校大學生會遇到較大的壓力，心理健康教育問題也就隨之生成[11]。

三、改進在校大學生心理健康教育現況的防范措施

（一）建立和完善在校大學生心理健康教育管理體系

一個健全的在校大學生心理健康教育管理體系的創(chuàng)建，將有益于做好大學生的心理健康教育輔導。首先，院校要花時間、經濟引進一批有技術專業(yè)心理健康資質證書的教師建立心理健康教育的關鍵隊伍，讓大學生有膽量進行心理健康教育指導，真正協助大學生走出困境。其次，要做好心理健康教育咨詢管理體系，各單位之間要相互配合，讓心理健康教育輔導可以順利開展。最后，心理健康教育管理體系要按時做好心理預防工作，主要包含加強心理教育的宣傳，加強與父母、大學生的及時聯系和溝通，積極主動地走進大學生中，正確引導大學生建立精準的人生觀、價值觀、戀愛觀[12]。

（二）對不同年齡的大學生要采用不同的心理健康教育

針對高校心理健康教育工作要采用對癥治療的方法，由于不同年齡的在校大學生所遭遇的心理問題是不一樣的。例如，對大一新生而言，剛離開爸爸媽媽，一些學生會出現想家的情緒。并且一些大學生來源于省外，五湖四海的學生集聚在一起，最先面臨的便是融入問題，既要適應地理環(huán)境，也要融入自然環(huán)境，如怎么處理好舍友與同學的相互關系[13]。大二、大三學生會遇到感情問題和學習培訓問題，上高校以后，在校大學生既想要一段刻骨銘心的感情，又想兼顧學習培訓，融洽好兩者之間的關系，難免會發(fā)生這種或那樣的問題。大四的學生主要遭遇的是就業(yè)的壓力，既要參加各種人才招聘會，又要進行論文寫作，忙得愁眉不展，精神壓力比較大。因此，教師必須結合不同班級大學生的差異，采用不一樣的心理健康教育方法。

例如，激勵大一學生增加校園內社團活動，參加團體活動，讓大學生迅速融入新領域;對于大二和大三學生，多安排一些權威專家演說或是心理輔導交流，讓在校大學生塑造正確的愛情觀和學習心理;對于大四學生，校領導要多邀約一些公司來學校招聘，校招可以讓大學生無需外出去面試，為大四學生節(jié)約出門時間來攻破畢業(yè)論文，進而減輕他們的就業(yè)壓力。

（三）用學校文化來改進大學生的心態(tài)

大力開展校園文化活動，根據學校文化的大環(huán)境讓學生受到較好的品德教育和心理教育，樹立正確的人生觀、價值觀。由于學校文化是大學傳統的反映，也是院校整體價值觀念的反映。一般來說，深厚的校園內學習氣氛可以幫助大學生在面臨選擇時做出正確的決定。在校大學生的綜合能力關聯到校園文化建設的產生，而心理健康素養(yǎng)是基本。因此，院校應積極開展校園文化活動，在充實大學生學校生活的同時，給在校大學生心理教育產生眾多正面、積極主動的影響。

（四）擺脫心理健康教育工作的局限

校領導應主動引入優(yōu)秀的教學方式與新科技，擴展心理健康教育工作中的覆蓋范圍。院校可設定單獨的心理健康教育網，設立心理輔導郵件或心理咨詢熱線電話，擺脫心理健康教育工作的局限，緊隨時期進步。靈活運用現代方式，為心理健康教育開拓新思路，提升心理健康教育的工作效果，提高心理健康教育的工作質量。

（五）豐富心理健康教育的內容

豐富心理健康教育的內容，也是不可忽視的重要舉措。高等院校心理健康教育工作需融合時代發(fā)展趨勢要求，順應大學生個性化心理特點，逐步完善與調節(jié)心理教育工作中的方法與內容。可將心理健康教育工作與日常生活結合，使大學生在耳濡目染中進行心理熏陶，進而培養(yǎng)開朗的心理狀態(tài)，可以盡快融入生活環(huán)境，以正確的心態(tài)應對日常生活。協助在校大學生養(yǎng)成良好的讀書習慣，提升人際交往能力，聯系實際擬訂職業(yè)規(guī)劃。依據學生的技術專業(yè)、興趣愛好，分析合適的崗位與學生就業(yè)職位。通過豐富心理健康教育的內容，使心理健康教育可以開拓創(chuàng)新，不再舍本逐末，以處理具體問題為宗旨，給予學生更好的心理狀態(tài)教育。

（六）大力開展校園文化活動

校園文化活動能集中體現高校全體師生的思想意識與價值觀。在成長的歷程中，會受到外界的一些影響，特別是以物質文明提升為精神文化這一階段。在校大學生的綜合能力關聯到校園文化建設，而心理健康是基本的素養(yǎng)。因此，院校應積極開展校園文化活動，充實大學生學校生活的同時，還能對在校大學生心理產生眾多積極主動的干預，有益于推動在校大學生心理健康思想意識的形成。

（七）設立心理健康教育課

在高等教育中，心理健康教育“掛靠”在思想品德課或其他學科中，無法得到充分重視，學員對身心健康方面的知識也了解較少。提議在校園內廣泛設立心理健康教育課程，協助學生掌握心理知識，把握一定的心態(tài)調整技術性。在方式上，可以讓心理健康教育課程教師把會議室建在心理咨詢中心，可以在一定水平上關照到咨詢者的情緒，降低學生怕被同學發(fā)現的自卑感，合理防止“諱疾總醫(yī)”狀況的發(fā)生。

四、結語

要想真正讓在校大學生心理健康教育工作對學生的心理健康教育問題具有改進作用，不僅需要學校給予設備和軟件方面的支持，更需要社會與家庭的共同支持。因此，作為大學教師要做好分內本職工作，同時，真真正正從大學生的角度考慮，加強與大學生的溝通與協作，提升學生的心理健康水平。就現階段大學生心理健康教育問題的狀況來看，高等院校心理健康教育有非常大的完善空間。為順利進行在校大學生個人心理素質教育，院校應融合在校大學生個性化發(fā)展趨勢特性與現實要求，以培養(yǎng)心理健康教育為服務宗旨，搭建健全的大學生心理管理機制，采用不同方式對癥治療。引入高新科技提升心理健康教育工作的局限，豐富心理健康教育的內容，大力開展校園文化活動，落實與貫徹高質量的個人心理素質文化教育意識，讓在校大學生的個人心理素質得到提高，學會怎樣自我調整，妥善處理負面情緒，以最圓滿的精神面貌與端正的心理狀態(tài)，迎來人生之路的每一個挑戰(zhàn)。

參考文獻：

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編輯 魯翠紅