人口老齡化背景下老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展對(duì)策研究

郭浩

（鄭州澍青醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校 河南 鄭州 450064）

引言

在人口老齡化背景下，各地已經(jīng)加大老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展力度。但是在具體實(shí)施的過(guò)程中，受到部分因素影響，影響了老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展質(zhì)量。因此，需要相關(guān)單位結(jié)合老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的實(shí)際情況，制定科學(xué)的老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展對(duì)策，力求通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)豐富老年人群的日常生活，提高老年人口的身體素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定發(fā)展。

1、老年人概述

老年人可以從年代年齡、生理年齡、心理年齡和社會(huì)年齡這4個(gè)角度劃分。其中年代年齡是指出生年齡，我國(guó)將45-59歲規(guī)定為初老期，60-79歲規(guī)定為老年期，80歲以上的為長(zhǎng)壽期；生理年齡是以個(gè)體的器官和生理功能為依據(jù)劃分年齡，一般60歲以上為衰老期。測(cè)定生理年齡的方式是根據(jù)血壓、視聽(tīng)功能、血液等多項(xiàng)生理指標(biāo)進(jìn)行確定；心理年齡以個(gè)體心理活動(dòng)的程度劃分個(gè)體年齡，按照人們的思想認(rèn)知為劃分依據(jù)，我國(guó)將心理年齡為60歲以上的人群稱(chēng)為老年人；社會(huì)年齡是指?jìng)€(gè)體在與其他群眾交往的過(guò)程中，按照個(gè)人角色確定社會(huì)年齡。通常情況下，個(gè)體在某個(gè)圈層的社會(huì)地位越高、影響力越大，社會(huì)年齡也就越高。

2、老年排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

2.1、球體輕盈

相比籃球和足球而言，老年排球重量?jī)H有110g左右，球面材料柔軟，不會(huì)砸傷人。并且圓周只有80cm左右，極為容易控制，符合老年人手腳運(yùn)動(dòng)需求。再加上老年人眼部運(yùn)動(dòng)速度遲緩，輕盈的球體在控制運(yùn)動(dòng)速度較為緩慢，能夠有效滿足老年人運(yùn)動(dòng)需求。

2.2、場(chǎng)地要求較低

老年排球的球網(wǎng)非常低。一般男的球網(wǎng)高度為2m，女的為1.8m。老年人在相處傳球的過(guò)程中，可以降低跳躍次數(shù)，提高排球運(yùn)動(dòng)的安全性。同時(shí)，老年排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地較小，基本上全場(chǎng)長(zhǎng)度為12m左右，寬度為6m左右，進(jìn)攻限制線為2m左右。場(chǎng)地設(shè)置靈活，室內(nèi)外都可以進(jìn)行。

2.3、球技要求低

開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)的初衷是為了強(qiáng)身健體，對(duì)球技專(zhuān)業(yè)性要求較低。各個(gè)地方在組織老年排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，只需按照老年排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則自主設(shè)計(jì)球技即可。一般老年排球球技包含運(yùn)球、墊球、發(fā)球、攔球等，需要老年人協(xié)助完成，進(jìn)攻線也比較短，運(yùn)動(dòng)難度較低，運(yùn)動(dòng)量符合老年人的身體素質(zhì)。

3、人口老齡化背景下開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)的原因

3.1、老年排球安全系數(shù)高

對(duì)于老年人口而言，肢體反應(yīng)能力和身心素質(zhì)都逐漸下降，由于生理功能退化，導(dǎo)致老年人在運(yùn)動(dòng)中更容易出現(xiàn)受傷的情況。因此，在挑選老年人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，首先應(yīng)從安全角度出發(fā)進(jìn)行篩選。由于排球重量少、球體輕盈，老年人在傳球、接球的過(guò)程中，不會(huì)出現(xiàn)手臂、手腕或者其它部位砸傷的情況，也不會(huì)出現(xiàn)上臂韌帶拉傷。并且排球的網(wǎng)球高度較低，老年人在運(yùn)動(dòng)中不需要跳躍就可以進(jìn)行傳球，這樣會(huì)在一定程度上減少跌打損傷的出現(xiàn)頻率。

3.2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低

相比普通排球而言，老年排球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極低。由于場(chǎng)地狹小，老年人不用過(guò)多奔跑。再加上老年排球重量較輕，老年人在傳球、接球和扣球的過(guò)程中不需要花費(fèi)過(guò)多力氣。同時(shí)，老年排球比較輕盈，在空氣中的運(yùn)動(dòng)速度較慢，老年人有足夠時(shí)間進(jìn)行反應(yīng)，準(zhǔn)備好相關(guān)肢體動(dòng)作。并且在運(yùn)動(dòng)中只需通過(guò)慢跑、輕打、微跳等方法完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)，只要起到提高身心素質(zhì)的作用即可。

3.3、符合健身推廣要求

目前國(guó)際上認(rèn)為的符合健身推廣要求包含：多數(shù)人民可以參與、連續(xù)性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)單等。老年排球完全符合這些要求，由于沒(méi)有過(guò)多的運(yùn)動(dòng)規(guī)則要求，對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧要求極低，即使初次接觸老年排球運(yùn)動(dòng)的老人人群，也能在最短時(shí)間掌握老年排球運(yùn)動(dòng)規(guī)律。同時(shí)，老年排球重量輕、體積大，對(duì)參與人員的性別、年齡和身體素質(zhì)要求極低，能夠確保廣大老年人民群眾連續(xù)參與到排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，并且不會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象。因此，在人口老齡化背景下開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)，符合健身推廣要求，能夠?qū)⒗夏昱徘蜃鳛橐豁?xiàng)健身項(xiàng)目，在全國(guó)各地進(jìn)行大力推廣，從而實(shí)現(xiàn)全民健身目標(biāo)。

4、人口老齡化背景下開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)的意義

4.1、提高身體素質(zhì)

人們進(jìn)入到老年之后，生理功能和器官系統(tǒng)開(kāi)始退化，需要老年人通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式延緩身體機(jī)能衰老。老年排球運(yùn)動(dòng)屬于體育項(xiàng)目，具有健身的作用，老年人口可以在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中通過(guò)慢跑、排球、傳球等方式，活絡(luò)關(guān)節(jié)，強(qiáng)化肌肉耐受力，減緩各個(gè)器官和生理功能的衰老速度，通過(guò)持續(xù)鍛煉逐步提高身體素質(zhì)。

4.2、滿足精神需求

相比年輕人而言，老年人的生活節(jié)奏變慢，大多數(shù)老年人在退休后常年待在家中。雖然這種生活方式會(huì)在一定程度上放松身心，但是容易出現(xiàn)孤獨(dú)感，導(dǎo)致老年人莫名出現(xiàn)消極心理。因此，在人口老齡化背景下開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以使興趣相同的老年人聚在一起，老年人在合作完成排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，可以自主與其他人進(jìn)行交談，結(jié)識(shí)志同道合的伙伴，從而有效滿足老年人的精神需求。

4.3、豐富日常生活

一般情況下，大多數(shù)老年人的生活主要是以看電視或刷視頻為主，日常生活極為單調(diào)，不利于老年人健康生活。當(dāng)相關(guān)單位開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以號(hào)召老年人積極參與其中，豐富老年人日常生活，使老年人在完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)中感受生活的美好，在參與排球運(yùn)動(dòng)比賽中享受競(jìng)爭(zhēng)氛圍，讓老年人的生活變得更加豐富多彩。

5、目前老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展中存在的問(wèn)題

5.1、參與人群分布不均

目前我國(guó)參與老年排球運(yùn)動(dòng)人群以城市人口居多，農(nóng)村人口較少，發(fā)達(dá)城市參與老年排球運(yùn)動(dòng)人數(shù)較多，經(jīng)濟(jì)發(fā)展遲緩地區(qū)參與老年排球運(yùn)動(dòng)人數(shù)較少。同時(shí)，對(duì)于參與老年排球運(yùn)動(dòng)人群而言，退休運(yùn)動(dòng)員、退休體育教師、退休武警人員參與較多，普通人民群眾參與較少，并且男性參與比例大于女性。這種情形導(dǎo)致老年排球運(yùn)動(dòng)參與群眾出現(xiàn)分布不均的問(wèn)題，不利于老年排球運(yùn)動(dòng)推廣發(fā)展，需要相關(guān)單位探尋新的老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展方式，確保各地、不同性別的老年人群都能積極參與到老年排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

5.2、組織管理較差

雖然目前部分地方已經(jīng)成立了老年排球運(yùn)動(dòng)組織管理機(jī)構(gòu)，但是機(jī)構(gòu)采用的管理方法較為滯后，仍舊是按照傳統(tǒng)的管理方式進(jìn)行，要求參與老年人口嚴(yán)格按照組織要求進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這種管理方式雖然可以確保老年排球運(yùn)動(dòng)順利開(kāi)展，但是限制了老年人自由活動(dòng)，不符合老年人放松心神需求，影響部分老年人參與積極性。此外，部分地方至今還沒(méi)有成立老年排球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，基本上是由老年體協(xié)自發(fā)組織，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的管理人員。這樣在開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于沒(méi)有專(zhuān)人進(jìn)行管理指導(dǎo)，容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)混亂，存在較高隨意性，降低了老年排球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展質(zhì)量。

5.3、場(chǎng)地設(shè)施不夠完善

一般情況下，各地運(yùn)動(dòng)活動(dòng)場(chǎng)地包含學(xué)校場(chǎng)地、社區(qū)場(chǎng)地和老年辦場(chǎng)地等。然而學(xué)校場(chǎng)地一般是為學(xué)生和教師開(kāi)放，球網(wǎng)高度和場(chǎng)地大小不符合老年人口運(yùn)動(dòng)需求。社區(qū)和老年辦場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)設(shè)施不完備，不能有效滿足老年排球運(yùn)動(dòng)要求。甚至部分地方并沒(méi)有固定的排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，從而對(duì)老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展造成不利影響。

5.4、宣傳力度低

現(xiàn)今人民對(duì)身體健康的關(guān)注度極高，開(kāi)始逐漸意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。但是相比其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言，老年排球運(yùn)動(dòng)宣傳力度較低。多數(shù)地區(qū)并未針對(duì)老年排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目展開(kāi)線上線下宣傳，導(dǎo)致人民對(duì)老年排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了解程度較低，沒(méi)有切實(shí)意識(shí)到老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的積極作用，從而在后期無(wú)法以良好心態(tài)參與到老年排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

6、人口老齡化背景下老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展對(duì)策

6.1、拓展老年排球參與人群

在人口老齡化背景下，開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)的目的就是為了提高老年人身體素質(zhì)，提供生活?yuàn)蕵?lè)。但是我國(guó)多數(shù)地區(qū)仍存在參與人群分布不均的問(wèn)題，導(dǎo)致老年排球運(yùn)動(dòng)無(wú)法發(fā)揮出應(yīng)有價(jià)值。因此，相關(guān)單位應(yīng)根據(jù)以往的老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展情況，設(shè)計(jì)新型發(fā)展路徑，立足老年群體需求，拓展老年排球參與人群。首先，加大農(nóng)村老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展力度。由于我國(guó)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)水平較低，大多數(shù)老年人為了生活仍舊會(huì)承擔(dān)家務(wù)勞作，沒(méi)有較多的時(shí)間和精力進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)。所以相關(guān)單位在農(nóng)村開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以在當(dāng)?shù)氐男蓍e地區(qū)搭建運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，組織專(zhuān)人號(hào)召老年人參與其中。在開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，只要老年人能夠在運(yùn)動(dòng)中起到鍛煉身體、愉悅身心的作用即可；其次，完善排球運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。相對(duì)退休運(yùn)動(dòng)員或退休體育教師等人群而言，普通人民的身體素質(zhì)較差，對(duì)老年排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏充分了解。相關(guān)單位應(yīng)根據(jù)老年人的職業(yè)、興趣愛(ài)好等完善老年排球運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。在初期組織專(zhuān)人為老年人講解老年排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)技巧，闡述在運(yùn)動(dòng)中需要注意的問(wèn)題，提升老年人對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的了解程度。在開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，工作人員可以通過(guò)分隊(duì)合作的方法，將不同職業(yè)、性別的老年人劃分到同個(gè)隊(duì)伍中。這樣老年人在合作完成運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，可以相互學(xué)習(xí)其他同伴身上的優(yōu)點(diǎn)；最后，通過(guò)娛樂(lè)游戲鼓勵(lì)廣大老年人群參與到老年排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。由于部分地方普通人群和女性參與老年排球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較少，相關(guān)單位應(yīng)結(jié)合老年人群的參與情況，探尋娛樂(lè)游戲設(shè)計(jì)模式，積極通過(guò)傳球接龍、小組對(duì)打等方式，提高老年排球運(yùn)動(dòng)趣味性，降低難度。這樣老年人可以通過(guò)口口相傳或者相互激勵(lì)的方式，引導(dǎo)更多老年人參與到老年排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

6.2、建設(shè)老年排球運(yùn)動(dòng)管理體系

由于每位老年人的思想認(rèn)知不同，導(dǎo)致老年人對(duì)老年排球運(yùn)動(dòng)的看法也不盡相同，這樣在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)有不同的紀(jì)律表現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)方法，使得老年排球運(yùn)動(dòng)缺乏凝聚力和向心力。因此，在人口老齡化背景下開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，相關(guān)單位應(yīng)加大老年排球運(yùn)動(dòng)組織管理力度，派遣專(zhuān)人擔(dān)任老年排球運(yùn)動(dòng)管理。為了確保老年排球運(yùn)動(dòng)能夠有序開(kāi)展，單位可以在挑選老年排球運(yùn)動(dòng)管理人員時(shí)，由老年群體進(jìn)行投票選舉。單位在候選人名單中，通過(guò)調(diào)查相關(guān)人員的思想作風(fēng)、言行舉止等方法，挑選出綜合素質(zhì)優(yōu)秀的老年人，由其負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)氐睦夏昱徘蜻\(yùn)動(dòng)管理，要求管理人員按照單位下發(fā)的運(yùn)動(dòng)要求，有序組織當(dāng)?shù)乩夏耆诉M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在規(guī)劃老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間時(shí)，應(yīng)分區(qū)、分時(shí)開(kāi)放老年排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。這樣既能確保老年排球運(yùn)動(dòng)有計(jì)劃的開(kāi)展，還能為老年人提供更多選擇，由老年人按照個(gè)人休閑時(shí)間，選擇合適的時(shí)間段參與老年排球運(yùn)動(dòng)，提高老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展質(zhì)量。

6.3、完善場(chǎng)地設(shè)施

老年排球運(yùn)動(dòng)在開(kāi)展中，需要配套設(shè)施輔助進(jìn)行。相關(guān)單位應(yīng)強(qiáng)化老年排球運(yùn)動(dòng)資金投入力度，完善場(chǎng)地設(shè)施，給老年人搭建舒適、安全的老年排球運(yùn)動(dòng)環(huán)境，使老年人能夠在參與中獲得良好運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。第一，在完善場(chǎng)地設(shè)施之前，單位應(yīng)組織專(zhuān)人前往基層展開(kāi)調(diào)研，查看需要建設(shè)哪些設(shè)施，哪些運(yùn)動(dòng)機(jī)械需要更換；第二，相關(guān)人員可以在當(dāng)?shù)卣归_(kāi)民意調(diào)查，了解老年人對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施的需求，根據(jù)調(diào)查結(jié)果有計(jì)劃的建設(shè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施，提高場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)質(zhì)量；第三，負(fù)責(zé)調(diào)查的人員應(yīng)將調(diào)查結(jié)果整理成表格，講明需要更換的機(jī)械名稱(chēng)和數(shù)量等，并將各個(gè)機(jī)械以及設(shè)施需要花費(fèi)的經(jīng)費(fèi)展示出來(lái)，由上級(jí)負(fù)責(zé)審核；第四，經(jīng)過(guò)上級(jí)審核后，相關(guān)人員應(yīng)按照提交的表格購(gòu)買(mǎi)設(shè)施和機(jī)械，組織專(zhuān)業(yè)人員負(fù)責(zé)建設(shè)和安裝。并將設(shè)施建設(shè)進(jìn)程定期匯報(bào)給上級(jí)，確保場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)能夠順利完成；第五，相關(guān)單位應(yīng)提高經(jīng)費(fèi)使用透明性。在場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)完成后，應(yīng)在單位網(wǎng)站上公布各項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的使用明細(xì)，并將票據(jù)以圖片的形式展示到網(wǎng)站上，接受人民監(jiān)督。

6.4、加大宣傳力度

現(xiàn)今我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展成熟，已經(jīng)進(jìn)入到信息化時(shí)代，人民的生活方式已經(jīng)發(fā)生了顯著變化。眾多人民開(kāi)始利用電子設(shè)備了解日常信息，并且習(xí)慣在各大視頻平臺(tái)上進(jìn)行交友互動(dòng)。因此，相關(guān)單位在開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)時(shí)代發(fā)展潮流改變老年排球運(yùn)動(dòng)宣傳模式，積極采用線上線下相組合的方法，加大老年排球運(yùn)動(dòng)宣傳力度，使更多老年群體能夠充分了解老年排球運(yùn)動(dòng)，從而在今后自主參與到老年排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。一方面，在開(kāi)展線上宣傳時(shí)，相關(guān)單位可以組織運(yùn)營(yíng)人員，在微信公眾號(hào)、抖音和火山小視頻等平臺(tái)上申請(qǐng)賬號(hào)，在簡(jiǎn)介出闡明賬號(hào)的運(yùn)營(yíng)內(nèi)容。賬號(hào)申請(qǐng)成功后，要求運(yùn)營(yíng)人員定期在上面推送與老年排球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的內(nèi)容。通過(guò)圖文結(jié)合或者短視頻的形式，給老年人講解排球運(yùn)動(dòng)的方式方法、對(duì)健康生活的積極影響等，力求老年人在瀏覽這些信息時(shí)，能夠從多個(gè)角度了解老年排球運(yùn)動(dòng)，提升老年人對(duì)老年排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度；另一方面，在組織線下宣傳時(shí)，單位應(yīng)派遣專(zhuān)人前往基層，定期開(kāi)展與老年排球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的宣講會(huì)。在會(huì)上通過(guò)口述或者現(xiàn)場(chǎng)演示的方法，給老年人講解現(xiàn)下流行的老年排球運(yùn)動(dòng)技巧，并組織老年人在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)。如果老年人在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)不懂的地方，可以隨時(shí)向?qū)Ｈ嗽儐?wèn)，通過(guò)相互交流的方式幫助老年人充分了解這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而為后期開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)打好基礎(chǔ)。此外，相關(guān)單位可以與政府有關(guān)部門(mén)協(xié)商，在當(dāng)?shù)氐膹V場(chǎng)屏幕上滾動(dòng)播放與老年排球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的視頻，在路邊廣告牌上張貼與老年排球運(yùn)動(dòng)有關(guān)的標(biāo)語(yǔ)和海報(bào)。通過(guò)多種宣傳方式強(qiáng)化老年排球運(yùn)動(dòng)宣傳力度，在當(dāng)?shù)貭I(yíng)造良好的老年排球運(yùn)動(dòng)氛圍，使老年人在環(huán)境影響下能夠意識(shí)到老年排球運(yùn)動(dòng)的重要性，從而自主參與到老年排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

6.5、設(shè)置排球賽事

排球賽事既能起到推廣的作用，吸引廣大老年人參與其中，還能促進(jìn)老年排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展，提升老年排球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展質(zhì)量。因此，當(dāng)?shù)卣⑾嚓P(guān)單位和體育組織等，應(yīng)聯(lián)手在當(dāng)?shù)卦O(shè)置排球賽事，號(hào)召各個(gè)社區(qū)、村鎮(zhèn)的老年人參與其中，打造獨(dú)具當(dāng)?shù)靥厣睦夏昱徘蛸愂隆５谝唬陂_(kāi)展排球賽事之前，相關(guān)單位應(yīng)組織專(zhuān)人前往各個(gè)社區(qū)和村鎮(zhèn)宣傳，通過(guò)獎(jiǎng)品鼓勵(lì)的方式激發(fā)廣大老年人參與興趣。同時(shí)，負(fù)責(zé)宣傳的工作人員應(yīng)對(duì)社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人，闡明排球賽事規(guī)則，由社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人組織老年人進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，為后期比賽做好準(zhǔn)備；第二，當(dāng)?shù)卣c相關(guān)單位應(yīng)在排球賽事舉辦前期，共同協(xié)商比賽場(chǎng)地、活動(dòng)順序、資源調(diào)配等事宜，并提前與相關(guān)媒體工作人員洽談，邀請(qǐng)其負(fù)責(zé)錄制賽事現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)。這樣可以借助現(xiàn)有媒介渠道，將當(dāng)?shù)嘏e辦的老年排球運(yùn)動(dòng)賽事轉(zhuǎn)播到電視媒體和數(shù)字媒體中來(lái)；第三，在開(kāi)展排球賽事的過(guò)程中，相關(guān)單位應(yīng)邀請(qǐng)政府中部門(mén)的相關(guān)人員、老年排球運(yùn)動(dòng)管理者、社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人擔(dān)任賽事評(píng)委，要求以社區(qū)或鄉(xiāng)鎮(zhèn)為單位進(jìn)行打分，提高排球賽事的規(guī)范性；第四，在排球賽事開(kāi)展結(jié)束后，相關(guān)單位應(yīng)及時(shí)為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品，并在賽事上講明開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)的初衷，使更多老年人能夠充分了解老年排球運(yùn)動(dòng)。這樣在今后舉辦同類(lèi)賽事時(shí)，可以逐漸拓展比賽規(guī)模，提升參賽人數(shù)，使老年排球運(yùn)動(dòng)能夠持續(xù)發(fā)展。

7、結(jié)語(yǔ)

綜上，人口老齡化背景下，社會(huì)對(duì)老年排球運(yùn)動(dòng)的重視程度顯著提升。但是在具體開(kāi)展老年排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，受到部分因素影響，導(dǎo)致老年排球運(yùn)動(dòng)存在一些缺陷，影響老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展質(zhì)量。因此，單位和工作人員根據(jù)實(shí)際情況探尋開(kāi)展對(duì)策，拓展老年排球參與人群、建設(shè)老年排球運(yùn)動(dòng)管理體系、完善場(chǎng)地設(shè)施、加大宣傳力度、設(shè)置排球賽事，通過(guò)多種方式優(yōu)化老年排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展模式，使老年人在參與老年排球運(yùn)動(dòng)中能夠有效提高身心素質(zhì)。