思政視域下高職心理健康教育課程育人策略摭探

楊景 支龍

摘要：“00后”高職大學生具有獨特的思想行為特點，高職院校如何在遵循思想政治教育規律和學生成長成才規律的基礎上，依托心理健康教育課程，有效開展心理健康教育，是一個值得深入研究的問題。文章簡述“00后”高職院校大學生的特點，分析“00后”高職院校大學生的心理困惑類型，在此基礎上提出將思政教育元素融入心理健康教育課程、發揮協同育人作用的策略。

關鍵詞：00后高職院校大學生；心理困惑；思政教育；心理健康教育課程

中圖分類號：G444文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2022）16-0022-03

近幾年，心理問題導致的高校學生悲劇事件屢見報端，這為高校教育工作者敲響了警鐘。大學生正處于成長期，世界觀、人生觀和價值觀還未定型，有時難免受自身認知水平和外部環境的影響，產生負面情緒或心理困惑，若不及時疏導，就可能演變為心理問題，產生一系列嚴重后果。因此，學校務必重視大學生的心理健康，充分挖掘心理健康教育課程的育人功能，研究并制定科學有效的措施，充分發揮思政教育和心理健康教育的互補作用，引導大學生樹立理性、平和的心態，為大學生的健康成長保駕護航。下面簡述“00后”高職院校大學生的特點，分析“00后”高職院校大學生的心理困惑類型，在此基礎上提出將思政教育元素融入心理健康教育課程、發揮協同育人作用的策略。

一、“00后”高職院校大學生的特點

1.綜合素質偏低，認知水平較差

高職院校的生源不同于普通本科院校，除了通過全國統一高考錄取的學生之外，還有部分通過單獨招生考試錄取的學生，以及隨高職擴招政策而入校的擴招生，整體素質參差不齊。部分高職學生缺乏良好的學習習慣和生活習慣，適應能力較差，綜合素質偏低，認知水平較差。

2.網絡依賴性強，思維活躍

“00后”生活在網絡時代，網絡成為他們學習生活中不可或缺的一部分，學習、購物、交友、訂餐、娛樂等都通過網絡進行。他們在網絡上往往可以得到生活的便利和情感的滿足，對網絡容易產生依賴性，甚至沉迷網絡，由此引發個體之間線下交流少等問題。同時，隨著互聯網的快速發展和新媒體的不斷涌現，網絡上接收信息渠道較多，方便快捷，各種思潮互相碰撞，也使得“00后”大學生思維活躍，對待事物有自己獨特的看法。

3.以自我為中心，個性張揚

現在的“00后”大多屬于家里的獨生子女，從小備受關注，在優渥的家庭環境中長大。這樣的成長經歷也使得部分“00后”進入大學這個集體生活之后，往往難以改變以自我為中心的習慣，集體意識比較淡薄，個性過于張揚，甚至由此引發人際關系問題。

4.抗挫折能力差，脆弱敏感

大部分“00后”作為家里的獨生子女，從小被寵溺，在順境中長大，以致來到大學校園脫離父母的全方位庇護之后，遭遇挫折和困難時難以正確看待并解決，甚至引發焦慮、恐懼或深深的挫敗感。尤其是農村的孩子，在經濟、學業、人際交往等多重壓力下，更容易產生自卑、孤獨的情緒。

二、“00后”高職院校大學生的心理困惑類型

1.適應性問題

對于剛入校的“00后”高職院校大一新生來說，脫離家庭舒適區，來到陌生的集體生活環境，面對陌生的同學和教師，內心多少會出現波動。此時，高職學生需要具有較強的心理調適能力和對外部環境的適應能力，才能在新環境中游刃有余。但事實是，部分高職大學生在入校之后很長一段時間都不能很好地融入新環境，出現生活不能完全自理、學習目標不明確、人際關系遭遇困境等新生適應性問題，嚴重者可能導致自閉、焦慮、自我懷疑等。

2.人際交往問題

調查發現，部分高職大學生不善于正確處理人際交往問題，很容易產生各種負面情緒和心理困惑。人際交往問題是個人成長過程中需要妥善處理的問題，大學生往往處于同學關系、舍友關系、師生關系、戀人關系等交織的相對復雜的關系網中，若缺乏一定的溝通交流技巧和為人處世的方法，就可能引發人際關系危機。另外，處于網絡發達、“信息爆炸”的時代，有些高職大學生很容易受網上一些不良思潮的誘導產生錯誤觀念，過于依賴網絡，沉迷于虛擬世界而輕視現實世界的交往，影響社會交往能力的提高。

3.職業規劃問題

調查發現，部分高職大學生缺乏正確的職業生涯規劃，對社會發展現狀和當下就業環境沒有清晰的認識，導致學習動力不足、對未來茫然、得過且過、沒有危機意識和緊迫感，在大學這個管理寬松、氣氛活躍的環境中容易陷入學習倦怠、渾渾噩噩的狀態。久而久之，學習成績差、就業難等問題就會接踵而至，由此產生心理困惑。

三、發揮心理健康教育課程育人實效的策略

1.抓好新生入學適應性教育

學生剛進入大學時，校園環境、學習方式、生活交友圈子等均發生明顯的變化。經過合理的自我調適，大部分學生過一段時間是能適應這樣的變化的，但不可否認的是，也有部分學生會因變化而焦慮、孤獨，甚至自閉。要想讓“00后”高職大學生快速適應新環境，高職院校就必須對其進行自立、自強教育，引導他們從過去依賴父母轉變為自我管理，培養學習上自覺、生活上自理、交往上自控、人格上獨立的成人意識，掌握正確的學習方法，建立和諧的人際關系網絡。因此，通過心理健康教育課程進行全覆蓋的適應性教育便顯得尤為重要。

具體來說，要注意以下三個方面。（1）自立自強、生活能自理。高職院校要著力培養學生自立自強的品格，引導他們依靠自己的力量，實現人格上獨立、生活上完全自理。大部分大學生已年滿18周歲，應該作為一個獨立的個體學習、生活，適應集體生活環境，做到生活上能自理，不再依賴父母，人格上能獨立，不依附于其他人，能靈活應對外界環境的變化，妥善處理遇到的問題。（2）認同專業、學習有方法。有些新生對自身缺乏正確的認知，對未來沒有明晰的規劃，導致進入學校之后眼花繚亂，對自己選擇的專業沒有信心而產生轉專業的想法。高職院校輔導員要告訴學生：選擇了某個專業，就要付出努力去刻苦鉆研，不斷充實自己的理論知識、提高自己的實踐技能，并提前了解本專業就業前景和履職要求，對標先進，彌補不足，不斷充電，強大自身，以使自己在擇業時能有更多更好的選擇。同時，進入大學之后，學習方法、學習模式與中學時代相比有一定的變化，要逐漸轉變認知，由被動接受轉為主動學習和自學。完成課堂學習任務之后，要主動參與各級各類創新創業大賽和職業技能大賽，將所學的理論知識應用到實踐中去。（3）朋輩互助、交往無障礙。大學是一個小社會，大學生需要學習如何正確處理同學、師生、舍友、戀人等人際關系。和諧融洽的人際關系會為個人成長成才提供強大的助力，優秀的朋輩引領作用會讓人產生見賢思齊的動力，從而形成朋輩互助、共同進步的良性循環。高職院?？梢酝ㄟ^人際關系講座，引導學生學習如何營造和諧穩定、積極互助的人際關系氛圍。

對于新生入學適應性教育來說，機械式的灌輸會使效果打折扣，甚至引起學生的反感，因此創新入學適應性教育的方式方法尤為重要。高職院?？山柚旅襟w平臺如微博、微信、抖音等推出與入學教育相關的網文或者短視頻，并注重知識性和趣味性，或者組織學生觀看情景劇、微電影形式的宣傳教育片。要通過有效的新生入學教育，使學生盡快適應大學學習與生活，樹立明確的學習目標和人生理想，并外化為自身行動，以減少心理問題的發生。

2.有效結合思想政治教育

思想政治教育和心理健康教育存在相互融通的地方，比如教學內容、教學目標、教學方式方面都有相互重疊和值得相互借鑒的地方。有些思想問題要通過心理學手段進行糾偏，有些心理問題也要通過加強思想政治教育，培養學生正確的世界觀、人生觀和價值觀的方式來根治。二者有機結合能夠形成育人合力，有利于提高教書育人、立德樹人的科學性和實效性。尤其是在當今信息時代，人際交往圈擴大、多種思潮涌流、價值取向多元、文化多樣性凸顯，導致單一的思想政治教育或心理健康教育有時難以達到理想的效果。二者有機結合，有利于提高實際教育效果，培養思想政治素質、心理健康素養俱佳的社會主義合格建設者和可靠接班人。因此，高職院校要積極探索如何有效結合思想政治教育來開展心理健康教育，注重在思想政治教育過程中關注學生的心理健康，在心理健康教育過程中堅定學生正確的政治方向，充分發揮思想政治教育和心理健康教育的協同育人作用。

具體來說，可以從以下幾個方面入手進行思考。（1）整合教學內容。高職院?？梢詫⑺枷氲赖陆逃?、文化教育、心理健康教育等內容進行融合，構建利于提高學生思想道德水平與心理健康水平的知識體系，幫助學生形成積極健康、理性平和的心態，為更好地完成學業和適應社會提供保障。（2）優化教學方式。高職院校要改變傳統思政課堂或心理健康教育課堂在學生心中相對枯燥呆板的印象，結合新時代大學生的個性特點與心理需求，將填鴨式教學轉變為分類訪談、案例討論、個性化咨詢、角色扮演等，使學生能夠身臨其境，在輕松愉快的氛圍中潛移默化地實現思想政治教育和心理健康教育的雙重洗禮。（3）注重實踐育人。高職院校要根據現實需求積極開展形式多樣的“第二課堂”活動，比如大學生宣講團、知識競賽、演講比賽、職業生涯規劃大賽、心理情景劇，讓大學生在豐富多樣的實踐活動中教育自我、鍛煉自我、提升自我，不斷提高思想水平和心理健康水平。（4）充分發揮輔導員工作職能。輔導員九項工作職能之一是心理健康教育與咨詢工作，這意味著輔導員同時承擔著思想政治教育和心理健康教育兩大板塊的工作職能。因此，高校輔導員要充分發揮主觀能動性，將思想政治教育和心理健康教育有機結合起來，注重價值引領與心理疏導的融合，培養大學生理性平和、樂觀向上的健康心態，促進大學生健康成長。

3.提高學生挫折承受力

沒有誰的人生是一帆風順的，挫折和困難常常伴隨著人的整個成長過程。高職大學生可能面臨來自學業、家庭、社會、人際關系、戀愛、就業等多方面的挫折與打擊，大部分人在面對困難和挑戰時能夠正確調整心態，逐步適應外界變化給自己心理上帶來的不利影響，但也有一部分高職大學生出現逃避困難、心理壓力過大甚至萎靡頹廢的問題。因此，高職院校充分發揮心理健康教育課程的主渠道作用，對大學生進行必要的挫折教育很有意義。要引導他們正確看待挫折和困難，有良好的心理準備，在挫折來臨時做好心理調適，從而將壓力轉化為動力。

四、結語

積極健康的心理狀態對一個人成長成才的作用不言而喻，高校要高度重視大學生的心理健康教育，充分挖掘心理健康教育課程的育人功能，做好大學新生的入學適應性教育和抗挫力教育，并將心理健康教育課程與思想政治教育相結合，實現協同育人。這對高職院校發揮立德樹人功能、培養高素質技術技能型人才，具有重要的現實意義。

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Exploration of the Educational Strategies of Higher Vocational Mental Health Education Curriculum from the Perspective of Ideological and Political Education

Yang Jing， Zhi Long

（Shaanxi National Defense Industry Vocational and Technical College， Xian 710300， China）

Abstract： "After 00" higher vocational college students have unique ideological and behavioral characteristics. How to effectively carry out mental health education by relying on mental health education courses on the basis of following the law of Ideological and political education and the law of students growth and success is a problem worthy of in-depth research. This paper briefly describes the characteristics of "after 00" higher vocational college students， analyzes the types of psychological confusion of "after 00" higher vocational college students， and puts forward the strategy of integrating ideological and political education elements into mental health education curriculum and giving play to the role of collaborative education.

Key words： higher vocational college students after 00； psychological confusion； ideological and political education； mental health education curriculum