職業院校健美操“教、訓、競”一體化研究

劉子碩

(遼寧軌道交通職業學院 遼寧沈陽 110000)

隨著新課改的不斷優化和落實，職業院校的教學環境發生了很大變化，學生在校期間的學習和生活也更加豐富，健美操教學不僅可以培養專業的體育人才，也可以成為豐富學生業余生活的重要的體育項目。但目前職業院校的健美操教學還存在一些不足，影響了健美操的發展，并且不利于培養綜合型的人才。因此，需要對教學不足進行分析，利用“教、訓、競”一體化教學模式優化傳統的教學方法和模式，使健美操教學更加具有科學性、合理性，進而提高教學的有效性，并提升學生健美操水平。

1 職業院校健美操“教、訓、競”一體化

1.1 內涵

健美操教學“教、訓、競”一體化模式，是理論、實踐的深度融合，學生不僅需要在教學中學習理論知識，還要接受實踐訓練和競技比賽，以理論與實踐結合的方式，提高學生的健美操專業能力，使學生更好地掌握理論知識和實踐技能［1］。“教、訓、競”一體化的健美操教學，其教學模式、訓練模式以及競技模式都能夠促使學生深入了解體育運動，在學生掌握理論知識的基礎上，及時展開實踐教學，能夠取得良好的效果，進而全面提升健美操教學水平，并且有利于健美操的發展。

1.2 目的

我國教育事業發生了很大變化，人們對教育也有了新的認知，職業院校在社會上得到的關注和重視也越來越高，并且職業院校在培養專業人才時，不僅要重視數量，還要重視人才的質量。從體育運動的角度而言，主要目的就是提升學生的運動能力、專業素養，并且為豐富學生日后的日常生活而創造條件。在傳統的健美操教學中，理論教學與實踐分開進行，二者之間的關聯性比較少，很難達到相互促進的良好作用［2］。建立“教、訓、競”一體化教學模式，不僅能夠提升健美操教學水平，還能夠提高教學、訓練的針對性。例如，體能比較好的學生可以將訓練的重點放在技術動作上；體能相對不好的學生，可以根據具體的需求適當降低訓練強度，逐漸改善學生的體能并提升其身體素質，還要培養學生對健美操的興趣，使其能夠在教學、訓練和競技活動中保持積極性。因此，可在職業院校健美操的教學中實施“教、訓、競”一體化教學［3］。

1.3 價值

職業院校的健美操“教、訓、競”一體化教學具有實用價值，有利于培養綜合能力和素質較強的學生。現代化社會的發展，需要綜合能力和素質較高的人才，而職業院校雖然重點在于培養專業人才，但專業人才也需要具有較高綜合能力和素質，綜合性人才不僅需要有較強的學習能力，還需要有良好的身體素質、對專業的熱愛以及對專業知識的靈活運用［4］。在健美操的“教、訓、競”一體化教學模式下，大多數學生的綜合能力與素質都能夠得到提升，促進學生的全面發展。此外，在一體化教學模式下，學生對健美操的學習更加認真，專業知識掌握得更加扎實，可為成為專業的健美操人才創造良好的條件。

1.4 目標

職業院校是技術型人才的主要陣地，教學水平是否與既定的要求相符，也會在很大限度上決定學校輸出的人才質量。由于傳統的健美操教學存在理論與實踐分離的現象，不利于提高教學質量，也難以保證學生學習效果，進而影響專業人才的培養效果［5］。而在“教、訓、競”一體化教學模式下，將教學、訓練、競技結合在一起，也就是理論與實踐進行充分融合，二者穿插進行，用實踐驗證理論、用理論升華實踐，全面提升教學水平，提升學生的健美操專業能力，進而為國家體育事業的發展，培養和輸送優秀的人才。尤其是在健美操競技活動中，可以通過職業院校的教學，輸送競技能力較強的人才，使其在競技比賽中取得好的成績，為國爭光。因此，職業院校健美操的“教、訓、競”一體化教學中，可將培養專業的、綜合素質高的技術型人才作為主要目標［6］。

2 職業院校健美操“教、訓、競”一體化教學現狀

職業院校健美操“教、訓、競”一體化教學是一種新型的教學方法，主要目的是將理論與實踐進行充分融合，提升教學水平，提高學生健美操運動能力。但是，在實際教學中也存在一些問題，對教學效果有一定不良影響。

首先，資金不足。職業院校健美操教學中落實“教、訓、競”一體化面臨的主要問題就是資金，這是因為職業院校是近年來才得到重視的培養專業的技術型人才的院校，國家在職業院校投入的資金有限，而學校還要將這些資金應用在各個專業的建設以及學校建設等眾多方面，導致健美操教學的資金不足，其課程建設和發展也就受到不良影響［7］。

其次，專業的器材和設備不足。職業院校健美操教學推行“教、訓、競”一體化措施，專業的器材和設備也有著非常關鍵的作用，對教學內容的優化、教學方法的創新以及各類型實踐活動的開展都有著很大影響，而目前明顯存在教學器材和設備不足的問題，制約“教、訓、競”一體化教學的開展。

再次，教學安排缺少合理性。健美操的“教、訓、競”一體化教學模式的實施，主要是將教學、訓練以及競賽進行有機結合，將理論與實踐結合在一起，進行教學的同時，將競賽的內容融入教學中，可增加學生的比賽體驗，也便于激發學生的好勝心。但是，在現階段的“教、訓、競”一體化教學中，教學安排不合理是存在的主要問題之一，而教學時間不足、長期進行單一的訓練等，都是比較常見的不合理教學，甚至是為了能夠完成教學任務而集中訓練單一的技巧、動作等，導致健美操教學千篇一律，無法激發學生興趣，教學效果不佳［8］。

最后，缺少專業的、優秀的教師團隊。職業院校健美操教學需要專業能力和素養過硬的教師，既要掌握健美操知識，又要掌握科學的教學方法，這樣才能發揮出教師的積極作用，帶動健美操教學的發展，提升“教、訓、競”一體化教學的價值。但是，從目前的情況來看，職業院校缺少專業的教師隊伍，不利于健美操教學的發展，影響“教、訓、競”一體化教學的順利實施。基于以上這些不足，職業院校在開展“教、訓、競”一體化健美操教學時，可以有針對性地提出解決措施，進而提高健美操的教學質量，培養優秀的專業人才。

3 職業院校健美操“教、訓、競”一體化教學措施

3.1 合理利用第二課堂進行教學

第二課堂是很多學校實施的一種拓展教學方法，是培養學生綜合能力與素質的重要途徑，職業院校健美操“教、訓、競”一體化教學可以充分利用第二課堂的優勢，拓展學生的學習、訓練途徑。同時，健美操教學與第二課堂結合還能夠突出學校和教師對健美操教學的重視度，從而使學生認識到健美操的重要性。第二課堂教學的實施，能夠幫助學生在掌握基礎動作的基礎上展開訓練、競賽，進而將所有動作融會貫通，以便實現學以致用的教學目標［9］。健美操教學與第二課堂的結合，方便學生根據自己的時間以及興趣展開訓練，并且選擇具體的項目、教師以及伙伴等，能夠在很大限度上提高學生的積極性，便于提高教學質量，提升“教、訓、競”一體化在健美操教學中的價值。此外，健美操教育與第二課堂教學的結合，還需要重視教學評價，對評價體系進行優化，即從教師評價和學生評價兩方面完善評價體系，加強學生學習結果評價的同時，還要加強學生學習過程的評價，并且重視學生日常訓練、競賽活動的評價。例如，學校利用第二課堂教學組織健美操競賽，在競賽結束后進行總結，評價學生在競賽中的表現以及結果，幫助學生認識自身的優點和不足，并加深學生對健美操的認識，使其積極學習，為實現教學目標奠定基礎。

3.2 開展個性化教學

在個性化的職業院校健美操“教、訓、競”一體化教學中，教師可以打破傳統教學的年級界限，即將不同年級的學生組織起來，以學生的個性化發展、全面性發展作為教學的原則之一，為學生創造更好的學習環境［10］。例如，可以從課程內容的設計上打破年級界限，以因材施教為主要原則。同時，為學生創造個性化的發展空間，鼓勵學生之間互相學習，并采用具有個人特點的健美操訓練方法。此外，學校可以選擇與企業合作，拓展學生健美操的訓練和競賽場地，增加學生對健美操行業發展的了解，使其在“教、訓、競”一體化教學模式中，明確自己的目標，并且為能夠在這個目標的指引下不斷努力，逐漸提升學生的學習質量。個性化教學是學校培養人才的一個重要方法，健美操教師在“教、訓、競”一體化教學中，將其與個性化教學方法融合，重視學生的個人發展，充分利用學生的個人優點，促使學生始終對健美操有著濃厚的興趣。由此可見，在“教、訓、競”一體化的健美操教學中，教師可積極且合理地開展個性化教學，推動職業院校健美操教學的發展。

3.3 組織健美操俱樂部

俱樂部是學生發展個人興趣愛好，學習更多技能和知識，豐富業余生活的重要途徑。在職業院校健美操“教、訓、競”一體化教學中，學校和教師可以積極組織健美操俱樂部，為學生提供課后學習、訓練和競賽平臺。同時，俱樂部對學生的吸引力普遍較大，職業院校組織的健美操俱樂部能夠促使更多的學生參與健美操學習，便于學校擴大健美操的影響力，并且能夠豐富專業學生的學習資源、創新教學方法［11］。此外，俱樂部還有專業的教師講解，能夠改變學生單一的學習和訓練方法，有利于學生保持對健美操的熱情。職業院校以俱樂部的形式開展“教、訓、競”一體化的健美操教學，還可以適當收取會費，拓展“教、訓、競”一體化教學發展的資金來源，這樣可以增加健美操教學器材和基本設備，便于滿足學生的學習需求，為提高教學質量創造良好的條件，促進健美操“教、訓、競”一體化教學的發展，并提升職業院校的競爭力。

3.4 建設優秀的教師團隊

優秀的教師團隊是實施“教、訓、競”一體化教學、保證教學質量的關鍵因素，因此需要在職業院校健美操教學中建設優秀的教師團隊，使其服務于教學活動。學校可以通過在社會上公開招聘的方法，吸引更多的專業人才來應聘，學校根據自身的條件和教學需要，擇優錄取。也可以組織招聘會，吸引年輕人參與教育事業發展中，促使教育事業呈現良好的發展狀態。學校還可以加強對現有健美操教師的培養，通過專業培訓、座談會等方法提升教師的健美操教學能力，進而提升教學水平。例如，職業院校根據國家組織的教師培訓計劃，每學年安排教師參與1～2次的專業培訓，以便提升教師的綜合能力與素養，培訓內容主要包括健美操理論知識、技術動作、健美操的發展前景以及新型教學理念、方法等，保證教師培訓的全面性和專業性。此外，在“教、訓、競”一體化教學模式中，教師還需要承擔教練員的角色，制訂嚴格、全面的訓練方案，且方案的制訂，不僅需要考慮教學目標，還需要考慮學生的體能和特點，保證訓練方案的科學性，全方位提高健美操教學的專業性［12］。

3.5 豐富教學資源

職業院校想要順利開展“教、訓、競”一體化的健美操教學，需要豐富教學資源，為健美操教學方法、訓練內容以及競賽形式等提供可靠的資源，并且注意完善教學基礎設施，從物質上為教學活動的順利實施提供物質基礎保障。首先，學校需要結合健美操教學需要，提供充足的資金保障，建立專業化的訓練館，配齊專業的器材和設備，包括多媒體設備等，為教師播放視頻教學資源創造條件，營造良好的健美操學習環境，從而提升健美操的教學水平，提高學生健美操運動能力，進而突出“教、訓、競”一體化教學模式的優勢。其次，豐富教學內容。在現代化的教學活動中，教師可以利用互聯網的優勢，選擇適合學生反復觀察和學習的視頻，使學生可以通過自主學習掌握健美操基礎知識，包括理論知識和動作技巧，并且有利于學生提前掌握教學內容。例如，教師根據教材內容和教學目標，選擇合適的視頻資源后，將教學資源共享給學生，學生可以提前預習，也可以在完成教學活動中自主復習，反復訓練技術性動作，在掌握健美操基本動作的基礎上，不斷強化自身的專業能力。再次，職業院校可以根據自己的發展需求，結合“教、訓、競”一體化教學需求，組建專業的健美操團隊，以便在課余時間將對自己要求高、對健美操興趣大的學生集中在一起進行訓練、組織競賽活動等，為學生提供更多健美操的學習和訓練平臺。尤其是學校在迎新晚會、節假日活動等特殊的日子組織健美操表演或者比賽等活動，展示出健美操的魅力。此外，在“教、訓、競”一體化教學模式中，教師通過豐富教學資源，將健美操與舞蹈教學結合起來，增加健美操的美感，并且體現出當代學生的激情和活力，從而激發學生興趣。可見，豐富教學資源是職業院校健美操“教、訓、競”一體化教學的重要措施。

3.6 組織多元化的課外教學活動

職業院校健美操的“教、訓、競”一體化教學活動的實施，不僅要將教學、訓練、競賽結合起來，還需要將課內、課外教學結合起來，拓展、延伸課堂教學。課外教學活動是健美操實踐教學的重要方法，有利于實現教學目標。健美操在職業院校的教學中和學生的發展中有較高的價值，教師在實施“教、訓、競”一體化教學時，需要從具體的情況出發，減少課時對教學活動形式、教學內容等方面的限制，積極開展課外教學，延伸課堂教學的同時，并且培養學生終身體育意識，使其將健美操作為自身職業發展的同時，還能夠發自內心地熱愛健美操。例如，在教師的指導下，學生與其他學校的健美操社團或者是專業院校的健美操團隊展開競賽活動，雙方在確定競賽時間和地點的前提下加緊訓練。同時，從競賽的準備、實施，到競賽結束的整個過程中，嚴格按照健美操競賽標準、原則以及裁判方法等嚴格要求，保證競賽活動的價值，提高課外教學活動的有效性。職業院校組織的多元化課外教學活動，不僅能為學生提供可展示自我的平臺，還能夠增加學生之間的競爭性，使其了解到自身的不足，積極學習他人的訓練內容和訓練方法等方面的優點。此外，課外活動還能夠擴大健美操的影響力，使更多的人認識健美操、了解健美操，有利于更多的學生參與到健美操的專業學習中，進而為國家健美操事業的發展儲備專業的人才。

4 結語

在職業院校健美操的“教、訓、競”一體化教學中，存在著資金不足、基礎設施不全、教學內容不夠豐富以及教學方法缺少創新性等問題，嚴重制約健美操教學的發展。因此，可在教學中通過與第二課堂結合、組織個性化教學、建立健美操俱樂部、建設優秀的教師團隊、豐富教學資源以及組織多元化的課外活動等多種方法，全面落實“教、訓、競”一體化教學，激發學生興趣的同時，提高學生健美操學習能力，并提升學生健美操水平，以便實現職業院校健美操教學目標，突出健美操教學價值。