喝酒能擴張血管降血壓？別被騙了

■溫 成

張大爺在多年前就診斷出患有高血壓，因此他在家中常備了一個血壓計，每天早晚都檢測血壓，有一天晚上他忍不住喝了一點酒，然后像往常一樣測量血壓，結果發現血壓竟然降到了正常范圍，這讓他欣喜不已。他猜想到是喝酒的原因，之后連續7 天他都在喝酒后測量血壓，果不其然，他發現血壓一次比一次低，于是張叔就得出來了喝酒能夠降血壓的“秘方”。后來他在手機上偶然看到了一條推文，上面寫的是“喝紅酒能擴張血管降血壓”，于是他更加對喝酒能夠降血壓的方式深信不疑。

酒后血壓會降低的原因

酒精在進入人體之后會在肝臟多種酶的作用下被分解，分解的過程中會產生大量的乙醛，而乙醛會刺激血管，導致血管異常擴張，因此就會出現血壓下降的趨勢。

但這個現象只是暫時的，隨著體內乙醛被代謝掉，血壓值就會再次升高。因此，雖然喝酒能夠降低血壓，但只是暫時的，導致血壓升高的根源沒有根除，血壓會在6 個小時內再次反彈。

酒精對于高血壓患者的危害

醫學專家明確指出，長期酗酒是導致高血壓的危險因素之一，而且酒精對于高血壓患者的危害是多方面的。

早在1915 年，就有專家在法國做了一項飲酒對血壓影響的研究，研究發現：每日飲用葡萄酒，高血壓的患病率明顯增加。而且隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高。

長期大量酗酒，體內過多的酒精就會損傷血管內皮，而血管中的脂類物質就會堆積在損傷的地方，慢慢動脈就會逐漸硬化，血管也會越來越硬，一個不小心就會出現破裂。此外酒精還會導致心率加快，增加心血管疾病的發生風險。

此外，長期喝酒的人很容易出現肥胖、睡眠呼吸綜合癥、血脂超標等問題，這些問題都會導致血壓水平直線上升。

藥酒也會影響血壓

藥酒因為加入了一些藥材和滋補品，深受大眾喜愛。中醫認為酒能將許多植物藥、動物藥的有效成分溶解，并通過酒的活血功能使藥力直達病處，較快吸收。也正因為藥酒有“藥”，不少人就認為藥酒也能對心血管疾病有幫助，于是有些患者覺得雖然高血壓不能喝酒，那么喝點藥酒總可以吧？

事實上，藥酒雖在跌打鎮痛等方面發揮了良好的作用，但其中的酒精成分對高血壓仍有害無益。不論是白酒、藥酒還是葡萄酒，高血壓患者都要少喝。

如果生活中遇到不得不喝酒的情況，患者應少量飲用并選擇低度酒，還可在飲酒前吃點富含果膠的水果和蔬菜，這些食物在胃里停留時間較長，能夠和酒精結合，延緩身體對酒精的吸收。此外，服用降壓藥與飲酒應至少間隔1 小時以上，避免影響藥效以及產生血壓波動。