論藏族民族舞蹈文化發展及其動因

澤旺準

（阿壩州民族歌舞團）

作者簡介：澤旺準（1992-），女，四川馬爾康人，本科，三級舞蹈演員，研究方向：嘉絨藏族舞蹈、羌族舞蹈、以及民族舞蹈教學。

我們國家的歷史源遠流長，而舞蹈更是源遠流長。藏族舞是文化底蘊深厚、歷史性強的民族舞蹈。在藏族舞蹈中，我們能感受到民族特有的文化氛圍和文化意蘊，感受到藏族特有的舞蹈魅力。藏族舞蹈是隨著民族文化的發展而產生的一種獨特的文化特質，其藝術價值也受到了眾多專家和學者的關注。隨著時代的進步，藏族舞蹈中也有許多現代的因素，比如：創意觀念的轉變，在創作中，采用了現代舞蹈的編排技術，采用了地面技術，并在創作中吸取了其他民族舞蹈的方法和技法。但是，不管如何創新，在創作中都要緊緊抓住藏族舞蹈的文體特征，我們在創作時要抓住創作要從生活的經驗出發，要符合藏族民族的傳統文化，對藏族舞蹈語言進行細致的闡釋，使其在構思、形象塑造和表現手段上具有獨創性。

一、藏族舞蹈文化特性

（一）藏族舞蹈的歷史悠久

社會發展和科度藏族舞蹈的發源地是原始的，和近代的藏族舞蹈相比，它更能體現出民族的傳統文化和藝術的精華。據有關考古發現，藏族舞蹈在原始時代是一種慶祝、抒發歡樂情緒的活動。藏族舞蹈在經歷了漫長的歷史發展之后，從最初的單純的動作逐漸發展到了現在的舞蹈形態，而且其動作、風格也日趨多樣化。在拉薩曲貢、昌都卡若等文化遺址中，發掘出許多石刀、石矛、石球等，這些都是藏族早期舞蹈所使用的飾品，可見藏族舞蹈的歷史極為久遠。

（二）藏族舞蹈地域特色很強

地域特征是藏族舞蹈的又一特點。藏族55個民族的文化、地理、服飾、風俗習慣等各有不同，其生活習慣、審美習慣等都是由其文化、地理、服飾、風俗習慣所決定的。舞蹈是藏族人的一種生活方式，它蘊含著他們的喜怒哀樂，并著重表現出他們的舞姿，用他們的身體語言，來表達他們的激情和活力。藏族舞蹈講究五官與肢體的緊密協調，比如“熱巴舞”，它對男性舞者的動作要求很高，不管手上有沒有工具，都要表現得很有力量，要展現出高地男人的勇猛和無敵的精神，而對女人的要求則是要含蓄優雅，將女人的柔美表現得淋漓盡致。

（三）藏族舞蹈宗教色彩濃郁

大家都知道藏族人很重視自己的宗教。她們的每個動作都需要如荷花般綻放，她們追求美麗的標準常常與宗教息息相關?！肚寄贰肥遣刈逦璧钢凶罹叽硇缘囊环N，也叫“跳神”，是藏族民族舞蹈中的一種較為典型的宗教舞蹈，演員也是藏傳佛教的高僧，他們在跳舞的時候，經常會將詩歌、舞蹈、音樂融合在一起，氣氛很盛大，舞姿很是壯觀，充分展現了藏傳佛教的精神，使藏族舞蹈文化更富有生機[1]。

二、藏族舞蹈文化發展

舞蹈作為一種運動，在最近幾年的發展中，越來越受到人們的關注和推崇，已經形成了一種獨特的文化現象。從一定意義上說，藏族舞蹈與國家的生產和生活有著密切的聯系，舞蹈作為象征，在長期的發展中，形成了各種文化的象征，并將其作為一種文化的象征。這些具有代表性的文化都表現出了不同的民族和舞蹈特征。古老的藏族舞蹈，那時候的舞蹈并不是很多，但是它的形式非常的漂亮，而且藏族舞者的衣服也非常的漂亮。而舞蹈則是為歷代帝王帶來歡樂的一種重要手段。在原始的人類部落里，舞蹈就是一種社會形態，在這種混亂的環境下，人們往往需要一種力量來凝聚自己的力量，而在這個時候，舞蹈就成為了各個種族之間的紐帶，而隨著人類的發展，藏族舞蹈的意義也發生了變化。在這種舞種的影響下，在舞蹈史上也產生了許多其他形式的舞蹈，比如作為一種主要的民族舞蹈，它可以表現出各地區的民族特征[2]。在藏族舞蹈文化的發展過程中，它通過“文化自覺”的功能，以形象具體的人物形象，把歷史、文化的大舞臺上的各種變遷都集中在自身的舞臺上，并積極參與、推動和反映著社會的歷史發展。藏族舞是這樣發展起來的，藏族舞蹈文化受不同層次上的文化自覺的影響，使舞蹈的發展越來越具有時代和內涵，要推動具有中國特色的藏族舞蹈文化，必須及時、科學地研究、總結現有的發展和成就，以便吸取教訓、推動發展，正確、清醒地面對21世紀的各類文化觀念，避免一些消極的文化意識對藏族舞蹈文化發展造成不利影響，為建設具有中國特色的社會主義文化做出獨特的貢獻[3]。

三、藏族舞蹈文化發展的動因基礎條件

（一）藏族舞蹈的地域特征

藏族歷史悠久，文化燦爛，人口95%以上分布于青藏高原，被稱為“世界屋脊”，周圍還有藏民，他們大多生活在西藏，青海，云南，四川，甘肅。但都是在更高的地方。我們知道，每一種民間舞蹈的產生，都與其民族歷史、生活環境、風俗文化、宗教信仰和生產方式息息相關。藏族的古代舞蹈也是如此，這里是世界上最神圣的地方，也是最神圣、最神秘的地方。它具有多種類型、多種表演方式，具有較強的自我修復能力和強烈的宗教色彩。一塊地，一片文化。我們還可以從現存的藏族民族舞蹈中感受到這些。“果諧”“果卓”“弦子”“堆諧”“熱巴”等藏族原始的民間舞蹈，也是藏族人民生活的縮影。

（二）藏族舞蹈的形態特點

藏族人生活在嚴寒、嚴酷的環境中，藏族人長期處于半封閉的環境中，養成了他們的堅韌、樸實、勤勞、善良，但同時也是一種比較內斂的氣質，所以藏族的舞蹈往往是胸大腰圓，動作幅度不大，很少會昂起頭來。人們以農耕和畜牧為生，所以穿著要厚實，保暖。一般都是穿著長裙，穿著寬大的衣裳。為適應高原氣候和生產勞動，當有必要時，可以脫下上衣，露出右手或胳膊，并在腰部綁上衣袖。在這種情況下，由于褲子的沉重，靴子的重量，重心就轉到了腰上，在走動和工作的時候，就會有一種松腰、一扭一扭的姿勢，一種彎曲的姿勢，一種緩慢的步法。根據其作用，可以將其劃分為自然之舞與表演之舞。大自然的舞蹈起源于民間，人們常常以此為娛樂。在很久以前，這個地方的人就是自然而然地在那里傳播，這是一種長期的社會風俗。而在舞蹈中，往往又能體現傳統的風格、民族心理和民俗生活的特征。舞蹈演員通常是專業舞蹈演員，受過專業訓練。藏族原始舞蹈在民間是一種自娛自樂的民間舞蹈，其很多動作源于人民的生產勞動、慶典和宗教儀式[4]。《黑帽舞》《八大金剛舞》《踢踏舞》《荷花度母》《打阿嘎》《六弦琴》《牦牛舞》這些舞曲，主要表現的是藏族人的生活習慣和宗教文化，藏族的很多人來拉薩的時候，都是匍匐和磕頭就像真實的生活，很多舞蹈都是這樣表演的。我的《期盼》里也有類似的動作。其實，它也是民俗和宗教的一種體現。佛教寺院舞蹈在青藏高原、蒙古、云南、滇西等藏族舞蹈中也有宗教色彩，在這個莊嚴的儀式中，樂器演奏、舞蹈動作、吟唱所構成的神圣形象，常常會給信徒們帶來精神上的安慰與需要。這種舞蹈形式有單腿站立、單腿跳躍、單腿旋轉等，其中最典型的就是兩手平舉、雙膝屈膝、單腳起跳作為基本的運動韻律，表現出藏族舞蹈的圓、顫、順的特點；此外，“涮腰”“跨腿跳轉”“抖肩”“快速旋轉”，這些都是經過精心選擇，經過長時間的鍛煉，對身體素質、耐力、以及苯教護法的要求都很高。

四、藏族舞蹈文化發展動因

（一）以理論為基礎

一部優秀的藏族舞蹈文化作品，往往需要經過一些理論的支持，才能保證作品的可看性和真實感。當然，這種形式目前還不為一般人所了解，但它的內涵卻是非常廣泛和合理的。比如，你要寫一篇文學作品，在沒有去網上或者書本上查找過很多的信息，你所能得到的信息都是很不現實的，很難讓人接受。同時，也造成了文藝作品的內在系統比較混亂，不能滿足當下文藝創作的需要。而在舞蹈文化中也存在著同樣的問題，它的理論對其進行了有效的編排，并為人們所喜歡。同時，這并不能滿足人們的需要，必須要將它和現實結合起來，讓它更好地展現給大眾，讓它真正的活下去，讓所有的藝術家都認可它的舞蹈讓它的內涵、服裝的選擇、動作的銜接。

（二）在繼承中不斷創新

任何事情都需要不斷的創新，而在藏族舞蹈文化方面，如果舞者和編舞人員不能融入創意，就很難被業界所接受，唯有將現代的元素融入到舞蹈之中，將之與舞蹈的完美結合，才能夠起到啟發廣大舞蹈工作人員以及大眾的作用。此外，藏族舞蹈文化的革新也是推動我國民族舞蹈文化得以持續發展的一個主要原因。有些過時的東西，是社會淘汰的原因，不能適應時代的發展，而現在，藏族舞蹈演員們的創新，就是為了給下一代帶來更多的創意。最后，在嶄新的社會發展過程中，將藏族的舞蹈文化發揚光大，讓中國的舞蹈文化得以享譽全球。藏族舞蹈他們表演的動作很漂亮，讓人欣賞到了他們的美麗和偉大。這就是藏族舞蹈的魅力所在，但要把眼光放在更長遠的地方，就必須在藏族舞蹈的發展中，融入一些創新的元素，讓藏族的舞蹈在民族性的基礎上得到更多的重視和尊重。在舞蹈為世人所知之后，越來越多的舞者試圖通過各種方式來推廣少數藏族的獨特舞種，從而提高民族舞蹈的知名度[5]。

（三）融入真實的舞蹈材料

在現代社會的發展進程中，人們已經形成了一種思維方式，一些藏族舞蹈僅僅是為了欣賞和娛樂，而實際上，它所蘊含的大量實際的舞蹈材料，才能使舞蹈文化得以持續發展。比如，編導們在編排一支舞蹈的時候，往往會挑選一些與現實生活息息相關的故事，這些故事會表現出一種歷史的氣息，然后再結合舞蹈，讓觀眾在欣賞的同時，也可以了解到這個時代的發展歷程。另外，藏族舞蹈中也會講述一個與社會發展密切相關的故事，比如家庭關系、校園關系等，而有些舞者則會用舞蹈來為女人說話?？傊覀兛梢钥吹?，這種藏族舞蹈文化的娛樂性和表現的主題并沒有矛盾，很多作品都是娛樂性、可視性、思維性、深刻性，而且細節也經得起觀眾的反復琢磨[6]。所以，這一點在藏族舞蹈文化發展的動力中應當得到實踐者的關注，并期望在未來的發展中能夠將這一點更為深刻和充分地展現出來。

五、藏族舞蹈文化功能和價值

（一）藏族舞蹈的藝術價值

藏族舞蹈因其歷史和文化特點而備受關注。因此，藏族舞是中國最具代表性的民族舞蹈之一。藏族舞蹈是一種獨特的藝術形式，它見證了藏族民族的歷史演變，同時也成為藏族藝術和文化之間的橋梁，它為藏族民族的傳承和發展開辟了更加廣闊的天地。藏族人們生性熱情、豁達、豪爽，它在藏族舞蹈文化中占有舉足輕重的地位。藏族舞蹈文化中所蘊含的宗教精神，反映了人民對美好生活的渴望。藏族舞蹈是藏族人民堅韌不拔的精神和不同凡響的凝聚力。

（二）提升藏族舞蹈的藝術價值

藏族舞蹈是一種原始的藝術形式。原生態唱法、原生態舞蹈、原生態歌唱家、原生態大寫意山水，這些都是原始的、帶有鄉土色彩的民間唱法，沒有經過特別的加工。藏族舞蹈洋溢著濃厚的原始文化色彩，生機勃勃。藏族舞蹈是從原始社會就存在的，它的許多動作都保留了原始人類的生存方式。從藏族舞蹈文化的發展和動因中，我們可以看出原始文明的傳承，雖然藏族舞蹈中有許多學院派、院團派等流派，藏族舞蹈是現代藏族舞蹈文化的重要組成部分，也是藏族舞蹈的重要組成部分。

（三）豐富中華民族文化

藏族舞蹈并不只是藏族文化的延續，其所蘊涵的民族精神也在中國歷史的長河中具有其自身的特色。其樂觀向上、熱情好客、積極活潑的民族精神，與我們的社會主義核心價值觀相一致，成為中國文化的一部分。藏族舞蹈對中華其他民族文化的繼承和發展起到了重要作用。藏族舞蹈的核心理念，繼承了我國優秀的民族思想，繼承了社會主義的核心價值，體現了我們優秀的民族文化和民族精神。

六、結語

總而言之，隨著歷史的不斷發展與進步，藏族舞蹈文化得到了不斷地深化與繼承，許多具有內涵的內容得到了有效的發展與傳遞，這在一定程度上影響了人們對舞蹈的看法，具有十分重要的意義。對此，相關的文化工作者應當繼續加強舞蹈文化宣傳力度，為更多喜歡藏族舞蹈文化的人提供一個了解、接觸藏族舞蹈的機會，進而促進藏族舞蹈文化的發展。