家庭關系中的雙重束縛

在“做作業”模式中，父母傳遞了兩種截然不同的信息：你應該去做，但是你做不好。這種似是而非的指令讓孩子不知所措，索性原地不動。這種家庭成員間的信息傳遞模式被稱為“雙重束縛”。

王女士最近很焦慮，因為她12歲的兒子越來越叛逆了。兒子每天放學后，書包一扔，要么看電視，要么聽音樂，就是不做作業。吃完晚飯后，磨磨蹭蹭地開始掏出書本，一直做作業到很晚才能休息。王女士很是不解，明明可以放學后早點開始寫作業，偏偏要拖到半夜才完成。兒子似乎對媽媽的建議無動于衷，你讓我向東，我偏向西。為此，王女士很是焦慮，不知如何是好，前來咨詢。

我問王女士，當兒子不做作業時，你在做什么呢？她著急地說，我一直在催啊，擔心他完不成。我問她兒子，媽媽一般情況下是怎么催你的？男孩義憤填膺地說，她就不停地嘮叨，比唐僧還煩，說我沒救了，今天肯定完不成作業，成績肯定又要下降，肯定考不上重點高中……我又追問，如果你按時做了作業，媽媽又會有什么反應？兒子不屑地掃了媽媽一眼說，我做了她一樣嘮叨，嫌我做得慢，嫌我不認真，做和不做都一樣。我似乎明白了這個男孩的處境。

“做作業”模式是中國家庭中最常見的親子互動模式之一，在這種模式中，父母傳遞了兩種截然不同的信息：你應該去做，但是你做不好。這種似是而非的指令讓接受者不知所措，索性原地不動。這種家庭成員間的信息傳遞模式被稱為“雙重束縛”。

比如，媽媽對孩子說我愛你，同時卻扭過頭去不理孩子，或者陪伴孩子時顯得不耐煩，這時候孩子就受到了雙重束縛：“你們說愛我，但是我感受到的是嫌棄。”父母可能會說：“我都抽出時間陪你了，你還想怎樣？”雙重束縛總是讓人無所適從，孩子接收了矛盾的信息，卻被禁止評述這種矛盾，以致他們不得不回應，但同時這種回應方式又注定是失敗的。如果孩子長期反復暴露于這種模式中，就會發展出典型的病理行為：輕則對抗、厭學，重則退縮、孤僻、淡漠，甚至有學者認為這是精神分裂癥產生的重要家庭病因。

雙重束縛是家庭系統中常見的導致心理問題的病理性溝通模式。當一個人與他人處于一種重要的關系之中時，如果同時收到兩個互相矛盾的信息，就會陷入兩難的境地。格雷格里·貝特森將雙重束縛的溝通模式的特征總結如下：

·兩個或更多的人處在重要的關系之中;

·似是而非的互動模式反復發生;

·有一個負向或者否定的信息傳遞了這樣的內容：禁止做某事或者做某事會受到處罰;

·同時還有另外一個與上述信息相沖突的指令，用懲罰和威脅的口氣來強化，或者以非言語的形式呈現;

·第三個指令是禁止逃避并要求回答，被限制在兩難的情境中;

·一旦雙重束縛的模式形成，任何一點小動靜就足以引發當事人的憤怒或痛苦。

比如，小明放學回家后，打開電視看動畫片。此時，媽媽說：“你天天就知道看動畫片，也不知道幫媽媽做點家務，懶得要死！”小明接收到的信息是：我不應該看動畫片，應該幫媽媽做家務，應該懂得體諒家人的辛苦，我是個不懂得體貼家人的孩子，我很懶。看動畫片的行為需要被禁止，否則媽媽就認為我是個不好的孩子（懲罰性的評價）。

然后，小明關掉電視去幫媽媽洗碗，在洗碗的過程中，媽媽又非常不滿意：“你看你弄得到處都是水，和你說過多少次了，還是不會洗。你說你為什么這么笨，連碗都不會洗呢？”這段話又傳遞出與上面相矛盾的信息：你就不該來洗碗，洗得FMvhlJS5YNRwqrLAXOSAXQ==很差，你是個笨小孩。還要求孩子解釋和回應。

如果這種模式持續下去，小明回家后是該做家務還是不該做家務呢？不做被罵懶，做了被罵笨。小明每次回家時可能就會緊張不安，長此以往，就可能精神崩潰。

雙重束縛模式在現代家庭中常常被忽略，但其實很常見。例如，父母口口聲聲說“孩子，我愛你”，卻一直在玩手機。你說愛孩子，行為上卻表現得更愛手機。

王女士的兒子采取的應對模式就是雙重束縛下的典型反應，他是被捆綁的小孩，動彈不得。我想起了督導案例中的一個女大學生。她在現場沉默不語，表情木然，好似與周圍環境隔離，父母一再下指令，希望女兒說說自己內心的想法。但是女兒一旦表達，父母就會反駁：“你的想法是不對的……”最終，女兒就整天待在宿舍不去上課，因為她無論怎么做都是不對的。當然，這種信息傳遞模式在某種情況下對家庭是有利的，它使得母親的焦慮不被擴大。王女士的丈夫常年在千里之外的城市工作，難得回家，照顧兒子的責任讓她不容閃失，“困住兒子”，她才能在外安心工作。

對于家庭來說，要想解放被捆綁的孩子，識別和擾動雙重束縛模式至關重要，父親角色的加入可以大大抵消這種模式的破壞性。

作為父母，最好不要將自己未完成的愿望或曾經遭受的創傷過多地以焦慮形式投注給孩子，解決焦慮問題的最好辦法是從過去的不幸和失望中，看到堅持走過來的自己，并將目光聚焦在當下，把現實生活過得更有價值和意義，避免把孩子當成實現自己價值和意義的工具。

（摘自機械工業出版社《為什么家庭會生病》）