巴基斯坦大學生情緒智力、主觀幸福感與心理健康的關系

NAJAM UL HASAN ABBASI,ALI RAZA

(1.綿陽師范學院，四川綿陽 621000；2.國際伊斯蘭大學心理學學院，伊斯蘭堡，旁遮普 44000)

一、引言

情緒智力在心理學領域引起了廣泛的興趣，并且成為近期研究的主題。特別是這些研究側重于將情緒能力作為心理健康、生理健康和社會功能的預測因素[1]。情緒智力解釋了個體在情緒理解的加工、指令、感知和規則化方面的差異。情緒智力得分較高的個體被認為能夠穩定自己的情緒，從而確保他們在社會中的福祉[2]。這類人期望享受生活，擁有更高水平的主觀幸福感[3]。

一個能接納自己積極和消極情緒的人，有能力去處理正確的情緒信息，并且具有很強的洞察力和強大的技能，能夠合理地運用自己的情緒和闡明自己生活中的困難、策略和成就[4]。積極的情緒和喜悅的感受可以提升在困難時期堅持下去的動力以及提高心理健康水平[5]。

進入高等教育機構(HEI)的學生在任何社會中都占有非常重要的地位。他們是未來的中堅力量，他們未來的目標主要基于其學術成就。高水平的承諾、犧牲、遵守規章制度、激勵以及管理者和學生之間令人滿意的聯系是實現這些目標的關鍵。高校的學生經常感到有太多的任務和職責，這很可能會產生壓力和不健康的行為。為了在學業上取得成功，學生們必須提高他們的心理健康水平，最終來提升自己的主觀幸福感。

將情緒智力定義為對他人的同理心、自我意識和社交技能的基礎，這些都有助于提升與他人互動的能力，也有助于提升理解他人感受和表達方式的能力。Mayer、Salovey[6]將情緒智力定義為個體準確感知、評估和表達情緒的能力，在思考時獲得并對感覺進行基因評級的能力，理解情感和情感知識的能力以及調節情緒以促進情緒和智力增長的能力。

Salovey和Mayer[7-8]稱情緒智力有三個維度：一是評估和交流自己和他人的情緒。人們意識評價的程度不同，即人們用言語的或非言語的表達情緒的詞匯量有差異[4]。二是自我和他人的易變的情緒。人們在處理自身情緒和感受的能力上存在差異，在組織和調整對不同人的情緒反應的能力上也各不相同。三是合理運用情緒的方法。人們在練習/運用情緒的方法(有用的和無用的)上也傾向于搖擺不定。

情緒智力層面的心理健康解釋了個體如何理解自己生活中包括情緒反應和認知推理的光輝時刻。它是決定一個人生活質量的重要心理標準[9]。心理學家等研究人員著重關注精神和心理功能障礙的預防、分析和管理。他們側重于關注神經質、壓力和其他無益的感受和情緒對個體的影響。提高人們生活價值感的策略是通過減少人們的悲觀行為。

(一)情緒智力相關研究

研究情緒智力及其相關性的一個基本困難是，不同的心理學家對如何最好地概念化和評估情緒智力，以及更廣泛地說，情緒智力科學應該是什么樣子，有著不同的看法。兩個互補的情商概念——能力和人格特質——在文獻中并存。情商能力模型的支持者傾向于將這種結構定義為一種智力，類似于其他標準智力(例如，語言、數字、圖形)，其能力最好通過類似于智商測試的客觀測試來衡量。相比之下，特質模型的支持者將情商視為人格傾向，并致力于在單一概念框架下組織人格中與情感相關的關鍵方面[10]。情緒智力的特質模型提供了一個更廣泛的情緒智力概念，包括個人能力和品質，幫助人們在現實生活中使用情緒智力。

盡管有限，但仍有一些研究探索了情緒智力對主觀幸福感不同組成部分的預測價值，其中，情商被發現是一個重要的積極預測因素[2],[11-12]然而，這一證據的一個局限性是，由人格和社會人口變量解釋的既定差異并不總是可控的。此外，盡管主觀幸福感研究很少包括社會期望的衡量標準，但這種衡量標準適用于正在探索的新關系。

積極心理學是心理學的一個新分支，其目標是研究心理能力和力量，而不是精神病理學。積極心理學的基本信念是積極的、可測量的特征可以預防危險的不良事件。對這一領域感興趣的心理學家將注意力集中在積極情緒的潛在來源上，比如主觀幸福感[13]432-435。

有人認為，幸福可以伴隨著婚姻、關系和事業上的成功等結果以及更多的收入、健康和長壽等因素。當然，有一些觀點表明，更成功的人會因為他們的成功而在生活中感到更快樂。然而，在2005年進行的一項回顧性研究中提出的心理模型表明，幸福確實是成功的原因，而不是結果[14]215-217。

(二)關于主觀幸福感的研究

鑒于主觀幸福感是使青少年更好地應對生活中的困難和壓力的一個重要因素，有必要進一步了解青少年主觀幸福感的可能病因。以往的研究表明，主觀幸福感是一種情感認知結構，因此，情商可能是創造幸福的因素之一。根據Mayer、Salovey[5]創建的情緒智力模型，情緒智力較高的個體體現了更好的情緒調節能力和較低的壓力水平，并經歷了更高水平的主觀幸福感。此外，高情商個體在更高的社交能力和更豐富的社交網絡方面具有優勢，也有增強主觀幸福感的優勢。大量且不斷增長的文獻表明，主觀幸福感和情商之間存在正相關關系。同樣，Griess[15]得出結論，在學生中，快樂與樂觀、希望呈正相關。其他研究表明，主觀幸福感與感知的生活滿意度、高水平的情商、良好的人際關系呈正相關，與憤怒、抑郁和焦慮呈負相關。

主觀幸福感是用來描述對生命價值集體考慮的表達，即個人如何評估自己的生活。評估的類型可能是情緒上的，也可能與就業和一般生活有關[16]。主觀幸福感包含了許多不同的特質和特征，比如對整體生活的滿意度、支持性指導以及對生活重要方面的悲觀程度降低[17]。幸福是與身心健康有關的心理特征。它是一種智力上或表達形式上的主觀幸福感，分為鼓舞人心的或愉悅的感覺以及激情的喜悅感。

本研究探討了情緒智力作為大學生主觀幸福感和心理健康的預測因子。此前的研究表明，擁有情緒智力的青少年比沒有情緒智力的青少年心理健康水平更高。學者們在不同的組織部門[18-19]和教育領域[20],[21]159-160都進行了情緒智力的研究。本研究旨在確定情緒智力與心理健康的關系，以及會促進或阻礙個體情緒智力的因素。此外，筆者希望研究科學學科和藝術學科不同專業領域的學生之間的差異，并檢驗情緒智力是否與所受教育類型有關。

此研究中的“情緒智力”是通過Wong和Law的情緒智力量表的分數進行索引，指在較低的人格層次中發現的與情緒相關的自我認知技能、能力和人格特征的組合[3]。這里的“主觀幸福感”指的是一種可以用來定義人類積極快樂情緒的特質，這些情緒表現為愉悅和強烈的歡快感。筆者使用柳波米斯基主觀幸福感量表來測量主觀幸福感。這里的“心理健康”是指一種能夠使人們根據情況做出決策并采取行動的條件或狀態[22]。筆者使用沃里克愛丁堡心理健康量表的得分來評估主觀心理健康。

筆者假設在情緒智力測試中得分較高的學生比得分較低的學生更快樂；還假設那些情緒智力得分高的人會比他們的同齡人表現出更多的主觀幸福感。由于過去在性別和情緒智力的研究上存在差異，筆者想觀察巴基斯坦人口中是否存在性別差異，因此，筆者假設女性的情緒智力比男性的更高。

二、研究方法

(一)被試

300名大學生(210名男生和90名女生；年齡范圍：20至30歲)參與了這項研究。采用隨機抽樣法從巴基斯坦的不同大學招募被試。所有學生在參與研究前都給出了知情同意書。參與該研究的被試沒有得到任何獎勵。

(二)工具

1.人口統計學調查問卷。收集被試信息，設計了一份人口統計問卷。人口統計數據包括姓名、年齡、性別、出生順序、月收入以及他們是否是家中的長子。

2.黃氏情緒智力量表。筆者使用黃氏情緒智力量表(WEIS)對情緒智力進行了測量，該量表是Wong和Law[23]開發的情緒智力自我報告測量工具。該量表包含情緒智力的四個能力維度：自我情緒的評估和表達、他人情緒的評估和識別、自我情緒的調節以及高效運用情緒能力。該量表是一個7點的利克特式量表，范圍從1(非常不同意)到7(非常同意)。對于所有維度，量表的阿爾法信度范圍為0.83至0.92。

3.主觀幸福感量表。Lyubomirsky和Lepper[24]開發的主觀幸福感量表具有四個條目，用于衡量全面或持久的主觀幸福感。它還用于測量快樂感、喜悅感和主觀幸福感時期或機會的整體傾向。這個量表是一個7點的利克特式量表，范圍從1(糟糕)到7(高興)。該量表的阿爾法信度為0.76。

4.沃里克愛丁堡心理健康量表。該量表由Tennant、Hiller[25]開發。它由7個項目組成，采用五分利克特評分量表。量表上的得分越高，主觀幸福感就越高。該測試的信度為0.89，由正向題目組成。

(三)程序

采用相關研究設計從被試那里收集數據。被試來自巴基斯坦的不同大學，并且研究人員得到了這些院校的官方許可。向被試簡要介紹了該研究的目的。研究人員將對被試所提供的信息完全保密并且只用于研究目的。所有被試在填寫研究中使用的問卷量表之前都提供了知情同意書。

三、研究結果

所有數據均使用IBM SPSS20軟件進行分析。通過計算心理計量特性、量表的信度和相關矩陣來檢驗各變量之間的關系模式。假設檢驗采用回歸分析。人口統計數據采用頻數分析，并計算平均值和標準差。

本研究中使用的情緒智力和心理健康量表的阿爾法系數較符合預期(分別為0.83和0.76，詳見表1)，而主觀幸福感的信度得分較低(詳見表2)。

表1 每個量表的描述性統計(N=300)

由表2可知，情緒智力與主觀幸福感和心理健康呈正相關。主觀幸福感和心理健康也呈正相關。

表2 量表得分的相關矩陣(N=300)

多元線性回歸分析表明，情緒智力對主觀幸福感有正向預測作用，占其方差的1.8%(F1=5.49；R2=0.18；p=0.001；95%置信區間[CI]=0.01-0.11；詳見表3)。

表3 多元回歸分析顯示情緒智力對主觀幸福感的影響(N=300)

一項單獨的多元線性回歸分析顯示，情緒智力也能正向預測心理健康，占其方差的53%(F1=341.14；R2=0.53；p=0.001；95%置信區間[CI]=0.35-0.44；詳見表4)。

表4 多元回歸分析顯示情緒智力對心理健康的影響(N=300)

由表5可知研究中使用的所有量表中男性和女性的平均值、標準偏差和t值。研究結果表明，所有量表上的性別差異均不顯著。

表5 比較不同性別的量表得分的平均值、標準差和t值(N=300)

由表6可知在研究中使用的所有量表上學科類型(科學和藝術)的平均值、標準偏差和t值。研究結果表明，所有量表上的性別差異均不顯著。

表6 比較各學科量表得分的平均值、標準差和t值(N=300)

四、討論

本研究調查了情緒智力對大學生心理健康和主觀幸福感的預測作用。筆者還側重研究了專業為科學學科和藝術學科的學生之間的差異。情緒智力是一種強大的力量，它極大地影響著個體生活的各個方面。情緒智力是提高個體生活質量的一個因素，它改善了心理健康和主觀幸福感。研究結果表明，較高的情緒智力與主觀幸福感和心理健康呈正相關。

這些假設是根據過去的研究和理論提出來的。筆者假設大學生的情緒智力與主觀幸福感和心理健康呈正相關。研究結果表明這一假設成立。情緒智力與心理健康呈顯著正相關。低水平的主觀幸福感會導致情緒動蕩，從而使個人更容易犯罪。Khanjani、Ashrafyan[26]的研究表明，高幸福水平的孩子會積極地評價自己，并自我感覺良好，同時情緒智力與主觀幸福感和心理健康之間存在正相關。

本研究也證實了情緒智力得分高的學生比情緒智力得分低的學生更快樂這一假設。結果表明，情緒智力可以預測主觀幸福感。此前的研究[27-28]也證實了情緒智力被認為是主觀幸福感的一個可能的決定性因素這一點。

本研究評估了大學生情緒智力與主觀幸福感之間的關系。主觀幸福感和情緒智力之間存在統計學上顯著的正相關。這表明情商可以預測主觀幸福感，這一發現與Tuzhandehjani、Aughebati[29]以及Ghahramani和Jahromi[30]315-318的研究一致。情商在主觀幸福感中是一個關鍵因素，也是一個很重要的因素。情商理論家認為，情商會增加主觀幸福感，而高情商是一種保護性心理因素[31]。

情緒智力得分較高的學生比同齡人表現出更高的主觀幸福感的假設也得到了研究結果的證實(見表4)。情緒智力得分較高的人相信他們與自己的感受和情緒有著密切的聯系，他們相信自己能夠穩定和規范這些感受和情緒，由此來提高心理健康水平[2]。主觀幸福感[32]是人們對生活質量的普遍評價。研究發現心理健康和情緒智力之間存在必然聯系。

本研究結論表明大學生情緒智力存在性別差異的假設不成立。此前的研究[33]發現，女性被認為比男性更友善，在情感上更敏感。女性比男性表現出更高情緒智力水平的傾向已在許多方面得到評估，包括人們如何感知、利用、識別和管理自己的情緒[34]。研究人員[35]128-130,[36]調查了女性是否具有識別和處理自己的情緒和感受以及在任何社會環境中都能調整自己的天性。在巴基斯坦大學生的主觀幸福感和心理健康方面，男女之間沒有差異。

五、結論、局限及建議

(一)結論

此研究調查了情緒智力作為大學生主觀幸福感和心理健康的預測因子。該研究還檢驗了三個量表之間的相關性。筆者發現，情緒智力、主觀幸福感和心理健康都是顯著正相關的。這些發現強調了情緒智力作為促進大學生主觀幸福感和心理健康因素的重要性。由于之前的研究表明，情緒智力與學業成績之間存在正相關關系，筆者建議將旨在提高情緒智力的情緒教育納入研究生課程，以提高學生的表現。這也將有助于學生更具就業能力，因為情緒智力可以提高自身情緒的清晰度和調節能力以及對他人情緒的理解能力(情緒智力)，從而提高學生的調控能力和適應性。

目前的研究有助于越來越多的文獻試圖確定情緒智力在解釋個人在校主觀幸福感中的作用。此外，該研究表明，經歷過心理健康狀態的學生可能比經歷過情緒缺陷的學生表現更好。

(二)局限及建議

這項研究有以下幾個局限性：第一，樣本僅從薩爾戈達和伊斯蘭堡的大學中選取，樣本量相對較少，無法代表整個國家，因此，筆者不能將研究結果泛化。第二，由于該研究是一項調查設計，筆者無法在研究變量之間建立因果關系。第三，筆者沒有研究社會經濟地位、家庭體系、學校/大學環境或居住區等變量。對情緒智力、主觀幸福感和心理健康的進一步研究應該包括這些變量。

筆者建議，未來的研究可以使用來自巴基斯坦各地的代表性較大的樣本，以便進行概括。未來的研究也可以嘗試其他研究設計，特別是實驗設計，以便在研究變量之間建立因果關系。進一步研究可以涉及其他人口統計學變量，如家庭制度、居住面積和社會經濟地位差異，以獲得更明確的結果。