基于新時代背景下軍事體育訓練策略研究

邵語平

隴南師范高等專科學校體育與健康學院, 甘肅 成縣 742500

1 引言

新時代面對強國強軍的時代要求，面對國家安全的環境變化，黨的強軍思想在“十四五”時期繪制了發展藍圖。《孫子兵法 始計篇》記載：“兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也”。全面貫徹執行新時代強軍思想是國防和軍隊的首要任務，軍隊是人民的軍隊，國防是全民的國防。在“十三五”圓滿收官、“十四五”全面擘畫的新時代歷史起點上，加快構建部隊新發展格局，高質量發展深入實施。認真學習黨的十九大精神及十九屆六中全會精神，明確黨在新時代的強軍目標，確立新時代習近平強軍思想在國防和軍隊建設中的指導地位，著眼國家安全和發展戰略全局，實現黨的軍事理論體系和指導思想的與時俱進，為新時代推進強軍事業提供行動指南。

2 新時代軍事體育訓練的現狀

2.1 理念及認識有待提升

目前，基層部隊官兵沒有準確認識新《大綱》訓練理念，沒有掌握軍事體育訓練的理論知識儲備及一體化訓練素養。組訓者用跑步、俯臥撐、引體向上、推杠鈴等代替速度、力量、耐力、靈敏身體素質練習。提高體能訓練就是大運動量、大負荷運動，從而導致部分戰士出現疲勞性損傷。另外，組訓者認為當前部隊在執勤處突任務時，先進的信息設備及精良的武器裝備是完成任務的關鍵所在，體能、技能訓練對任務完成的影響不大。基層部隊官兵沒有正確把握新《大綱》軍事體育訓練理念，是制約新時代軍事體育科學訓練的主觀因素。

2.2 訓練計劃和指導有待系統化

基層部隊官兵制定訓練計劃時沒有準確把握新《大綱》的指導思想、目標任務、基本原則、時間分配、訓練考核內容等，認為體能考核達標內容就是訓練內容，用“以考代練”制定訓練計劃，在計劃中只考慮考核項目內容。訓練計劃比較籠統，階段計劃、月計劃、周計劃等有待詳細。忽視訓練的過程性檢測，注重終結性評價，同時對訓練場地器材的保障應予以重視。因此，精細的計劃和科學的指導，是制約新時代軍事體育科學訓練的主要因素。

2.3 理論有待扎實，方法有待更科學

自新《大綱》頒發以來，已經進行了多期的干部培訓，但在基層部隊的訓練官兵缺乏相關的訓練學常識，不遵循循序漸進的科學訓練規律，不能夠在訓練學的基本原則指導下合理組織實施訓練；缺少軍事基礎理論知識及訓練方法，對戰士的身體承受能力考慮不夠，同一評價標準判斷訓練效果，這樣，影響戰士訓練的積極性；不了解常見訓練傷的防范措施，訓練傷時常發生，訓練的效率不高。因此，基層部隊缺少專業的軍事體育組訓專業人才，是制約新時代軍事體育科學訓練的重要因素。

2.4 心理素質有待加強

尤其體能訓練十分枯燥、單一，而且強度比較大，很容易出現疲勞狀態。由于在訓練過程中，個體的心理素質存在一定的差異，必然會形成不同心理反應。軍人是高風險職業，因此，受到傷殘困擾是不可避免的。如果無法正確對待傷病，很容易使其產生消極的心理反應，最終導致其心理障礙或者是行為失控。

3 新時代軍事體育科學訓練的政策保障

3.1 《軍事體育訓練改革發展綱要》

2015年，四總部聯合頒發了《軍事體育訓練改革發展綱要（2015-2020年）》（以下簡稱《綱要》）。該《綱要》的出臺確保了軍事體育訓練有章可循、有規可依，對新時期提高軍事體育訓練水平，開創強軍興軍的新局面奠定基礎。

3.2 《軍事體育訓練大綱》

2018年1月，由中央軍委訓練管理部頒布《軍事體育訓練大綱》（以下簡稱新《大綱》）。新“大綱”的頒布，其特點是人員分組更清晰、訓練內容更全面、考核要求更高，其目的是規范全軍軍事體育訓練，提高軍人體能、實戰運動技能和戰場適應能力，培育意志品志和戰斗作風，打牢戰斗力基礎。對訓練全過程具有重要的指導意義。

3.3 十九屆六中全會精神

2021年11月在北京舉行中國共產黨第十九屆中央委員會第六次全體會議。全會強調，人民軍隊堅決履行新時代使命任務，增強憂患意識，強化使命擔當，確保在黨和人民需要的時候招之即來、來之能戰、戰之必勝。由此可見，以上《綱要》《大綱》、全會精神對基層部隊軍事體育科學訓練提供了重要的政策保障。基于此，分析制約新時期基層部隊軍事訓練的原因，并提出科學化進行軍事訓練的措施。

4 提高新時代軍事體育科學訓練的策略

4.1 提高組訓者思想認識，激發戰士們訓練熱情

新時代根據黨中央提出建設“強國強軍”的相關文件精神，基層部隊要嚴格執行。首先，基層部隊認真學習新《大綱》，準確把握指導思想，正確認識現代戰爭需要，積極參加培訓，端正訓練態度，轉變思想意識，提高訓練認識，使其認識到軍事體育訓練的重要性。其次，基層部隊訓練官兵要改變傳統的教、練模式，將軍事體育訓練進行合理統籌，合理應用大數字使教學信息化、訓練科學化，形成一體化軍事訓練體系，科學的訓練手段、新穎的訓練方式，提高戰士們訓練的積極性，對積極性強、技術掌握好的戰士可以樹立標桿，建立小組長協助訓練。因此，提高組訓者思想認識，激發戰士們訓練熱情，對提高新時代軍事體育科學訓練，提升基層部隊戰斗力具有重要的意義。

4.2 精心制訂訓練計劃，把握訓練重點難點

基層部隊要嚴格按照新《大綱》要求，準確把握《大綱》中強軍思想和體育強國的重要思想，以相應的人員分組、訓練內容及考核標準，認真研判，把握訓練重點，制定訓練總目標、階段訓練計劃、月計劃、周計劃，課時計劃，嚴格按照體育訓練學原理。基層部隊根據軍種屬性及實際條件，依據新《大綱》設置的通用訓練、軍兵種專項訓練和選訓等課目，合理安排基本知識、基礎體能、實用技能、崗位能力、綜合應用和體育活動在不同的訓練階段。因此，在制定訓練計劃時，要把握訓練重點和難點，既要規劃長期目標，又要設定短期目標。計劃制定后，組訓者一定要嚴格按訓練計劃進行，逐級完成子目標，逐步提高戰士體能，最終完成總目標，是保證基層部隊軍事體育科學訓練的關鍵所在。

4.3 遵循科學訓練規律，按新《大綱》科學組訓

軍事體育訓練必須遵循新《大綱》注重傳承創新、突出簡單易行、堅持實戰牽引的基本原則及運動訓練學中的基本訓練規律，認真分析訓練內容與作戰核心任務或戰斗行為的關系，準確把握訓練前的準備活動和訓練后的放松活動、科學合理的訓練順序、適當的練習密度等組訓方法，解決訓練方法單一、枯燥的現象，改變傳統的訓練方法。應強調軍事體育訓練要將身體素質與作戰技能結合起來，過程檢測與終結評價結合起來，平時訓練與戰斗任務結合起來，建立科學化、常態化的科學組訓機制，預防訓練傷，提高訓練效率。因此，基層部隊招聘軍事體育訓練的專門人才，是提高新時代軍事體育科學訓練的重要途徑。

4.4 重視戰士心理疏導，開展理論專題講座

部隊有嚴格的紀律要求，戰士們容易出現心理壓力，在訓練中易出現逆反心理，經常容易引起焦慮和情緒異常等癥狀，甚至暴怒等嚴重問題，針對這一現象，基層部隊官兵都會認為是不服從訓練，違反部隊紀律，往往忽略了其心理問題。因此，在日常訓練中，隨時關注戰士們的情緒狀態，如果出現抑郁、緊張、沮喪等情況時，要考慮其心理問題，進行談心談話，進行心理指導，引導正確的心理動機。合理正確的心理動機既能不斷增強參訓者的身體素質，又能不斷培養參訓者的意志品質，這是發展官兵身心素質和戰斗技能的重要保障。因此，在軍事體育訓練中必要的心理疏導訓練，專題心理輔導講座有利于培養其堅強意志，提高其抗挫折的能力，增強自信心。

5 結語

新時代軍事體育訓練在《綱要》,新《大綱》,十九大精神、十九屆六中全會精神的指導下，訓練官兵進行職業培訓，加強思想意識，提高訓練水平，必要時引進專業人才；把握訓練重點，立足創新，完善訓練內容，合理運動各種訓練方式方法和手段，運用運動訓練學理論知識制定科學系統的訓練計劃；在訓練中，要深刻認識并嚴格遵循訓練規律，科學診斷，科學合理的運用運動訓練學原則，按綱科學組訓，并完善訓練場館和器材的配備；開展理論講座，重視心理疏導以及加強傷病的預防等措施，鞏固提高基層部隊的軍事體育訓練水平，對提升基層部隊戰斗力具有重要意義。