沙盤游戲在心理健康教育中的應(yīng)用

■山東省淄博市張店區(qū)南定小學(xué) 王 翠

沙盤游戲是一種心理治療的基本方法，當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的時(shí)候，相對(duì)傳統(tǒng)的治療方案，沙盤游戲無疑是一種更有效的方法。傳統(tǒng)的心理治療，傾向于強(qiáng)化與小學(xué)生的溝通和交流，從話語中尋找心理問題出現(xiàn)的根源，進(jìn)而設(shè)計(jì)合理的解決方案，但如何實(shí)現(xiàn)有效的溝通，是制約傳統(tǒng)治療方案的重要因素。而沙盤游戲充分利用了小學(xué)生的天性，讓他們通過道具的自我選擇，通過沙盤展現(xiàn)他們內(nèi)心世界，班主任或心理師發(fā)現(xiàn)他們的心理問題，進(jìn)而設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的治療方案。

一、利用個(gè)體沙盤，引導(dǎo)健康發(fā)展

個(gè)體沙盤，是實(shí)現(xiàn)一對(duì)一心理健康教育的重要方式。心理健康教育是小學(xué)班級(jí)管理的重要組成部分，保障小學(xué)生的心理健康是教師的基本職責(zé)。在傳統(tǒng)的心理健康教育中，班主任或者專業(yè)的心理教師多數(shù)情況下采用問卷調(diào)查的方式來評(píng)估小學(xué)生心理健康狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常的情況下，會(huì)進(jìn)一步采取聊天的方式，在言語交流中探尋學(xué)生的心理問題?，F(xiàn)如今，隨著心理教育的發(fā)展，個(gè)體沙盤游戲更有利于幫助教師引導(dǎo)學(xué)生心理的健康發(fā)展，發(fā)揮心理治療和心理發(fā)展的雙重重要作用。

（一）實(shí)現(xiàn)個(gè)體沙盤的治療功能

在個(gè)體沙盤的游戲中，小學(xué)生可以根據(jù)自己的想象，利用沙盤、沙子和水來塑造自己內(nèi)心世界的外在表征，心理教師可以通過這些外在事物，了解小學(xué)生的內(nèi)心世界，從而探尋可能存在的心理問題，進(jìn)一步制定具有針對(duì)性的治療方案。這是個(gè)體沙盤運(yùn)作的基本方式。小學(xué)生的心理問題，大多數(shù)表現(xiàn)為畏懼、困惑、甚至具備暴力色彩，他們通過個(gè)體沙盤游戲，可以依據(jù)自己的意愿，任意地?cái)[弄沙盤中的沙子，通過這種方式在一定程度上能幫助小學(xué)生減輕心理上的負(fù)擔(dān)或內(nèi)心的負(fù)面情緒，起到一定的治療效果。比如，某些小學(xué)生時(shí)常發(fā)生暴力沖突，心理教師在進(jìn)行心理咨詢的時(shí)候，小學(xué)生不愿意開口講話或者不愿意說明產(chǎn)生沖突的原因，心理教師不能通過溝通的方式了解學(xué)生心理問題的根源，此時(shí)不妨采用個(gè)體沙盤的方式進(jìn)行疏導(dǎo)。在沙盤游戲中，不需要強(qiáng)迫學(xué)生吐露自己的心聲，他們?nèi)我獾靥幚砩匙雍退踔敛捎帽┝Φ姆绞絹黹_展游戲，即便不能一步到位地了解小學(xué)生心理問題，但一定程度上能讓小學(xué)生釋放心理壓力或暴力沖動(dòng)，這有利于降低小學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中采取暴力行為的可能，這就是心理治療好的開端。個(gè)體沙盤的治療功能，有利于小學(xué)生通過自己的行為自由地展露內(nèi)心想法，減輕小學(xué)生心底的壓力，讓他們懂得自己是受他人關(guān)注的個(gè)體，隨時(shí)可以獲得教師的幫助，以此發(fā)揮心理治療的積極效果。

（二）發(fā)揮個(gè)體沙盤的發(fā)展功能

心理健康教育，不僅僅關(guān)注那些存在嚴(yán)重心理問題的小學(xué)生，而且關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，畢竟每一個(gè)小學(xué)生多多少少存在一定的心理問題，只是嚴(yán)重程度的差異。因此，心理教師時(shí)常會(huì)采取舉辦心理講座或心理課程的方式，介紹一些常見的心理現(xiàn)象，讓小學(xué)生對(duì)自己的內(nèi)心世界有一個(gè)更加清晰的認(rèn)識(shí)。但這種心理健康教育方式過于傳統(tǒng)，無法激發(fā)小學(xué)生的興趣，而個(gè)人沙盤無疑是一種更具優(yōu)勢(shì)的教學(xué)方式。通過個(gè)人沙盤，小學(xué)生會(huì)無意識(shí)地展現(xiàn)自己的內(nèi)心，教師在游戲的過程中發(fā)現(xiàn)可能存在的心理問題，然后通過其他心理咨詢手段進(jìn)一步確認(rèn)問題的種類，制定針對(duì)性的方案，促進(jìn)心理的全面發(fā)展。比如，每一個(gè)小學(xué)生都會(huì)存在或重或輕的心理問題，但是在日常的學(xué)習(xí)和生活中難以發(fā)現(xiàn)或者并未受到關(guān)注，心理教師可以采取個(gè)人沙盤游戲活動(dòng)，讓每一個(gè)小學(xué)生都能通過沙盤來展現(xiàn)自己的內(nèi)心，探尋可能存在的心理問題，或畏懼，或怯懦，或缺乏勇氣，或缺乏自信等，然后心理教師制定具備個(gè)人針對(duì)性的治療方案，幫助每一個(gè)小學(xué)生不斷健全人格，塑造良好的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，幫助他們?nèi)姘l(fā)展。個(gè)人沙盤的發(fā)展功能，有利于小學(xué)生在游戲的過程中無意識(shí)地展現(xiàn)潛藏的心理問題，教師在游戲中發(fā)現(xiàn)，并提出解決方案，讓怯懦、畏懼、不自信等心理狀態(tài)得到改善，讓小學(xué)生擁有更加強(qiáng)大的心理基礎(chǔ)。

二、運(yùn)用團(tuán)體沙盤，引導(dǎo)合作共贏

團(tuán)體沙盤，顧名思義是全體班級(jí)學(xué)生參與沙盤游戲，采取分組合作和對(duì)抗的形式，幫助小學(xué)生彼此間加強(qiáng)合作，實(shí)現(xiàn)有效溝通，在游戲中更好地了解彼此。心理教師則通過細(xì)致的觀察，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生可能存在的心理問題，然后制定心理治療方案，提高學(xué)生的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

（一）實(shí)現(xiàn)團(tuán)體沙盤的溝通功能

隨著孩子正式踏入小學(xué)校園，他們會(huì)接觸不同的人，人際交往成為無法避免的事情。有交往，就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的矛盾，由此產(chǎn)生各類沖突，長此以往，小學(xué)生難免產(chǎn)生心理問題，讓小學(xué)生封閉自我，不想要與他人交往，使性格更加孤僻，這是各類校園霸凌事件受害者常見的心理癥狀。通過團(tuán)體沙盤的方式，有利于在無形中增強(qiáng)小學(xué)生間的溝通交流，增進(jìn)學(xué)生間的友誼，讓內(nèi)心封閉的學(xué)生逐漸敞開心扉。比如，在常見的校園沖突中，有些性格比較怯懦的小學(xué)生可能會(huì)采取忍讓的方式來解決問題，不向班級(jí)教師和家長吐露自己遭遇的不公，長此以往必然會(huì)產(chǎn)生心理問題，對(duì)性格產(chǎn)生重大的沖擊，讓怯懦的小學(xué)生更加怯懦，甚至封閉自己，讓自己孤立于班級(jí)之外。如果心理教師無法通過溝通的方式了解學(xué)生的基本情況，團(tuán)體沙盤無疑是良好的替代方案，讓小學(xué)生在團(tuán)體沙盤中真實(shí)地表現(xiàn)自我，心理教師及時(shí)地發(fā)現(xiàn)可能存在的心理問題，從而提出解決方案，幫助他們改善心理狀態(tài)。團(tuán)體沙盤，即便小學(xué)生不想要進(jìn)行語言交流，也可以在游戲中通過行為舉止或眼神，實(shí)現(xiàn)無障礙的溝通交流，讓學(xué)生了解彼此的內(nèi)心想法，教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的心理問題。

（二）激發(fā)團(tuán)體沙盤的合作功能

人類是一種群體性動(dòng)物，團(tuán)結(jié)合作是人們實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展的重要因素。當(dāng)孩子進(jìn)入小學(xué)校園，不可避免地開展一些合作活動(dòng)，但合作意味著交流，意味著矛盾和沖突爆發(fā)的可能，這些沖突的發(fā)生必然使小學(xué)生產(chǎn)生心理問題，在無意識(shí)中激發(fā)某種過激情緒，無法控制情緒的境況下進(jìn)而影響自己的行為選擇，讓個(gè)人行為傷害到他人。通過團(tuán)體沙盤，小學(xué)生會(huì)在游戲合作中自然而然地展現(xiàn)日益積累的矛盾，讓心理教師發(fā)現(xiàn)小學(xué)生深藏的心理問題，進(jìn)而提出解決措施。比如，在日常的班級(jí)管理中，教師會(huì)遇到各種各樣的學(xué)生矛盾，當(dāng)教師想要幫助小學(xué)生解決這些矛盾的時(shí)候，他們可能選擇一種逃避的方式，甚至無意識(shí)地想要隱藏這些矛盾，因此心理教師要制定常態(tài)化的團(tuán)體沙盤活動(dòng)，在游戲中，學(xué)生會(huì)不自覺地通過自己的行為展現(xiàn)內(nèi)心狀態(tài)，在協(xié)同合作中凸顯彼此間的矛盾沖突，教師通過細(xì)致的觀察，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生沖突的個(gè)人，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)他們心理問題的基本情況，再結(jié)合其他心理治療手段，幫助他們更好地適應(yīng)班集體，加強(qiáng)學(xué)生之間的合作共贏心理。團(tuán)體沙盤的合作功能，有利于學(xué)生在沙盤游戲中凸顯矛盾沖突，讓心理問題更加鮮明化，心理教師能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)潛藏的心理問題，制定具有針對(duì)性的措施，提升班集體的合作和團(tuán)結(jié)。

三、使用家庭沙盤，促進(jìn)家庭和諧

家庭是小學(xué)生成長的重要環(huán)境，他們性格和三觀的養(yǎng)成都受家庭重大的影響。每個(gè)家庭或多或少都存在一些矛盾，孩子是敏感的個(gè)體，在其中會(huì)潛移默化地受到影響，進(jìn)而影響小學(xué)生的心理健康。心理教師大多數(shù)情況下只能了解小學(xué)生的校園基本情況，難以深入了解學(xué)生的家庭情況，因此通過家庭沙盤的方式，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題，促進(jìn)家庭和諧。

（一）發(fā)揮家庭沙盤的趣味功能

家庭環(huán)境或家庭氛圍潛移默化中影響著小學(xué)生的心理。有些家庭過于沉悶，家人之間缺乏溝通和理解，進(jìn)而導(dǎo)致小學(xué)生的性格趨向孤僻；有些家庭矛盾重重，容易產(chǎn)生激烈的沖突，進(jìn)而導(dǎo)致小學(xué)生性格暴躁喜歡采用暴力的方式解決問題等。為了幫助小學(xué)生建立積極健康的心理，心理教師可以通過召開家長會(huì)的方式，介紹家庭沙盤的運(yùn)作方式，讓每一個(gè)家庭成員都可以通過沙盤游戲增強(qiáng)彼此間的交流和理解，讓家庭氛圍充滿趣味性。比如，當(dāng)心理教師發(fā)現(xiàn)小學(xué)生存在心理問題，并且該心理問題受到家庭的重要影響，此時(shí)教師要及時(shí)聯(lián)系學(xué)生家長，了解家庭基本情況，以及是否發(fā)生了什么矛盾引發(fā)了心理問題。再建議家長采取家庭沙盤的方式，讓每一位家庭成員都參與其中，讓心理教師通過觀看游戲視頻的方式，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)問題所在，提出解決方案。游戲的過程無疑會(huì)增強(qiáng)家庭氛圍的趣味性，改善家庭關(guān)系。家庭沙盤的趣味功能，有利于緩和家庭的沖突，讓小學(xué)生在家庭的游戲活動(dòng)中，感受游戲的樂趣，在無形中透露心理狀態(tài)，讓心理教師能提出針對(duì)性的解決方法。

（二）激揚(yáng)家庭沙盤的情感功能

家庭是小學(xué)生情感的重要寄托。在家庭環(huán)境中，對(duì)自己的父母、爺爺奶奶、外公外婆，甚至家里的每一件事物，小學(xué)生都擁有著自己的情感，而一旦家庭發(fā)生了激烈沖突，這種沖突超越了小學(xué)生心理承受能力，讓他們感覺到無助，自己沒有能力解決的時(shí)候，他們不可避免地產(chǎn)生心理碰撞，讓心靈產(chǎn)生缺陷，造成心理問題，而心理教師無法及時(shí)地了解這些情況，只能通過對(duì)每個(gè)學(xué)生的觀察、溝通和交流，明白小學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源，再聯(lián)系家長，通過家庭沙盤的發(fā)生發(fā)現(xiàn)心理問題，幫助他們解決心理問題。比如，心理教師發(fā)現(xiàn)小學(xué)生最近的精神狀態(tài)不對(duì)，通過自己的觀察和及時(shí)溝通，了解他們的家庭出現(xiàn)了變故，此時(shí)教師需及時(shí)聯(lián)系家長，進(jìn)一步了解家庭的基本情況，分析可能造成學(xué)生心理問題的重要因素，然后讓家長通過沙盤游戲的方式，緩解家庭氛圍，增加家人之間的情感交流，舒緩學(xué)生的心理問題，并通過游戲視頻，教師進(jìn)一步探尋心理問題的根本原因，提出解決方法。家庭沙盤的情感功能，有利于在游戲中增加家庭成員間的情感交流，加強(qiáng)彼此間的互愛互信，讓學(xué)生在友好的家庭氛圍中減輕心理上的壓力和陰霾，重新敞開心扉。

四、適用校園沙盤，促進(jìn)校園和諧

一天的時(shí)間里，小學(xué)生至少會(huì)花費(fèi)六個(gè)小時(shí)的時(shí)間待在校園，可以說小學(xué)校園是小學(xué)生的第二家園。校園，是小學(xué)生的大家庭，大量的家庭成員，無數(shù)的溝通交流必然會(huì)產(chǎn)生矛盾和沖突，此時(shí)心理教師需要舉辦定期的校園沙盤活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中增強(qiáng)對(duì)校園的認(rèn)同，加強(qiáng)彼此間的友誼，從而促進(jìn)校園和諧。

（一）實(shí)現(xiàn)校園沙盤的釋放功能

校園是一個(gè)大集體，每一天都會(huì)有大量的學(xué)生舉辦各種類型的校園活動(dòng)，在無數(shù)次的接觸過程中，矛盾必然爆發(fā)，進(jìn)而影響小學(xué)生的心理活動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)造成心理創(chuàng)傷。因此，心理健康教育活動(dòng)必不可少，心理教師需以校園為基本單位，舉辦大型的校園沙盤活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中展現(xiàn)內(nèi)心自我，釋放自己內(nèi)心的不良情緒，教師在整個(gè)過程中，要做的就是引導(dǎo)和觀察，做好沙盤活動(dòng)的引導(dǎo)工作，認(rèn)真觀察學(xué)生的外在表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)心理問題。比如，在大型的校園沙盤活動(dòng)中，學(xué)生往往會(huì)尋找熟悉的人來組成團(tuán)體，開展游戲合作，尋找自己討厭的人來進(jìn)行沙盤對(duì)抗，由此心理教師能有效地發(fā)現(xiàn)校園中存在的矛盾沖突，明白哪些學(xué)生彼此之間可能存在矛盾沖突，哪些學(xué)生可能因此產(chǎn)生心理問題。在游戲的過程中，不僅能讓教師發(fā)現(xiàn)問題，而且可以讓學(xué)生釋放內(nèi)心的壓力，改善情緒。校園沙盤的釋放功能，是學(xué)生之間矛盾的解放工具，通過情緒的抒發(fā)，有利于緩解學(xué)生之間的對(duì)立，增強(qiáng)學(xué)生間的友誼，讓校園環(huán)境更加和諧安定。

（二）發(fā)揮校園沙盤的激勵(lì)功能

校園是一個(gè)簡(jiǎn)易版的小型社會(huì)，每一個(gè)學(xué)生心理上可能都存在各種微小的瑕疵，或者不善交流，或者怯懦害怕，或者缺乏自信，或者封閉自我等，通過校園沙盤的游戲活動(dòng)，學(xué)生會(huì)遇到各種學(xué)習(xí)的榜樣，在他們的身上看到自己所缺乏的心理特質(zhì)。因此，心理教師可以通過舉辦大型的校園沙盤活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生之間的交流互動(dòng)，讓他們?cè)诎駱拥纳砩峡吹介W光點(diǎn)，并且在內(nèi)心樹立學(xué)習(xí)的動(dòng)力和方向，產(chǎn)生巨大的激勵(lì)作用。比如，在大型的校園沙盤活動(dòng)中，有些學(xué)生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的對(duì)手性格活潑開放，能和很多的學(xué)生建立友誼，而自身怯懦的性格，會(huì)不自覺地產(chǎn)生一種羨慕心態(tài)，希望自己也能放開自己的內(nèi)心，擁有大量的朋友，此時(shí)榜樣可能會(huì)起到激勵(lì)的作用，讓他們開始用自己的行為進(jìn)行嘗試。即便未采取行動(dòng)，心理教師也可以通過他們的游戲表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)他們存在的心理問題，并提出解決措施，更好地幫助他們克服心理上的障礙。校園沙盤的激勵(lì)功能，有利于讓小學(xué)生在游戲中發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的榜樣，尋找到自己追尋的方向。通過教師具有針對(duì)性的措施，小學(xué)生可以更有效地完成心理障礙的克服，不斷完善自己的人格。

綜上所述，心理健康教育是班級(jí)管理的重中之重。如何更有效地發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的心理問題，提出行之有效的解決辦法，是心理教師的重要工作。沙盤游戲不失為心理治療的良好方式，在游戲活動(dòng)中，學(xué)生可以釋放自己的負(fù)面情緒，增強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，加強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，塑造和諧友善的校園環(huán)境。