四川省高職大學生體質健康測試差異分析
——以達州職業技術學院為例

周健

(達州職業技術學院 四川達州 635001)

從根本上改善學生的健康水平。

1 研究目的與意義

當前國家十分重視青少年體質健康問題，提出開展陽光體育運動，加強鍛煉。并在《學生體質健康標準（試行方案）》的基礎上，正式頒布了《國家學生體質健康標準》。作為國家培養的高端技能人才，高職院校學生屬于社會發展中的中堅力量，尤其在我國經濟轉型的過程中，更應重視高職學生的綜合素質與體質健康問題。

基于此，該文旨在討論分析達州職業技術學院大學生的身體形態、身體素質等各項指標參數情況，通過指標參數確定大學生存在的體質問題，為此后職業院校體育教學工作提供參考。該文以健康為中心，幫助大學生掌握科學的訓練方法，增強體育鍛煉意識與能力，并通過改革教學模式，完善器材場地等措施，為學生提供更優越便捷的鍛煉場所，為大學生體質健康的研究工作貢獻自身力量。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以達州職業技術學院全體10254 名大學生為研究對象，其中女生6604 人，男生3650 人。選取學生的身體形態與身體素質進行測試，其中身高與體重為身體形態，50m跑、立定跳遠、肺活量、坐位體前屈為身體素質。根據體育成績計算各項得分，綜合對比研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱學校圖書館與訪問中國知網總庫，查閱關于高職院校學生體質健康測試的相關文獻資料，結合學生體質健康網的相關數據進行分析，了解國內高職院校學生體質測試情況。

現階段，為搶占秋肥市場，各廠家不斷推出階段性爆品，業內產品競爭激烈。但經銷商及農戶備肥情緒普遍不高，秋季肥銷售壓力較大。面對困難，業務人員斗志高昂，深入基層一線，積極開展產品推介會、訂貨會、進村入戶宣傳、集市促銷等營銷活動20余場，加大農化服務指導，力爭秋肥售肥有所新突破。

2.2.2 數理分析法

利用統計軟件SPSS 13.0與Excel表格整理數據，并進行綜合分析。

2.2.3 對比分析法

將高職院校學生體質健康測試成績與《國家學生體質健康標準》進行對比分析，研究該校學生的體質健康測試環境和整體成績變化情況。

2.2.4 邏輯分析法

查閱高職院校學生體質健康測試相關文獻后，引入歸納、綜合、對比等邏輯學研究方法，篩選測試成績并綜合比較，進行客觀分析后提出對策。

3 結果與討論

3.1 身高、體重分析

作為相對的體重、圍度、寬度、密度及機體組織密度，身高、體重代表著人體的充實程度與時段營養狀況，反映學生身體形態發育、營養狀況及身體勻稱性等信息。調查發現，學院男女大學生的平均身高分別為171.9cm 與159.8cm，平均體重分別為68.1kg 與53.4kg。由此看出，學院男女大學生的整體身體形態較好，也存在一定的超重與肥胖大學生，且男生數量明顯多于女生。這也表明女生更注重身材美，嚴格控制飲食。同時，也表明當前社會生活水平提升，學生可以攝入足夠的營養成分。

3.2 身體素質和運動能力

身體素質與運動能力指的是人體在運動中表現出的耐力、速度、力量、柔韌以及靈敏等方面的能力，與學生的營養情況、鍛煉程度等因素相關。調查發現，學院男生50m 跑的平均成績為7.73s，女生為9.50s；男生坐位體前屈成績為13.4cm，女生為17.5cm；男生立定跳遠平均成績為225.89cm，女生為171.73cm。

由此看出，女生坐位體前屈的成績優于男生，表明女生的肌肉伸展性與柔韌性更強。男生50m 跑、立定跳遠、肺活量成績均優于女生，表明男生的綜合素質更強。但整體而言，學院學生依然需要加強鍛煉，以全面提高身體素質水平。

3.3 不同年級學生比較

統計顯示，3個年級大學生的平均體育成績分別為大一年級72.8 分，大二年級72.5 分，大三年級71.7 分。其中，大一年級的體育成績更好，學生身體素質更強，隨著年級的升高，學生鍛煉身體的意識減弱，身體素質明顯下降。主要因為大一、大二年級開設體育課程，而大三年級不開設體育課程且缺乏正確的體育引導，活動時間減少，所以學生的身體素質開始下降。

4 學院學生體質健康測試存在的問題

4.1 測試工作存在的問題

調查了解達州職業技術院校學生體質測試情況，發現測試工作存在較多問題，集中表現于管理與測試環節。

4.1.1 管理環節

首先是測試機構不完善，雖然學校設立了學生體質測試小組，但沒有專門的體質測試中心，缺乏專門的管理人員，整個測試工作大多由體育教研室人員負責完成，測試人員只是根據規定上報數據信息。其次是規章制度不健全，大多學校并未根據相關標準嚴格設定學生體質測試的獎懲制度，沒有將測試成績與學生體育成績掛鉤，也沒有納入評優評獎指標中。再次是沒有做好宣傳培訓工作，沒有對師生進行測前培訓，部分教師與學生并不了解測試的目的、流程、技巧以及安全事項等內容，影響了師生參與測試的積極性，無法保證測試質量。最后是沒有投入足夠經費，不能購入先進的測試設備，測試室并不達標，且提供給測試人員的補貼也較低，嚴重影響了測試人員的工作熱情。

4.1.2 測試環節

首先是教師沒有規范完成測試工作，大學生體質測試工作主要由體育教師完成，但體育教師還需擔任其他方面的教學任務，以致需要利用自習課、課外活動時間進行分散測試，為體育教師帶來了較大的工作壓力。同時，學校并未關聯體質測試成績與體育課成績，不影響學生各項評比，無法激發學生體育鍛煉的積極性。人工錄入學生的測試成績，可能導致數據失真，影響了真實的測試結果。其次是監督檢查不到位，上級相關部門并未專項檢查大學生體質測試工作，監督力度較低，只要求如期開展測試工作即可。再次是沒有做好安全保障工作，沒有安裝專門的監控設備，沒有配備專門的護理人員，也沒有準備必要的急救器材與藥品，測試人員沒有接受專門的醫療培訓，一旦出現意外，無法及時有效處理。最后是沒有注重測后服務工作，部分高職院校在完成測試后，只是整理與匯報相關數據，并未及時為學生反饋測試成績，也沒有針對學生存在的問題提供針對性的訓練方案，無法發揮體質測試作用。

5 體質健康測試建議

5.1 完善體育課程標準

體育課程可以促使學生形成終身鍛煉的意識，養成良好的健康習慣，最終提高身體素質與運動能力。對此，高職院校應積極組織體育教師認真學習國家關于體育課程的相關規定與文件精神，為學生設置3 個學期的體育必修課程，并增加體育選修課程。還應在體育課程標準與教學計劃中納入規定內容且在課上為學生進行詳細講解，并內化于心，激發學生參加體育鍛煉的熱情，逐步養成良好的體育鍛煉習慣。

5.2 健全測試規章制度

首先，應強化各部門的合作力度，合理分配測試任務。高職院校應成立專門的體質測試小組，以校領導為首，綜合學校醫務處、保衛處、體育部等部門聯合成立專項小組，科學規劃學生體質測試流程，包括測試前準備、測試與教師人員培訓、測試時間安排、測試儀器調試、測試數據匯總、測試結果下發等，確保各部門各司其職，高效完成學生的體質測試任務。其次，測試期間應多部門合理分配任務，教務處統計各學院學生名單與信息，對學生分組，合理安排測試時間，分配測試人員，維護現場秩序。輔導員明確測試流程，為學生講解測試注意事項，嚴格強調紀律。體育部門屬于主要的測試操作單位，應合理調試場地與儀器，劃定測試范圍，明確測試標準與儀器使用方法，保證測試結果的準確性。結束測試后應及時統計上報學生的體質測試成績，第一時間為學生反饋測試結果，并根據學生的實際情況制訂針對性的運動方案。最后，應合理規劃測試時間，避免影響正常的體育教學任務。院校需要在每年9～11 月完成體質測試，并上報國家體質健康庫系統。因此，應采用分批測試方法，大二、大三學生應在每年10月份前全部完成測試，大一新生應在結束軍訓后測試（周末測試），測試項目遵循先易后難的原則，爭取在2個周末內完成測試任務。每年11月匯總學生的體質測試數據，并整理上報。通過合理安排測試時間，有助于維護現場秩序，避免影響正常的教學秩序，確保高效、科學地完成體質測試工作。

5.3 加大宣傳力度

首先，應邀請專家詳細解讀學生體質測試信息，學院可以邀請國內外知名的體質健康專家，為學生介紹體質測試內容，這些專家具備一定的權威性，且知識儲備較深，可以系統地為學生闡述體質測試內容，激發學生的學習積極性。其次，可以利用網絡媒體宣傳，以往院校采用體育課的宣傳模式，在課堂中為學生講解體質測試理論知識，但這不會影響正常的教學秩序，還會引起學生的抵制情緒，無法獲得預期測試效果。由此，學校應結合學生興趣，引入網絡媒體式的宣傳模式，利用QQ、微博、微信公眾號等平臺建立校園官方賬號，將《學生體質健康標準》編制為有趣的小視頻、漫畫等形式，在體育賽事、校園趣事等平臺上宣傳，增強趣味性，吸引更多教師與學生的關注。最后，可以印發體質健康學生手冊，將體育科目列入期末考核。學校應結合自身實際情況，將《國家學生體質健康標準》印制為專門的手冊，在學生入學報到時一同發給學生，手冊包括體質測試、健康生活方式、健康飲食習慣、技術要領講解、運動損傷處理等內容，教師講解時應引入趣味性方法，增加技能與知識考核，促使學生可以主動鍛煉，自愿了解自身的健康情況，并積極改進。

5.4 增加經費投入

首先，應建立專門測試學生體質的教室，選擇標準化的體育器材。調查發現，部分學校在學生體質測試方面的經費投入有限，場地與器材均未達到國家標準，一定程度上影響了學生的體質測試效果。由此，學校應增加資金投入力度，建設專門的學生體質測試專用室，既可以專門存放體育器材，也可以解決因天氣惡劣影響學生測試的問題。購買儀器設備時，應嚴格把關質量，確保符合教育部的標準。其次，應合理提供體質測試人員的薪酬，通過調查高職院校學生體質測試情況可知，部分學校并未發放薪酬補助，工作積極性較差。學生體質健康測試工作并不屬于教學范疇，應避免在正常教學期間進行。由此看出，體育教師除了需要完成正常的教學任務外，還應額外完成體質測試工作，工作強度較大，理應給予薪酬補助，在物質與精神層面給予激勵，調動其工作熱情。最后，可以在社會中募集學生體質測試資金，當體質測試缺乏專項資金時，高職院校可以借助社會資源成立校友基金會、校友會等進行合理募捐。同時，可以與部分企業合作，租賃場地，邀請其在學校定期舉辦體育賽事或趣味運動會等，在擴大企業知名度的同時，獲得財政收入，緩解資金壓力。

5.5 重視測試培訓

為了提高測試人員的綜合素質，高職院校應定期開展專業的培訓活動。一是進行黨建教育，強化師德師風建設力度，組織測試人員觀看視頻資料或邀請典型標兵通過講座形式，不斷提升測試人員的職業道德修養，引導測試人員做到以人為本，在測試工作中充分發揮主觀能動性與無私奉獻精神，以創造性地完成各項工作任務。二是組織測試人員積極參與技術培訓活動，參觀其他院校先進的測試方法，掌握更多測試知識，提升專業技能，以確保學生體質健康測試工作的順利開展。

5.6 強化測試監督保障

上級教育部門應強化高職院校學生體質健康測試工作的監督力度，定期檢查，根據反饋信息制定可行的獎懲機制。同時，高職院校也應結合自身情況，綜合學校教務處、學工處、質管辦、督查辦以及團委等部門，組成聯合監督檢查組，督促整個測試工作的順利進行。有條件的高職院校還應為所有測試室與體測場地安裝監控設備，并連接校園網，實時觀察學生的測試過程，及時發現問題并解決。為了確保學生的安全，體質測試期間應準備充足的急救器材與藥品，如云南白藥噴霧劑、創可貼、碘伏、擔架等。必要時還應邀請急救專家參與學生體質測試方案的制定工作，要求測試人員熟悉必要的急救流程，掌握更多急救技能，最大限度降低安全事故的發生概率。除此之外，學生體質測試工作還應借鑒PDCA循環理念，引入過程管理模式。

5.7 對體質弱的人群加強干預

學生體質健康標準不可只涉及健康人群，更應重視身體發育不健全、殘疾或存在心理障礙的學生，設置專門的測試項目，確保全面覆蓋學生。對此，高職院校應結合自身實際情況，針對非健康人群的特點增加適宜的體質健康測試項目，提供相關研究數據，確保體質標準的科學性、系統性與全面性。同時，學校體育部門還應針對測試結果，分析弱勢群體的身體情況，針對性引入科學的鍛煉方法，強化學生的自我鍛煉意識，使其增強體質，擺脫健康困境。

5.8 開展線上線下常態服務

為了便于學生及時了解自身的測試成績，高職院校應在校園網站開設數據查詢服務平臺，建立專門的體質健康庫系統，使學生可以及時查詢自己的體質測試成績，科學評估自身的身體健康，并根據評估結果制定合理的身體活動目標與健康鍛煉計劃，全面提高學生的自我健康管理與運動技能水平。同時，應引入線上體育課程，通過微課授課。突如其來的新冠疫情嚴重影響了高職院校的教學工作，疫情期間教育部門要求停課不停學，此時高職院校可以利用微課形式開展線上體育教學，以提高學生的身體素質為核心內容，制作5～8min的小視頻，確保教學內容的趣味性、形象性，以充分激發學生的學習熱情，達到預期的鍛煉目的。

5.9 增加體育活動

調查發現，當前高職院校缺乏體育運動項目，學生鍛煉積極性較差。對此，應結合學校校園環境、體育文化特點、師資情況等開發多個特色體育項目，在校園內形成濃厚的鍛煉氛圍，豐富學校的文化底蘊。學校應制定運動技能教學課程，如足球、乒乓球、羽毛球、排球、游泳等，使學生掌握此方面的運動技能，吸引更多學生參與自主體育鍛煉項目。同時，應增加體育課時，提高體育校園活動的開展頻率。學校體育部應召開研討會議，明確每個年級的體育教學內容，設定合理的教學目標，在此基礎上進行合理規劃，充分利用教學課時與學生自主練習時間，在不影響正常教學的基礎上，高效率完成教學任務，促使其課下充分鍛煉。為了發展校園體育文化，高職院校還應定期開展校園體育活動，形成體育文化，為學生營造科學的體育鍛煉氛圍，激發學生的體育鍛煉積極性，全面提高學生的體質健康水平。比如，可以開展春、秋季校園田徑運動會，校園體育文化藝術節，建設體育社團等，通過趣味性的運動形式，吸引學生主動參與。

6 結語

科學做好學生的體質健康測試工作，可以促進高職大學生健康成長，有助于為國家戰略的實行培養更多的專業人才。但當前部分高職院校依然存在重專業、輕體育的問題，學校應結合自身情況，不斷優化測試流程，達到更好的檢測效果。