“春困”來襲莫大意，或是疾病的信號

■王 鵬

各地天氣漸暖，人們普遍感到困倦疲乏、頭昏欲睡。這種春困現(xiàn)象是季節(jié)變換給人們帶來的正常生理反應(yīng)。春困是由于人的機體不能很快地適應(yīng)外界環(huán)境變化而出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，因為冬季氣溫較低，血管收縮，內(nèi)臟器官和大腦的血流量增多，大腦的氧氣供應(yīng)也隨之增多。而春天氣溫回暖，大腦供氧量隨之減少，于是人容易犯困。但需要注意的是，某些疾病的前期“信號”恰和“春困”相似。

■腦卒中

臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，有70%～80%的缺血性腦卒中患者在發(fā)病前1 周左右，會因大腦缺血、缺氧而頻繁出現(xiàn)哈欠連天、困倦乏力等與春困類似的現(xiàn)象。因此，患有心腦血管疾病的中老年人，如果在春季出現(xiàn)無誘因的頻頻打哈欠，常預(yù)示近期可能發(fā)生缺血性腦卒中，要及時到醫(yī)院檢查，切不可掉以輕心。

■發(fā)作性睡病

此類患者往往是白天有不可抗拒的睡眠發(fā)作，發(fā)作時自己力求保持清醒，但在1～2 分鐘內(nèi)就進入夢鄉(xiāng)，應(yīng)與春困加以區(qū)別。

一旦出現(xiàn)嗜睡癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，且要注意檢查和治療可能引起嗜睡的原發(fā)疾病，如感染性疾病、內(nèi)分泌疾病等。

■甲減

甲狀腺功能減退，簡稱“甲減”。其表現(xiàn)比較隱蔽，多數(shù)患者不知自己患病。

甲減的主要表現(xiàn)為面部表情遲鈍，聲音嘶啞，講話節(jié)奏慢，提不起興趣，經(jīng)常犯困。

除了慵懶疲倦的“春困”癥狀，如發(fā)現(xiàn)自己易健忘、便秘、情緒不穩(wěn)定，就可能是甲減在作祟。

甲亢 有少數(shù)甲亢患者表現(xiàn)為神情淡漠、兩眼發(fā)呆、反應(yīng)遲鈍、嗜睡等神經(jīng)癥狀，易被認為是“春困”。如有上述癥狀表現(xiàn)，要及時去醫(yī)院診治，做甲狀腺功能檢查能快速確診病因。

■缺鉀癥 鉀是生命的必需離子，機體缺鉀有時也會出現(xiàn)一些類似“春困”的表現(xiàn)，還常伴有全身性肌無力、肢體軟癱、惡心、嘔吐、便秘、反應(yīng)遲鈍甚至呼吸肌麻痹、吞咽困難、心律失常等。

建議及時到醫(yī)院做血鉀測定，若過低應(yīng)補鉀，平時多吃富含鉀的食物。

■慢性病復(fù)發(fā) 春天氣候不穩(wěn)定，且氣壓較低，高血壓、糖尿病等慢性病患者容易舊病復(fù)發(fā)，出現(xiàn)頭昏眼花、疲乏等并發(fā)癥狀。建議此類患者定期復(fù)查，以免延誤病情。

■心理疾病

心理疾病和一些神經(jīng)遞質(zhì)或激素的分泌失常有關(guān)，春季多變的氣溫容易引起患者體內(nèi)環(huán)境和內(nèi)分泌活動發(fā)生變化，產(chǎn)生情緒波動，誘發(fā)多種心理疾病。

心理疾病復(fù)發(fā)有一些早期癥狀，如睡眠障礙、情緒異常、生活習(xí)慣改變、懶散、幻覺、多疑等，有的患者還會出現(xiàn)注意力不集中，以及頭痛、乏力、心慌、不想進食或食欲大增，因此家人要特別注意。