科學(xué)防控近視 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣

方觀生

眼睛是人類最重要的器官之一，而不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會導(dǎo)致眼部疾病，這不僅會為日常生活帶來不便，高度近視還會危害身體健康，容易引發(fā)多種嚴(yán)重的并發(fā)癥。

2021年7月，國家衛(wèi)健委在新聞發(fā)布會上介紹我國兒童青少年總體近視情況，2020年全國青少年總體近視率52.7%，其中小學(xué)生近視率為35.6%，初中生近視率為71.1%，高中生近視率為80.5%。近視低齡化問題突出，近視占比隨年級升高而增長。受新冠疫情影響，學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間嚴(yán)重缺乏，且網(wǎng)課需長期在室內(nèi)持續(xù)性近距離用眼，2020年全國青少年總體近視率較2019年的50.2%提高了2.5個(gè)百分點(diǎn)。

為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控系列重要指示批示精神，確保實(shí)現(xiàn)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》關(guān)于兒童青少年近視防控工作主要任務(wù)，教育部辦公廳于2022年3月印發(fā)了《2022年全國綜合防控兒童青少年近視重點(diǎn)工作計(jì)劃》，進(jìn)一步提升社會近視防控意識。

減輕過重課業(yè)負(fù)擔(dān)是中小學(xué)生近視防控最基礎(chǔ)性的問題。深化教育教學(xué)改革減負(fù)增效，構(gòu)建高效課堂，同時(shí)深化體育工作，重視學(xué)生的體育活動(dòng)，將學(xué)生體質(zhì)健康納入學(xué)生成績、升學(xué)等評價(jià)指標(biāo)中。將學(xué)生從繁重的課業(yè)中解放出來，讓學(xué)生有更多的戶外活動(dòng)時(shí)間以放松身心，學(xué)生在戶外活動(dòng)中沐浴陽光、眺望遠(yuǎn)方，對保護(hù)視力、防控近視很有益處。

電子產(chǎn)品的過度使用是中小學(xué)生近視的主要誘因之一。隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)融入生活的方方面面。……