獨食老人更易抑郁

◎文/田甜

日本東京大學的一個研究小組通過長期的跟蹤調查發現，經常一個人單獨就餐的“獨食”老人，與和他人一起就餐的老人相比，更加容易抑郁。在獨居狀態下“獨食”的老年男性抑郁的風險更高。

研究小組跟蹤調查了日本約3.7萬名65歲以上的健康老人。三年后，研究小組利用“老年抑郁量表”判斷了其中約4400人有抑郁傾向，同時分析了家庭狀況和性別，最終發現，獨居老年男性處于“獨食”狀態中，抑郁風險約是與他人一起就餐的老年男性的2.7倍。老年女性則無論是獨居或者是與他人一起生活，只要是“獨食”，抑郁風險約是與他人一起就餐的老年女性的1.4倍。

所以，研究人員認為，老年人最好和家人、朋友、鄰居一起用餐，而社區養老機構應該提供聚餐服務以預防老年人的抑郁狀態。