疫情常態化視角下小學體育教學的優化策略*

李 志 阮大鵬

(合肥市倫先小學 安徽合肥 230013)

2021年2月，教育部聯合國家衛生健康委印發高等學校、中小學校和托幼機構春季學期新冠肺炎疫情防控技術方案(第三版)中強調：做好監測預警、加強場所和活動管理、均衡膳食營養、開展健康教育。教職員工、家長和幼兒要落實健康報告、積極參加鍛煉、落實個人防護、加強近視防控。在此基礎上，我國疫情得到有效防控，全民上下一心，將防疫作為常態化的工作貫徹落實到全國的每一個角落。學校教育面臨著巨大的挑戰與創新，大中小學在有計劃有組織地開學，為貫徹《國務院應對新型冠狀病毒感染肺炎疫情聯防聯控機制關于做好新冠肺炎疫情常態化防控工作的指導意見》(國發明電〔2020〕14號)精神，學校體育教學也迎來了巨大的機遇與挑戰。

小學體育教學以學生體質健康為目標，與疫情防控關乎安全與健康的中心不謀而合。二者在某種層面上可以是一種反比例關系；在嚴格規范的防疫措施之下，“疫情”會漸漸淡化，健康陽光會灑向社會每一個角落，但生活中疫情防護不可松懈，疫情防護常態化，必然成為生活學習的一部分。

一、疫情常態化情況下的學校體育教學的現狀

(一)缺乏戶外活動與體育鍛煉，學生運動能力、體能下降

在疫情期間，學校體育教學有時會處于停滯狀態，體育課被語文數學等課程所擠占，大課間活動也取消，為避免大規模的聚集，以及課間“一米間隔”的規定，導致了體育課上縮水嚴重，課下學生運動量就更少了。某些學校鼓勵安排學生大課間在教室進行相應的體能練習，由于沒有很好的監管，再加上空間有限，操作有一定的難度，并沒有取得較好的效果，學生的體質健康也未得到有效的改善。不可否認有亮眼之處，但終歸是“曇花一現”。只有操場等運動場地才是學校開展體育教學促進學生體質健康提升的主要場所。

調查發現：學生每天鍛煉時間在0～10分鐘的占絕大部分，鍛煉10～30分鐘的約占調查人數的四分之一；鍛煉30～60分鐘大概占調查人數的八分之一；教育部要求的“中小學生每天鍛煉一小時”的約占調查人數的十八分之一，此類情況違背了學生身心發展的規律，沒有落實學生每天鍛煉一小時的教育方針。通過訪談得知，復學之后，體育老師普遍發現，疫情之前的慢跑熱身兩圈(400米)，絕大多數的學生都可以輕松完成，身體狀態是體溫上升，額頭微微出汗，沒有大口喘氣的狀態。復學后的慢跑準備活動，一部分學生會出現超大負荷的狀態，學生的體質下降也導致了學生運動量的減少，二者之間互相影響。如何打破這一僵局是值得我們思考的問題。

(二)體育活動時間和空間受限，體育課“效率”不高

在經歷一段時間的學校暫停開學以及開學后取消體育活動賽事等相關指向性教育方針后，學生的身體素質整體下滑。小學生的年齡大多在7～13歲，對于運動鍛煉理論知識的學習尚淺，理解不夠透徹。在成長發育的關鍵階段，體育鍛煉不可缺少，科學有效的訓練能夠有效促進學生生長發育。同樣，在防疫常態化的影響下，體育活動的時間、空間受限，其主要地區的實時疫情影響。在這種情況下，學生整體的鍛煉量呈現下降的趨勢。

在疫情下，學生的體能、技能、運動心理方面都受到相當大的影響，各項相比于疫情之前都有很大降低。體育課也受到諸多制約，利用有限的空間合理安排教學的難度較大，這使學生的鍛煉量大大下降。如何合理有效運用場地空間值得我們加以思考探索。

(三)教學形式單一，技能類特色項目教學創新力不足

疫情之下，體育教學受到時間與空間上的限制，在某種情況下體育教學甚至面臨“擱置”狀態，此時體育老師也“不敢教，不去教”，學校的特色項目沒有得到良好的發展，特色氛圍在慢慢消失。學生漸漸失去了“露一手”的興趣與技能。

通過表1發現：水平一、水平二、水平三學生普遍認為教學形式多樣化程度降低歸咎于特殊時期場地、時間、環境的改變。學生技能學習也受到影響，這就導致學生沒有從體育課上體會到學到技能和本領的成就感，也導致了學生的學習運動興趣的下降。而學校的體育特色項目的學習是一個長期的、潛移默化的過程，形成一個梯隊，源源不斷為學校特色項目“添磚加瓦”。在疫情的特殊情況下就會造成“空檔”的情況，這就需要我們去深思如何有效妥善安排好學校特色項目，使“特色”不掉隊。

表1 疫情下學校體育特色項目開展相關量表問卷的發放與回收

(四)生命安全教育缺乏，安全意識不強

疫情無小事，責任重在肩，科學防控、嚴格防疫是學校組織教學的必要保障，在這一環節上要做到零疏漏。學校在對學生進行生命安全教育時呈現出理解不夠、條件不足、心理教育不足等缺點。小學生的年齡處于7～13歲，對生命安全教育理解模糊，沒有意識到生命安全教育的重要性，這就更需要教師循循善誘，幫助學生建立正確的生命觀。

小學生生命安全教育的一些不足：(1)家庭教育中有關生命安全教育的缺失；(2)學校對于生命安全教育的不足；(3)社會對小學生生命安全教育的多方面影響；(4)學生的自我安全生命教育的認知不足。常態化的疫情防護面前，從外到里做好防護，外是政府調控，總領大的方向；學校亦可從知識與技能方面開展有益的課程與活動，從學校層面讓學生掌握保護生命安全的本領，加強自身防護。

譬如某市在疫情零星發散的情況下做出了以下舉措：一方面，嚴格落實上級部門的要求，保障學生有一個安全的學習環境。以某市防疫現狀為例：要把好“校門關”，嚴格核查“兩碼”，尤其是行程碼；嚴格要求在食堂、校門口、上下學門口等重點場所少聚集，應急物資要落實到位；要抓好相關重點環節，對校外培訓機構線下培訓要嚴格停止，對無證機構、小飯桌等要切實加強管理；要嚴格執行信息上報制度。加大信息規范性、及時性管理，對隔離、發熱、核酸等信息要嚴格報告制度；要健全體制機制。另一方面，各地各校要建立疫情防控工作專班，尋找自身存在的漏洞，開展一次多場景應急演練、推演；防護服、N95口罩等物資要充足。這是政府從大的方向上保障學生的生命安全，確保有一個正常的教學環境。

以上是基于防疫的初衷，保障學校學生有一個安全的學習環境，如果輔之生命安全教育，使學生在知、行、意方面更加注重防疫，重視生命，這樣效果會更好。從生命安全教育角度出發，在硬件和軟件上給予支持，開展生命安全教育活動，從小事做起，梳理好教學的框架，教會學生簡單易懂的知識與可操作性強的技能。如何開展生命安全教育，學校該做些什么？這些都值得我們去探索。

二、疫情常態化情況下小學體育教學的優化創新

(一)摸清學生的體質狀況，采用“少吃多餐”的方式安排體育活動

隨著體育課、體育活動、體育賽事的開放，可以在一天中不同的時間段安排各種科學的體育運動。譬如某小學9:00是大課間活動；10:00～12:00是特色跆拳道課；12:10校隊訓練，15:00跆拳操大課間(特色項目)，15:20是社團活動，包括跆拳道、籃球、足球、乒乓球、田徑等；15:40是課后個性體育課程，有舞蹈、足球等。該校的體育氛圍非常濃厚，體育活動種類多。在這種“少吃多餐”的體育節奏中，學生的體育意識得到激發，終身體育意識得到進一步強化。

(二)優化擴充體育鍛煉渠道，提升體能，設計有趣生動的體育課后作業

“雙減”政策的實施，目的就是減輕學生的課業負擔，促進學生全面發展，而體育教學肩負著提升學生體質、提高學生體能的任務，布置科學的“健康力”體育作業，可以有效提升學生體質。

(三)“教會、勤練、常賽”發展特色項目，讓學生“露一手”，增強自信

面向全體學生發展體育特色項目，體育老師必須加強自身專業學習，在疫情防控的有效合理安排下，使每一個學生練起來，以“賽”的形式激發每一個學生的競爭意識，引導學生鞏固運動技能；安排時間、空間科學合理的練習，激發學生的運動動機、集體榮譽感等，從而使校園的特色體育文化氛圍提升，從中學生收益了“體能”，更加敢于去“露一手”。

(四)常態化疫情下科學防控，生命安全教育是必要補充

疫情常態化下，精準施策，科學防控，對學生開展必要的生命安全教育，學校方面可以加強與社會、家庭的聯系，開展生命實踐活動，增強學生對生命的體驗與理解，家校共育，校內開設生命安全教育課程，配備專業的師資，以通俗易懂的方式將生命安全教育普及到每一個學生。在教師具體實施的過程中，學校給予各方面的配合與支持，每周開展一到兩次以年級為單位的生命安全講座。通過視頻短片的形式請班主任配合宣傳，以階段性時間為節點舉行相關的實踐性活動。

結語

沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。堅信疫情終會過去，當前，人人都是防疫員，個個都是戰斗員。教育系統要嚴格落實常態化防控措施，防控是校園安全的生命線，是保障學生身心健康的重中之重，所有的教學活動都應以安全為前提。

小學體育教學在常態化防疫的基礎之上抓住機遇與挑戰，勇于革新，積極探索。加入生命安全課程，社會、學校、家庭共同努力，加深學生對生命的理解，從我做起，做好自我防控，了解掌握防疫的知識與技能。體育課上摸清學生的體質狀況，采用“少吃多餐”的方式安排體育活動，將終身體育的觀念融入學生的學習生活之中；優化擴充體育教學渠道，設計有趣生動的體育課后作業，課后體育作業是體育課的重要補充，充分利用好課余時間在家進行鍛煉，學生會收獲更多的“健康”；“教會、勤練、常賽”發展特色項目，讓學生敢于“露一手”，使學生自信并自強，促進學生身心健康全面發展。