體育游戲在小學體育課堂中的應用及規避對策

□江蘇省南京市曉莊小學 萬高娣

游戲分為智力游戲和活動性游戲兩種，體育游戲多是以活動性游戲為主，是調動參與者積極參與的一種集體活動。在小學階段的體育教學中引入體育游戲的目的就是在完成教學目標的同時，培養學生的體育技能學習以及團結協作的精神。本研究結合田徑項目和籃球項目中體育游戲的應用，對小學階段體育游戲的選擇、應用及作用進行深入分析，同時對擴大體育游戲在體育項目中的廣泛應用進行多方面探索。

一、體育游戲在小學體育教學中作用

（一）培養小學生的團隊合作意識

小學體育教學中常用的體育游戲都蘊含豐富的合作意識和集體觀念，對小學生的團隊合作意識有著積極的促進作用。在體育游戲中讓學生學習體育技能的同時學會處理人際關系，特別是在一些集體體育游戲中，如在“集體過障礙”“火車賽跑”“接力過河”等游戲的組織過程中，學生學會了互相幫助、相互配合，共同完成一些規定的教學內容，懂得與人合作的理念，養成學生的集體榮譽感，對培養集體主義精神有顯著效果。同時，在體育游戲中，競賽因素和對抗因素還是比較多的，通過規則將學生組織起來，要求他們按照規則及約定去完成游戲，能在培養學生的高度責任感的同時，增強學生的使命感。

（二）激發學生學習興趣和正確動作的建立

在小學體育的常規教學中，缺少體育游戲參與教學的內容相對枯燥、缺少吸引力，不能充分調動小學生參與的積極性，學生在學習過程中也容易產生疲倦現象。結合了體育游戲的田徑、籃球等體育教學內容更新穎、開展形式更有趣、更具有娛樂性，寓教于樂，消除了體育教學過程中小學生覺得枯燥和疲勞的現象。因此，小學體育教師在教學過程中要圍繞體育教學內容進行更多的創編，并增加游戲難度來吸引學生對體育運動的興趣，吸引學生主動參與體育教學。在這個過程中，提高學生的動作協調性、靈敏性、耐力和體育技能動作正確度，有助于對正確動作的系統掌握。

（三）全面促進小學生身體素質發展

體育游戲是圍繞體育項目進行設計和創編的活動性游戲，它具有體育活動的健身功能，圍繞走、跑、跳、投、攀登、搬運等實際體能活動進行的一系列教學創編。小學生在參與體育游戲的時候，為了達到游戲目的，身體的心肺系統、消化系統、循環系統等系統會和肌肉群參與到身體活動中，結合教師創編設計中的體育技能、戰術等教學內容，學生的速度、耐力、靈敏、有氧耐力等身體素質都得到了很大的提升。所以在體育游戲中，學生能通過愉悅的方式掌握體育技能，達到最佳的鍛煉效果。

（四）提高小學生智力發展和創新能力

體育游戲融入體育教學中后，成為一個具有高度包容性的學科。在體育學習過程中，不僅要求學生有較強的觀察力、記憶力和判斷力，還要求學生在看、聽、說、做、平衡、時間和空間等方面進行敏銳的反應，并具有一定的認識、分析能力，從而刺激學生的智力和學習能力的發展。如在體育游戲中，學生要開動大腦、運用體力、技巧、智慧通過較量后獲得勝利，而失敗的小學生則會馬上總結分析失敗的原因，通過開動大腦發揮自己的聰明才智轉敗為勝。在勝與敗的轉換瞬間，創造性地達到了獲勝的目的，通過不斷實踐，運用學到的技能和想象力，將體育游戲不斷地補充和修改，使體育游戲更好玩、有趣，從而激發小學生的創新意識，發展學生的創新思維，進一步提高小學生的創新能力。

（五）促進學生間的情感交流，緩解學習壓力

在體育游戲活動中，小學生都很樂于表現自我，從心理和生理上都獲得了充分的認可并獲得快樂和贊揚。體育游戲是一種集體活動，能滿足人們相互交往的需求，在游戲的過程中，相互幫助、配合，通過驚險、有趣、激烈和緊張的氛圍給參與者帶來不同的歡快體驗，充分調節學生的精神狀態，消除學習帶來的疲勞感，使學生得到放松和休息，也會帶來愉悅的身心感受。

二、體育游戲在小學體育教學中的實踐及應用

通過對體育游戲的實踐應用研究，更有利于體育游戲與體育教學內容的結合，促進小學體育教學目標的全面實現。圍繞小學體育課程中的準備部分（開始部分）、教學內容、結束部分進行體育游戲的實踐應用分析。

（一）“趣味化”的熱身準備活動

小學階段的體育課程時間為40 分鐘，準備部分占據6～8 分鐘，這6～8 分鐘所涉及的內容是課堂常規和熱身準備過程。體育教師在完成課堂常規工作安排后，可以將熱身準備活動進行“趣味化”的創編，將單調身體準備活動過程進行“轉變”。在田徑和籃球的準備活動中，因為專項不通，在開展準備活動時也不相同，田徑主要以全身各關節的熱身、準備活動為主；籃球則是在全身關節熱身準備活動的基礎上，加上籃球特有的技能準備練習，需要學生手持籃球進行專項熱身準備。

在田徑的熱身準備活動中，一般采用走、跑、跳相結合的熱身活動，從頭到腳進行全身關節的活動和熱身，將“頭部”運動創編成“文字”游戲，用頭的活動來寫一個“大”一個“米”，完成4×8 拍的活動；擴胸運動改成“左右開弓”似射雕，根據難易、學生接受程度加上腿部的左右弓步，讓學生在學習的同時，感受傳統文化的趣味；“前后”直輪臂，可以改成“旱地仰泳”和“快樂蛙泳”，完成4×8 的練習，提升學生肩部的協調性和動作的連貫性；腹背運動根據動作特點，可以看成是身體“折疊”，進行4×8 拍的“折疊”，在鍛煉學生柔韌的同時，加強學生的體質健康；腿上的弓步拉伸，可帶著拳頭做弓步沖拳，可發聲，做個快樂的中國少年，突出中國少年強的氣勢；活動手腕和腳踝可以“手足舞蹈”，在甩動的手腕和扭轉腳踝的同時，增加學生的動作協調性。完成熱身準備活動，組織學生進入基本部分。

籃球課程的熱身準備活動中，在兼顧身體各關節及軀干的熱身準備練習外，還要兼顧籃球的基礎動作練習，將籃球中的基本動作進行創編，結合音樂，改編成有趣的籃球趣味操，基本內容有：雙手持球原地踏步，雙手持球單腿跳，原地左右雙手拍球、前后拍球、雙手拍球、胯下傳球和傳球，進行4×8 的練習。在整個過程中將游戲化的氛圍調動起來，讓學生在趣味籃球操的過程中充分掌握籃球運動的基本技術。接下來，可以安排兩人一組配合多組比賽的傳球游戲，增加學生的傳球感受。

（二）創編“游戲化”教學內容

教學內容的時長一般是30 分鐘，也是每節體育課授課的重點，在這個過程中根據教學內容的設計，進行體育游戲與內容的創編和實施。

在田徑教學中，根據研究需要，選取三年級的體育教學內容——站立式起跑為例，站立式起跑在中小學短跑的體育教學中是常用的一種起跑方式，比蹲踞式起跑更容易掌握，在正式比賽中，站立式起跑用于800 米及以上徑賽項目。

站立式起跑分為兩個階段：第一，各就位口令準備階段，聽到“各就位”口令后，運動員走近起跑線，兩腳前后開立，較有力的腿放在前面，兩腿屈膝，上體略前傾，重心移至前腿，異側臂在前，同側臂在后維持身體平衡（注意不要同手同腳）。第二，鳴槍起跑階段。聽到發令槍聲后，兩腿即用力蹬地，兩臂配合積極有力的向前、后擺動，使身體迅速向前沖出。站立式起跑簡單易學，但容易搶跑犯規。上體前傾與屈膝程度，根據腿部力量與掌握技術的情況而定。

通過教師的引導，組織學生練習，互相糾正動作，增強學生對動作的初體驗，然后結合“長江”“黃河”的游戲進行趣味化的重復練習。方法：把學生平均分兩隊，一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離 1.5～2 米的線后，當口令是“黃河”時，“長江”轉身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1 分，如超過了邊線則不能記分；沒有追到不得分。如口令是“長江”時，方法同“黃河”一樣。最后哪組得分多為勝。規則：在有效范圍內拍或抓到才有效，才可得分。轉身跑直線。

根據小學籃球的教學實踐，選取三年級的籃球教學內容——雙手胸前傳接球進行體育游戲創編。籃球雙手胸前傳接球是籃球中最基本的一種傳接方法，這種傳接球的形式是在沒有對方球員干擾下才可進行的同隊隊員之間的傳接球。

胸前雙手傳接球分為雙手傳球和雙手接球。雙手傳球時：雙手持球，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手持球于胸腹前，兩臂不外展，五指自然分開，持球的側后方（手心空出）。傳球時，在兩臂迅速向前伸展的同時，用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出，重心隨著前移。接球時：雙手接球要主動伸臂迎球，觸球后即隨球后引緩沖，在胸腹前接住并護球。同時，迎球緩沖護球于胸前。

教師在講解完基本內容后，安排學生分組進行各種傳接球嘗試。采用“實戰演練”的游戲方法加強學生的傳接球意識。游戲方法：把學生分成人數相等的兩個隊，限定一個區域（如半場）。游戲開始時，攻方用一個球在同伴之間傳遞，守方斷球、搶球。要求運球方不得運球、不得帶球走、不得使球出界和不得被對方觸摸到球，否則攻守交換。以一方一次進攻，累計傳球次數多者為勝。

（三）游戲放松

結束了授課內容部分，就來到了結束部分，這部分時間長度是2～4 分鐘，這一部分中，教師要幫助學生做身體放松和布置課后“體育”實踐作業。在這個環節，教師可以將放松形式轉變成游戲放松，可以采用“集體按摩”、拍手游戲、反口令游戲、貼鼻子等游戲組織學生進行放松。這有助于小學生保持肌體機能，可以使肌肉群面得到放松和還原，有效增加收縮前肌纖維長度、放松對抗肌群、提高肌纖維收縮速度，增大肌張力、提高柔韌性，增大動作幅度；提高耐力、速度。肌肉的放松有助于改善神經系統功能，減輕大腦皮質的負擔，轉換皮質中樞興奮和音質的轉換靈活度，從而加速運動技能的形成，提高完成技術動作的質量。同時，放松后可以提高人體新陳代謝能力，促進人體在運動中產生的乳酸等物質的排出，避免身體疲勞的出現。體育課布置的課后實踐作業，主要圍繞上課內容，以體育技能和身體素質鍛煉為主，在作業中突出對小學生身體素質提升和技能掌握的要求。

三、體育游戲在小學體育教學實踐發展中規避對策

（一）圍繞體育教學內容為主，游戲為輔

小學階段的體育課中，歡快的課堂氣氛是學生最喜歡的上課氣氛。所以在這個課堂教學實施過程中，教師在調動氣氛的同時還要兼顧教學內容的具體實施，不要忘記了體育教學的真實目的，要將體育技能與實踐落實到位，不能滿堂課都是游戲，造成喧賓奪主的教學失誤。所以在小學體育教學中，要遵循教學內容進行合理創編。

（二）創編合理正確，避免超綱和不符

圍繞小學體育內容，進行深入分析合理創編，根據教學內容的實施過程以及完成目標，進行體育游戲的創編。在創編過程中，要貼合小學生的年齡特點、身心結構和接受能力，進行正確、恰當的創編，不能出現超綱或不符合教學實踐需要的編排內容，有效避免編排不合理之處，讓體育游戲更好地服務小學體育教學。

（三）提高體育游戲中體能訓練

結合體育游戲的特點，在實施編排中盡量突出與體能鍛煉的結合，利用走、跑、跳等基本素質鍛煉手段，增強學生的心肺耐力、力量等，讓小學生在快樂的學習氛圍中學習體育技能，在游戲的互動中加強對體育專項技能的掌握，有效促進體育游戲在小學體育教學中的合理應用。

四、結語

綜上所述，體育游戲在小學體育教學中的應用更多是要圍繞體育教學內容進行針對性的創編，在科學、合理的創編和實施條件下，更要規避超綱與組織中內容不符的情況。因此作為體育教師，在實施具體的體育游戲時，要通過嚴謹的辯證和思考，讓體育游戲更好地體現體育教學內容，服務體育教學工作。