高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的研究

張越凡

1 前言

我國素質教育改革背景下不斷推進體育教學改革有著重要意義，為了適應新形式下的要求和達到素質教育的目的，高中體育教學模式在朝著培養終身體育鍛煉意識、發展社會體育的方向進行改革。縱觀現在高中體育的現狀，學校基本以課堂教學與大課間的形式體現，內容形式單一化，技能并非可以真正實現學以致用，更無法能滿足學生真正需求，尤其在文化課學習壓力的前提下，在課外時間和空間上，無法得以實施平衡，這是我們一直思考并想解決的問題。而 “課內外一體化”俱樂部教學的開展是實現體育教學改革的有效途徑。通過建立“課內外一體化”的俱樂部教學新模式，最大限度去滿足不同層次，不同需求的學生，培養學生的鍛煉意識、技能與習慣，學生的創新和實踐能力，培養學生的終生體育意識，享受“樂中學、學中樂”。

2 高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的定義

課內外一體化教學模式，就是使課堂教學和課外教學，課外活動，校外的體育鍛煉進行有機的結合。體育俱樂部是課內外一體化的形式，以增進健康，培養體育特長，促進相互協調而進行的體育活動的組織形式，以體育愛好者自發性自主性的結合為基礎。

高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式從表意上就是把課堂教學與課外、校外的體育活動相結合，是課堂教學的延伸部分，形成了課內外有機聯系的課程結構。以課堂體育學習、課外體育鍛煉、校外體育活動等形式融匯為一體，給學生創造一個個性化、多種類、多層次的學習空間。從本質來說是以學生為中心尊重并重視發揮學生教學主體地位的教學模式，使體育教育的核心價值得以體現。始終堅持把體育意識的培養、健康第一的指導思想貫穿于課程實施的全過程，

3 高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的構建意義

3.1 教師綜合水平得以提高

教學離不開教師，體育教師是體育教學的組織者、實踐者，在體育教學活動中起著至關重要的作用。那么，教師綜合的教學水平是決定教學質量的關鍵因素。而高中“課堂內外一體化”體育俱樂部教學模式的實施對教師的綜合水平提出了更高的要求。由于教師們不但要承擔原有的教學任務，而且要組織體育俱樂部的教學，教學內容大大增加，教師原有的體育理論知識和體育技能已經不能滿足新的教學要求，并且不同教學形式，教學目標、教學內容、教學方法、教學手段的制定都會在不同的模式下有所區別。這需要教師不斷學習、實踐，包括專業知識、專業技能、專業的課堂組織能力和教學能力。而且要以身作則，在學生面前，才能起到榜樣和楷模的作用。此外，體育教師需要定期參加各類培訓，進行內外兼修，提高自身的專業水平，提高自身的綜合素質，努力成為一名合格、令學生崇拜的體育教師，為學生提供理論和實踐指導。另外，由于“課內外一體化”體育俱樂部教學的開展，形式比較自由，可以改變了以往教師與學生交流較少的狀況，交流會變得更加順暢，對教師教學水平的提高有著良好的促進作用。

3.2 學生體育核心素養得以提升

隨著新課程改革的進一步改革與深入，推動了體育與健康課程的實施，新型的體育課堂教學，必需要有新型的教學要求和內容。學科核心素養是我國新課程標準提出的一個新的概念，也是學生通過學科課程的學習所形成最基本、最重要的素養，是學生在課程學習過程中和實踐活動中養成的具有該學科特征的基礎知識、基本技能、基本品質的綜合。體育學科核心素養是學生在接受相應學段和相應體育課程的學習過程中，逐漸形成的適應個體終身發展和社會發展需要的關鍵，它將運動技能與習慣、健康知識與行為、體育品德與情感品格的整合，是以學生發展素養為核心價值追求。核心素養統領體育核心素養，體育核心素養是核心素養的重要支點。通過高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的構建，強調以體育教師為主導，以學生為主體，可以更好地發揮學生的主體作用。展現全新的高中體育教學形式，依托特色的課程資源，促進學生體質健康水平的提升，推動學生體育學科核心素養的形成，讓運動與健身成為學生終生受用的方式。

3.3 體育教學效果得以增強

怎么樣才能體現體育教學效果得好壞？學生的技術技能的掌握情況，學生的學以致用的情況等等都是衡量體育教學效果的體現。所以要創造激情的課堂氛圍，改變陳舊的教學模式，將教師的教和學生的學緊密結合，留給學生足夠的自主想象和發揮的空間。如果說學生體育技能的提高和鍛煉習慣的培養只靠每天45分鐘的體育課堂學習是遠遠不夠的，這還需要課外進行大量的練習并且，教學設施和練習設施、練習場地為主，時間有限，資源有限。高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的建設，通過組織豐富多彩的課外體育教學活動和體育俱樂部團體，這為學生提供了良好的鍛煉機會，學生的鍛煉時間大大增加，體育技能掌握得更加熟練，并且將課堂所學的技能技術得以鞏固，體育鍛煉的興趣。技術薄弱的學生可以通過相互模仿而自行掌握，技術較強的學生可以以競賽的形式加以鞏固，達到學以致用。這樣教師的課堂教學效率就會大大提升，教學效果也會得到明顯改善。學生也可以參加一些賽事（以俱樂部形式），融入社會的體育這個范疇，緊緊與學校體育相結合，達到學以致用的效果。學生根據自己的興趣愛好進行選擇參與，其主體地位在教學過程中得到最大程度的凸顯，促進其養成良好體育態度及提高組織協調能力，從而更好地發揮學生學習的主動性，進一步提高教學效果。

3.4 體育評價得以全面

評價學生體育水平如何，在以往的體育教學過程中，通常是通過即根據學生課堂內外的綜合表現全面評價學生的體育水平體育測試的數據加以分析，上課表現態度，對技術的掌握的情況進行總結。其實，進行的通過體育課考核成績衡量學生一段時間的學習成果，這種方式過于片面，也不夠科學，存在偶然性。在高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式實施下，可以將學生在課外體育活動中的表現如：鍛煉時間、頻率、習慣、態度、參加體育組織的賽事活動的行為等通過一定的評價標準打分后計入總的體育成績，這種評價方式更加科學、全面。

3.5 體育課程得以豐富

以往體育課堂教學內容圍繞田徑的跑、跳、投，體操的基本技術、球類的基本技術展開，高中屬于模塊教學，可以涉及到一些其他的項目。但是縱觀中國的高中校，由于師資力量、場地設施的限制，我們的模塊開展的種類并不是很多。通過高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的構建，學校可以開展男女生皆宜的球類，也可以與時俱進的新興項目：體育舞蹈、健美操、瑜伽、游泳、帆船、跆拳道等，又可以增添傳統的項目，如武術、舞龍舞獅等等，又可以加入益智類的活動形式如棋類、橋牌等等，這兼顧了項目的科學性和多樣性，拓寬了學生選擇的空間，提高學生參與的積極性，學生體育生活變得更加豐富。

4 高中實施體育俱樂部“課內外一體化”模式的困難

4.1傳統教學模式的阻礙

受以往教育的長期影響，在當前的時代背景下，大多數高中教師并沒有從學生自身的角度出發來制定相應的教學策略，難以充分符合學生實際要求，所以導致教學質量不能得到有效提升。除此之外，各高中學校針對于體育方面的教學內容，主要還集中較為傳統的排球，羽毛球等，項目內容教學當中學生很難對他們產生興趣，這對于促進體育教學的開展來說也非常不利。針對于當前發展形勢來看，教師必須要選擇更加具有特點的體育教學內容來進行創新，才能促使學生進行主動學習，進而提升整體教學質量與效率。與此同時針對于當前的教學評價以及目標等多個方面的設定，也沒有根據當前的發展標準來建立這對于學生綜合素質的提升和自身認識來說也存在一定的阻礙性，因此作為教師一定要想方設法對當前現狀進行改變，確保為我國體育教學事業的推進與開展提供有效幫助。

4.2高中學生體育運動參與度不足

由于高中生的學習壓力比較大，并且還面臨著高考這一重要轉折點，所以導致高中生們對于體育方面的參與水平不足，對體育運動教學的效果及質量帶來一定程度的不良影響。從另一個角度來說，很多學校以及教師在對體育方面的教學也沒有過多的重視，所以造成教學階段大部分學生并不愿意參與體育活動。同時根據現階段的調查情況來看，許多學生在家庭當中也沒有過多的時間進行體育鍛煉，通常家長都是要求他們進行充分的學習，哪怕是通過家務來鍛煉身體這種情況出現也是極少的，導致高中學生平時參與的體育運動量相對比較少。還有一方面原因是由于各高中學校沒有重視對體育方面的教學創新，所以造成整個體育練習的系統和設備配備不是非常齊全，不能為高中生提供良好的體育鍛煉條件，所以造成其參與積極性不是非常高。

5 實施高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的途徑

5.1 與時俱進，優化教學模式

高中體育課內教學所能占有的時間和所能提供的資源都是有限的，課余體育活動時間和項目上來說相對比較豐富。教師首先要與時俱進，改變傳統的體育課堂教學觀，促進學生在運動認知、健身實踐和社會適應等體育學科核心素養的形成。教師也要轉變只重視體育課內教學，而忽視課外體育運動的指導和干預的教學思想，擺脫課堂教學的禁錮，努力實現課內外資源的共享，通過體育俱樂部的管理，對學生進行實時身體監測，提供合理科學的俱樂部活動方案。實現學生體育潛能開發的最大化和體育資源利用的最大化。

5.2 整合資源，強化內外一體

學校體育資源包括教師、教材、校內的場地設施、器材、校園體育活動等。而校外的資源比較廣泛，包括專業教練、校外訓練基地等。當然，除此之外，校外的體育文化、運動競賽、社區公共體育活動等。形式上多種多樣，內容上豐富多彩，層次水平也有差異。在學生選擇時，教師可以幫助學生選擇與課內學習任務一致或相關的體育俱樂部的活動內容，這樣可以提高教學效果，也可以指導學生嘗試新的或者學生感興趣的、與課內學習不同的運動項目和形式，這樣拓寬學生的運動體驗，學生的運動參與更加廣泛，體育素養更加全面。

5.3 借助媒介，提供展示平臺

課堂所學是基礎，要將基礎打牢，課外干預既要達到對課內教學的強化，又要注重特長培養。體育技術體能不是一蹴而就，學生通過長時間的日積月累才能學以致用。課堂內的學習方式，與體育俱樂部的運動體現和運動層次肯定不同，給學生提供了發掘和實現體育特長的無限空間；或許在不經意間你的這項技術變成了學生的特長，就會使學生在這一領域脫穎而出，這份成就感極大地刺激學生的主觀意識。

體育既是學校教育的重要組成部分，更是社會文化的重要內容，也是生活的重要元素。在當今信息時代的大背景下，世界都在處在互聯網時代，日新月異，體育都隨之也被信息化的沖擊，并汲取著信息時代所帶來的養分。當今的課堂教學中多媒體教學早已經在體育課堂中被運動的很好，微課視頻教學在各地開展的如火如荼。通過互聯網、移動通訊、各種微媒介和運動軟件，進行展示，競賽，為學生提供平臺，傳播體育校園文化，和世界文化接軌。

5.4 改進評價機制

對于大多數的高中生來說，要想激發他們參與體育活動的熱情與積極性，那么必然要設立較為合理的評價機制來促進這一工作發展。然而從目前情況上來看，很多高中學校并沒有意識到這一問題的重要性或者設立的評價機制，并不符合現階段高中生們的需求，所以無法正確進行體育引導。為了更好的達到這一目的，體育教師必然要做出評價機制的改進與創新，在體育考試方面可以將終結性評價和形成性評價進行充分的結合。在最終期末考試內容設置方面，也要在原有基礎上增加一些業余的體育鍛煉和平時表現內容作為總評分機制。舉例來說，如果學生在體育課出勤達到了96%以上那么就可以給他們基礎分數，但如果。除了參與平時的體育課程之外還參加了體育俱樂部的輔導課程，那么就要在此基礎上加分。只有通過這樣的方式才能讓他們更加有激情的參與到體育鍛煉當中來，并提升自身的身體素質。

5.5 合理劃分管理機構的功能

作為體育教師，在設立相應的課內外一體化俱樂部的過程當中首先要明確其管理的主體是誰，同時根據體育委員領導的管理來實行相應的管理機構價值體現。與此同時，在具體的實踐階段，體育教師也要在課內外共同開展相應的教學活動，同時圍繞體育部、班級俱樂部等多項部門來設立相應的教學活動。但對于體育課外的一些活動開展，則可以通過與校內的學生會進行聯合舉辦，通過這樣的方式來豐富體育教學的整體管理機構和功能。還需要注意的是，對于教學落實與開展的階段，也要對所有的工作人員進行明確分工，同時在一定程度上激發學生們的參與積極性。而作為學校內的體育管理領導者來說，也要在原有基礎上拓寬相應的活動教學資源，根據當前學生們感興趣的內容來設立相應的體育競賽活動，這樣就能確保該俱樂部發揮出自身價值與作用。為了保證該俱樂部的可持續性發展，那么也要不斷培養人才投入到這一工作當中來，培養他們的綜合實力并建立一支更加專業的體育管理隊伍，進而為管理機構功能實現奠定基礎。

6 結論

（1）隨著體育教學工作的不斷改革，高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式將成為體育課教改的一個熱點話題。順應了當前體育教學的發展趨勢，具有很強的現實意義。

（2）高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的構建，改變了以往的教學方式，利用課余時間組織體育活動，能更有效地發揮體育的教育教學功能，提高教師綜合水平的提升，優化對學生體育核心素養的效果，增強學生的社會體驗和適應能力，樹立正確的健康意識和審美情趣，有利于學生良好鍛煉習慣培養。

（3）高中“課內外一體化”體育俱樂部教學模式的構建，有利于整合內外資源，增加了學校、社會、生活的聯系，也有效增加了校內外體育資源的合理利用，培養學生興趣，發掘學生特長，滿足學生內心需求，為學生終身體育奠定基礎。

（作者單位：南京市第十三中學）