試析體育訓練中學生興趣的培養

劉艷

（江西服裝學院 江西 南昌 330201）

在各校的體育發展中，體育訓練在體育學習中發揮著十分重要的作用，影響著體育活動開展的質量和水平。在體育活動中，體育訓練是體育活動的基礎，也是開展體育運動的前提。但是就目前各校的體育活動開展情況來看，多數學校的體育訓練難以達到預期的效果。究其原因，主要是學生對體育訓練的參與積極性普遍較低，體育訓練活動開展效果較差。因此，為促進學校體育活動的開展，提高體育訓練效果，學校應重視這一問題，提高學生參與體育訓練積極性。“興趣是最好的老師”，為提高學生參與體育訓練的積極性，學校應將培養學生參與體育訓練的興趣作為體育活動的重點，采取積極的措施，幫助學生消除對體育訓練的不良情緒，發揮體育訓練的作用。

1、培養學生體育訓練興趣的意義

1.1、有利于體育活動的開展

現如今，多數學校的體育活動種類較為豐富，形式較為多元，但是如果學生對體育訓練缺乏熱情，體育活動就會難以開展，難以實現提高學生身體素質的目的。開展體育活動的目的就是增加學生參與體育訓練的積極性，使學生根據自身的興趣愛好，制定出適合自己的學習計劃，提高自己的身體素質，促進自身綜合素質的發展。通過培養學生參與體育訓練的興趣，有利于開展體育活動。

1.2、有利于體育訓練效果的提升

體育訓練活動與其他活動具有較大的差別，通過體育訓練活動，能夠鍛煉學生的身體素質，提高學生的綜合能力。學生在體育訓練的過程中，學校不僅要注重學生的體育知識學習，還要提高學生對體育活動的認知，讓學生認識到體育活動的重要性，積極地投入到體育活動中。在學生參與體育訓練的過程中，要注重學生思維能力的培養，提高學生的體育訓練興趣，提高學生的身體素質，使學生的綜合能力在體育訓練中有所提高。

1.3、有利于學生綜合素質的提升

體育訓練并非只可以發生在課上，如果提高學生對體育訓練的興趣以及參與體育活動的積極性和主動性，學生就會在日常的學習生活中借助體育訓練來放松自己，不僅能夠養成較好的生活習慣，還能實現自身綜合素質的提升。目前，多數學校學生在校內的學習多為書本知識以及科研實踐的內容，忽視了學生身體素質的提升。“身體是革命的本錢”，學生只有良好的身體素質，才能促進其他方面的發展，有相關研究表明，適當的體育訓練能夠促進學生思維能力的發展，愉悅身心。因此，應注重培養學生體育訓練的興趣，將體育訓練與學習生活結合起來，提高學生的綜合素質。

2、學生體育訓練興趣欠缺的原因

受各種因素的影響，現如今，我國學生的體育訓練興趣普遍較為欠缺，通過對其原因進行分析，具體來看，主要包括以下幾點：

2.1、學生缺乏對體育訓練的正確認識

多數學生認為在學校的學習重點為文化知識，提高自己的學習成績，而體育活動的訓練則是一項可有可無的內容，認為所謂的體育訓練就是跑跑跳跳、打球，只需要參與即可，沒有什么可以學習的內容，這就是學生對體育訓練缺乏正確的認識。多數學生認為自己并無疾病，身體很健康，無需進行體育訓練；或認為體育訓練太過浪費時間，不會產生什么實質性的意義；或認為參與體育訓練無用。這都是對體育訓練缺乏正確認識的表現，這對學生參與體育訓練產生了巨大的阻礙。

2.2、學生缺乏正確的體育訓練態度

現如今，學校學生的入學年齡越來越小。由于年齡較小，學生各方面發展得都不太成熟，意志力也較為薄弱，逆反心理較重。因此對于學校設置的體育活動的遵守程度也較差，對體育的重視程度也較差，難以借助體育活動實現自身綜合能力的提升。

2.3、學生的體育基礎水平較差

在體育學習過程中，會有部分學生的體育水平較差，實踐能力弱，難以理解體育活動中的技能知識，該部分學生為了避免出丑，會逃避參與體育活動，不僅學生的自信心會降低，學生對體育活動的興趣也會逐漸降低。而且，隨著體育訓練難度的增加，很容易出現學生難以跟上體育訓練節奏，無法參與到體育活動中。

2.4、體育訓練內容單一

在如今多數學校中，將體育訓練看作是一種娛樂方式，對體育訓練的功能和作用缺乏一定的認知，其訓練內容也較為單一，多為常見的跑步、打球等，只有部分學校有所創新，難以調動學生的參與熱情。如果學校設置的體育項目只是生硬地將各種體育項目納入其中，缺乏一定的針對性，就難以激發學生的參與積極性，影響體育訓練的效果。

3、培養學生體育訓練興趣的途徑

興趣在體育活動中具有十分重要的作用，同時也是調動學生積極性最活躍的因素。在如今的體育活動中，應將學生的興趣作為體育活動設置的出發點，將體育活動與學生的興趣結合起來，使學生積極地參與到體育訓練中，通過參與體育訓練獲得愉悅的心理感受。在如今的學校體育活動中，各學校應結合學生的實際情況，采取必要的措施，提高學生參與體育訓練的興趣。具體來講，可以采取以下途徑來實現：

3.1、培養學生的體育訓練動機

（1）正確引導，充分表現。

表現欲望普遍存在于各種學習中，在體育活動中也有所體現，不同的學生會呈現出不同的表現欲望。在體育活動中，要對學生的表現欲望加以積極的引導，幫助學生選擇合適的體育項目，激發學生在體育項目中的主體性。例如，多數女生給人的感覺是溫柔、安靜，因此多會選擇健美操、體操等項目來表現自身的身姿；而男生則較為活躍，喜歡球類、田徑等競爭性比較強的運動。因此，各校應根據學生的表現欲望，引導學生選擇自己喜歡的體育項目，使學生能夠在體育項目中表現自己，提高學生對體育訓練的興趣。

（2）創新活動，吸引學生。

學生在學習生活中，會不斷地接受新的知識內容，所表現出來的需求也會不斷變化，各校在設置體育活動時，應根據學生的體育需求及時地進行創新和變化，滿足學生的體育訓練需求，充分發揮學生在體育訓練中的主體性。除了要開展豐富的體育活動外，學校還應關注學生的體育需求，及時了解學生對體育活動的看法，同時也要學習其他學校在體育活動中的創新方法，根據本校學生的實際情況，選擇其中合適的部分實行。在開展體育活動時，應對學生的實際情況進行分析，針對不同的學生設置不同的體育項目，根據學生的需求對體育項目進行創新，增加體育活動的趣味性，通過舉辦多樣的體育活動，激發學生對體育訓練和體育學習的興趣，使學生積極地參與體育活動。

3.2、端正學生的體育訓練態度

如今多數學生一直是在校內進行學習，缺乏對社會的普遍認知，沒有認識到體育訓練的重要性。因此，各校應注重對學生體育訓練態度的培養，給予學生正確的引導，使學生認識到體育訓練的重要性，為自己制定針對性的體育訓練方法。通過端正學生的體育訓練態度，不僅能夠保證體育活動的順利開展，還有利于提升體育訓練效果。

3.3、豐富體育訓練內容

隨著社會的進步，體育活動開始不斷細化，并向著多樣化發展，體育項目也得到了極大地豐富，學生能夠選擇自己喜歡的體育項目，學生對體育訓練的興趣也能夠有效被激發。每個學生對體育運動的興趣和愛好分別不同，學校在設置體育項目時，應對全體學生的興趣進行分析，選取合適的訓練方法和項目。此外，社會的發展會帶來新的體育項目，學校也應與時俱進，積極引進學生感興趣的體育項目，如瑜伽、擊劍等，舉辦種類多樣的體育活動，對訓練方式進行創新，使其滿足學生的需求，激發學生參與體育訓練的積極性，讓學生在體育訓練的過程中培養自身的體育興趣，獲得良好的體育訓練效果。

3.4、尊重學生的個性發展

隨著人們對健康所持態度的變化，各校對體育活動所持的觀念也發生了變化。不管是何種體育觀念，并非只是對學生的體育訓練和自身發展提出的要求，而是也需要學校和家長為學生提供自由的發展空間，尊重學生的個性發展，使學生可以選擇自己喜歡的體育訓練方式和內容，激發學生參與體育訓練的興趣，促進學生的全面綜合發展。不管是哪種訓練活動，學校都應重視安全防護工作的開展，使學生放心地投入體育訓練活動。為滿足學生的個性化發展，學校可以設置豐富的體育訓練內容，根據學生的需求為學生設置喜歡的體育項目。

3.5、借助運動競賽激發學生的體育訓練興趣

（1）使學生感受到體育訓練的樂趣。

全世界范圍內，每年都會有大量的體育賽事舉行，這些賽事往往具有明顯的競爭意識，能夠提高運動員的訓練積極性。學校的體育活動也應借鑒這種形式，根據體育活動內容以及學生的興趣，合理設置比賽，通過這些比賽來提高學生參與體育訓練的積極性，激發學生的體育訓練興趣，使學生能夠在比賽中表現自己，感受體育訓練帶來的樂趣。各校應積極挖掘本校學生的優點和長處，通過體育活動發揮學生的長處，鼓勵學生積極參與體育比賽，提高學生對體育訓練的興趣。

（2）組織定期、多樣的體育運動競賽。

將體育活動與運動競賽結合起來，不僅能夠起到檢驗學生體育訓練成果的作用，還能培養學生積極向上的品格。在體育賽事中，學生的集體榮譽感會被激發，能夠塑造學生正確的體育精神，提高學生參與體育訓練的熱情，鍛煉學生的綜合素質。因此，學校應根據實際情況，盡可能地多組織定期的、多樣的體育運動賽事，借助體育運動賽事來提高學生參與體育訓練的積極性，形成良好的體育學習風氣。

4、結語

體育訓練是體育活動中的重要組成部分，能夠有效提升各學校學生的身體素質。體育訓練作為體育活動的首要環節，只有充分發揮體育訓練的作用，才能保證體育活動的順利展開。通過對各校體育訓練中學生興趣培養的重要性進行分析，能夠保障學校培養學生體育訓練興趣工作的開展，促進學生的全面發展。