廣西大學生體育鍛煉現狀的調查研究

陳 礎

廣西大學生體育鍛煉現狀的調查研究

陳 礎

（廣西工業職業技術學院，廣西 南寧 530006）

文章通過問卷調查法，對6所高校非體育專業大學生參加課外體育鍛煉的情獎品進行調查研究，對回收的數據進行描述性統計和相關分析等，考察廣西大學體育鍛煉現狀，找出存在問題，并分析其影響因素，提出建議和改進措施，以期為今后高校更好地開展大學生體育鍛煉提供參考。

大學生；體育鍛煉；因素；措施

引言

國務院頒布的《學校體育工作條例》明確指出，要“保證學生每天有1小時的體育活動時間（包括體育課）”，但在實際體育教學活動中，由于部分體育教師自身素質不強，無法采用合理的方法引起大學生的重視。因此，筆者對駐邕高校非體育專業大學生課外體育鍛煉的現狀進行詳細調查，以促進廣西高校非體育專業大學生課外體育鍛煉的開展[1-6]。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文隨機抽取廣西大學、廣西民族大學、廣西職業技術學院、廣西經濟管理干部學院、廣西師范學院、廣西農業職業技術學院等高校學生作為研究對象，發放問卷1200份（見表1）。其意見基本能折射出當代大學生課外參加體育鍛煉的現狀與影響其參加鍛煉的內在因素，選取為研究對象具普遍的代表性。

1.2 研究方法

問卷調查法是本研究的主要方法，通過文獻研究法與專家咨詢，設計出《影響大學生課余體育鍛煉因素研究》的調查問卷，問卷設計遵循了社會學和有關問卷設計的基本要求，共收回問卷1112份。回收率為96%，剔除無效問卷98份，有效問卷份，有效率91%。其中男生667人，占66%；女生347人，占34%。

對六所大學進行了訪談，訪談內容主要圍繞著大學生參與課外體育鍛煉現狀、喜愛程度、體育鍛煉內容和影響因素展開。

對調查問卷所獲得的信息和數據進行整理，并運用統計學軟件SPSS22.0對采集的數據進行詳細地分析。運用邏輯分析法對數據背后產生的產生進行梳理和分析。

2 結果與分析

2.1 對駐邕高校非體育專業大學生參加課外體育鍛煉的動機分析

調查表明：促進學校的群體工作的廣泛開展具有重要意義（見表1）。

表1　廣西大學生課外體育鍛煉動機調查表

2.2 對駐邕高校非體育專業大學生參與課外體育鍛煉現狀的分析

2.2.1 參與課外體育鍛煉喜愛程度的調查分析

通過問卷調查，筆者發現：有84.9%的人對體育鍛煉持“一般喜歡”以上的態度，其中男生占88.4%，女生占79.9%，這說明，絕大多數大學生都比較喜歡體育鍛煉；而在對體育鍛煉持“較喜歡或很喜歡”的態度上，男生為69.8%，女生為36.6%，這說明，在男、女生之間，男生對體育鍛煉的喜愛程度遠高于女生，女生雖然存在一定程度上的喜歡，但是，似乎只是一種觀念上的喜歡，參與體育鍛煉的愿望不如男生強烈。不同人群對體育運動喜愛程度的情況如表2所示。

表2 不同人群對體育運動喜愛程度的情況

2.2.2 大學生經常參加體育活動內容分析

有超過50%的男生經常參加大球項目（如籃球、足球）的運動，有20%以上的男生經常參加小球項目（如乒乓球、羽毛球、網球）的運動，而女生分別有40.0%和33.3%的人經常參與小球（如乒乓球、羽毛球、網球）和健身健美類項目（多為健美操、體育舞蹈）的運動，這說明，男生對籃球、足球等項目興趣較濃，女生則對小球和健身健美類項目較感興趣。除以上項目外，其他項目也有開展，如戶外運動等，但受歡迎的程度遠不及球類項目與健身健美類項目。大學生經常參加的體育活動一覽表如表3所示。

表3 大學生經常參加的體育活動一覽表

2.3 影響大學生參加課外體育鍛煉的因素分析

通過對6所駐邕高校非體育專業大學生的問卷調查，筆者發現：54.8%以上的大學生認為“個人興趣愛好和所在學校體育場館太少，沒有足夠的場所進行鍛煉”是影響大學生參加課外體育鍛煉的最主要因素；25.2%的受調查者認為“所在學校體育場館設施差，條件簡陋，不便于進行體育鍛煉；參加體育鍛煉會增加個人開支，缺少參與體育鍛煉的經費；運動技能水平低，沒有掌握正確的鍛煉方法”等是直接影響大學生參與課外體育鍛煉的主要因素。另外還有29.9%受調查的學生認為“學習壓力大、任務重，沒有時間參加體育鍛煉”對大學生參與課外體育鍛煉也產生影響。綜上所述，對大學生參加課外體育鍛煉影響因素是“個人興趣愛好”“所在學校體育場館太少，沒有足夠的場所進行鍛煉”“所在學校體育場館設施差，條件簡陋，不便于進行體育鍛煉”“參加體育鍛煉會增加個人開支，缺少參與體育鍛煉的經費”“運動技能水平低，沒有掌握正確的運動技能和鍛煉方法”。大學生課外參加體育鍛煉影響因素的情況如表4所示。

表4　大學生課外參加體育鍛煉影響因素的情況

2.4 大學生課外體育鍛煉途徑的選擇情況的因素分析

對駐邕高校非體育專業大學生參加課外體育鍛煉的動機調查情況如下：首先是增強體質；其次是強壯體格，接著是健美練習、調節學習氣氛、促進社會交往、豐富生活情趣、增強競爭意識和培養進取精神。

研究表明絕大多數大學生比較喜歡體育鍛煉；男生對體育鍛煉的喜愛程度遠高于女生，女生雖然存在一定程度上的喜歡，但似乎只是一種觀念上的喜歡，參與體育鍛煉的愿望不如男生強烈。

研究表明，大學生進行體育鍛煉首選場所是體育場館，其次是空地、公園和野外，從大學生參加鍛煉的時間看，大都集中在下午4點至7點，部分在早上7點之前或晚上九點之后；每次參加活動時間在0.5～1小時的較為集中，其次是大于1小時的；每周參加鍛煉在2～3次的為最多，占52.8%，偶爾參加的占24.6%，3次以上的占22.6%。

影響大學生參加課外體育鍛煉的主要因素是個人興趣愛好；所在學校體育場館太少，沒有足夠的場所進行鍛煉；所在學校體育場館設施差，條件簡陋，不便于進行體育鍛煉；參加體育鍛煉會增加個人開支，缺少參與體育鍛煉的經費；運動技能水平低，沒有掌握正確的運動技能和鍛煉方法。

有超過70.0%的受調查者認為“從低年級開始，培養學生運動的興趣，增強學生體育素養；加大學校體育場館資金投入，增加體育場館設施；宣傳“健康第一”的理念，培養學生體育鍛煉的意識”是提高大學生課外體育鍛煉最有效的途徑；有超過50.0%的學生認為“積極維護并改善學校體育場館以及其它體育鍛煉場地；提高體育教學質量，提高學生運動技能”是提高大學生課外體育鍛煉的有效途徑；也有一定數量的受調查者認為“提倡素質教育，減少學生負擔，增加學生課外活動時間；積極開展各運動項目的比賽，提高學生體育鍛煉興趣”可以在一定程度上提高廣西大學生課外參加體育鍛煉。提升大學生課外體育鍛煉途經的選擇情況如表5所示。

表5　提升大學生課外體育鍛煉途徑的選擇情況

3 建議

大學是學校體育的最后階段，如果學生在大學期間仍未能掌握一、兩項運動技能，養成體育鍛煉的習慣，那么往后將很難激起對體育運動的興趣與欲望，更不會形成終生體育的意識。在大學體育教學任務和目標中明確規定，學生應在大學四年期間養成參與日常體育鍛煉的習慣，掌握一到兩項體育運動項目基本內容和技能，樹立終身體育意識。為此提出了以下提高大學生課余體育鍛煉的建議。

3.1 培養學生主動參與體育鍛煉習慣

在體育教學過程中，除了傳授體育運動基本內容和技術之外，體育教師應從轉變學生體育鍛煉觀念著手，提升學生對體育鍛煉的認知，使學生認識到體育鍛煉的益處，驅動學生內心參與體育鍛煉的動力，調動學生主動參與體育鍛煉的積極性，從而使學生養成日常參與體育鍛煉的習慣。因此，要從大學新生開始，宣傳“健康第一”的理念，培養學生體育鍛煉的意識培養學生運動的興趣，增強學生體育素養。幫助學生形成體育鍛煉的意識，并逐步轉化為行動，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣。

3.2 強化體育教師的帶頭作用

在學校體育實踐活動中，教師是體育運動的實施者的執行者，其靈活運用教學元素，根據學生身心特點和教學內容等，采用科學合理的教學模式，有利于提升體育教學質量，最大化教學效果，激發學生積極主動參與體育鍛煉的興趣。提高體育教學質量，促進學生掌握運動技能，重視課外輔導，培養學生體育運動興趣，提高運動技能。在體教融合背景下，加強對大學生的課外輔導的重視，調動學生積極主動參與課外體育鍛煉的主觀能動性，提升對課外鍛煉的認知，轉變觀念，運用現代教育育人理念，尊重學生個性差異，促進學生全面健康發展，培養學生日常參與體育鍛煉的習慣，從而將終身體育意識牢記心中。

3.3 健全體育運動基礎設施

一些學校的體育場館設施多數時候僅能保障體育專業學生與運動隊的正常訓練，很少有空閑的場地提供給學生進行課余鍛煉。因此，加大學校體育場館資金投入，增加體育場館設施，積極維護并改善學校體育場館以及其它體育鍛煉場地，進一步健全體育運動基礎設施，為學生積極參與課外體育鍛煉創造條件，營造健康和積極向上的體育鍛煉環境，滿足不同學生參與不同運動項目進行體育鍛煉的個性需要。

3.4 增加學生課外活動時間

提倡并加強素質教育的實施，增加學生課余活動時間，根據學校體育比賽資源，開展多種形式的運動項目競賽，健全運動項目競賽體系，進一步激發學生參與體育鍛煉的興趣，培養學生體育鍛煉與競爭的意識，提高學生課余鍛煉積極性，從而更好地深化高校體育教學改革，便于對學校體育的管理，豐富了學生業余時間的活動內容，有利于學校體育文化建設。

4 結束語

除了學業成績、就業，大學生的體質健康也一直是社會關注的焦點，大學生積極參與體育鍛煉，不僅可以強健體魄，而且還可以在運動中促進交流、相互學習，從而培養樂觀、向上的精神，因此鼓勵大學生多運動，對今后其的生活和工作，及至積極性格的養成都大有益處。

[1] 國務院研究室科教文衛司. 體育經濟政策研究[M]. 北京: 人民體育出版社，1997.

[2] 國家體育總局政策法規司. 體育產業現狀趨勢與對策[M]. 北京: 人民體育出版社，2001.

[3] 全國體院教材委員會. 體育概論[M]. 北京: 人民體育出版社，1991.

[4] 劉忠. 市場經濟與體育[M]. 北京: 北京體育大學出版社，2000.

[5] 國務院研究室科教文衛司. 體育經濟政策研究[M]. 北京: 人民體育出版社，1997.

[6] 中華人民共和國國民經濟和社會發展第十個五年計劃綱要[N]. 人民日報，2001-3-18(2).

Investigation and Research on the Current Situation of Physical Exercise of College Students in Guangxi

Through the method of questionnaire survey, this paper investigates and studies the emotional awards of non-sports major college students in 6 colleges and universities who participate in extracurricular physical exercise, makes descriptive statistics and correlation analysis on the collected data, inspects the current situation of physical exercise in Guangxi University, finds out the existing problems, analyzes its influencing factors, and puts forward suggestions and improvement measures, in order to provide reference for colleges and universities to better carry out physical exercise for college students in the future.

college student; physical exercise; factor; measures

G806

A

1008-1151(2022)08-0178-03

2022-04-27

陳礎，男，廣西工業職業技術學院通識教育學院副院長，在職研究生，研究方向為體育教育。