探究中學體育活動中實施安全管理的有效措施

信丹丹 無錫市塔影中學

中學體育作為一門運動性較強的科目，教學活動通常需要在戶外進行。學生需要進行體育項目或體育運動訓練，借助部分體育器械完成運動。由于是戶外教學，加之部分體育器械需要按照操作要求進行使用，如果沒有明確體育器材的操作要領，會導致發生危險，埋下安全隱患。例如像鉛球、標槍這種運動，器材比較重，并且具有一定危險性，如果操作不當容易造成傷害。因此教師應重視在體育課程教學中，實施安全管理，強化學生的安全意識提升，向學生講解在進行體育運動或器械操作時的安全要領，以避免在體育活動或鍛煉中受到傷害，防止發生安全事故。筆者結合實踐經驗，探討中學體育活動中實施安全管理的有效措施。

一、強化學生的安全意識提升，避免發生運動損傷

在中學體育課程教學過程中，多數安全事故或危險事件的發生，其原因通常都是由于學生的安全意識較為淡薄所導致的。首先，作為體育教師，往往在課堂教學中沒有及時地向學生傳達相關安全知識，推廣普及安全教學內容。加之學生在參與體育訓練或器械運動的過程中，不能正確領悟操作要領，從而埋下了一定安全隱患，在一定程度上極大地增加了發生安全事故的概率。其次，多數中學由于傳統教學觀念的影響，往往會讓部分文化課教師侵占體育課程的教學時間，甚至不開設體育課程。在一定程度上，對體育教學有著極大的疏忽，更無法有效宣傳普及安全知識，繼而使學生缺乏相關的安全經驗，產生安全事故。而在實際開展體育課程教學的過程中，體育教師往往會認為學生能夠明確安全意識，懂得具體的操作要領。在課堂教學中，往往會忽略講解安全內容以及參與體育運動的注意事項。即使向學生講解器械使用，通常只是簡單地進行一下演示，并沒有詳細的講解器材的規范使用方式，因此容易導致出現安全事故。

例如，在籃球運動的教學過程中，教師在開始課程教學之前，應帶領學生進行足夠的熱身運動及準備活動。由于籃球運動是一項較為消耗體力和耐力的運動，并且運動量較大，因此教師需要重視對學生進行熱身運動訓練，從而提高身體耐力及肢體協調性，避免運動損傷現象發生。在開始課程教學中，教師要明確向學生講解參與籃球運動需要注意的安全事項及注意事項，繼而向學生講解籃球運動的規則和技巧，并為學生進行相應的示范，例如在籃球運動中的投籃動作或傳球、搶球動作等等。現階段，由于中學的男生大部分都比較喜愛籃球運動，在運動過程中運動量也較大。因此教師要注意普及宣傳安全知識，向學生講解必要的運動技巧。在籃球運動中，比較容易發生安全事故的是投籃及傳球動作。例如在我方進行投籃的過程中，對方球員會想辦法進行阻攔，防止我方得分。在這種過程中，雙方進行籃球搶奪時會發生身體接觸，繼而導致安全事故的發生。因此，在籃球運動講解中，教師要格外注重這部分安全內容的講解。使學生保持良好的運動素養和運動安全意識，從而降低安全隱患的發生，提高安全管理效果。

二、關注學生運動狀況，提升重視程度

在中學體育教學中，教師應擔負起安全管理員的責任，時刻眼觀六路，耳聽八方，并注意學生的運動狀況和動作走向，關注學生的運動情況。若發生意外情況或安全事故，教師也可以第一時間及時處理，并把影響降到最低。由于中學生大致處于青春期，也是身體發育的關鍵階段。這個時期的學生在脾氣性格上較為叛逆，容易對新鮮事物感興趣，但同時也會出現部分逆反心理。比如在校園打架，與同學發生矛盾等等存在安全隱患的現象。其次，由于我國傳統教育的觀念影響，針對體育教學來說，校方通常更加重視文化課教育，會輕視對學生身體素質的培養。因此在進行體育課過程中，體育教師也要及時了解學生的身體素質及身體情況，避免在同一門課程中，進行較強或較大的訓練負荷，可能會對學生造成部分身體壓力，以誘發身體傷害事件。最后，教師在體育課程開始前，應逐步詳細地向學生講解體育運動要領及注意事項。若使用部分器械，要講解完畢使用方法之后，再讓學生按照規定要求去演練。在學生個人練習或組隊練習的同時，應注意學生的運動走向，盡量減少安全事故的發生。

例如在講解足球教學時，眾所周知，足球運動對于團隊的配合性要求較高，并且其中的技術要領較多，例如傳球、射門、搶球等等方面。針對足球運動而言，由于足球運動需要在戶外進行，且運動場地較大。參與運動的雙方都要阻止對方進球，并且較為消耗耐力，因此需要學生具備一定的身體素質。譬如在射門過程中，進行射門的學生，往往需要找準射門位置和射門時機。而在搶球及傳球過程中，很容易會發生身體接觸，導致身體碰撞，產生身體傷害的事件發生。同時守門員也要防止對方進球，由于足球是應用腳部力量進行踢射的，學生在進行運動時，往往掌握不了合適的力度，很容易會加大力度踢球，導致守門員在防守的過程中發生足球觸碰身體的情況，導致身體受傷。因此，教師在進行足球課程講解中，首先應該向學生講解足球的運動要領以及相關技術技巧的應用規則。并向部分容易發生身體損傷的學生，講解相關防守或規避運動風險的理念思想，時刻注意學生的走向和運動情況。這樣即使發生安全事故，也能在最短的時間內將影響降到最低。如果體育教師不能及時的看管和注意學生情況，會潛移默化的增加安全事故的發生概率。總的來說，由于體育課堂教學存在一定的突發性事件影響，教師作為體育課堂教學中的安全管理員角色，也是保障學生安全的第一把交椅。為有效防止發生危險事件，不僅需要學生之間的配合和協調，也必需要引起教師重視，才能有效強化體育課程的安全管理效果。

三、完善準備工作，規避安全風險

中學體育課程的開展，主要是讓學生在戶外進行體育運動或體育訓練，以強化學生身體素質的提升。但是現階段，由于多數中學生不喜愛運動，在平時的學習及生活中很少進行體育運動，缺乏鍛煉。因此在進行體育課程教學的過程中，教師需要有效做好安全防護措施，設置安全防護手段，從而減少或降低部分安全事故的發生概率。校方及教師本身，都需要在教學中，合理設置安全防護措施，并將安全運動的理念傳達給每一個學生，并引起學生重視。首先，教師作為體育課堂教學的引導者，教學過程中需要重視學生的課前運動訓練，熱身工作及準備工作。多數學校輕視體育教學的重要性，使學生沒有得到充分的練習或運動。因此無可避免導致學生的身體素質較弱，若在體育運動前不能合理進行熱身，則容易導致學生出現肌肉拉傷，或出現安全風險事故。其次，在教學中教師要重視學生的運動技巧及運動技術規范性，并注意學生操作器材、使用器械中的規范性，避免造成學生的韌帶拉傷或肌肉拉傷等等情況。

例如，在進行排球運動講解操作過程中，排球運動對于學生的運動技巧，運動技術的要領掌握要求較高，同時需要學生具備一定的團隊協作意識和操作意識。并且由于排球運動在運動過程中，也會對學生的身體安全造成一定威脅。如果學生沒有掌握正確的排球運動要領，會導致其在運動過程中，造成身體損傷等情況。因此，體育教師需要首先帶領學生認識排球運動，做好課前準備工作，喚醒學生的韌帶和肌肉等關節，從而幫助開展課堂教學做好充分準備。在課堂教學中，教師不僅需要講解排球運動要領，還要親自給學生做動作示范和技術示范。然后讓每一位學生進行示范，若某個學生的動作不規范，要及時糾正處理。排球運動對學生各個方面例如心理、生理、耐力技巧的要求都較高，在動作層面也是一樣的。如果學生的動作不規范，會使其身體發生損傷現象。并且如果學生保持錯誤的動作規范，很容易會產生一定慣性，后期再進行調整的話會存在極大難度，不利于學生提高排球運動技術，同時會埋下一定安全隱患。

四、保障體育器械安全，提升運動效果

體育課程教學區別于傳統文化課教學，主要是由于體育課程是始終需要在戶外進行的，并且體育課程的運動場地較大。在運動過程中，往往會使用多種多樣的運動器械進行輔助訓練，而這些器械一般存有一定的危險性。例如，在投擲鉛球的過程中，如果鉛球的質量不合格，很容易導致學生在操作時，由于器械的質量原因發生身體損傷現象，或誤傷他人。因此，體育器械的質量問題，應引起校方及體育教師的共同重視。質量好的體育器械，能夠有效規避運動風險，提高運動效果及訓練效果。而部分較為老舊及質量差的器械，會由于自身質量問題，降低了實際的教學效果，并且不能使學生掌握正確的運動要領，對體育教學質量大打折扣。因此校方及體育教師需要定期檢查體育器械的質量及安全程度，對于部分老舊或使用周期較長的設施，要及時進行維修更換，并做好保養工作，以避免由于體育器械的質量問題誘發安全事故。其次對于戶外的體育設施，要做好除銹或防腐蝕工作，及時進行清潔處理。并在體育課堂教學前，對需要用到的體育設施或器械進行檢查，排除安全隱患，在確定質量合格后方可開展教學活動，將安全風險降到最低。因此，體育教師需要明確保障體育器械的質量，從而避免由于體育器械的質量原因，導致安全事故發生，或埋下安全隱患。

例如，在進行跑步訓練的過程中，教師需要提前針對跑道進行清理，避免雜物或垃圾遺落在跑道上，對學生造成運動影響。并且也要及時確認跑道的平整性，如出現破損現象要及時修補處理，從而構建安全的訓練環境。其次，在進行花樣跳繩的課程內容講解中。由于青春期的學生往往對此類運動項目較為感興趣，并且花樣跳繩的學習過程較短，但同時也具備一定的運動挑戰性。例如部分跳繩動作對學生身體素質及身體柔韌性的要求較高，即使學習過程較短，學生也要進行多訓練和多練習才能有效完成。并且花樣跳繩對于器械的要求較高，如果跳繩的質量太差，很可能會導致學生在訓練中跳繩出現意外斷裂現象，觸碰到學生的身體造成一定損傷。再次，由于在跳繩過程中，學生的手部是呈現用力狀態的，如果跳繩出現斷裂，會導致學生將身體力量傳達到其他同學身上，從而造成安全事故的發生。因此，體育教師在選擇及使用器材時，要首先保證質量問題，不僅局限在跳繩中，在其他運動器械中也要同時注意，從而將安全風險降到最低。

五、結語

綜上所述，中學體育作為中學階段的一門至關重要的課程，能夠有效地強化學生的身體素質提升，從而促進其身心協調發展，滿足學生在文化課學習中的身體保障。現階段，在中學體育教學中，安全管理問題已成為廣大教師及學生重點關注的內容。基于此，體育教師需要有效強化學生的安全意識提升，并為其講解規范化的體育器械操作技巧及實踐技能。并為學生傳達如何防止運動事故，或發生運動損傷的相關技巧，以及關鍵的預防措施等等。都可以有效規避運動風險，降低安全隱患的發生。只有這樣，學生在極為安全的運動場所中開展體育訓練或體育運動，才能夠有效提高個人身體素質。體育教師作為課堂教學的重要引導者，要重點落實安全管理工作，從而為學生構建輕松愉悅的安全學習環境。幫助學生提高身體素質，培養健全人格，促進學生全面發展。