近日,一篇發表在《Journal of Experimental Medicine》上的研究報告顯示,長期睡眠不足會對免疫細胞產生負面影響,即會改變產生白細胞的造血干細胞內部的DNA結構,對炎癥產生長期影響,可能導致炎癥性疾病和心血管疾病。更具體地說,每晚持續失去1.5 h的睡眠有可能增加這些疾病的風險。該報告還首次指出,補覺并不能逆轉睡眠中斷的影響。
(摘自生物谷)
上海醫藥2022年21期
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