孟麗娜

農歷五月初五——“端午節”,是中華民族傳統節日。“端午”二字最早見于晉人周處《風土記》:“仲夏端午,烹鶩角黍。”今天,端午演變成一個美食節日,從舊有的角黍到現今的南北各異、味道豐富的粽子。端午又有插菖蒲、艾葉,薰蒼術、白芷和喝雄黃酒的習俗。
然而早在先秦,認為五月是毒月,五日是惡日,因此就有“端午到,五毒醒”的說法,此時仲夏之交,陽氣旺盛、濁氣上升,病毒瘟疫尤其易于傳播。《夏小正》中記:“此日蓄藥,以蠲除毒氣。”
民間早有“清明插柳、端午插艾”的說法。艾葉,味苦、辛,性溫,歸肝、脾、腎經,芳香溫散,可升可降。具有溫經止血,散寒止痛,降濕殺蟲的功效。《景岳全書》中記載艾葉的功效有云:“能通十二經,而尤為肝脾腎之藥。”現代藥理研究證明艾蒿揮發油的有效成分為萜品烯醇,可以鎮咳平喘、祛痰、調節中樞神經, 對呼吸道有明顯的保護作用。
端午前后,天氣悶熱潮濕,陽氣外泄。此時行艾灸療法,則有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的效果。古人云“猶七年之病,求三年之艾”,又如《本草從新》:“ 艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之情,能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,逐寒濕……以之灸火,能透諸經而除百病。”
督灸又稱長蛇灸、火龍灸,是在督脈及足太陽膀胱經上進行的一種大面積隔物灸,即在兩經的皮膚跟艾絨之間加入藥物以增強灸治的溫陽強壯作用,常用藥物有生姜、大蒜、中藥粉末等。
督脈被稱為陽脈之海,“督”表示統領所有的陽經,督促人體精、氣、神。督脈可調節陽經氣血,主腦髓、腎、人的神智和精神狀態。這種獨特的灸法通過大面積的溫熱艾灸連同藥物的作用,可以激發督脈及膀胱經之經氣,促進藥物吸收,共同達到溫補強壯、調和陰陽、溫通經絡、引邪外出等功效。
督灸適用于各種慢性、虛寒性內科疾病,如慢性胃炎、胃痛、結腸炎、急慢性腹瀉;脊柱及關節相關疾病,如頸腰椎病、強直性脊柱炎、類風濕關節炎;呼吸系統疾病,如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘;男科、婦科疾病,如前列腺炎、前列腺增生、月經不調、小腹冷痛等。如果您正被上訴疾病困擾,在這個夏天,不妨試試督灸療法,使原本虛弱的陽氣更容易生發,說不定會收到事半功倍的效果。