心理團體輔導在高職院校主題班會中的應用探究

馬 婧

江蘇省南京工程高等職業學校，江蘇 南京 210000

心理團體輔導也叫做團體輔導、集體輔導或集體咨詢。在20世紀90年代由歐美傳入我國，主張以團體活動情境的建立滲透心理輔導。其中團體內的人際互動交流作為心理輔導與干預活動的主要支撐，能推動學生發現、挖掘自身的心理問題，激發學生在心理問題干預中的主觀能動性，使其在活動交流中開啟對自我的觀察、探索，并在動態的情境中不斷修復、改善與他人的人際關系，幫助其建立健康的行為方式與學習態度，令其更能適應新的環境，同時在自我發展的同時觸發同學、同伴之間的相互幫助。這一心理輔導一般由專業人士組織，分為理論與實踐兩個層面展開，且可以同時面向10～40人的被輔導對象，比較適合在高校（高職院校）開展。將其融入到學生的主題班會中，既能豐富主題班會的題材、內容，又能凸顯班會的教育作用，同時又可為學生帶來身心發展的輔導與幫助［1］。高職院校輔導員應加強主題班會組織中對團體心理輔導的運用，以讓高職學生的身心發展都得到促進。

一、心理團體輔導的意義

（一）心理團體輔導面向高職學生的優勢

心理團體輔導與傳統一對一的心理輔導最大的不同就在于其面向的人群數量可以達到40人左右，這也為其在高職、高校中的開展和應用奠定了基礎。由此總結心理團體輔導在高職學生中的展開優勢，主要分為三點。一是這種輔導模式參與人數多，對高職院校眾多的學生有著普遍的適應性，不論哪個專業的學生都可以較好地參與到團體輔導活動中，進而與熟悉的同學、朋友展開自然的互動交流，可以減小部分學生對心理輔導的抵觸心理；二是這種輔導展開形式多樣，能充分調動學生的參與積極性，保證這一活動的長期可持續性；三是這種輔導整體耗時較少，可以呈現出較高的效率，尤其是高職學生正處于成長的轉折時期，對心理輔導與干預的需求較大，一對一的輔導不能夠滿足大多數學生的需求，同時會耗費較高的人力、時間成本，相比之下，心理團體輔導就更為便捷和有效［2］。

（二）心理團體輔導對高職學生心理健康教育的作用

高職院校之所以要開展心理輔導工作，一方面是響應教育改革、加強對學生身心發展的關注；另一方面，高職學生也確實存在較多的心理問題。一是很多高職學生對自己缺乏自信，高考失利后要面對就業的競爭壓力，絕大部分學生還沒有做好準備，未來的目標也不很明確，很容易陷入自我懷疑，學習、生活中難以集中注意力的情況；二是部分高職學生對于社交并不在行，從高中到人數眾多的高職，很多學生還沒有完全適應轉變，在與人交際時難免出現唯唯諾諾的情況；三是如今的高職學生大部分出自獨生子女家庭，學習生活缺乏團體意識，情緒把控能力較差，在復雜的環境中容易產生較大的情緒起伏［3］。心理團體輔導恰好能針對這些問題給出幫助。因為團體輔導是在多人交流互動下進行的，可幫助學生在共同完成任務的過程中建立自信，在相互配合時提高自身的社交能力，更好地把握自身情緒，因而從這一角度，其確實能促進高職學生的心理發展。

二、心理團體輔導在高職院校主題班會中實施與效果分析

（一）心理團體輔導中高職院校主題班會中的實踐

以某高職院校的城市軌道交通專業為例，筆者為招募的40名志愿者設計了團體輔導方案——方案圍繞學生的自我認知、人際交流、情緒管理三個主要內容展開，分別對應著“自我探尋”“相識即緣”“提升自我（情緒管理）”三個班會主題，意在讓學生于三個連續的班會活動中從了解伙伴、探索自己，到相識、相知凝聚團隊，再到接受自己、賞識他人，完成對自身心理問題的干預。班會活動固定在每周六的活動室展開，所獲得結果與未經輔導的40個學生相對照，進而對實踐活動的效果做出總結與評價。經歷了長達三個禮拜的輔導、觀察，得出“自信心”“人際交往”“情緒智力”這三項指標中參與輔導干預的學生在接受輔導后各方面能力素養要遠高于對照組學生，可以說差異顯著。由此不難看出，心理團體輔導在“自信心”“人際交往”“情緒智力”三方面的針對性干預還是頗具效果的［4］。

（二）高職院校主題班會應用心理團體輔導的效果

從“自信心”“人際交往”“情緒智力”三個層面分析互動過程中發現，團隊成員在“認識自我”“認識自我的獨特性”“悅納自我”的探索過程都積極地展開了自我反思與暗示，不僅挖掘出了自身的優勢潛力，更是對自身的缺點進行了認知與接納，并在同伴（團員）的鼓勵中不斷提升了自信心；同時在團體活動的過程中，團員之間從陌生到熟悉，從敞開心扉相互交流到大方分享自己、收獲反饋，其在與人交流交往方面也更加游刃有余，不僅改善了以往的社交關系，還收獲了很多朋友，這也是普通的一對一心理輔導無法達到的效果。此外，參與輔導干預的學生們在“心有千結”“同舟共濟”等團隊活動中也嘗試了走出“小我”，融入到團體當中去，提升了自身的團體意識、集體歸屬感和榮耀感，而其自身的情緒也在實現團體大目標的過程中被自然弱化，進而解決了其情緒不穩定、起伏變動大等的問題。

三、心理團體輔導在高職院校主題班會中應用存在的不足

（一）心理團隊輔導方向與學生問題不相符

雖然在以上主題班會中，心理團體輔導發揮了顯著的作用，但其施行仍存在不足。首先，輔導員教師在設計輔導目標和內容時沒有在學生之間展開充分的調研，只是根據每年的高職學生心理普查SCL-90等的結果直接展開輔導方案的設計，而這一數據對參與實踐與對照的學生并不具有針對性，使很多學生的問題沒有得到體現，最終呈現出來的干預效果雖然客觀，但有局限性，簡而言之就是對學生心理問題的反映不足［5］。而在學生問題缺乏充分反映的情況下，輔導員給出的輔導策略也不能深入到學生的內心，一旦學生在接受干預過程中出現其他的心理狀況，如干預目的以外的心理問題，整個主題班會的效果就有可能被干擾，進而影響活動的評價與分析。

（二）心理團隊輔導方式相對單一

雖然此次心理團隊輔導在高職主題班會中的應用貫穿了不少團隊活動，如“我說你畫”“生命蜘蛛網”“小天使的秘密”等，但這些基本都屬于游戲活動范疇，而心理團隊輔導的活動遠不限于這些，像是團體沙盤、OH牌這些都可以豐富心理團隊輔導的形式，讓學生感受到輔導活動的專業的同時，還能吸引更多學生在參與過程中發揮主動性，通過加強對活動的投入，深入開發自身的潛能，升華學生與同伴、學生與團隊之間的關系。通過對此次活動的分析，可知輔導員教師在輔導方式的拓展方面能力有限，相比于靈活運用各種輔導方式，其在理論講解上更加擅長，而這大大降低了學生作為主體的表現力。要對心理團隊輔導的這一情況進行調整，還需要輔導員教師加強自身的相關能力素養，掌握系統的心理學專業知識，并能根據教學所需不斷拓展輔導方法，以為學生帶來不同的體驗。

（三）對個體的關注不足，學生主體性得不到發揮

最后的問題，也是心理團體輔導的一個最顯著的“硬傷”，即對個體學生的忽視。所有團體輔導的優勢幾乎都是關于一次面對學生多、整體效率高、能夠適用于各種多人團體，但其在對應的人數多這一方面取得優勢必然就會在個體的針對性上呈現出劣勢。事實上也正是如此。如活動中一旦個別學生出現退縮、逃避的行為，整個活動就沒辦法正常推進，而為了讓活動正常進行，教師有時候只能忽視學生的個體性問題，而這不僅不能讓學生的問題反映得全面、具體，還可能會對參與積極性不高的學生造成二次的傷害。畢竟一旦心理輔導、干預對個體沒有了針對性，其效果雖不至于等同于濫用干預措施，卻也足夠讓部分學生感到挫敗，從而深化自卑心理。雖然要讓學生在團體活動中保持高度自主性，但也需要教師體現出較高的共情能力，只有這樣，學生們對活動的推進才能更自然、順暢。

四、心理團體輔導在高職院校主題班會中應用不足的改善措施

（一）深入對學生心理健康的研究，明確輔導目標

將心理團體輔導運用在高職院校的主題班會中，輔導員教師首先要明確學生的問題，確立好輔導干預的目標、目的。而這一過程除了要結合各項心理普查大數據提供的信息，也要對參與到干預輔導的志愿者進行深入的交流，以引導提問的形式從多角度深入學生心理健康發展的研究，細化落實到每一個個體的心理健康狀態，并對搜集數據進行分析與總結，最終確定團體輔導的目標、內容，再以此確立班會的主題和具體的流程環節。如此、教師不僅能掌握高職學生中常見的心理問題，還能明確實踐調查學生之間的心理發展差異，以為應對活動的開展與突發狀況做好鋪墊。具體的教學目標、環節的設置，輔導員教師可在班會課上增加心理危機識別、了解心理危機干預措施的內容（理論），以讓學生對自己的問題有更清晰的掌握。

（二）增強輔導教師的專業能力素養，靈活展開輔導

對于高職院校主題班會的心理團體輔導模式單一的問題，輔導員教師要從兩個方面予以針對性的改善。一是建立相應的活動評價機制，將學生的反饋、最終的效果都納入評價指標，進而認識到輔導模式單一的問題和學生對不同輔導模式的傾向性，以為其更好地選擇輔導模式提供參考。二是提升自己的心理輔導專業能力、水平。畢竟心理輔導工作需要專業人士引領展開，而專業人士往往能夠根據被干預對象的不同而采取不一樣的輔導方案，這一點需要教師具有較強的觀察分析能力，還需要其具備系統的心理專業知識，如能夠引導學生完成團體沙畫，開展OH排活動模式，對待學生的不同問題要保持穩定的情緒，提供包容的反饋，具有一定的共情能力，以讓學生在貼合于自身發展需求的心理輔導環境中獲得能力與心理素質的提升。而學校方面也要加強對輔導員教師的培訓，以促進其能力的提高。

（三）加強教師與學生間的互動，維護學生主體地位

要改善心理團體輔導對被干預個體的忽視問題，教師可以從自身角色的調節角度著手。通過靈活轉變其在各項活動中的參與角色，增進與學生之間的交流互動，使學生放下防備心理，學生才能向同伴和教師敞開心扉，而教師也可在這一過程中明確學生的具體問題，并對癥下藥，為學生提供有效的干預、疏導措施。例如沙盤游戲和OH牌就是容易讓學生全情投入并卸下防備的活動措施，教師可以在其中扮演活動的引領者、陪伴者、支持者，幫助學生在完成游戲的過程中逐漸探索自我，找到其內心深處的能量源泉，進而在與學生相互促進之間推動活動的順暢開展。需要注意的是，無論引領者、支持者還是陪伴者都屬于旁觀者，雖然這樣的角色有益于激發學生在活動中的自主性，但不容易使學生產生共情，教師要明確這一點，并在適當的時機參與到游戲活動當中去，真正以同伴的身份與學生建立信任，并給予關懷與溫暖。

（四）增進與相關專家的學習交流，科學評價完善團體輔導

學校的心理輔導師資畢竟有限，尤其高職院校開啟心理團體輔導的教學實踐不長，缺乏經驗，許多情況的解決還要依靠其自主摸索，如果單憑輔導員教師自己去提升、實踐，不僅效率不高，其效果也未見得會一直向正確的方向發展。為保證主題班會（心理輔導）得到有序、有效的開展，學校方面還要加強對心理輔導干預的專家的引入，或與相關社會機構展開合作，定期將專家請到學校里面開辦講座，有針對性地提升輔導員教師的專業能力、素養，并對已展開的輔導實踐展開評價，通過與輔導員教師的交流討論，幫助后者化解心理輔導活動中的心理危機現象，令其能快速找到表現有異的學生，并及時采取應對措施。而對現有的評價指標，專家也能根據其豐富的經驗提出一定的建議，可幫助輔導員教師在較短的時間內完成對主題班會（心理團體輔導）的改進。

五、總結

心理團隊輔導以其團體互動交流的模式能支撐起對10～40人的心理問題干預，能夠為高職學生的心理健康發展帶來有效指導。將這一心理輔導模式放在高職院校的主題班會中，可為學生帶來自信心、社交能力、情緒控制素養等的提升。對于當前高職院校在主題班會中運用心理團隊輔導的不足問題，輔導員教師應當積極反思、全面總結、科學梳理，并從輔導目標、輔導方式、自身的能力提升、與學生的相處等方面切入改進，通過增加與專家交流討論的環節，不斷完善相應的課程評價，以讓心理團隊輔導對高職學生的干預和教育落實得更為徹底。