動起來，讓十二對腦神經一起跳舞

郝雪

“人的大腦是由十二對腦神經組成的。一個人聰明與否，有沒有創新創造能力，取決于腦神經是否被充分調動。”腦科學專家、博士生導師顧建文在談到大腦的運作機理時這樣說。

以默讀、大聲朗讀和唱歌為例，默讀調動的腦神經少于大聲朗讀調動的腦神經，唱歌幾乎可以調動所有的十二對腦神經。而繪畫、動手實驗等手、眼、腦共同作用的創造性活動，則是一種意識控制身體的過程，能充分調動所有的腦神經，是培養高階思維能力的一種有效的方式。通過開展這樣的活動，人的記憶力、觀察力、想象力都能得到極大提高。

顧建文說，“動”能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜的變化的判斷能力，并及時做出協調、準確、迅速的反應。“動”還可以使“神經—體液”調節系統得到鍛煉和加強，使中樞神經系統對興奮和抑制的調節能力更趨完善，從而進一步活躍全身各個系統和器官的功能，使它們的活動更加協調，工作效率提高，對外界刺激的反應迅速、靈敏，以適應外界環境的變化并增強抵抗各種疾病的能力。“動”是訓練協調神經系統的重要手段，各種動手動腦活動都有利于開發我們的創新創造能力。

動起來，讓十二對腦神經一起跳舞，如此，我們才能讓大腦變得更聰明，也才具有了創造人生奇跡的能力。

（選自2019年5月9日《人民政協報》，本刊有刪改）