拓展活動在初中體育教學中的作用

張 鵬

（甘肅省張掖育才中學，甘肅張掖 734000）

拓展活動是在傳統體育教學活動的基礎上改進和調整常規的教學互動，在教學過程中合理融入新穎的活動內容，以便促使體育課堂更加充滿生機，讓學生有更多機會在拓展環節展示自我的優勢，通過多元化的拓展活動打破傳統教學模式的局限性，充分調動學生參與體育活動的積極性，更好地激發學生的體育意識與潛能，進一步增強初中生的身體素質與心理素質。對此，初中體育教師要充分發掘拓展活動的重要作用，在這個基礎上深入研究在體育教學過程中應用拓展活動的方法。

一、拓展活動在初中體育教學中的作用

（一）有助于增強體育教學的趣味性

在傳統初中體育教學過程中，教師主要按照教學大綱規定的內容按部就班地進行教學，教學方式枯燥、僵化，無法有效調動學生的學習興趣，導致學生參與課堂的積極性與熱情不高。而在初中體育教學過程中有效融入拓展活動則能有效改變這一教學弊端，拓展活動包括許多新穎的訓練項目和有趣的游戲活動，能極大地豐富課堂運動項目，讓學生通過各種豐富、有趣的游戲和訓練實現強身健體的目的。在體育課堂中有機融入拓展活動能進一步提高體育課堂的吸引力，帶給學生更多新鮮感，促使更多學生喜歡上體育課，對體育鍛煉產生濃厚的興趣。拓展活動是常規體育活動的有益補充，讓體育課堂內容形式更加多元化和豐富化，可以讓學生根據特長和喜好自由選擇適合自己的活動內容和鍛煉方式，從而更好地增強體育教學的趣味性，真正激活學生的參與熱情，更好地實現有效提升體育教學質量的目標。

（二）有助于增強學生的團隊協作能力

培養學生團隊合作的意識是初中體育教學重要的教學目標。由于受到年齡的限制，初中階段的學生尚未形成良好的團隊合作觀念，甚至還有些學生存在較嚴重的個人主義傾向。而大部分拓展活動都以團隊合作的方式開展，能夠讓參與拓展活動的各個成員在相互合作和彼此幫助的過程中培養良好的團隊合作意識，增強學生的團隊協作能力，同時也能有效激發學生的個人潛能，促使學生充分應用個人的特長解決團隊的項目難題，在增強團隊精神的同時更好地實現個人價值。通過拓展活動為學生創設相關的合作情境還能有效增進學生之間的互動和交流，促使學生在相互幫助、相互合作的過程中獲得更好的鍛煉，實現合作共贏。學生通過參與拓展活動能極大地提升合作意識、合作能力，充分認識到團隊合作的重要性，激發主動合作的意識。

（三）有助于激發學生的體育潛能

拓展活動實質上是對傳統體育教學內容的補充，有助于更充分地挖掘學生的體育潛能，有效強化訓練學生的實踐素質，特別是還能有效鍛煉學生自救、互救甚至野外生存等技能，具備這些技能和技巧能大大提高學生的社會適應能力。初中階段正是學生成長和發展的關鍵時期，在參與拓展活動的過程中難免會遇到各種問題，學生在開動腦筋尋找創造性辦法解決這些問題的過程中也能進一步激活自身的潛能。尤其是有些限制時間的拓展游戲能有效提升學生的各項能力，也能吸引他們全身心地參與拓展活動。

（四）有助于鍛煉學生的心理素質

開展拓展活動能夠有效彌補傳統教學模式存在的諸多不足之處，還能讓學生在參與的過程中形成良好的心理素養。拓展活動具有未知性和挑戰性兩大特征，學生在參與拓展活動的過程中會面臨許多未知的挑戰和難題，這對學生的心理素質提出了極大的考驗。而在學生勇敢接受挑戰和解決難題的過程中，他們的心理素質能獲得極大的培養和鍛煉，無形中提升了抗壓能力和應變能力，提高了心理健康水平。同時對于一些性格內向以及自卑的學生來說，利用拓展活動的方式可以對他們的心理產生積極健康的影響，促使他們在日常生活和學習過程中更加積極樂觀，提升學生的心理健康水平。

（五）有助于更好地提升學生的身體素質

傳統的初中體育教學由于教學資源與教學內容受到限制，因此課堂內容較單調，無法全方位地鍛煉與開發學生的身體素質。而有效融入拓展活動能促使體育教學活動跳出傳統教學的框架，極大地豐富了體育教學的內容與形式，能更有效地鍛煉學生的身體素質，更好地促進學生身體機能協調發展。

二、在初中體育教學中應用拓展活動的策略

（一）優選拓展活動內容，改善課程設計

拓展活動與常規的體育教學具有很多相關性和相同點，同時兩者也存在較大差異。如果教師選擇的拓展活動項目和內容不夠合理、不符合學生的喜好、無法滿足學生實際的鍛煉需求，那么就會導致拓展活動的教學效果大打折扣，無法真正發揮拓展活動的實際價值。因此，體育教師在應用拓展活動時需要綜合性考量多方面情況，利用調查分析、交流互動等方式真正了解學生的學習需求與學習特點，并在這個基礎上開展更有針對性的拓展活動，正確選擇拓展活動的內容，創新調整和優化教學設計，更好地實現預期教學目標。

一方面，教師在正式教學之前需要充分了解學生內在的學習需求與心理特點。初中學生正處于身體和心理發育的重要階段，情緒和心理等方面都發生著巨大變化，因此教師要運用各種方法深入細致地了解學生，既要了解學生的興趣愛好和個性特點，還要了解學生的個性化學習需求和身心發展特點，并在這個基礎上選擇合適的拓展活動，科學設計與合理改善拓展內容。初中階段的學生年齡尚小，身心發展仍舊不夠成熟，野外生存類型的拓展活動明顯不適用于當前這個階段。體育教師可以選擇兩人三足、雷區取水、攀巖、障礙接力等拓展活動，這些活動難度不高，但又有能明顯提高學生體能的效果，能有效發揮拓展活動的重要功能，還能為學生構建良好的發展環境和成長氛圍。

另一方面，教師在開展拓展活動時還要充分考慮場地、時間等外在因素，考慮拓展活動能否保證學生的運動量，這些因素都會對實現教學目標產生一定影響。在具體的教學過程中，教師要經常進行反思和總結，根據學生的具體情況進行動態化調整，為優化和創新拓展活動提供更多幫助。

（二）合理選擇拓展活動形式

拓展活動的形式會影響最終的活動質量和效果，因此教師在應用拓展活動時要積極探索和應用不同的拓展活動形式，根據不同內容選擇不同的、適宜的拓展活動形式，如此自然會取得不同的效果。在具體的教學過程中，教師可以根據活動特點以及參與活動的人數確定此次拓展活動的形式。通常情況下如果拓展活動具有較強的專業性，那么教師可以采用小團體的活動模式，保證所有學生都能得到針對性、有效的指導，使其真正有所收獲；對于對身體素質有較高要求的拓展活動，教師則需根據學生的體能情況將其分為不同的小組：對于體能不達標的學生，教師要適當降低要求、難度和標準；如果拓展活動具有較強合作性，那么教師則可以采用團隊合作式活動形式。只有真正根據學生的真實情況、拓展活動特點等選擇合適的活動形式，才能從根本上保證拓展活動的質量和效果。

（三）科學運用校內資源和環境，做好活動組織管理

常規的體育課堂較單一，缺少豐富的內容，不利于培養學生學習體育的興趣。在初中體育教學中合理融入拓展活動能夠在激發學生學習興趣的基礎上更好地滿足學生的運動需求，不斷提升學生參與體育的熱情。在融入拓展活動的過程中，體育教師要格外重視合理選擇與運用校內資源、環境，既要充分利用現有的各種資源，還要積極創新和開發新的資源，保證合理優化和配置所有資源。有效融合多種資源不僅能更好地滿足學生多樣化的運動需求，還能有效改善和優化開展拓展活動的條件，取得更理想的教學效果。此外，體育教師還要充分開發校園周邊的各種資源，合理調整和優化組織管理，為開展拓展活動奠定良好的基礎。

（四）增強安全意識，提高保護能力

在初中體育教學中融入拓展活動時，安全問題是體育教師必須格外重視的問題。由于拓展活動的特殊性，許多拓展活動難度和強度都較高，同時還有一定的危險性和安全風險。因此，在實際開展拓展活動的過程中時刻伴隨著安全問題。要想從根本上保證拓展活動順利開展，那么體育教師就要具有較強的安全意識，能夠積極對學生開展全面、系統的安全教育工作，普及更多安全知識，教會學生掌握更多自我保護的方法和技巧。在正式開展拓展活動之前，體育教師可以先組織相關人員進行排練演習，提前排除各種危險因素，對可能發生的危險事先采取相應的措施。教師還要認真檢查所有拓展活動的設施，從根本上保證活動、訓練的安全性。同時在開展拓展活動的過程中，體育教師還要帶領學生做好熱身運動和拉伸活動，避免在拓展活動過程中出現韌帶拉傷的情況。在設計拓展活動的形式和內容時，教師必須充分考慮學生的身體素質，切勿設計難度較高的任務，避免拓展活動的難度超出學生能夠接受的范圍而給學生的身體造成傷害。教師還要在活動過程中做好監督跟進工作，及時發現、制止和糾正可能會出現的安全方面的問題，并從根本上避免學生在訓練和活動過程中出現各種安全問題。

（五）重視活動評價，體現活動功能

學生是體育課堂的主體，同時也是拓展活動的主體。因此，體育教師需要在遵從學生主體性原則的基礎上開展拓展活動，并重視和做好活動評價。體育教師只有做出合理評價，才能更好地保證拓展活動順利開展，充分發揮拓展活動的教育功能。在開展拓展活動的過程中，體育教師要明確自己的定位，根據新課程改革的要求轉變自身的角色，做學生學習過程中的支持者和指導者。拓展活動的根本目的就是鍛煉學生應用所學知識的能力，逐漸實現學生的全面發展和養成終身體育鍛煉的意識。在開展活動評價時，體育教師要采用多種不同的評價方式，既可以從自身的角度出發，圍繞學生在拓展活動過程中的表現進行客觀、全面的評價，委婉指出學生存在的問題，提出合理化建議；還可以采用組內相互評價、學生自我評價等方式。多元化的評價方式能讓學生更全面地了解自己，從而更好地提高和完善自己，發現自己參與拓展活動過程中的點滴進步，全身心地投入接下來的訓練中。需要注意的是，體育教師要根據拓展活動的形式采用更有針對性的評價方式，適當調整評價的順序，從而保證落實教學目標，讓學生今后的發展和學習擁有更明確的方向。

（六）增強體育教師相關的教學素養

教師是初中體育拓展活動主要的引導者和實施者，因此需要具備良好的拓展活動教學能力和較高的專業素養，從而保證在拓展活動過程中更好地引導學生，及時發現并糾正學生出現的問題，極大限度地提高拓展活動的教學質量與效果，實現既定的訓練目標。增強體育教師相關的專業素養可以從兩個角度入手：第一，教師角度。初中體育教師要秉持終身學習的意識，利用課余時間積極學習和了解與拓展活動相關的知識，廣泛搜集各種教學資料，積極與其他優秀教師進行互動和交流，積累更多開展拓展活動的經驗，掌握更多開展拓展活動的方法，實現個人教學能力和專業素養的提高。這樣教師在開展拓展活動的過程中就能更加得心應手地應用各種教學方法，從而實現更理想的教學效果，保證學生能接受更專業的訓練，穩步提高學生的身體素質。第二，學校角度。學校應該加強建設與拓展活動相關的高素質專業人才隊伍，對體育教師進行專業知識和專業技能的培訓，定期開展各種與拓展活動相關的培訓會、座談會等，邀請全體教師參與其中，幫助教師學習和接觸更多先進的教學方法和教學理念，讓他們更好地掌握拓展活動相關的知識和內容，并將這些知識和內容靈活地應用到拓展活動中，最終穩步提升拓展活動的效果。

三、結語

在初中體育教學中，拓展活動成了初中體育教學改革的重要內容。有效開展拓展活動能夠提升體育課堂教學質量，強化體能訓練效果，促使學生形成良好的心理品質。因此，體育教師要對拓展活動予以足夠重視，采用科學方法實現在體育課堂中有機融入拓展活動，使原本枯燥的體育課程重新煥發生機。在教學實踐過程中，體育教師要重視合理設計拓展活動、優選合適的教學資源、加強安全教育、做好評價工作，從根本上完善拓展活動的教學計劃與制度內容，保證體育教學效果有效提升。