廣西民族傳統體育與全民健身融合發展模式研究

黃維薇

（柳州城市職業學院 廣西 柳州 545000）

引言

目前，國務院印發《全民健身計劃（2021-2025年）》（以下簡稱《計劃》），就今后一個時期促進全民健身向更高水平發展，更好滿足人民群眾的健身和健康需求作出部署。《計劃》明確，到2025年，全民健身公共服務體系更加完善，人民群眾體育健身更加便利，健身熱情進一步提高，各運動項目參與人數持續增加。這說明：（1）全民健身活動要結合當地實際開展。在少數民族地區，需要建造更多的場館，投入更多的健身設備和現代體育器材，投入更多的健身專業人員來開展范圍健身活動。但單獨進行推廣少數民族傳統體育項目時，投入的資金便會少上很多，很多傳統的民族體育運動是存在著一定基礎的，使得其對場地和設備的需求不多；（2）在發展全民健身計劃時，地區發展不均衡成了制約其因素之一，在些許經濟落后和交通不便利的地區其發展速度慢。而少數民族是都是居住在這些地區的，因此，要想做到全民健身均等化，就必須重視這些地區的體育發展，要結合其民族體育文化資源來發展全民健身事業。

1、廣西民族傳統體育特點

1.1、廣西少數民族介紹

廣西作為一個多民族聚居的地區，其匯聚了多個民族的文化、習俗和愛好。廣西位于我國西南邊陲，境內居住著漢族、壯族、瑤族、苗族、侗族、仫佬族、毛南族、回族、京族、水族、彝族、仡佬族11個少數民族，占廣西總人口的37.52%。少數民族在長期生產的過程中產生了自身民族的民俗習慣，其中一些民族的民俗習慣中含有著養生、體育或競技成分的活動，這些活動對人體健康起到了保護作用，不僅僅是一種養生的活動，也是健身性質的活動，經過時代的發展，這些民族活動也演變成了帶有民族文化特色的民族傳統體育活動。

1.2、廣西少數民族傳統體育活動介紹

廣西作為一個少數民族聚集的地區，多個民族的文化使得廣西有著豐富多彩的少數民族傳統體育活動。據統計，廣西共有近300項的少數民族傳統體育項目，比如，壯族的拋繡球、打陀螺、賽龍舟、爬桿，苗族的劃龍舟、打手鍵、賽馬，侗族的搶花炮、掉跤、斗牛、賽蘆笙、侗棋，瑤族的舞長鼓、板凳龍、打陀螺、仫佬族的玩華龍、打灰包、象腳虎步，仡佬族的打篾雞蛋、秋千、踢健子、打擊毛球，毛南族的三棋、牛角棋、拋沙袋、石鎖等。

廣西少數民族傳統體育作為特定地區，各民族有著獨特的體育形式，通過世代的傳承和發展，其有著凝聚民族團結的功能。但在體育活動國際化、多元化的今天，廣西少數民族傳統體育的傳承和發展迎來了瓶頸。一方面是西方體育文化對我國文化的侵襲，并吸引了大量民眾的目光，而這種傳統體育活動，成為了在特殊節日中才會出現的活動，與人們的日常生活漸行漸遠；另一方面，隨著城鎮化進程的加快，多數的人口涌入了大城市，在大城市中，傳統體育活動的體現機會日趨減少。這些都是限制少數民族傳統體育活動發展的原因。另外，人們的慣性思維使得對這些少數民族傳統體育活動的改進難以進行。在廣西統計的近300項體育活動中，僅有賽龍舟、舞龍、摔跤、拋繡球部分活動為人所知，多數競技性較強的活動未得到發展，這使得廣西民族傳統體育活動的傳承和發展面臨著前所未有的困境。

1.3、廣西民族傳統體育特點

廣西的民族傳統體育活動是各族人民在長期的生活、生產中形成的民俗習慣，這些活動有著內容豐富、風格迥異、民族特色鮮明的特點，也具有地域性、競技性、娛樂性等特點，同時有著強身健體的作用。

（1）民族熱情淳樸。

廣西是我國的5個少數民族自治區之一，其聚居了漢族和11個少數民族，廣西省份的語言種類也是極其豐富，有著粵語、狀語、客家話、湘語、閩語等語種。廣西各族人民熱情好客，其包容外來人群，民族有著擅長歌舞、崇尚運動、吃苦耐勞等特點，并重視民族文化傳承。在廣西，有著多個民族傳統節日，并伴隨著傳統體育活動，這些活動豐富了廣西少數民族的生活，傳承了其民族精神。

（2）偏遠山區地域性。

廣西是中國5個自治區中唯一的沿海自治區。它擁有西南部最便捷的出海航道北部灣，是我國與東南亞體育文化交流的重要區域。廣西的地形主要由特殊的喀斯特地貌組成，人們生活在群山之中，形成了獨立且濃厚的文化和民族風情，增添了廣西的獨特魅力。廣西民族傳統體育是人們智慧的結晶，在偏遠復雜的山區，他們通過競技性的體育比賽相互聯系，常常會十里八村聚集在一起舉辦，享受彼此的歡樂。

（3）活動充滿競爭性。

民族傳統體育重視身心共同發展，如同武術般，注重的是人的精、氣、神。而這些民族傳統體育是在少數民族日常的生活中形成的，其不僅有著休閑性和健身性，還具有著競爭性。如，拋繡球運動項目，在古代繡球本是狩獵或者戰爭所用，隨著歷史的發展，繡球逐漸變成了青年男女互表心意的一種娛樂項目，直至今日，拋繡球已然是用來傳達情感、娛樂身心、競技的民族傳統體育活動。

2、廣西民族傳統體育與全面健身融合的可行性和必要性

2.1、廣西民族傳統體育與全面健身融合的可行性

廣西民族傳統體育活動是有著以下幾種特性的，這也為其與全民健身融合提供了發展基礎。

（1）娛樂性。少數民族傳統體育形式多樣，很多為表演類、舞蹈類和游戲類，且人們常將少數民族傳統文化融入到傳統體育活動中，因此賦予了民族體育很強的娛樂性，通過愉悅身心，增強人們體質，促進身體健康，吸引了本民族和其他民族群眾的參與體驗，同時促進了文化傳播。例如，廣西少數民族傳統體育項目僅上述3類就有290多種休閑體育活動數目的80%以上。廣西少數民族豐富多彩的傳統體育活動，這為健身活動提供了多樣化的活動供給，并且這種帶有娛樂性、趣味性的特色運動項目極大地滿足了民眾健身、娛樂、休閑的多元化健身需求。

（2）民族性。少數民族傳統體育作為各民族獨有的文化形式，具有鮮明的民族特色和特殊的文化內涵。比如，廣西壯族的拋繡球，從最初的體現本民族人民與大自然抗爭、頑強生存的見證到后來代表著男女喜結良緣的象征,這種可以隨時在田間地頭開展的體育活動不僅具有強身健體的功能,更是本民族文化的承載者。在全民健身計劃中，民族弘揚體育文化是重要任務之一。少數民族傳統體育獨特的民族性特點為完成該任務提供了有利的條件。在這些項目推廣的過程中，弘揚傳播了少數民族傳統體育文化，人們可以在健身過程中體會不一樣的特色文化。

（3）群眾性。少數民族傳統體育的發展是伴隨著各族人民生產生活的進步不斷前進的，廣西少數民族傳統體育也不例外。少數民族人民群眾耳濡目染接受著傳統體育文化的熏陶，雖然一些人涌入城市，參與機會減少，但他們依然是本民族傳統體育重要的擁護者和參與者,因此少數民族傳統體育在民族地區具有廣泛的群眾基礎。與其他地區相比，少數民族地區全民健身事業還有很大的進步空間,首要任務是吸引更多的人參與到全民健身活動中來，以此促進體育消費以及體育產業的發展，從而帶動經濟的增長。而廣西少數民族體育活動擁有的群眾性特點能夠為全民健身的事業奠定發展基礎，為我國實現全民健身計劃發展提供保障。

2.2、廣西民族傳統體育與全民健身融合的作用

全面健身計劃的實行為廣西民族傳統體育活動的傳承帶來了契機。廣西民族傳統體育活動要想做好自身的傳承，必然要借助全民健身這一條便利的途徑。少數民族的體育活動本身就是一種文化傳承，其代表著一個民族的團結，是民族之間交流的紐帶。因此，要想實施全民健身計劃，必然是要發展少數民族的傳統體育活動。

全民健身計劃的實施將為少數民族傳統體育培養更多的優秀人才。全民健身計劃的實施需要加強人才隊伍建設，要實現學校教育與全民健身的接軌。對于廣西這樣的民族地區來說，發展全民健身將有利于培養更多的少數民族傳統體育人才，為傳統體育的繼承和發展提供了人員保障。

全民健身計劃的實施更有利于傳承和發展少數民族體育文化。全民健身要滿足人們多樣化的健身需求，必須開發更多的健身項目,這在一定程度上促進了少數民族傳統體育項目的挖掘、整理和創新。應對已有項目進行創新改編，將其篩選為全民健身項目在民族地區推廣,在多民族聚居的廣西，有利于文化傳播、民族互信，并且可擴大少數民族傳統體育項目的影響力，從而有利于少數民族體育文化的傳承。

3、廣西民族傳統體育與全面健身融合的可行性和必要性

廣西民族傳統體育活動繁多，其群眾基礎堅實，且群眾多，在這些傳統體育活動的參與度極高，正符合全民健身計劃，可作為發展全民健身計劃的途徑和載體，契和全民健身運動發展，促進民族團結，加強各民族之間的交流，增強民族對自身文化的自信力，推動民族文化的傳承和發展，實現體育強國、和諧中國的美好愿望。

3.1、弘揚民族節慶活動

在發展全民健身計劃時，要注重對少數民族體育文化活動的保護，堅持以“搶救第一、保護為主、合理開發、繼承發展”的原則。要貼切的符合廣西民族傳統體育活動的形成，注意其在生活過程中形成的鄉土氣息，推廣過程中要對體育活動進行篩選，將相近或有著相同本質的活動進行整合，并根據人們心理進行改進，將其改造為更易接受、更容易推廣的民族特色活動。以節慶活動為載體，傳播弘揚廣西少數民族傳統體育活動和文化，將體育活動中富有的地域特征、文化特色、民族風格、競技精神傳播出去，號召全民參與、全民健身，推動少數民族體育事業的跨越式發展，實現體育強國的偉大展圖。

3.2、以學校教學發揚體育活動

學校的最終目的是為了培養出人才，其也可作為傳承少數民族體育文化活動的載體，能夠推動全民健身計劃的實行。學校可開設符合學生心理階段的民族傳統體育活動課程，并在這些開設的課程中融入少數民族的文化特色、競技精神等，培養出具有民族精神和競技精神的人才。并能夠傳承少數民族傳統體育活動的文化，發展我國的體育事業，為全面健身計劃奠定基礎。學校應積極地組織學生參加少數民族傳統體育活動，并要改進活動內容，使這些體育活動與時代所接軌，突出實用性。

3.3、以俱樂部的形式帶動傳統體育活動的發展

在社會發展現代化、多元化的今天，民族傳統體育活動的發展也要跟隨新時代市場化運營機制而進行改變，以俱樂部的形式來吸引更多人加入到傳統體育活動中。俱樂部可采用多形式的運用方式開展體育活動，如，提供民族傳統體育活動練習場地，聘請專業傳統體育活動指導教練，舉辦傳統體育活動競賽，和學校合作開展青少年傳統體育活動培訓。以俱樂部的形式進入人們的視野能夠增強人們對民族傳統體育活動的感觀，并通過定期舉辦競賽的形式來增加人們對該類活動的參加比例。能夠潛移默化地提高人們對民族傳統體育活動的好感度，使人們投入到全民健身計劃中。

3.4、加大政府對近和人才的扶持力度

在廣西民族傳統體育與全民健身融合的過程中，政府要適當地加大對全民健身計劃的政策扶持力度。自治區黨委、自治區人民政府把發展少數民族傳統體育運動提高到保護傳承民族文化、促進各民族交往交流交融、增強人民體質、增進民族團結進步的高度抓緊抓實，先后出臺了《創建國家民族傳統體育保護傳承示范區工作方案》和《廣西壯族自治區少數民族傳統體育保護規劃》等政策文件，在政府的大力支持下，這些政策都取得了良好的成果。在這兩項文件出臺后，廣西地區內各民族的傳統文化得到了尊重，也促使了各民族之間的聯系不斷地持續和深化下去。如今更應當發揮出政府的主導和核心作用，積極地構建起廣西全面健身計劃的發展，積極地開發民族傳統體育活動資源，使更多的資金和人力集中到廣西民族傳統體育與全民健身融合的過程中，不斷地發掘傳統體育文化資源，將其融合到人們的日常生活中，不僅要將目光放在短期目標上，還要重視長期的利益。

3.5、通過網絡建立體育產業特色品牌

在社會技術發展飛快的今天，可通過網絡信息的傳播來發展全民健身。首先可通過廣西省委的官網來推廣廣西民族傳統體育與全民健身融合的信息，并在各大社交平臺上推廣廣西民族傳統體育活動的競賽、有代表性的事件。使更多的人能夠通過網絡了解到廣西民族傳統體育活動，使民族傳統體育產業融合現代化元素，創造出其獨特的品牌，并積極地根據此品牌推動相關活動的發展。例如，近期廣西舉辦的民族傳統體育競技活動慶祝“三月三”，該活動在貴港市園博園舉行，以拋繡球、舞獅等民族傳統體育活動來吸引民眾參與，這很大程度地調動了民眾對廣西傳統體育活動的參與興趣，推動了廣西民族傳統體育活動和全民健身的融合。民族傳統體育是多樣化且群眾基礎廣泛的，二者只有相互融合，才能夠通過活動、品牌、政策、學校等多個渠道帶動我國體育事業的發展。

3.6、加強對民族傳統體育旅游產業的建設

加強對廣西民族傳統體育活動的建設，可以促進民族文化的傳承和發展，促進不同民族之間的交流，增強民族凝聚力。因此，要充分認識、保護并創新民族傳統體育，將這些體育活動中呆滯、落后的部分所拋棄，將可繼承的優秀部分進行傳承。積極地建立民族傳統體育旅游業，以大眾化、層次化以及健身化的標準。借助廣西傳統體育豐富的文化資源，以體育活動為契機進行宣傳，吸引大量的旅客，已有的類似拋繡球、搶花炮龍舟等具有濃厚民俗特色的活動成為了吸引旅客的活動，諸如此類的體育活動有很多。因此，開發傳統體育活動能夠吸引更多的旅客，不僅將廣西傳統體育文化所傳播，還帶動了地區經濟發展。

4、結語

廣西民族傳統體育的發展是離不開全民健身計劃的支持的，后者為其提供了推廣民族傳統體育活動的契機，并提供了政策的支持；而要推廣全面健身計劃的任務，更是需要廣西民族傳統體育活動作為資源支持。