廣西大學生心肺耐力測試項目體系構建

莫偉彬 宮明明 曾世程 李國峰 黃永梅

廣西大學生心肺耐力測試項目體系構建

莫偉彬1宮明明2曾世程3李國峰1黃永梅4

（1.廣西師范大學 體育與健康學院，廣西 桂林 541006；2.賀州學院旅游與體育健康學院，廣西 賀州 542899；3.湖南機電職業技術學院，湖南 長沙 410199；4.桂林市七星教育局，廣西 桂林 541004）

運用德爾菲法對廣西大學生心肺耐力測試項目分為一、二、三級指標進行研究與分析，確定了1000m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、庫博12min跑和20米折返跑為評價廣西大學生心肺耐力指標重要測試項目，為開展廣西大學生健康體適能監測、制定運動處方和科學研究提供實踐性依據。

廣西；大學生；心肺耐力；測試項目；評價

心肺耐力是與呼吸、體溫、脈搏、血壓并列為第5大生命體征[1]，是評定人體體質健康的重要核心要素之一，是機體內通過心臟泵血和肺呼吸推動血液循環向機體輸送營養物質和氧氣的能力，從而滿足各種人體生命活動物質和能量代謝的需要[2-3]。目前就心肺耐力測試的內容、評價及方法而言，不同的國家或地區、不同的時期、不同的研究對象及不同的研究者對心肺耐力的測試項目有所區別，評價方法更是多樣化，因此造成評價標準不同。眾多研究學者證明，反映心肺耐力測試項目主要包括臺階試驗法、耐力跑（男1000m、女800m）、12min跑、功率自行車和跑臺實驗法等。在諸多測試項目中哪一類更能反映大學生的心肺耐力水平尚未有統一標準。本研究在前人研究的基礎上，結合廣西大學生的體質健康特征、體育教學內容、方法、手段和理念等因素對廣西大學生心肺耐力測試項目進行評價并分析，對進一步完善學生體質健康測試及評價標準具有重要的意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象是廣西大學生心肺耐力測試項目體系。

1.2 研究方法

1.2.1德爾菲法

通過選取廣西各高校20位專家作為咨詢專家。并設計評價指標體系和評價標準問卷，調查指標重要程度，依據李克特級量表設計“非常合理”“比較合理”“合理”“一般”“不合理”五種回答,并依次賦5、4、3、2、1分值；每次打分后按照權重計算，對一位專家的評估結果及其修改意見等進行了指標的調整，最后進行三輪專家調查，最終確定心肺耐力測試項目。問卷有效率為100%。

1.2.2統計處理

根據調查所得的數據進行歸納和統計，并采用spss11.0進行特爾菲法和巴特萊特球度（Kaiser-Meyer-Olkin)檢驗統計分析。

2 結果與分析

2.1 廣西大學生心肺耐力測試項目評價指標初選

表1 廣西大學生心肺耐力測試項目評價指標初選

通過查閱大學生有氧耐力和無氧耐力測試項目的相關文獻資料，將心肺耐力測試項目確定為一級指標，1000m（男生）、800m（女生）、臺階試驗、步行試驗和走跑等10個項目確定為二級指標，三級指標根據大學生身體機能和二級指標測試項目的目的進行設計，確定評價指標，編制第一輪專家調查問卷，開展第一輪專家咨詢。

2.2 廣西大學生心肺耐力測試項目二級指標合理性調查結果

表2 專家對二級指標的意見（第一輪，%）

由表2發現，廣西大學生心肺耐力測試項目較合理的項目有1000 m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、20 米折返跑和庫博12 min跑測試，其它項目均在50%以下。

2.3 廣西大學生心肺耐力測試項目合理性二次調查結果

表3 專家對二級指標的意見（第二輪，%）

在考慮專家問卷調查信度的基礎上，針對第一次相同的專家和相同的問卷再次對廣西大學生心肺耐力測試項目合理性進行二次調查，經過調查結果的統計分析。得出的結果與第一次調查結果基本相同。1000m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、20米折返跑和庫博12min跑測試均能反映大學生心肺耐力指標。這進一步肯定了一次專家調查結果的可信度。

2.4 廣西大學生心肺耐力測試項目三級指標調查結果

表4 專家對三級指標的意見（%）

由表4知，三級指標基本上反映出測試項目的主要目的。

2.5 廣西大學生心肺耐力測試項目的確立

表5 廣西大學生心肺耐力測試項目

經過對二級指標測試項目和三級指標的調查及專家的意見進行了合理的調整，對部分指標進行了修改，修改了二級指標和三級指標，確定了廣西大學生心肺耐力測試項目。

3 討論

心肺耐力反映機體對氧氣的攝取及利用能力，能夠反映人的心肺功能水平。我國目前頒布的《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》《學生體質健康標準（試行方案）》中將1000m跑（男子）和800m跑（女子）的測定作為評定中學生和大學生心肺耐力的重要項目，但也有人認為1000m跑（男子）和800m跑（女子）對學生承受的生理負荷反應（極點和第二次呼吸）及心理負荷反應做為評定心肺耐力提出了質疑[4]。但眾多學者認為800/1000米跑是有氧與無氧相結合的運動,是評定人的心肺耐力重要指標[5-7]。本研究通過調查廣西各高校20位專家在二級指標和三級指標中1000m跑（男子）和800m跑（女子）作為評定心肺耐力指標的認可度達到100%。因此1000m跑（男子）和800m跑（女子）作為評定大學生的心肺耐力指標是切實可行的。

12min往返跑和庫博12min跑是一種長時間、低負荷的有氧運動，但它能夠滿足最大攝氧量的測試基本要求，也充分反映有氧代謝能力的重要測試項目。劉海云[5]研究發現，20米折返跑也是作為評估兒童青少年的心肺耐力重要測試項目。但與耐力跑測試的評價存在著差異。蔡秋等人[8]研究發現，12min往返跑或庫博12min跑的有氧消耗比1000m跑的消耗比例要大，從最大攝氧量絕對值的相關性發現，12min跑要優于1000m跑測試方法。楊炯[9]和陳飛渡[10]研究發現，經常參加12min跑，能夠提高機體的代謝水平，對提高心肺機能和增強體質具有重要的意義。本調查中發現，廣西各高校20位專家對12min往返跑、庫博12min跑及20米折返跑的測試項目對發展大學生心肺耐力水平的認可率分別達到80%和100%。表明12min往返跑、庫博12min跑及20米折返跑測試也可作為評定大學生心肺耐力的重要測試項目。

4 結論

本研究在充分考慮廣西大學生教育發展水平、體育基礎和學生自身因素等實際情況，通過調查廣西各高校20位專家，結果表明1000m跑（男子）和800m跑（女子）、2min往返跑、庫博12 min跑及20米折返跑測試可以作為測定廣西大學生心肺耐力測試項目的指標。但由于本研究深度的不足，評價心肺耐力指標的測試項目將在評價過程中不斷優化，使之能更反映出大學生體質健康水平。

[1]ROSS R，BLAIR S N，ARENA R，etal. Importance of assessing cardiorespiratory fitness in clinical practice：A case for fitness as a clinical vital sign：a scientific statement from the american heart association[J]. Circulation，2016,134(24):653.

[2]謝敏豪,李紅娟,王正珍,等.心肺耐力:體質健康的核心要素:以美國有氧中心縱向研究為例[J].北京體育大學學報,2011,34(2):1-7.

[3]鄭冬華,畢存箭,尹小儉,等.中國日本兒童青少年體質量指數與心肺耐力的關系[J].中國學校衛生,2019,40(11):1620-16238.

[4]陳飛渡,常永玲,湯長發.普通男大學生有氧能力監測指標研究[J].體育與科學,2014,35(6):114-118.

[5]劉海云.20米折返跑與800/1000米跑評價中學生心肺耐力的比較研究[D].北京體育大學,2019.

[6]王凱,王永盛,宋金莊.基于體質測試下對普通大學生800米和1000米跑教學、鍛煉和測試的安全控制探討[J].體育科技,2017,38(6):120-121.

[7]劉笑. 800米、1000米跑及20mSRT與最大攝氧量的相關性研究[D].華東師范大學.

[8]蔡秋,王步標.12min跑與20m往返跑預測最大吸氧量的比較研究[J].體育學刊,1997(2):37-40.

[9]楊炯.12min跑對大學生心肺機能影響的研究[J].武漢體育學院學報,2001(4):50-52.

[10]陳飛渡.普通大學生心肺耐力測試指標篩選研究[J].寧德師范學院學報: 自然科學版, 2017,29(4):385-388.

Construction of Cardiopulmonary Endurance Test System for College Students in Guangxi

MO WeiBin, etal.

(Guangxi Normal University, Guilin 541006, Guangxi, China)

廣西哲學社會科學研究項目《健康中國行動背景下廣西大學生心肺耐力評價與影響因素研究》（20BTY003）。

莫偉彬（1979—），博士生，副教授，研究方向：體質測量與評價。