趣味與技術(shù)兼顧 體能與品德融合

高長征 （浙江省溫州市鹿城區(qū)教育研究院，325000）

本課教學(xué)設(shè)計(jì)能從激發(fā)學(xué)生興趣出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，抓住了跳起單手肩上投籃技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用最多的得分方式之一的技術(shù)特點(diǎn)，根據(jù)籃球選項(xiàng)教學(xué)班學(xué)生的興趣和實(shí)際學(xué)情，圍繞運(yùn)動(dòng)趣味與技術(shù)兼顧，體能練習(xí)和體育品德培養(yǎng)融合設(shè)計(jì)全課練習(xí)，值得肯定。

本課練習(xí)設(shè)計(jì)均圍繞籃球跳起單手肩上投籃中蹬地起跳與伸臂拔球的銜接技術(shù)與身體重心的控制，以及出手時(shí)機(jī)的把握等核心技術(shù)的關(guān)鍵問題設(shè)計(jì)練習(xí)方法。開始部分的控球能力練習(xí)和球操練習(xí)，都在兼顧熱身的基礎(chǔ)上為主教材服務(wù)。基本部分首先設(shè)計(jì)問題“怎么才能防止投籃出手時(shí)被封蓋”，引出跳投的教學(xué)內(nèi)容。以問題為導(dǎo)向引發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，巧妙的高階思維引領(lǐng)符合高一學(xué)生的心理特征，有效激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望。隨后教師用10min左右時(shí)間進(jìn)行一系列的“持球跳投完整動(dòng)作練習(xí)”，“教會(huì)”學(xué)生基本動(dòng)作規(guī)范，再進(jìn)行模擬環(huán)境下的多種有防守跳投練習(xí)，為學(xué)生“勤練”提供了有效的方法，值得借鑒和推廣。此外，4VS4比賽的設(shè)計(jì)讓技術(shù)學(xué)習(xí)回歸技術(shù)本真，把本節(jié)課學(xué)習(xí)的跳起單手肩上投籃技術(shù)在籃球比賽中得以運(yùn)用和體現(xiàn)，通過比賽規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的教學(xué)，進(jìn)一步提升學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，比賽讓體能鍛煉效果顯著提升，在課課練環(huán)節(jié)的學(xué)練中也指向籃球核心體能發(fā)展，通過教案就仿佛看到了學(xué)生在高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中保持高昂激情投入比賽的狀態(tài)。

教學(xué)組織層面，整體安排巧妙易行，借助2個(gè)籃球場(chǎng)上的原有標(biāo)志線和標(biāo)志桶開展學(xué)練，完全符合比賽環(huán)境下隊(duì)伍變化的基本戰(zhàn)術(shù)思維要求。教師邀請(qǐng)有籃球基礎(chǔ)的特長生共同進(jìn)行示范，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)行了有效展示，同時(shí)發(fā)揮了榜樣的激勵(lì)作用。

在這節(jié)課的教學(xué)實(shí)踐中，如果能在運(yùn)球接急停跳投（跳步或跨步）練習(xí)和跳投交替防守練習(xí)中加強(qiáng)比準(zhǔn)的比賽，在4VS4比賽環(huán)節(jié)學(xué)生興趣較強(qiáng)的情況下適當(dāng)延長時(shí)間（可以適當(dāng)減少課課練時(shí)長），學(xué)生的學(xué)練積極性會(huì)更強(qiáng)，技術(shù)動(dòng)作和體能發(fā)展會(huì)更好。只要符合籃球運(yùn)動(dòng)本身的游戲與比賽特性，即可以在課堂中充分體現(xiàn)，賦予學(xué)生遵守比賽規(guī)則、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、正確對(duì)待輸贏的意識(shí)，提升技戰(zhàn)術(shù)評(píng)價(jià)能力，讓學(xué)生喜歡上籃球運(yùn)動(dòng)。