“00后”高職學(xué)生心理健康教育模式初探

胡守琴

江蘇省南京工程高等職業(yè)學(xué)校，江蘇 南京 210000

高職院校是我國教育教學(xué)的重要組成部分，為我國培養(yǎng)大批的優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人才，對于社會技術(shù)發(fā)展以及文化知識推廣也有突出的貢獻(xiàn)。高職院校人才培養(yǎng)中，人才技能培養(yǎng)以及人才思想和心理教育是主要環(huán)節(jié)，而心理教育又是整個教育環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)工程，學(xué)生在健康心理狀態(tài)下才能夠保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為自身的未來做好規(guī)劃。當(dāng)前，“00后”已經(jīng)開始進(jìn)入到高職院校，“00后”學(xué)生的自身特點以及社會環(huán)境，使學(xué)生的心理健康問題受到一定的影響。所以，在高職院校進(jìn)行教育升級過程中，應(yīng)該著重考慮“00后”學(xué)生的心理特點和影響因素，完成心理健康教育模式探索，最終實現(xiàn)高職學(xué)生心理健康教育發(fā)展。

一、“00后”高職學(xué)生心理健康教育的重要性分析

“00后”泛指2000年以后出生人口，在2017-2018年左右，“00后”基本完成中學(xué)教育正式進(jìn)入到高等教育階段，有很大一部分學(xué)生選擇進(jìn)入高職院校就讀，完成專業(yè)技能學(xué)習(xí)，從而做好后續(xù)的人生規(guī)劃。以年代劃分人群是現(xiàn)代社會研究的基礎(chǔ)，尤其是在我國高速發(fā)展階段，不同階段的不同人群，生存以及工作環(huán)境變化非常大。“00后”是我國目前最先進(jìn)的一批人才，“00后”本身所處環(huán)境、接受的教育條件都是最優(yōu)良的。但是，雖然“00后”所處環(huán)境優(yōu)良、學(xué)習(xí)條件極佳，但也不代表學(xué)生本身不存在心理壓力，所以在“00后”高職學(xué)生的教育中，完成學(xué)生的心理健康教育和輔導(dǎo)依然是教育輔導(dǎo)的重點內(nèi)容，對“00后”學(xué)生進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)可以說意義非凡。

首先，從教育本身角度而言，心理健康教育是基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。心理教育包括心理調(diào)查、心理健康輔導(dǎo)、思想教育以及思想意識引導(dǎo)等工作，都是能夠引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展的重要工作內(nèi)容。假設(shè)不進(jìn)行心理教育，學(xué)生在高職院校僅是完成知識和技能學(xué)習(xí)，學(xué)生將無法更好的認(rèn)知社會、認(rèn)知價值觀、甚至是無法走入社會，也是教育的最大缺失。所以，在當(dāng)前高職教育展開中，心理健康教育非常關(guān)鍵，良好的心理健康教育能夠幫助高職院校完成人才健康心理樹立，幫助人才建立長遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)、同時接受正確的價值觀引導(dǎo)，最終實現(xiàn)人生價值。

其次，從學(xué)生本身以及社會角度分析。人才的培養(yǎng)是為了社會的進(jìn)步，是為了人才實現(xiàn)自身價值。而心理健康才是人才良好發(fā)揮能力的關(guān)鍵。心理健康的人才，自信、有活力、對社會充滿愛意，愿意用知識和技能豐富人生以及回報社會。反之，如果在高職院校教育階段，學(xué)生因壓力和外界環(huán)境產(chǎn)生不健康心理，學(xué)生壓力過大、過于自卑或者出現(xiàn)錯誤思想，都會影響到學(xué)生的一生，甚至有學(xué)生會出現(xiàn)極端行為，成為社會不穩(wěn)定因素。所以，在高職院校階段，完成“00后”的心理健康教育是出于個體發(fā)展和社會意義的綜合考慮。

二、“00后”高職學(xué)生心理健康的主要影響因素分析

“00后”高職學(xué)生保持心理健康是現(xiàn)代高校教育的重要組成部分，對于高校教育教學(xué)實施有非常關(guān)鍵的作用，也能夠最大程度提升教育教學(xué)質(zhì)量。所以，在對“00后”高職學(xué)生進(jìn)行健康教育時，應(yīng)該先對影響學(xué)生健康心理的主要因素進(jìn)行分析，并且針對性地完成各項心理健康教育，才能夠確保心理健康教育實施更加合理。

（一）校園內(nèi)部因素

校園內(nèi)部因素是影響學(xué)生心理健康的主要因素之一，對于學(xué)生的影響十分關(guān)鍵。在校園內(nèi)部影響“00后”學(xué)生的主要因素包括學(xué)生自我因素、學(xué)生學(xué)習(xí)因素以及學(xué)生生活因素等內(nèi)容，并且各項因素又有不同的影響，導(dǎo)致學(xué)生在校園生活中出現(xiàn)各種問題，影響到學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。

1.學(xué)生自我因素影響。學(xué)生本身的心理狀況會受到個人因素影響。學(xué)生個人家庭因素、學(xué)生個人性格、學(xué)生對自我心理狀態(tài)的認(rèn)知等因素都會影響到學(xué)生的心理。如，學(xué)生的家庭情況會對學(xué)生的心理造成嚴(yán)重的影響。XX學(xué)校對本校“00后”學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，單親或者孤兒學(xué)生對現(xiàn)代高職生活的滿意程度達(dá)到70%、而正常家庭的學(xué)生對當(dāng)前高職學(xué)習(xí)生活的滿意程度達(dá)到90%以上，這足以說明單親或者孤兒情況的學(xué)生受到了一定影響，心理產(chǎn)生了微妙變化。而現(xiàn)代心理學(xué)研究也表明，家庭教育、家庭環(huán)境會對學(xué)生的心理因素造成影響。如果學(xué)生家庭情況過于復(fù)雜、家庭生活壓力相對比較大，將會給學(xué)生造成自卑、焦慮等情況。

2.學(xué)習(xí)因素影響。“00后”進(jìn)入到高職學(xué)習(xí)，校園因素是影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素之一，在實際的學(xué)習(xí)開展過程中，學(xué)習(xí)壓力等因素問題也給學(xué)生造成了一定的影響。例如，在XX職業(yè)院校進(jìn)行調(diào)查中，有60%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)對自身有很大的壓力，包括本身專業(yè)學(xué)習(xí)壓力、未來學(xué)習(xí)規(guī)劃壓力等。而壓力也會造成學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌、害怕以及不安等相應(yīng)的心理癥狀，影響到學(xué)生的實際學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)管控。另外，也有70%以上的學(xué)業(yè)壓力來自未來就業(yè)問題。大部分“00后”高職學(xué)生在畢業(yè)后對于就業(yè)感到壓力，影響到了學(xué)生的心理健康。

3.學(xué)校內(nèi)部生活因素。高職院校是學(xué)生生活的重要場所，學(xué)生在校園不僅要學(xué)習(xí)也要生活，校園內(nèi)的學(xué)習(xí)也會給學(xué)生造成一定的心理困擾。如，學(xué)生在校園內(nèi)人際關(guān)系、學(xué)生自身日常生活行為等，都會給學(xué)生的心理造成一定的影響。如，對XX學(xué)校的調(diào)查顯示，校園人際關(guān)系中表示非常融洽占25%，比較融洽占50.3%，不好也不壞占23.4%，不太融洽占1.1%，非常糟糕占0.2%。非常融洽和比較融洽可以代表心理健康的學(xué)生，而除此之外，也有將近25%的學(xué)生認(rèn)為人際關(guān)系一般。而這一問題引發(fā)筆者深思，是“00后”學(xué)生自身問題？還是社會因素主導(dǎo)？關(guān)系不夠融洽的誘因是什么？這都是引起學(xué)生心理變化的主要問題。

（二）校園外部因素

“00后”高職學(xué)生心理健康也受到外部因素影響。校園因素是影響到學(xué)生心理的因素之一，因為在高職院校學(xué)習(xí)中，學(xué)生相對自由，與外界接觸時間更多，并且加上現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)與外界也發(fā)生接觸。所以，外界新聞消息、外界環(huán)境變化也容易引起學(xué)生的心理變化。尤其是對于“00后”而言，學(xué)生剛剛進(jìn)入成年階段，價值觀不確定，很容易受到網(wǎng)絡(luò)或者校園不良風(fēng)氣浸染，從而影響學(xué)生的實際學(xué)習(xí)。

三、“00后”高職學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀研究

“00后”高職學(xué)生心理健康教育是現(xiàn)代教育教學(xué)實施的重點內(nèi)容。當(dāng)前，在我國核心素養(yǎng)教育背景下，高職學(xué)生的心理健康教育也更受重視。現(xiàn)代我國很多高職院校都開展了“00后”心理健康調(diào)查，并且也都開始了心理健康教育。但是，從目前看來，高職院校對于“00后”心理健康教育的展開效果并不明顯，還存在一定的問題，具體包括以下幾個方面。

（一）心理健康教育質(zhì)量不高。在社會競爭日益激烈的大背景下，大多數(shù)高職院校都把側(cè)重點放在了教授學(xué)生專業(yè)技能和專業(yè)知識上面，對學(xué)生心理健康教育的重視程度并沒有達(dá)到理想狀態(tài)。有的學(xué)校就算開設(shè)了心理健康課程，也不過是形式主義，并沒有在實際操作中給學(xué)生帶來真正的心理疏導(dǎo)作用。

（二）心理健康教育方法落后。心理健康教育應(yīng)該區(qū)別于傳統(tǒng)的知識教育，采用新式教育方法完成心理健康教育，才能夠確保教育展開更加合理。但是，當(dāng)前高職院校進(jìn)行心理健康教育實施中，缺乏良好的方法應(yīng)用。在進(jìn)行心理健康教育中，更應(yīng)該落實好各項健康教育工作，提升教育工作質(zhì)量。實際的心理健康教育實施中，方法把握不合理，學(xué)生難以接受、甚至部分學(xué)生產(chǎn)生了厭煩等情緒，影響到了心理健康教育效果。另外，當(dāng)前高職院校針對“00后”開展心理健康教育時，往往不夠精細(xì)，顧此失彼。

四、“00后”高職學(xué)生心理健康教育對策總結(jié)

“00后”是現(xiàn)代高職院校教育的主要部分，同時也是我國未來社會建設(shè)的接班人。所以在高職院校的教育教學(xué)中，更應(yīng)該做好高職院校教育教學(xué)效果的優(yōu)化實施，實現(xiàn)“00后”良好的心理教育，確保“00后”心理健康。通過高職院校心理健康教育模式的升級，實現(xiàn)良好的健康教育。

（一）做好心理健康教育宣傳工作

心理健康教育宣傳工作良好開展是心理健康教育模式升級的重要組成部分，對于現(xiàn)代教育教學(xué)實施有非常積極的作用，還能夠最大限度提升心理健康教育效果。并且在實際的心理健康教育開展中，還應(yīng)該做好各項教育管控工作。在宣傳過程中，應(yīng)該注重宣傳方法創(chuàng)新，讓學(xué)生能夠接受心理健康教育。

1.當(dāng)前高職院校可以通過微信公眾號以及校園網(wǎng)站宣傳心理健康教育工作。通過互聯(lián)網(wǎng)形式讓學(xué)生對心理健康教育的展開形式有更多了解，通過互聯(lián)網(wǎng)形式創(chuàng)新，也能夠吸引學(xué)生參與和了解的興趣。

2.心理健康教育的宣傳工作應(yīng)該做好鋪墊，才能夠不唐突、更能夠引起學(xué)生的注意，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)而言也有非常積極的作用。在實際的心理健康教育開展過程中，應(yīng)該落實好各項教育教學(xué)管控工作，提升教學(xué)質(zhì)量。要求教師或者輔導(dǎo)員應(yīng)該打好“提前量”，在“00后”學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，更多地給予學(xué)生關(guān)心和照顧，讓學(xué)生對于自身的心理學(xué)習(xí)有良好的認(rèn)知，最大限度提升學(xué)生的心理健康狀態(tài)，通過與學(xué)生更多的溝通，讓學(xué)生更多地了解到學(xué)校開展心理健康教育的初心，防止學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

（二）心理健康教育課程體系建立

高職院校“00后”心理健康教育模式建立過程中，還應(yīng)該完成心理健康教育課程體系建立，通過心理健康教育課程體系的良好建立，確保健康教育實施更加合理，最終提升健康教育的綜合應(yīng)用效果。高職院校的心理健康教育工作開展中，更需要落實好各項心理健康教育環(huán)節(jié)，實現(xiàn)健康教育的綜合優(yōu)化。建立適合“00后”的健康教育心理課程，才能夠確保心理健康教育良好完成［1］。

1.建立職業(yè)心理健康教育課程。高職院校的目標(biāo)是培養(yǎng)具有實踐性人才的健康教育。但是，職業(yè)教育目標(biāo)也給學(xué)生造成一定的壓力，包括學(xué)業(yè)和就業(yè)方面的壓力。在實際的教學(xué)中，如果不能夠完成職業(yè)心理疏導(dǎo)，將會給學(xué)生造成一定的壓力。所以，在心理健康教育課程體系建立中，高職院校應(yīng)該針對當(dāng)前“00后”進(jìn)行職業(yè)心理教育，包括正確擇業(yè)觀教育、積極的勞動和職業(yè)素養(yǎng)教育等心理教育內(nèi)容，讓學(xué)生正確面對就業(yè)，從而解決就業(yè)方面給學(xué)生造成的心理壓力［2］。

2.高職院校應(yīng)該建立業(yè)余心理疏導(dǎo)教育課程。課程設(shè)置為自由制，在該課程體系下，設(shè)置高職院校心理輔導(dǎo)咨詢室。課程時間不固定，學(xué)習(xí)人數(shù)不固定，以課程的形式讓學(xué)生能夠自由選擇是否咨詢心理健康問題，從而實現(xiàn)心理健康教育的深入。通過“一對一”解決問題的方式，幫助“00后”建立良好的傾訴環(huán)境，讓學(xué)生感受到心理健康教育的作用，確保心理健康教育教學(xué)展開更加積極合理，提升高職院校心理健康教育效果。利用心理健康疏導(dǎo)課程，讓“00后”學(xué)生能夠有更多的機(jī)會傾訴生活和學(xué)習(xí)中的壓力，一對一咨詢問題能夠保護(hù)學(xué)生的心理隱私，給學(xué)生更多的安全感［3］。

3.高職院校應(yīng)該建立關(guān)于思想道德意識的心理健康教育課程。以課程思政和美育教育為主體展開心理健康教育。將《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》等課程作為心理健康教育的主要課程，對于現(xiàn)代化心理健康教育的開展有非常積極的作用，能夠最大限度提升心理健康教育效果。幫助學(xué)生完成心理和思想上的升級，讓“00后”建立良好的價值觀和思想觀念，幫助“00后”學(xué)生盡快實現(xiàn)自身的理想［4］。

（三）心理健康教育活動展開

心理健康教育活動開展也有利于“00后”大學(xué)生心理健康教育。并且如今“00后”學(xué)生的思想意識非常開放，更愿意參加集體性活動。在集體性活動創(chuàng)建過程中，應(yīng)該以趣味性和安全性為原則，讓“00后”對心理健康教育活動更有興趣，在活動中完成健康教育，最終實現(xiàn)心理健康教育升級，提升心理健康教育質(zhì)量［5］。

五、結(jié)束語

“00后”即將成為現(xiàn)代社會的“生力軍”，為社會發(fā)展做出貢獻(xiàn)。所以，在高職院校教育階段針對“00后”進(jìn)行心理健康教育，能夠確保“00后”的心理健康，同時也在最大程度上提升了心理健康教育質(zhì)量，確保教育教學(xué)實施更加合理。在高職院校進(jìn)行“00后”心理健康教育中，應(yīng)該做好教育模式建立，設(shè)置課程，良好展開心理活動，合理運用心理教育方法，最大限度提升心理健康教育的效果。