“引體向上”教學中小組合作學習的策略研究

■林毓強

引體向上是一項上身多關節共同參與的練習項目，能較好地鍛煉上身（背部、肩部、上肢）力量。引體向上練習多以個人單獨練習為主，而且練習時方法相對枯燥、單一。同時，它對學生上半身肌肉群力量要求較高，學生面對單杠無從開始，內心也會產生抵觸情緒，導致引體向上教學開展相對較難?；诖耍诮虒W中通過小組合作學習，創新學習方式以及評價方式，能有效激發學生的練習興趣。

小組合作學習積極鼓勵小組組員之間確立目標、互相幫助、共同探討、協同保護，形成高漲的學習氛圍。在此基礎上，鍛煉學生的自主學習能力、合作學習能力、互相交流能力、處理問題能力等，并通過小組合作學習培養組員的團結合作精神，幫助其形成良好的體育鍛煉意識。

在引體向上教學中運用小組合作學習模式，意在激發學生的學練熱情，讓學生能夠在良好的學練氛圍中，明確引體向上的技術動作，掌握練習方式并且養成努力拼搏的精神和幫助他人、快樂自己的意識。

一、培養體育骨干

培養體育骨干是小組合作的重要前提。體育教師應在引體向上教學的前期，重點觀察能夠完成3個以上引體向上的學生（體育中考平時成績驗收，3個滿分），嚴格按照中考標準，規范此類學生的技術動作，并詳細講解引體向上的動作要領。在自由練習中，安排骨干學生主動幫助上肢力量較弱的學生；教師巡視指導，培養骨干學生的積極性、責任心和成就感。教師還可召集骨干學生講明培養意圖，共同為營造積極向上的學習氛圍而努力。在教學過程中，教師也應積極樹立榜樣，為日后選拔小組長奠定良好的基礎。如有責任心較強但沒有達到3個以上引體向上的學生，教師也應積極鼓勵他們爭當小組副組長，這樣不僅保護了學生的上進心，還可以多一些小幫手，讓體育課堂充滿正能量。

二、科學分組

科學分組是小組合作學習的重要條件。體育教師根據體育骨干在課堂上的表現，確定組長人選。根據實際情況，每個小組可以有6至7人，以保證學習質量。確定小組人數之后，教師應根據學生的運動天賦、引體向上技能水平、紀律性等方面進行分組，同時還要咨詢小組長的建議，最終確定小組成員名單。小組合作學習采用組長負責制，目的在于發揮小組長在引體向上學習中的優勢和威信，促使其在小組學習中起到模范帶頭作用。教師應根據小組成員引體向上的現有水平，幫助每個小組制訂符合小組成員特征的個人學習目標和小組總體目標，組員之間團結合作，相互競爭，齊心協力，讓組員為實現這些目標而共同努力。

三、豐富學習方法

豐富的學練方法是開展小組合作學習的重要保障。教師應根據學生練習引體向上的情況，設計合理、豐富的教學方法與手段，提高學生的自主學習能力。

1.根據前期的合理分組，確定小組分層學練的進步目標。例如，教師以拉力帶為輔助器材，設計遞進式通關練習模式，讓學生在拉力帶的輔助下，嘗試做引體向上的完整動作，讓學生體驗成功的樂趣。

2.豐富練習方式，打造引體向上的“練習超市”。在小組合作學習過程中“授之以魚，不如授之以漁”，教師示范講解多樣的練習方式，并配圖詳細講解練習發展肌肉部位、練習目的，讓小組成員掌握正確的動作概念和練習方法，為小組合作學習提供學習資源。

3.師生共同設計，打造專屬學練計劃。為了體現學生學習的主體性和差異性，教師針對每個學習小組的差異，與每個小組所有成員共同設計具有針對性的學習計劃；面對不同的建議，教師鼓勵組員暢所欲言，正面引導學生，最終形成適合本小組的學習計劃。這樣，學生在自制統一的學習計劃中練習，會有更高的學習熱情。

四、創建多元評價

多元化評價機制是小組合作學習的目標引領。教師應在教學前期就和小組成員一起制訂符合實際的預期目標（分為個人目標和小組總體目標），并告知學生會根據個體差異組織考核、評價（完成個數、團結合作、進步個數），同時還會對學習小組進行整體考核、評價。

多元評價能在真正意義上實現小組合作學習在引體向上教學中的作用，培養學生合作學習的意識，最終培養學生終身體育的意識。在引體向上教學中，過程性評價同樣重要。小組成員在完成學習任務之后，教師可推薦合作學習氛圍濃厚、任務完成質量高的小組在課后小結中分享他們的學習經驗。在此之后，教師應對這樣的學習小組充分地表揚和肯定，號召其他小組積極學習，形成良好的合作氛圍，共同奔向既定目標。

五、教師以身示范

教師以身示范是小組合作學習的催化劑。教師示范，可以讓學生直觀地了解引體向上的發力過程。教師再配合完整的動作講解，通過技術動作的分解講解，言教、身教相結合，讓學生逐漸消除引體向上帶來的恐懼和疑慮，增強學生挑戰自我的信心。

在引體向上教學中采用小組合作學習，會極大地促進師生之間、生生之間的相互交流，同時能夠激發學生的學練熱情，轉變學生對引體向上項目的態度。同時，在小組合作學習中，學生的合作意識、競爭意識都會得到有效的培養，從而促進學生的全面發展，成功打造學生為主體、教師為主導的體育課堂，為培養學生終身體育的意識奠定堅實的基礎。