攔手門簡述

◎程元江

攔手門是民間傳統拳術之一。攔手又稱攔路、練手、行拳、拆拳等，是少林拳系的一個武術流派，相傳宋至明朝期間盛行于江南、江北一帶。

明末清初間，河南人鄭天興到天津訪友未遇，流落在天津河東區大直沽天王廟，收徒傳授拳術。后來鄭天興的弟弟鄭天隆尋找其兄來到天津，也留在天津傳授武功。此拳術被稱為攔手、攔路、練手等。天興、天隆兄弟二人被稱為“忠義雙俠”。

鄭氏兄弟的功法技藝在天津傳給河東直沽開燒鍋的李金剛。李金剛學到攔手拳術后，勤練多悟，將學練的功法加以整理，成為獨具特色的拳術體系，1650年李金剛將其定名為“攔手門”。李又傳給了“帶藝投師”的于德泉和王海山，在天津大直沽藥王廟、天妃宮廟及周邊傳授演練。

王海山學藝功成后到處切磋交流，闖蕩江湖十數年，后回天津開辦了萬勝鏢局（因攔手門有“萬勝雙刀”，故以此為名），后又經商開設柴廠，傳藝給李兆興、張德興、劉健興、王華興。李兆興、張德興、劉健興、王華興四人號稱“天津四大興”。在天津河東區，一些攔手門的武師演練的“操拳”，又名“四大名操”，可能是四大興創編的。

劉萬福、張文慶是天津河東人，從小隨張德興學練攔手拳。張文慶人稱“鐵胳膊張九”，1956年在河東沈莊子上坡二號開辦“武英國術社”，培養了孫寶來、劉所群、張文忠、高學義等眾弟子。攔手門在弟子張文忠等人的傳教推廣下，練習者逐漸多了起來。

攔手門主要在天津、上海、河南、內蒙古、山東、河北、四川等地習練者眾，在其他地方流傳不廣。

攔手門武術功法有攔手操拳、攔手拳、攔手翻拳、練手拳、五花炮拳、破手雙人對練等，另有攔門槍、刀、劍、棍、萬勝刀法等各種武術器械套路。攔手操拳為攔手門的基礎功法。攔手門拳術動作演練看似簡單直接，但久練后其技法動作攻防性十全完備，氣勢雄厚，強悍兇猛，穩固快速，松活順達。在習練中要求做到“拳似流星腿如鉆，腰似游龍眼如電”。

攔手門的手法講纏、按、崩、斬、搖、截、抱、攔、橫、豎、黏、沾等手法精巧奧妙，特別重視橫勁的習練，講究以意運勁，剛柔相濟，氣歸丹田。攔手門貴巧不貴力，身靈步活，動作敏捷，技擊中遠則用手足，近則肘膝，乘敵之隙出其不意，攻其不備。攔手門的掌法講揉、撕、揣、掖、擠、劈、按、托、摔、疊。攔手門的腿法有截、轟、崩、踹、擋、飛、刮、扁、勾、撩、連環、抱樁、狼刨沙。攔手門的步法講究寸、剪、快、絲、沖、綿、連環、分身、臥虎、飛騰、絞化、八卦、鴛鴦。打法以刁、滑、毒、疾、準為特點，手眼身法步，內外相應，剛柔相濟，上下相隨，動靜有節，攻防合一，靈活多變，擅用腿法，攔手門有“七叉八翻十三腿”之說。

攔手門有內八式技法，為驚、慌、猛、烈、狠、毒、神、急，運之于心，以眼明、手快、步疾、心穩、膽壯為攔手門五要義。

攔手門不尚華而不實之法，唯求實戰見效，在練習拳術套路、內功功法、樁功基礎時，也可做兩人模擬實戰，各自用實用技法實練。手法中多抹、翻、搖、引，腿法多擊中下盤。技擊講究攔截接打，沾手速發，以猛化疾，猛進迅擊，以快制勝。實戰時，講究以攻為主，上下密切配合，內外合一。手法粘綿，步走弧形，亦剛亦柔，舒展大方，身靈步活，久練之后，實戰技法更上一層樓。

攔手門基本功練習有樁功、沙袋、大桿子、對劈桿、抓壇子、擰棒子、捏壇子等。功法方面有童子功、桶子功、七星功、鐵襠功、太陽功、五指功站架、混元二十四式、十三太保功、拆招運式等。通過基本功和功法的訓練，可增強勁力，提高技法功能，強身健體，延年益壽。