虛擬旅游對大學生身心健康影響研究

但 強，陳巧英，鄧銀春，曹 菊，楊尚蘭，鐘妍西

(樂山師范學院 旅游與地理科學學院，四川 樂山 614000)

VR旅游即虛擬旅游(Virtual Tourism)是以客觀存在的景觀為背景，使用現代先進科技技術，將客觀存在的景觀制作成用戶視覺感官可以看得到，但觸感接觸不到的虛擬景觀[1]。近年來，特別是后疫情時代，VR技術在旅游行業的運用越來越廣，VR旅游逐漸地走入人們的視野。比如甘肅省麥積山石窟旅游景區借助“5G+VR”技術，推出線上“云游窟”體驗項目。游客通過該項目，可以俯瞰麥積山，并身臨其境欣賞石窟內部分塑像和壁畫的高清圖片及視頻。另外，隨著教育信息技術的不斷發展，VR技術在教學過程中的應用也越來越普及。天津智聯中科與首都師范大學共同研制了一款旅游教學虛擬現實軟件，使用者可以通過該軟件漫游各個景區并且能夠進行拍照、截圖、錄像。首都師范大學的虛擬旅游實訓系統，讓學生可以主動地參與到教學互動中，不僅可以激發學生的學習興趣，還能增強學生的自我動手能力[2]。

大學生身心健康包括身體健康和心理健康兩個方面。當代大學生是祖國未來的建設者，他們的身心健康問題是非常值得關注的。根據中青年報社、中青校媒聯合丁香醫生共同發布的《2020中國大學生健康調查報告》顯示，86%的大學生表示自己在上一年中出現了健康困擾。其中皮膚狀態不好、睡眠不足和情緒問題在大學生健康困擾中排前三位[3]。在心理健康方面，據文獻資料顯示，焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、失眠以及神經衰弱等已經成為大學生心理健康的主要殺手，并且隨著社會的不斷發展，大學生當中出現以上癥狀的人數越來越多[4]。近些年來，許多學者對影響大學生身心健康的因素進行了研究，尤其是在體育運動方面[5-8],VR旅游相關的研究成果也較多，主要集中在對旅游產品的開發以及將VR旅游用于旅游專業的教學方面[9-12]。這在一定程度上為解決大學生身心健康問題提供了方向。但研究VR旅游與大學生身心健康關系的研究還不足。所以將VR旅游與大學生身心健康聯系起來進行研究是非常有必要的。通過VR旅游對大學生身心健康影響的研究，可以探索企業開發VR旅游項目和學校進行VR技術教學的時候，更多考慮大學生的身心健康，從而達到舒緩大學生身心壓力、減少其患心理疾病概率的目的。

一、研究方法

為探討VR旅游對大學生身心健康的影響，本次研究主要選取了四川大學、西南財經大學、四川師范大學、西華師范大學、四川輕化工大學、樂山師范學院、內江師范學院等四川省高校的部分大學生進行調查，雖然所選人數較少，但也覆蓋到不同年級的學生。

本次研究主要采取抽樣調查的方式進行。在響應國家對疫情防控的情況下，主要通過發放網絡問卷的方式收集。通過在問卷星平臺設計出《VR旅游對大學生身心健康影響研究》的調查問卷，對大學生的身心健康情況以及他們對VR旅游用于解決其身心健康問題的態度進行了解。在問卷設計完成后，通過QQ、微信等社交平臺，將其投放到研究對象所在的大學。問卷自2021年7月18日設計完畢后，經過一周的時間，共發出250份問卷，收回有效問卷232份，回收率為92.8%。選取的樣本量總體偏少，但對該項研究影響不大。將回收的問卷利用問卷星的數據分析功能以及SPSS軟件進行數據處理，得到所需的數據。

二、結果分析

在該研究的調查問卷中，初步對大學生的身心健康問題進行了了解。同時，也對大學生對VR旅游的認知情況進行了調查，并且收集了他們對VR旅游應用到解決大學生身心健康問題的看法，還了解了大學生進行VR旅游項目的選擇意愿。

(一)大學生對身心健康的看法

1.大學生重視身心健康問題

對于大學生保持身心健康是否重要的問題，78.45%的認為非常重要，16.38%的認為重要，3.02%的認為一般，1.72%的認為不太重要，0.43%的認為不重要。由此可見，大學生對他們的身心健康是非常重視的。大學生重視自身的身心健康是一件好事，一個好的身心能夠讓他們學習效率更高，在面對困難時更加從容不迫。據了解，當大學生感到身心疲憊時，一般會采用閱讀、運動、傾訴、玩游戲等方式解壓，其中最受歡迎的方式是聽音樂。其次，是向好朋友或親人傾訴，該方式是容易實現且投入成本低的。外出旅游的解壓方式相對于其他方式，選擇人數較少。

2.影響大學生身心健康的因素

在日常生活中，給大學生帶來困擾的因素有人生發展與就業壓力、經濟上的壓力、人際交往問題、自我管理能力不足以及學習壓力等。在表1當中，個案數是指該選項的人次數也叫應答次數，總計數是應答次數的總計并非是人數的總計，所以該值大于有效樣本量232(下同)，百分比是應答百分比(如21.6%=164/758×100%)，個案百分比的分母為有效樣本量232(如70.7%=164/232×100%)。根據表1可知，被調查者中有21.6%的人次認為困擾他們的主要因素是人生發展與就業壓力；有19.1%的人次認為自我管理能力不足是造成他們困擾的主要因素，而因家庭變故感到困擾的選擇比例較低。之所以選擇人生發展與就業壓力選項的人次最多，是因為大學是步入社會的緩沖階段，在這個階段，大學生要考慮自己未來的發展以及就業方向。由于每個人所處的環境不同，那么給他們造成困擾的因素也存在不同，表1列出的選項僅為主要的。

表1 困擾大學生各項因素頻率分析

(二)大學生對VR旅游看法

1.大學生對VR旅游的了解情況

在收集到的232份問卷中，僅有3%的大學生對VR旅游非常了解，11%的大學生對VR旅游較多了解，33%的人一般了解，較少了解和不了解一共約占43%。不了解的人數占到了一半，體驗過VR旅游的更是屈指可數。總體來看，被調查的大學生對VR旅游的了解較少。之所以了解度不高，是因為VR旅游在生活中不常見，尤其是在小城市。被調查的學生雖然遍布四川各大高校，但大部人所處城市的VR技術應用沒有普及，所以對VR旅游的涉及不多。由此可見，提高VR旅游的知名度非常有必要。

2.大學生對VR旅游用于解決其身心健康問題的看法

雖然被調查的大學生對VR旅游了解不深，但是作為最具活力且最善于探索新鮮事物的群體，他們對VR旅游保持著極大的興趣。對于VR旅游用于解決大學生身心健康問題的發展前景，有56.46%的人認為其發展前景不錯，有很大的市場。實體旅游雖然能夠帶給人們更好的體驗感，但對于那些經濟比較拮據的大學生，或者當外出旅游受到限制時，VR旅游就是一個不錯的選擇。特別是在疫情環境下，許多景區暫停了參觀游覽活動，人們很難進行實體旅游，這時就更體現了VR旅游的優越性。

(三)VR旅游對大學生身體健康影響的分析

1.大學生身體素質情況

在設置的關于身體素質情況的矩陣量表題中，設置了“力量”“速度”“靈敏”“柔韌”“耐力”五個選項，每個選項的總分均為5分。對該量表進行信度分析，其Cronbach.系數為0.905，說明該量表的信度非常好，被調查大學生的打分情況可信，可進一步進行分析。根據被調查者對每個選項的打分情況，對其數據進行分析，得到大學生對其身體素質打分情況的組合圖，其中柱形圖的數值為對其選項進行打分的人數，折線圖為每個選項的平均得分(見圖1)。可以看出大部分的被調查者為各選項打了3分，給每個選項打1分的人數不超過20人，每個選項的平均得分都達到了3分以上，這說明被調查的大學生身體素質總體不錯，從另一個角度也可以看出大學生對自己的身體健康十分重視。大學生對身體健康的重視，可以給VR旅游產品的開發商開發新產品帶來機遇。開發商可在相關VR旅游產品當中設置體育鍛煉的項目，讓大學生在進行VR旅游時，也可進行體育鍛煉。另外，在學生對學校是否有完備的解壓設施的看法中了解到，絕大多數同學認為學校的解壓設施并不完備。如果條件允許，學校也可從專門提供高科技旅游產品的旅游企業引進一些VR旅游的產品，讓學生可以通過VR旅游來進行體育鍛煉，同時也增加了學生釋放壓力的途徑。

圖1 大學生對其身體狀況打分情況

2.進行VR旅游對大學生身體的影響

運用SPSS軟件對VR旅游對大學生身體影響狀況的多項選擇題進行處理，得到表2。從表中可以看出22.4%的人次認為進行VR旅游可以使全身感到放松，之所以最多人選擇這個選項，是因為當沉浸于VR旅游時，壓力會在短時間內被遺忘。在進行VR旅游時，體驗者可以全身心的投入到“旅游”當中，不被外界所打擾。當體驗完之后，體驗者的身心能夠得到極大的滿足。另外，被調查者認為VR旅游可以幫助他們更加細致地觀察事物，這個選項的選擇人次達到18.2%。除了以上改變以外，被調查者認為VR旅游還可以使他們的頭腦更加清醒、睡眠質量變得更好。VR旅游除了給大學生身體帶來了以上影響之外，由于人們的體質以及對VR旅游了解程度的不同，有16.3%的人次認為VR旅游還可以給他們的身體帶來其他的變化。在其他選項當中，也有一些同學認為VR旅游不會給他們的身體帶來益處，進行VR旅游是無意義的事情。

表2 VR旅游對大學生身體影響狀況頻率分析

(四)VR旅游對大學生心理健康影響的分析

1.大學生心理健康狀況

在調查的232名大學生當中，他們的心理素質狀況總體來說比較樂觀。從圖2可以看到，68.5%的學生是一般常態心理者，他們的心情處于愉快狀態，適應力強，善于自我調節。這樣的學生一般來說出現心理問題的概率極低，在面對各種壓力以及困難時，都能夠很好的解決，他們在對待自身心理健康狀況時，只需適當的注意即可。在調查中的學生中，有27.6%的學生是輕度失調心理者，他們在人際交往中略感困難，自我調節能力弱。輕度失調心理者應該時常注意到自己的心理健康狀況，由于自我調節能力較弱，在面對突發事件的時候，很容易不知所措，從而使自身的心理狀況出現問題。嚴重病態心理者的比例較小，僅占2.2%。嚴重的病態心理者占比很小，但他們卻是應該著重注意的對象，如果不加強引導，很有可能會帶來嚴重后果。另外，調查還發現，不同年級的學生的心理狀況存在差異，大一學生的心理健康水平略低于其他年級的同學，這可能與適應能力有關。進入大學后對環境的陌生感，離開父母和熟悉朋友的孤獨感等都會使大一新生的心理狀況受到極大的影響。因此，學校在對學生進行管理時應該關注大一新生的心理狀況。

圖2 大學生心理素質狀況分析

2.進行VR旅游對大學生心理狀況的影響

在VR旅游對大學生心理影響的多項選擇題當中設計了“壓力得以釋放”“更加愿意與人交往”“對生活充滿了希望”“心情變得愉悅”“能夠從容面對學習和生活當中的困難”“樂觀自信”等選項，對這些選項進行數據處理，并得到圖3。可以看出被調查的大學生認為VR旅游對心理最大的影響就是使壓力得以釋放，其次是使心情變得愉悅，其選擇人次分別達到了27.0%、22.0%。稍弱的影響是讓大學生更加愿意與人交往和使他們對生活充滿希望。其選擇占比分別為10.0%、12.0%。在圖3中，還可以了解到大學生認為進行VR旅游使他們能夠從容的面對學習和生活中的困難以及讓他們變得樂觀自信的效果并不是特別明顯。綜上所述，VR旅游對大學生心理的主要影響就是使得壓力得以釋放、心情變得愉悅。學校可根據這兩個特點來利用VR旅游來讓學生保持心理健康，旅游企業也可參考這兩個特點來來拓寬自己的市場。

圖3 VR旅游對大學生心理健康影響情況分析

將VR旅游對大學生心理健康的影響情況中選擇人次占比最高的“壓力得以釋放”的選項，和大學生在VR旅游當中項目體驗意愿的問題進行交叉分析，得到所需數據，并形成圖4。從圖中兩條折現的分布情況可知，所列項目使壓力得以釋放的選擇明顯高于不會使壓力得以釋放的選擇，可以看出所列的VR旅游項目會對大學生釋放壓力產生積極的影響。在圖4當中還可以知道“景物參觀”“項目體驗”以及“歷史場景還原”是釋放壓力最有效的三個項目，而“導游講解”相對于其他的項目對壓力的釋放效果顯得沒那么強。以上分析為旅游企業開發適合大學生市場的產品提供了思考方向，旅游企業可根據大學生對在旅游產品中的體驗意愿，針對性地開發出適合大學生釋放壓力的旅游產品。

圖4 不同VR旅游項目對大學生釋放壓力影響情況

三、結論建議

(一)提高VR旅游的知名度，增加大學生對VR旅游的了解

在對大學生對VR旅游的看法進行分析之后，發現很少人對VR旅游非常了解。由于生活環境、城市發展水平的不同，處于相對不發達地區的同學對VR旅游的了解更少。另外，VR旅游在國內的發展時間并不長，還處在發展的初級階段，其普及率較低，這也是大學生對VR旅游了解度低的一個重要原因。旅游企業可以考慮與學校合作，在高校開展VR旅游相關講座，宣傳VR旅游，從而提高VR旅游的知名度，讓更多的大學生了解到VR旅游，達到拓寬市場的目的。當今社會，隨著信息技術的發展，生活中各種事物都往智能化靠近，VR技術用于旅游的優勢還沒有得到充分的挖掘。增加大學生對VR旅游的了解，可以讓大學生憑借身處信息化時代的優勢，對VR旅游進行更加深入的思考，將VR旅游的優勢充分發揮出來，為旅游業帶來新的動力，從而促進社會的發展。

(二)減輕大學生身心壓力，VR旅游起著重要作用

根據調查結果可知，VR旅游會對大學生身心健康產生影響，其中積極的影響占據主要地位，僅有少數同學認為VR旅游不能對他們產生影響或是產生壞的影響。通過體驗VR旅游，大學生可以排解掉一部分的煩惱，讓心情變得愉悅，從而在未來的學習生活中充滿希望。進行VR旅游還可以吸引大學生的興趣，讓他們樂在其中，激發其好奇心，進而對VR旅游進行深入探索。大學生對VR旅游的探索，可豐富他們的思想內涵、帶動思維模式的轉變，減少消極情緒。另外，VR旅游的發展在未來可能會給大學生的就業帶來更多的崗位，這在一定程度上減輕了大學生的就業壓力。學校可以嘗試建立一個VR旅游體驗室來減輕大學生的身心壓力，從而減少大學生患心理疾病的概率。相對于傳統的訴說以及暴力發泄而言，VR旅游的方式對學生有著更大的吸引力。學校還可以考慮讓本校學生與旅游企業共同開發類似解壓亭之類的產品，并在當中設置虛擬景區體驗項目，讓學生不僅可以自助旅游，緩解其身心壓力，還可以在體驗過程中鍛煉身體。

(三)VR旅游前景廣闊，投入大學生市場將迸發新的活力

我國VR技術在旅游方面的應用還不太完善，暫時還處在初級階段，對于VR虛擬現實技術所具備的標準仍有一定差距。在未來，旅游和VR技術的結合還有很多空間值得去探索和發現，VR旅游與其他行業的結合還能給人們帶來更大的驚喜。在競爭日益劇烈的旅游業中，旅游企業不能只重視食、住、行、游、購、娛等方面，還應該將業務擴展得更廣，從而提高自身的競爭力。大學生是未來旅游市場的潛在客戶，旅游企業將VR旅游投入到大學生市場將會為旅游業帶來新的活力。在調查中了解到，大學生希望在VR旅游過程中體驗到身臨其境的感覺，希望有景物參觀、歷史場景還原等項目。旅游企業可以根據這些需求，充分利用科學技術開發出讓大學生滿意的產品。VR旅游制作公司可考慮開發一款類似VR旅游社區的App。在該App當中，大學生可根據自己的興趣特點選擇去哪個地方進行旅游。同時，還可以通過此App與其他學校的學生或者旅游達人們進行交流，達到舒緩壓力，保持身心健康的目的。另外，在這個App當中，還能夠將學校設置為管理者，使學校可以通過該App了解大學生的思想動態，這樣更加有利于學校的管理。

四、結語

綜上所述，本文通過對VR旅游對大學生身心健康的研究，了解影響大學生身心健康的因素，并根據VR旅游與大學生身心健康的聯系提出了建議。由于研究VR旅游與大學生身心健康關系的成果較少，所以參考的文獻有限，文章的寫作不夠深入。另外，由于在疫情期間，主要采取網絡方式搜集相關資源，文章的結論可能會與實際情況存在偏差。在以后的研究當中，可以考慮擴大研究區域，擴充研究的內容，搜集更多的資料，運用多種分析工具，更深層次完善VR旅游對大學生身心健康的研究。